היתרונות של אלוורה לעור עוברים הרבה מעבר לטיפול בכוויות שמש

תוֹכֶן

• יתרונות אלוורה הטובים ביותר לעור - בנוסף, כיצד להשתמש בו
• זה מעניק לחות לעור ומקל על אדמומיות.
• הוא מרגיע את העור ומפחית דלקות.
• זה יכול לעזור בטיפול באקנה.
• זה עובד בתור א עָדִין פילינג.
• זה שומר על העור חזק ובריא.
• החסרונות של שימוש באלו ורה לעור
• טיפולי עור אלוורה הטובים ביותר
• סקירה עבור

אלא אם כן בילית את רוב שנותייך בכוכב הלכת הזה בתוך הבית, כנראה סבלת לפחות מכוויות שמש אדומות אחת, כואבות מאוד ואולי אפילו לספור אותן. ורוב הסיכויים שפנית לבקבוק ג'ל אלוורה בן החמש החבוי בארון האמבטיה שלך כדי להקל על העוקץ והחום באופן מיידי.

אמנם אלוורה היא בעצם שם נרדף להקלה בכוויות שמש, אך בשרני האדיר הזה יש הרבה תרכובות שהופכות אותו לשימושי גם בהיבטים אחרים של טיפוח העור, אומרת מלאני פאלם, MD, רופאת עור מוסמכת ומייסדת Art of Skin MD ב סאן דיאגו קליפורניה. "אלוורה עשויה להועיל לכוויות ופציעות בעור, לחות בעור, פיגמנטציה, אנטי אייג'ינג, הגנה על הסביבה ואפילו אקנה", היא אומרת.

כאן, רופאי עור מפרקים את היתרונות אלוורה מתחת לרדאר לעור, בתוספת כל הדרכים השונות לשימוש באלוורה לעור ומה יש לזכור לפני שאתה משמיץ את כל זה.

יתרונות אלוורה הטובים ביותר לעור - בנוסף, כיצד להשתמש בו

זה מעניק לחות לעור ומקל על אדמומיות.

יחד עם תכולת המים הגבוהה של הצמח, אלוורה מעניק לחות לעור בעזרת מולקולות סוכר הנקראות מוקופוליסכרידים, אומר ד"ר פאלם. למולקולות אלה יש מבנה כימי ייחודי המסייע לקשור לחות לעור, ומחקרים מראים כי הצמח פועל את קסמי הלחות במהירות. מחקר משנת 2014 מצא שג'ל אלוורה משפר את הלחות העור לאחר מריחה בודדת, ולאחר שישה ימי שימוש, הג'ל הפחית את אדמומיות העור בדיוק כמו ג'ל הידרוקורטיזון (קורטיקוסטרואיד נפוץ להפחתת נפיחות ואדמומיות). כדי לשמור על לחות העור לאורך כל היום, ד"ר פאלם ממליץ למרוח ג'ל אלוורה כקרם לחות פעמיים ביום.

הוא מרגיע את העור ומפחית דלקות.

סיבה נוספת לאלוורה היא אידיאלית למריחה לאחר יום שהייה בשמש: "אלוורה נפלאה לדלקות, כגון כוויות שמש, דרמטיטיס במגע או מצבים דלקתיים אחרים, מכיוון שיש לה תכונות טבעיות אנטי דלקתיות ומרגיעות", אומר טד. Lain, MD, רופא עור מוסמך והקצין הרפואי הראשי של Sanova Dermatology. הצמח מכיל תרכובת אנטי דלקתית הנקראת אלואין, המעודדת ריפוי כאשר היא מוחלת על עור שנשרף מהשמש, מוסיף ד"ר פאלם. (בטוח, חומר זה גם נותן לאלוורה את השפעתו המששלת בעת בליעה, על פי המכון הלאומי לבריאות.)

כדי לעזור לעור שלך שנשרף לקבל את ה- TLC הדרוש, יש למרוח ג'ל אלוורה על האזורים הפגועים שלוש עד ארבע פעמים ביום, מציע ד"ר פאלם. "לאידוי הג'ל יש אפקט קירור, והמוקו -פוליסכרידים מספקים מחסום עור מגן ולחות לעור", היא מסבירה. (קשור: מה שאתה צריך לדעת על מי אלוורה)

זה יכול לעזור בטיפול באקנה.

