בדיקות בריאות לגברים בגילאי 40 עד 64

עליך לבקר אצל הרופא שלך באופן קבוע, גם אם אתה מרגיש בריא. מטרת הביקורים היא:

• מסך לבעיות רפואיות
• העריך את הסיכון שלך לבעיות רפואיות עתידיות
• עודדו אורח חיים בריא
• עדכן חיסונים
• עזור לך להכיר את הספק שלך במקרה של מחלה

גם אם אתה מרגיש בסדר, אתה עדיין צריך לראות את הספק שלך לבדיקות רגילות. ביקורים אלה יכולים לעזור לך להימנע מבעיות בעתיד. לדוגמא, הדרך היחידה לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה היא לבדוק אותו באופן קבוע. לרמת סוכר גבוהה בדם ורמת כולסטרול גבוהה יתכן גם שלא יהיו תסמינים בשלבים הראשונים. בדיקות דם פשוטות יכולות לבדוק אם קיימים מצבים אלה.

יש זמנים ספציפיים שבהם אתה אמור לראות את הספק שלך. להלן הנחיות סינון לגברים בגילאי 40 עד 64.

בדיקת לחץ דם

• בדקו את לחץ הדם לפחות אחת לשנתיים. אם המספר העליון (המספר הסיסטולי) הוא בין 120 ל -139 מ"מ כספית, או שהמספר התחתון (המספר הדיאסטולי) הוא בין 80 ל -89 מ"מ כספית, עליכם לבדוק אותו מדי שנה.
• אם המספר העליון הוא 130 ומעלה או המספר התחתון הוא 80 ומעלה, קבע פגישה עם הספק שלך כדי ללמוד כיצד תוכל להפחית את לחץ הדם.
• אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות או מצבים מסוימים אחרים, יתכן שתצטרך לבדוק את לחץ הדם שלך בתדירות גבוהה יותר, אך עדיין לפחות פעם בשנה.
• צפו בהקרנות לחץ דם באזורכם. שאל את הספק אם אתה יכול לעצור כדי לבדוק את לחץ הדם שלך.

סינון כולסטרול ומניעת מחלות לב

• גיל התחלתי מומלץ לבדיקת כולסטרול הוא גיל 35 לגברים ללא גורמי סיכון ידועים למחלות לב כליליות.
• לאחר הסרת הכולסטרול יש לבדוק את הכולסטרול שלך כל 5 שנים.
• חזור על הבדיקה מוקדם מהנדרש אם חלים שינויים באורח החיים (כולל עלייה במשקל ודיאטה).
• אם יש לך רמת כולסטרול גבוהה, סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות או מצבים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק בתדירות גבוהה יותר.

סינון סרטן קולורקטלי

אם אתה מתחת לגיל 50, שוחח עם הספק שלך בנוגע להקרנה. עליך להיבדק אם יש לך היסטוריה משפחתית חזקה של סרטן המעי הגס או פוליפים. ניתן לשקול הקרנה גם אם יש לך גורמי סיכון כגון היסטוריה של מחלות מעי דלקתיות או פוליפים.

אם אתה בגיל 50 עד 75, עליך להיבדק לסרטן המעי הגס. ישנם מספר מבחני מיון זמינים:

• בדיקת דם סמוי בצואה (על בסיס צואה) הנעשית מדי שנה
• בדיקה אימונוכימית צואה (FIT) מדי שנה
• בדיקת DNA צואה כל 3 שנים
• סיגמואידוסקופיה גמישה כל 5 שנים
• חוקן בריום כפול בניגוד לחמש שנים
• קולונוגרפיה CT (קולונוסקופיה וירטואלית) כל 5 שנים
• קולונוסקופיה כל עשר שנים

יתכן שתזדקק לבדיקת קולונוסקופיה לעיתים קרובות יותר אם יש לך גורמי סיכון לסרטן המעי הגס, כגון:

• קוליטיס כיבית
• היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן המעי הגס
• היסטוריה של גידולים הנקראים פוליפים אדנומטיים

בחינת שיניים

• גשו לרופא השיניים פעם או פעמיים בכל שנה לבדיקה וניקיון. רופא השיניים שלך יעריך אם יש לך צורך בביקורים תכופים יותר.
  

