האם סוכרת עלולה לגרום לגרד ברגליים?

תוֹכֶן

• גורם לגירוד
• נוירופתיה היקפית סוכרתית
• מחלת עורקים היקפית
• בעיות עור נפוצות אחרות
• זיהום חיידקי
• זיהום פטרייתי
• Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
• שלפוחיות סוכרתיות
• קסנטומטוזיס מתפרץ
• Annulare גרנולומה מופצת
• איך להקל על כפות רגליים מגרדות
• כיצד למנוע כפות רגליים מגרדות
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

בקרת סוכר בדם (גלוקוז) היא הכרחית לסוכרת. רמות סוכר גבוהות בדם עלולות לגרום לתסמינים מרובים, כגון:

• צמא מוגבר
• רעב
• הטלת שתן תכופה
• ראייה מטושטשת

אתה עלול גם לחוות גירוד, אשר ניתן למקם את הרגליים. גירוד בסוכרת לעיתים קרובות הוא תוצאה של מחזור ירוד או נוירופתיה סוכרתית.

מחקר אחד משנת 2010 בדק 2,656 אנשים עם סוכרת ו -499 אנשים ללא סוכרת. הוא מצא כי גירוד הוא סימפטום שכיח, ומשפיע על כ -11.3 אחוזים מהסובלים מסוכרת לעומת 2.9 אחוזים בלבד מאלו שלא סבלו מהמצב.

גירוד עשוי להיות שכיח עבור חלק, ויש טיפים לשליטה בו. המשך לקרוא כדי ללמוד על סיבות נפוצות לכפות רגליים מגרדות ודרכים להרגיע את העור.

גורם לגירוד

מטרת הטיפול בסוכרת היא לשלוט על רמת הסוכר בדם ולשמור על טווח בריא.

רמת הסוכר בדם יכולה לעלות מסיבות שונות. אלה כוללים דילוג או שכחה מנטילת התרופות לסוכרת, אכילת גרם רב מדי של פחמימות, התמודדות עם לחץ כרוני, חוסר פעילות או זיהום.

לעיתים סוכר גבוה בדם הוא הגורם הבסיסי לגרד ברגליים. הסיבה לכך היא כי רמת הסוכר הבלתי מבוקרת עלולה להוביל למצבים הגורמים לנזק עצבי ולזרימת דם לקויה בכפות הרגליים.

נוירופתיה היקפית סוכרתית

רמת סוכר גבוהה בדם בלתי נשלטת עלולה לפגוע בסיבי עצב ברגליים וברגליים. זה מכונה נוירופתיה היקפית היקפית. הסימפטומים כוללים קהות תחושה או חוסר יכולת להרגיש כאב, תחושת עקצוץ או צריבה וגירוד.

נוירופתיה גם ממליצה על המערכת החיסונית לשחרר ציטוקינים, שהם חלבונים המסייעים בוויסות התגובות הדלקתיות. חלבונים אלה יכולים לגרות עצבים ולגרום לגרד.

מחלת עורקים היקפית

רמת סוכר גבוהה בדם מתמשכת משפיעה גם על זרימת הדם ברגליים וברגליים. זה יכול להוביל למחלת עורקים היקפית, סוג של הפרעה במחזור הדם.

גירוד מתרחש מכיוון שזרימת דם גרועה גורמת לך להיות נוטה לעור יבש, כאשר השמנים הטבעיים בכפות הרגליים מתייבשים. סימני רגליים יבשות כוללים עור מחוספס, מתקלף וסדוק.

בעיות עור נפוצות אחרות

תנאים אלו אינם הסיבות היחידות לגירוד ברגליים. סוכרת עלולה גם לסכן אותך למצבי עור אחרים, הגורמים גם לגירוד.

זיהום חיידקי

רמת סוכר גבוהה בדם מחלישה את המערכת החיסונית, כך שיש סיכוי לפתח זיהומי עור חיידקיים עם סוכרת. חתך, שלפוחית ​​או שבר אחר בעור מאפשר לחיידקים להיכנס לגופך. זה מסכן אותך לזיהומי גירוד בעור כמו אימפטיגו ו folliculitis.

אנטיביוטיקה מקומית או אוראלית המופעלת על האזור הפגוע יכולה להרוג את החיידקים ולעזור לעור שלך להחלים.

זיהום פטרייתי

כף הרגל של הספורטאי נגרמת על ידי קנדידה, פטרייה דמוית שמרים שיכולה להתפתח בקפלי העור הלחים. מערכת חיסונית חלשה גם מסכנת אותך לזיהומים מסוג זה, שעלולים לגרד ולהתרחש בין בהונותיך.

מרחו קרם אנטי פטרייתי מקומי כדי להרוג את הפטרייה ולעצור את הזיהום.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

מצב דלקתי זה משפיע על כ- 0.3 אחוזים מאנשים עם סוכרת. זה תוצאה של נזק לקולגן שנגרם על ידי שינויים בכלי הדם הקטנים שמתחת לעור. הסימפטומים כוללים עיבוי כלי דם, כמו גם כתמים או פצעונים מורמים ומגרדים.