אם אתה זקוק לטיפול נקודתי חדש, אלוורה יכולה לקחת על עצמך את העבודה, אומר ד"ר פאלם. הצמח מתגאה בשישה חומרי חיטוי-כולל חומצה סליצילית פורצת אקנה-המסייעים לבלום את צמיחתם של פטריות, וירוסים וחיידקים, על פי מאמר שפורסם ב- כתב העת ההודי לדרמטולוגיה. ICYDK, חומצה סליצילית גם מפחיתה נפיחות, מקלה על אדמומיות ומנתקת את נקבוביות העור החסומות, ומאפשרת להתכווצות טורדנית להישכח, לפי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב. בעוד שד"ר פאלם ממליץ בדרך כלל להשתמש בטיפול לגיטימי לאקנה כדי לתקן את הפגמים שלך, ג'ל אלוורה פחית לשמש כטיפול נקודתי לפצעון חדש, היא אומרת. רק למרוח כמה טיפות של הג'ל לפריצה בבוקר ובערב, על פי מאיו קליניק.

זה עובד בתור א עָדִין פילינג.

החומצה הסליצילית הנמצאת באלוורה ידועה גם כמרככת ומשחררת עור יבש וסמיך, מה שהופך אותה לטיפול פילינג אידיאלי, על פי ה- NLM. ולמרות שהיא נתפסת בדרך כלל כמרכיב לטיפוח עור הפנים, ניתן להשתמש בחומצה סליצילית גם על הקרקפת, מכיוון שהיא יכולה לרכך ולחסל את תאי העור המתים הבנויים שם, מריסה גרשיק, MD, FAAD, לוח- רופא עור מוסמך בניו יורק, אמר בעבר צוּרָה. כדי לשטוף את הפתיתים שלך בניקוז, ד"ר פאלם מציע למרוח ג'ל אלוורה על קרקפת רטובה, לתת לו לשבת במשך 15 עד 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו היטב.

זה שומר על העור חזק ובריא.

בדיוק כמו סרום האנטי-אייג'ינג האהוב עליכם, אלוורה מכילה ויטמין C, ויטמין E ומתלוטוניון-נוגדי חמצון המגנים על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים הנגרמים על ידי מזהמים סביבתיים וקרינה אולטרה סגולה, אומר ד"ר פאלם. מלבד יכולות השליטה בנזקים, ויטמין C מגביר את ייצור הקולגן - חלבון החיוני לשמירה על עור חלק, מוצק וחזק - ומסייע במניעת התפרקותו, על פי מאמר בכתבה כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית. בנוסף, הוכח שהוויטמין מגן על העור מפני התפתחות סרטן והזדקנות צילום (הזדקנות מוקדמת הנגרמת על ידי השמש, המובילה לקמטים וכתמים) ומפחיתה פיגמנטציה, לפי JCAD מאמר. כל זה אומר שאלוורה מכילה שפע של איכויות אנטי אייג'ינג הגנה.

כדי לעזור לעור שלך להשיג את הזוהר הצעיר הזה, ד"ר פאלם מציע למרוח ג'ל אלוורה כחלק משגרת טיפוח העור שלך בבוקר. "זה יכול לעזור לספק לעור חומרים אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון השומרים מפני חשיפה לקרינת UV ומזהמים סביבתיים לאורך כל היום", היא מסבירה.

החסרונות של שימוש באלו ורה לעור

באופן כללי, אלוורה בטוחה לעור ומהווה סיכון מועט לגרימת בעיות כאשר היא מתווספת לשגרת טיפוח העור, אומר ד"ר ליין. ובכל זאת, ד"ר פאלם מזהיר שלחלק מהאנשים יש תגובות שליליות אליו. "ישנם סוגים רבים של צמחים שיכולים לגרום לגירוי בעור או לאלרגיות", היא אומרת. "למרות שהם נדירים למדי, ישנם מקרים מתועדים ומתפרסמים של אלרגיה למגע לאלוורה בספרות הרפואית."

אם אתה משתמש בג'ל עור אלוורה מהמרקחת, חפש מרכיבים כמו צבעים, חומרים מייצבים (כגון EDTA ושעווה סינתטית) וחומרים משמרים (כגון פנוקסיאתנול ומתילפרבן) שעלולים לגרום לאלרגיות במגע או לגירוי, אומר ד"ר פאלם. ואם יש לך עור רגיש, שקול גם להעביר מוצרי אלוורה המכילים תוספת אלכוהול, חומרים מריחים, ניחוחות, רטינול, שמנים אתריים מרוכזים וחומצות אלפא ובטא הידרוקסיות, העלולות להחמיר את העור, אומר ד"ר ליין. אם אינך בטוח כיצד יגיב העור הרגיש שלך, בדוק את מוצר האלוורה על מנת לוודא שאתה יכול לסבול אותו לפני החלתו, מוסיף ד"ר פאלם.

בעוד שמחקרים הוכיחו כי אלוורה יכולה להאיץ את זמן ריפוי הפצעים, ד"ר ליין אומר שזו לא הבחירה הטובה ביותר בעת טיפול בפצעים פתוחים, כולל כוויות עמוקות או שריטות. בדרך כלל, אתה רוצה לטפל בפצעים פתוחים עם משחה או קרם אנטי-זיהומיים (כלומר אנטיבקטריאלי כמו Neosporin) או וזלין, שישמשו כמחסום הגנה ויאיץ את ההחלמה, לא ג'ל שניתן למריחה כמו אלוורה, הוא אומר. (FWIW, בית הספר לרפואה של אייקן בהר סיני מייעץ גם לא למרוח אלוורה על פצעים פתוחים).