בדיקת סוכרת

• אם אתה מעל גיל 44, עליך להיות מוקרן כל 3 שנים.
• בעל BMI מעל גיל 25 פירושו שאתה סובל מעודף משקל. אם אתם סובלים מעודף משקל, שאלו את הספק שלכם אם עליכם לעבור בדיקה בגיל צעיר יותר. אמריקאים אסייתיים צריכים להיות מוקרנים אם ה- BMI שלהם גדול מ- 23.
• אם לחץ הדם שלך עולה על 130/80 מ"מ כספית, או שיש לך גורמי סיכון אחרים לסוכרת, הרופא שלך עשוי לבדוק את רמת הסוכר בדם לסוכרת.

בחינת עיניים

• ערכו בדיקת עיניים כל שנתיים עד 4 שנים בגילאים 40 עד 54 וכל 1 עד 3 שנים בגילאי 55 עד 64. הספק שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות עיניים תכופות יותר אם יש לך בעיות ראייה או סיכון לגלאוקומה.
• ערכו בדיקת עיניים לפחות כל שנה אם אתם סובלים מסוכרת.

חיסונים

• אתה צריך לקבל זריקת שפעת מדי שנה.
• שאל את הספק אם עליכם לקבל חיסון להפחתת הסיכון לזיהום בפנאומוקוקל (גורם לסוג של דלקת ריאות).
• אתה אמור לעבור חיסון נגד טטנוס-דיפתריה ושעלת (Tap) פעם אחת כחלק מחיסוני טטנוס-דיפתריה שלך אם לא קיבלת אותו בעבר כמתבגר. אתה צריך מגביר טטנוס-דיפתריה כל עשר שנים.
• אתה עלול לקבל שלבקת חוגרת או הרפס זוסטר בגיל 50 או אחריו.
• הספק שלך עשוי להמליץ ​​על חיסונים אחרים אם אתה נמצא בסיכון גבוה למצבים מסוימים.

בדיקת מחלות זיהומיות

• כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב ממליץ על בדיקת הפטיטיס C.
• בהתאם לאורח החיים וההיסטוריה הרפואית שלך, ייתכן שיהיה עליך לעבור בדיקה לאיתור זיהומים כגון עגבת, כלמידיה ו- HIV, כמו גם זיהומים אחרים.

סריקת סרטן ריאות

אתה צריך לבצע בדיקה שנתית לסרטן ריאות עם טומוגרפיה ממוחשבת במינון נמוך (LDCT) אם:

• אתה מעל גיל 55
• יש לך היסטוריה של עישון במשך 30 שנה
• כרגע אתה מעשן או הפסקת במהלך 15 השנים האחרונות

בדיקת אוסטאופורוזיס

• אם אתה בגיל 50 עד 70 ויש לך גורמי סיכון לאוסטאופורוזיס, עליך לדון בהקרנה עם הספק שלך.
• גורמי סיכון יכולים לכלול שימוש ארוך טווח בסטרואידים, משקל גוף נמוך, עישון, שימוש כבד באלכוהול, שבר לאחר גיל 50 או היסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס.

בדיקה פיזית

• יש לבדוק את לחץ הדם שלך לפחות כל שנה.
• הספק שלך עשוי להמליץ ​​לבדוק את רמת הכולסטרול שלך כל 5 שנים אם יש לך גורמי סיכון למחלות לב כליליות.
  
• יש לבדוק את הגובה, המשקל ומדד מסת הגוף (BMI) בכל בדיקה.

במהלך הבחינה שלך, הספק שלך עשוי לשאול אותך לגבי:

• דִכָּאוֹן
• דיאטה ופעילות גופנית
• שימוש באלכוהול וטבק
• בטיחות, כגון שימוש בחגורות בטיחות וגלאי עשן

בדיקת סרטן הערמונית

אם אתה בן 55 עד 69, לפני שעשית את הבדיקה, שוחח עם הספק שלך על היתרונות והחסרונות של בדיקת PSA. לשאול על:

• בין אם סינון מקטין את הסיכוי שלך למות מסרטן הערמונית.
  
• בין אם יש פגיעה כלשהי בהקרנת סרטן הערמונית, כגון תופעות לוואי בבדיקה או טיפול יתר בסרטן כאשר התגלה.
  
• בין אם יש לך סיכון גבוה יותר לסרטן הערמונית מאשר לאחרים.

אם אתה בן 55 ומטה, בדרך כלל לא מומלץ לבצע הקרנה. עליך לשוחח עם הספק שלך אם יש לך סיכון גבוה יותר לסרטן הערמונית. גורמי סיכון כוללים:

• עם היסטוריה משפחתית של סרטן הערמונית (במיוחד אח או אב)
  
• להיות אפרו אמריקאי
• אם תבחר להיבדק, בדיקת הדם PSA חוזרת על עצמה לאורך זמן (שנתי או בתדירות נמוכה יותר), אם כי התדירות הטובה ביותר אינה ידועה.
  