NLD יכול להתרחש על שוק אחד או על שניו, אך הוא עלול להתפתח גם בחלקים אחרים של הרגל. אינך צריך לטפל במצב אלא אם כן יש לך תסמינים. קרם סטרואידים מקומי או זריקת סטרואידים יכולים לעצור את הדלקת ולהיפטר מהכתמים והפצעונים האלה.

שלפוחיות סוכרתיות

אנשים עם נוירופתיה סוכרתית רגישים לשלפוחיות סוכרתיות על בהונותיהם, כפות הרגליים וחלקים אחרים בגופם. הסיבה אינה ידועה, אך שלפוחיות עשויות להתפתח כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה מדי, ואז נוצרת על ידי חיכוך או זיהום בעור.

שלפוחיות מסוימות אינן גורמות לתסמינים כמו כאב, אך שלפוחיות אחרות עלולות לגרד. שלפוחיות סוכרתיות נרפאות מעצמן ולרוב אינן דורשות טיפול. עם זאת, קיים סיכון להתפתחות זיהום. יש לעקוב בקפידה אחר שלפוחיות, קשקשים או פצעים.

קסנטומטוזיס מתפרץ

מצב זה הוא גם תוצאה של סוכר בדם בלתי מבוקר. זה גורם לבליטות צהובות, דמויות אפונה על העור שיכולות לגרד.

בליטות אלה נוטות להופיע על:

• רגליים
• רגליים
• נשק
• גב הידיים

בליטות נעלמות לאחר שהסוכר בדם נמצא בשליטה.

Annulare גרנולומה מופצת

מצב עור זה גורם לאזורים מוגבהים טבעתיים או דמויית קשת בחלקים שונים של העור עקב דלקת. הם נוטים להופיע ב:

• רגליים
• ידיים
• מרפקים
• קרסוליים

הפריחה אינה כואבת, אך היא עלולה לגרד. הוא ייעלם מעצמו תוך מספר חודשים, אך ניתן למרוח קרם קורטיזון מקומי שיעזור לו להיעלם מוקדם יותר.

איך להקל על כפות רגליים מגרדות

שימוש במוניטור גלוקוז בדם, נטילת התרופות לסוכרת בהתאם להוראות, אכילת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית יכולה לעזור לשמור על רמת הסוכר בדם בטווח בטוח. כל אלה מקדמים עצבים בריאים ומחזור הדם, אשר יכולים לעצור או להקל על גירוד.

טיפים נוספים לניהול גירוד כוללים:

• מרחי קרם לחות על עורך מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר שהתקלחת או אמבטיה.
• קחו פחות מקלחות או אמבטיות, אולי כל יומיים.
• התקלחו או התרחצו במים פושרים.
• הימנע ממוצרי עור עם כימיקלים קשים.
• הימנע מבדים המגרים את עורך.
• בחרו חומרי ניקוי היפואלרגניים.
• אל תמרחי קרם בין בהונותיך.

כיצד למנוע כפות רגליים מגרדות

אתה יכול גם לנקוט בצעדים מעשיים למניעת גירוד בכפות הרגליים לפני תחילתו. מניעה מתחילה גם בניהול רמות הסוכר בדם באמצעות תרופות, תזונה ופעילות גופנית.

טיפים נוספים למניעה כוללים:

• יש לייבש את כפות הרגליים לחלוטין לאחר הרחצה או המקלחת, ולמרוח על העור קרם לחות.
• כדי להפחית את הסיכון לזיהומים בעור, אל תגרד את הרגליים.
• השתמש במכשיר אדים בביתך, במיוחד בחורף.
• בחן את כפות הרגליים מדי יום אם יש שריטות וחתכים. נקו ופצעו תחבושת מדי יום.
• נעלה נעליים מתאימות כדי למנוע פציעות או שלפוחיות.
• הגבל את החשיפה למים. קחו מקלחות קצרות יותר.
• הימנע מסבונים קשים, העלולים לייבש רגליים. השתמש במקום זאת בג'לים או קרמים לניקוי.

מתי לפנות לרופא

ניתן לטפל ברגליים מגרדות בבית עם שינויים באורח החיים, קרמים מקומיים וקרם לחות. פנה לרופא אם גירוד אינו משתפר או מחמיר.

מומלץ גם לפנות לרופא אם יש לך תסמינים של נוירופתיה סוכרתית או מחלת עורקים היקפית.

בשורה התחתונה

אל תתעלם מרגליים מגרדות אם יש לך סוכרת. זה לפעמים סימן לסוכר בדם בלתי מבוקר. אם לא מטפלים בהם, קיים סיכון לסיבוכי סוכרת, כולל:

• נזק לעצבים
• נזק לאיברים
• מצבי עור
• קְטִיעָה

קבע פגישה עם הרופא או האנדוקרינולוג. אתה יכול גם לחפש מחנך מוסמך מקומי לסוכרת לקבלת עזרה בשליטה על רמת הסוכר בדם.

פנה לרופא עור אם רמת הסוכר בדם גבוהה אינה הגורם לכפות הרגליים המגרדות שלך.