מְחַבֵּר: Monica Porter
תאריך הבריאה: 13 מרץ 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
כריות ההריון הטובות ביותר לשנת 2020 עבור מנוחה נחוצה - בְּרִיאוּת
כריות ההריון הטובות ביותר לשנת 2020 עבור מנוחה נחוצה - בְּרִיאוּת

תוֹכֶן

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מייחל למנוחה מתוקה ומתוקה? בערך באמצע ההיריון, שינה עשויה להיות לא נוחה כמו שזכרת בעבר. גופך מתחיל להשתנות ולשנות ברצינות, מה שיכול להיות פירושו תנוחות שינה חדשות ולא נוחות וכאבים וכאבים נלווים.

אם הגעת לשלב זה בהריון שלך, הרשה לנו להכיר לך את החבר הכי טוב שלך: כרית הריון.

בעזרת כרית הריון, שינה עם בליטה לתינוק יכולה להיות ממש - מעז לומר - נוֹחַ. אולם הצעד הראשון הוא בחירת כרית ההריון הטובה ביותר לצרכים ולתקציב שלך.


מדוע להשתמש בכרית הריון?

ככל שגופך משתנה וצומח במהלך ההיריון, יתכן שתמצאו כאבי גוף המפקירים אותך ערים. מומלץ גם לך לישון בצדך, מה שלא יכול להיות תנוחת השינה הטבעית שלך. כל זה יכול להקשות על מנוחה כאשר אתה זקוק לה ביותר.

כריות הריון נועדו לתמוך בכם ובגופכם כך שתוכלו לישון בתנוחות בטוחות בזמן ההריון.

כשאתה קונה כרית להריון אתה עלול להיתקל בגרסאות בצורת C ו- U. גרסה בצורת U תציע תמיכה גם לגב וגם לקדמתך, אך היא גוזלת מקום רב יותר במיטה.

לחלופין, כרית בצורת C תופסת מעט פחות מקום, אך לא תציע את כל התמיכה בגוף שאולי תשוקה בה.

כך או כך, שתיהן כריות גדולות וגופות מלאות שכדאי לעשות זאת בהחלט להיות נוכחות במיטה שלך - אם אתה חולק מיטה עם בן זוג, חשוב שיהיה להם על הסיפון עם התוספת החדשה הזו!


כריות הריון מגיעות גם כטבעות, כריות גוף בקו ישר וצורות מתנפחות שונות. ניתן להשתמש בכל האפשרויות הללו כדי לעזור לך להעמיד את גופך בתנוחות מסוימות ולהקל על נקודות לחץ ספציפיות.

בטיחות שינה

כריות מעוצבות במיוחד כל כך נחשקות על ידי נשים בהריון, כי ככל שהבטן שלך גדלה, יש פחות תנוחות אידיאליות לישון בהן.

למרות ש- OB-GYN שלך עשוי להמליץ ​​על שינה על הצד השמאלי שלך לזרימת דם מיטבית ללב שלך, סקירת מחקרים משנת 2019 מצאה למעשה כי הצד השמאלי או הימני זה בסדר.

עם זאת, מומלץ לא לישון על הגב מכיוון שהוא גורם לבטן לנוח על מעיים וכמה כלי דם עיקריים. לחץ מהבטן יכול לגרום למגוון בעיות בריאות, שהחמורה שבהן היא היעדר זרימת דם לאם ולתינוק.

איך בחרנו

מכיוון שרק אישה בהריון יכולה באמת לשפוט אם כרית הריון נוחה, הקפדנו לשקול מה אמרות לעתיד להיות בביקורות. לקחנו בחשבון גם מחיר, איכות בדים ותכונות מיוחדות כפי שאנו מכירים גם הם חשובים.


מדריך מחירים:

  • $ = מתחת ל 30 $
  • $$ = $30–$50
  • $$$ = מעל 50 $

כרית ההריון המגוונת ביותר

כרית גוף סה"כ מרובת שימוש

מחיר: $$

אם אתם מחפשים צדדיות, כרית Total Body מבוצ’י מכסה הרבה בסיסים. זה יכול לתמוך בך במספר תנוחות שונות, מתואר כך שיתאים לגופך המשתנה לאורך כל תקופת ההריון / אחרי לידה, והוא רחיץ במכונה לחלוטין (לא רק את הכיסוי!).

מבקר אחד אומר, "זה מתכופף, מתקפל, מתעקם ומחבק אותך בחזרה. זה מאוד תכליתי, אבל לא כל כך גדול בן הזוג שלך צריך לישון על הספה. אני משתמשת בו כל לילה בכדי להניח את הראש למעלה בזמן שאני קוראת במיטה, או להניח אותו מתחת לרגלי כדי שאוכל לשבת בנוחות יותר. "

קנו את כרית ה- Boppy Multi-Use Total Body באופן מקוון.