• בדיקות הערמונית כבר לא נעשות באופן שגרתי בגברים ללא תסמינים.

בחינת עור

• הספק שלך עשוי לבדוק בעור שלך אם יש סימנים לסרטן העור, במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה. אנשים בסיכון גבוה כוללים אנשים שחלו בסרטן העור בעבר, קרובי משפחה הסובלים מסרטן העור או שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת.
  

בחינה טסטיקולרית

• כוח המשימה האמריקני לשירותי מניעה (USPSTF) ממליץ כעת על ביצוע בדיקות עצמיות באשכים. הוכחה שלביצוע בדיקות עצמיות באשכים אין שום תועלת.

ביקור בתחזוקת הבריאות - גברים - בגילאי 40 עד 64; בדיקה גופנית - גברים - בגילאי 40 עד 64; בחינה שנתית - גברים - בגילאי 40 עד 64; בדיקה - גברים - בגילאי 40 עד 64; בריאות גברים - בגילאי 40 עד 64; טיפול מונע - גברים - בגילאי 40 עד 64

• סרטן הערמונית
• אוסטאופורוזיס
• השפעות הגיל על לחץ הדם
• בדיקת דם סמוי בצואה

הוועדה המייעצת לנוהלי חיסונים. לוח חיסונים מומלץ למבוגרים מגיל 19 ומעלה, ארצות הברית, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. עודכן ב -3 בפברואר 2020. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים. הצהרה קלינית: תדירות בדיקות העין - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. עודכן במרץ 2015. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר איגוד השיניים האמריקאי. 9 השאלות המובילות שלך לגבי פנייה לרופא השיניים - נענו. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. גישה ל- 18 באפריל 2020.

האגודה האמריקאית לסוכרת. 2. סיווג ואבחון סוכרת: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת - 2020. טיפול בסוכרת. 2020; 43 (ספק 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

אטקינס ד ', ברטון מ' בדיקת הבריאות התקופתית. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 26 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. מדריך מרפאה למניעה וטיפול באוסטאופורוזיס. אוסטאופורוס אינט. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA הנחיות לניהול כולסטרול בדם: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / כוח המשימה של איגוד הלב האמריקני בנושא הנחיות לתרגול קליני [התיקון שפורסם מופיע ב- J Am Coll Cardiol. 2019 יוני 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. בדיקת סרטן ריאות: הנחיית חזה ודוח פאנל מומחים. חזה. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. הנחיות למניעה ראשונית של שבץ מוחי: הצהרה לאנשי מקצוע בתחום הבריאות מטעם איגוד הלב האמריקני / איגוד השבץ האמריקני. שבץ. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. בדיקת סרטן ריאות: הצהרת המלצה על צוות המשימה של שירותי המניעה האמריקניים אן מתמחה מד. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

ראש הממשלה רידקר, ליבי פ ', בורינג ג'יי. סמני סיכון ומניעה ראשונית של מחלות לב וכלי דם. בתוך: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואה קרדיווסקולרית. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 45.

Siu AL; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. בדיקת לחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: הצהרת המלצה על צוות המשימה של שירותי המניעה של ארה"ב. אן מתמחה מד. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

סמית RA, אנדרוס KS, ברוקס D, et al. בדיקת סרטן בארצות הברית, 2019: סקירה של ההנחיות הנוכחיות של האגודה האמריקנית לסרטן והנושאים הנוכחיים בהקרנת סרטן. CA סרטן J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. בדיקת סרטן עור: הצהרת המלצה של ארה"ב על שירותי המניעה של ארה"ב. ג'אמה. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. בדיקת סרטן המעי הגס. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. פורסם ב -15 ביוני 2016. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. זיהום בנגיף הפטיטיס C בקרב מתבגרים ומבוגרים: הקרנה. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- screening. פורסם ב -2 במרץ 2020. גישה ל- 19 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. סרטן הערמונית: סינון. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. פורסם ב -8 במאי 2018. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. סרטן האשכים: סינון. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. פורסם ב -15 באפריל 2011. גישה ל- 19 באפריל 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA הנחיות למניעה, גילוי, הערכה וניהול לחץ דם גבוה אצל מבוגרים: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / אמריקה כוח המשימה של איגוד הלב בנושא הנחיות לתרגול קליני [התיקון שפורסם מופיע ב- J Am Coll Cardiol. 2018 15 במאי; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.