וכפי שאומרים הפתגם,* זה אפשרי שיהיה לך יותר מדי טוב, ולכן עליך להקפיד על שימוש באלוורה לעור פעם עד שלוש פעמים ביום רק ליתר ביטחון, אומר ד"ר פאלם. "שימוש בתדירות גבוהה יותר של יישומים עבים מבלי להסיר את השכבה הקודמת עלול להשאיר סרט על העור שיכול להכיל חיידקים לאורך זמן, אם כי לדעתי זה לא סביר", היא מסבירה.

טיפולי עור אלוורה הטובים ביותר

מוכנים להעמיד את יתרונות עור האלוורה הללו למבחן? שקול לדלג על מוצרי הלוהט וללכת ישר לצמח החי, גם אם אין לך אגודל ירוק. "קל להדהים לגדל את הצמח הזה", אומר ד"ר פאלם. "בחירת גבעול ממש מהאלוורה היא מצוינת ואין בה מייצבים, ניחוחות, חומרים משמרים או צבעים."

פשוט שבור ענף מהצמח, לחץ עליו בעדינות ושפשף את התוכן הדביק ישירות על העור הנקי שלך, היא אומרת. ואם אתה רוצה להגביר את אפקט הקירור, הנח את הקפיץ במקרר כמה דקות לפני היישום, היא אומרת. באשר לטיפולי טיפול בעור DIY, ד"ר פאלם מציע לערבב פיסת אלוורה עם יוגורט רגיל (שהמחקר מראה שיכולים לחות ולהגביר את הבהירות) ומלפפונים (בעלי השפעה מרגיעה ומפחיתים נפיחות), ולאחר מכן ליישם אותו כמרגיע. , מסכת לחות על עור שנשרף מהשמש, בין אם זה על הפנים או על הגוף. (קשור: האלי ברי שיתפה את אחד ממתכוני מסכת הפנים האהובים עליה עשה זאת בעצמך)

בעוד שהצמח עצמו מרחיק אלרגנים וגירויים פוטנציאליים מהעור, הוא עשוי להיות פחות מרוכז מכמה מוצרי טיפוח עור אלוורה הקיימים במסחר, אומר ד"ר פאלם. אז אם אתה רוצה להרוויח יותר תמורת כסף, שקול לשלב ג'ל אלוורה הוליקה Holika Holika (קנה אותו, $ 8, amazon.com)-המכיל אלוורה וללא צבעים מלאכותיים-בשגרת טיפוח העור שלך, מציע דר. דקל. "יש לו ניסוח ממש טהור והאסתטיקה של הבקבוק נמצאת בנקודה", היא אומרת. מי צריך את הצמח האמיתי כשאתה יכול לקבל מוצר לטיפוח העור שנראה * ו * מתנהג בדיוק כמוהו?

Holika Holika ג'ל אלוורה 7.38 $ חנות באמזון

לאחר יום ארוך בחוף הים, ד"ר פאלם מציע לשפוך את After-Sun Aloe Mist של Herbivore Botanicals (Buy It, $20, amazon.com), המכיל אלוורה, מנטה ולבנדר כדי לחות ולהרגיע את העור תוך כדי מתן לך ריח דמוי ספא.

מכוונים לאזור גדול יותר? יש למרוח את ג'ל אלוורה של Cool Bunn של Sun Bum (Buy It, 9, amazon.com), המנוסח עם אלוורה, שמן עץ התה וויטמין E לתיקון עור שנשרף, היא אומרת. וכדי לנקות עמוק, לגוון ולמחוק את האדמומיות של העור המיוזע שלך - מבלי לייבש אותו לחלוטין - נסה את קרם האלוורה של מריו בדסקו (קנה את זה, $11, amazon.com), מוסיף ד"ר פאלם.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $20.00 לקנות אותו באמזון Sun Bum Cool Down ג'ל אלוורה 9.99 $ קנה אותו באמזון מריו בדסקו תחליב אלוורה 15.00 דולר קנו אותו באמזון

לא משנה אם אתה בוחר להתרסק מהצמח עצמו או להשתמש במוצר מנוסח מראש, דע כי אלוורה אינה כדור קסם שיפתור את כל בעיות העור שלך. "לרוב, אני חושב שהאלוורה משמשת בצורה הטובה ביותר כטיפול משלים, ולא כטיפול יחיד, למצבי העור והפציעות שהוזכרו", אומר ד"ר פאלם. "עדיף לראות בזה השלמה בוטנית נהדרת."

סקירה עבור

פרסומת