כרית ההריון הטובה ביותר בצורת U

כרית הריון בצורת U המלכה רוז

מחיר: $$

כשמדובר בכריות בצורת U, המלכה רוז נמצאת בראש כיתתה. האורך הנוסף של הכרית מאפשר להתאר אותו בכל מספר דרכים, כולל לכופף אותו לצורת כפול C לתמיכה ברגל בונוס או לעטוף את עצמך ככרית הנקה ברגע שמגיע התינוק שלך.

עם זאת, זה בהחלט בצד הגדול - למעשה, אלא אם כן אתה רוצה לבעוט את בן זוגך לספה, זה הכי טוב להשתמש במיטה בגודל קינג. בעוד שהגודל הסטנדרטי הוא 55 אינץ ', הוא מגיע גם בגדלים של 60 ו 65 אינץ' אם אתה פשוט לא יכול להשיג מספיק כרית.

נראה כי הסוקרים חושבים שזה שווה את המרחב. אימא אחת אומרת, "הכרית הזו חייבת להיות מיוצרת על ידי אלפים מנרניה והיא חייבת להתמלא במוך דומם ובסיבי חד קרן מסתתרים." וואו.

קנו את כרית ההריון בצורת U המלכה רוז באופן מקוון.

כרית הריון מיטבית בצורת C

PharMeDoc כרית בצורת גוף מלא

מחיר: $$

כרית הריון בצורת C זו של PharMeDoc ארוכה דיה כדי להציע תמיכה בגוף גוף עליון ותחתון בכרית אחת, ורבת תכליתית בכדי להתעטף במצב ישיבה להנקה או לצפייה בטלוויזיה. מה שבאמת גורם לו לעלות לראש רשימת כריות ההריון אם כי זה כל הביקורות הזוהרות של אמהות בהריון!

אמא אחת אומרת, "תאהבי! בעלי ואני שינינו את מדידת הזמן שלנו ל- BP (לפני הכרית) ו- AP (אחרי הכרית). " אחר טוען, "אני בהריון כרגע עם הרביעי שלי ואני באמת לא יודע איך חייתי אי פעם בלי הכרית הזו."

אבל אמא אחת מזהירה כי בעוד הכיסוי רחיץ, החומר שביר מאוד, ולכן עדיף לשטוף בשקית רשת.

קנו את הכרית PharMeDoc בגוף גוף מלא בצורה מקוונת.

כרית הריון טריז הטובה ביותר

טריז הריון ממולא

מחיר: $

ה- Boppy Wedge קטן, אך יעיל, יכול להתאים לכל מקום שתזדקק לתמיכה (הבליטות, הגב, בין הרגליים וכו '). כיסוי הג'רזי הרך רוכסן ומכבה בקלות לשטיפת מכונות, והסוקרים אומרים כי למרות שרמת המוצקות מפתיעה בהתחלה, זה בדיוק הסכום הנכון לתמיכה.

לא רק שה טריז הזה קטן וקל משקל כדי לטייל איתו, הוא לא יגזול את המיטה מבן זוגך.עם זאת, זה לא יכול לשמש כרית רגילה או כרית תמיכה להנקה, כך שיש לה אורך חיים קצר יותר מכמה מהאפשרויות האחרות ברשימה זו.

קנו את טריז ההריון Boppy באופן מקוון.

כרית ההריון הטובה ביותר לשינה בבטן

בליטה נעימה

מחיר: $$$

אם אתה מוכן להחזיק כרית שתופס מקום רב (ונראה מעט מטופש), "מיטת" הכרית הזו של Cosy Bump יכולה לאפשר לך להמשיך לישון על הבטן למשך זמן רב יותר ממה שאתה עשוי למצוא בנוח.

בעוד שכרית בסגנון מתנפח אינה כוס התה של כולם, היא מאפשרת לך להתאים את המוצקות והגודל ככל שהמכה שלך גדלה. זה גם בטוח לשימוש בבריכה או בים, מה שהופך אותו לצוף נהדר להריונות קיץ.

קנו את הקפיצות המפנקות ברשת.

כרית הגוף המדורגת ביותר

Leachco Snoogle כרית גוף מקורית

מחיר: $$$

הכרית הזו זכתה לביקורות נלהבות בגלל הלהט הכולל שלה. ה- Snoogle תוכנן לחבק את כל הגוף ולעצב גם לגב וגם לבטן. בנוסף, האורך זהה מכל צד, מה שאומר שגם אם אתה זורק ופונה, אתה תהיה לכוד בכדור של נוחות.

אם אתה רוצה משהו שנמשך מעבר לימי ההיריון שלך, Snoogle יכול לשמש גם כרית התאוששות לאחר לידה ותמיכה לתינוקות מבוגרים שאוכלים בקבוקים.

קנו את הכרית Leachco Snoogle המקורית כרית גוף מקוונת.

כרית הריון קצף זיכרון מגורדת הטובה ביותר

Coop כרית גוף מתכווננת

מחיר: $$$

הכרית הארוכה במיוחד ממוצרי Coop Home היא מתכווננת, כלומר אתה יכול להוסיף או להסיר כמה שיותר מהמיקרופייבר המגורר וממלית קצף הזיכרון כפי שאתה צריך כדי שהוא ירגיש בדיוק כמו שצריך. בנוסף, הכרית הזו רחיצה במכונה לניקוי קל.

בעוד שלאופציה הזו יש הרבה הטבות, החיסרון האמיתי היחיד הוא שקצף הזיכרון המגורר מעניק ריח פאנקי כשאתה מוציא אותו לראשונה מהאריזה. קואופ אומר כי הכרת הכרית במייבש כדי להתנפח על אש נמוכה עם כמה סדיני מייבש צריך לטפל בזה.

קנו את כרית הגוף המתכווננת של בית Coop באופן מקוון.

כריות ההריון הכי ידידותיות לתקציב

כרית גוף מרופדת Wamsutta

מחיר: $

אם אתה מעדיף להימנע מלהפיל כסף על כרית ספציפית להריון, כרית הגוף הבסיסית הזו היא תוספת נוחה לביתך שלא תיראה לא במקום גם כשתינוקך גדל.

אמנם זה לא מגיע עם כל הפעמונים והשריקות של כרית הריון מסורתית יותר, כרית גוף זו עדיין יכולה לעזור לתמוך בחלקים מרכזיים בגוף של אמא לעתיד, והיא מציעה מגע מנחם בזמן שאתה ישן. אם אתה מעדיף נוחות מסביב ללא תג המחיר, אתה יכול לרכוש שניים (אחד מלפנים ומאחור) כדי לחקות את התחושה של כרית בצורת U.

קנו את כרית הגוף המרופדת Wamsutta באופן מקוון.

כרית הריון עם שינה בצד הדוד

מחיר: $

אם אתה מחפש קצת תמיכה בבטן ובגב (יחד עם תזכורת להישאר בצד שלך בזמן שאתה ישן), ה- Sleeping Side Sleeper הוא אפשרות נהדרת.

לוח המתיחה מאפשר לכרית זו לצמוח עם החבטה שלך, ולעיצוב הקומפקטי יש כיסוי רחיץ במכונה. החיסרון היחיד הוא היעדר תמיכה ברגליים ובצוואר, אבל מכיוון שהדגם הזה לא יגנוב את המיטה מבן הזוג שלך, אולי הם יהיו מוכנים לתת לך עיסוי!

קנו את כרית ההריון עם שרוולים בצד החלקה באופן מקוון.

טיפים לקניות כרית הריון

להלן מספר דברים נוספים שכדאי לקחת בחשבון כשאתם רוכשים את כרית ההריון החלומית (משחק המיועד!):

שיתוף מיטה

אם אתה ישן עם בן זוג, תרצה להריץ את גודל כרית ההיריון העתידית שלך, מכיוון שהיא עשויה לתפוס חלק מהמיטה בה הם נהנים בדרך כלל.

בדים ומילויים

אם אתה מתחמם, מומלץ לשקול להשתמש בכרית הריון מכוסה כותנה במקום בד פחות נושם כמו פוליאסטר.

בנוסף, כשאתה שוקל את סוג המילוי שאתה רוצה בכרית ההריון שלך, חשוב על האופן המוצק שאתה אוהב את הכריות והמזרן שלך. זה יכול לעזור לך לבחור את המילוי הנכון - בין אם זו כרית מנופחת, טריז קצף זיכרון או כרית גוף רכה!

סגנון השינה שלך

סגנון השינה שהעדפת לפני ההריון עשוי להוות אינדיקטור לסוג כרית ההריון שיעזור לך לישון בצורה הטובה ביותר. חשוב אם אתה בדרך כלל ישן קדמי, אחורי או צדדי כשחושבים על איזה הגדרת כרית הריון הגיוני עבורך.

להסיר

גידול בן אנוש זו עבודה קשה! אתה יכול להשתמש בכל השאר והרגיעה האפשרית. למרבה הצער, בליטת התינוק הגדל שלך ונקודות לחץ חדשות עשויות להקשות על מציאת תנוחת שינה נוחה.

למרבה המזל, יש לך שפע של אפשרויות לכרית הריון לבחירתך, ועשינו כמיטב יכולתנו להיות שדכן מועיל. לישון בשקט, מאמא!

הקפד להסתכל

6 #BlackYogis מביא ייצוג לבריאות

6 #BlackYogis מביא ייצוג לבריאות

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בריאות ואיכות חיים אמיתית אינם מכירים גזע, והיוגים השחורים האלה ...
היצרות בעמוד השדרה

היצרות בעמוד השדרה

מהי היצרות בעמוד השדרה?עמוד השדרה הוא עמוד עצמות הנקרא חוליות המספקות יציבות ותמיכה לפלג הגוף העליון. זה מאפשר לנו להסתובב. עצבי עמוד השדרה עוברים דרך פתחים בחוליות ומוליכים אותות מהמוח לשאר חלקי הגו...