אתה יכול לרוץ בשביל המסלול הרב שימושי הארוך ביותר מהבית בזכות האתגר הווירטואלי הזה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בין אם אתם מחפשים עוד קצת השראה להחייאת כושר האימון שלכם או שגרדתם לתירוץ לבילוי יותר זמן בחוץ (ו- TBH, מי לא?), האתגר הווירטואלי האחרון כתב את שמכם. ניו יורק סטייט פארקס שיתפה פעולה עם חברת Boilermaker (מארגני המירוץ 15K שמוכנה באוטיקה, ניו יורק) כדי להביא לכם-גליל תופים, בבקשה-אתגר האמפייר סטייט טרייל, מרוץ וירטואלי בן ארבעה חודשים לאורך שביל האמפייר סטייט. .

ICYDK, שביל האמפייר סטייט הוא השביל המדיני הרב-שימושי הארוך ביותר במדינה, המשתרע על פני סך של 750 מיילים מהקצה הדרומי של מנהטן ועד לגבול קנדי. למרות שתוכניות המסלול פורסמו לראשונה בשנת 2017, נדרשו כמעט ארבע שנים להשלים את הפרויקט. אולם, החל מה -31 בדצמבר 2020, שביל האמפייר סטייט פעל באופן מלא ופתוח לכולם. הבעיה היחידה? מגיפת נגיף הקורונה, שממשיכה לעכב נסיעות ולמרות הנחיות המסכה האחרונות, הרפתקה חיצונית כוללת. אבל כאן נכנס האתגר הווירטואלי, שכן הוא מאפשר לך לחוות את השביל המרשים בלי קשר למרחק. (קשור: מדוע מירוצים וירטואליים הם מגמת הריצה האחרונה)

אתגר השביל האמפייר סטייט, שהחל רשמית ב -9 באפריל, מעודד רצים, הליכונים, רוכבי אופניים ומטיילים מרחבי הארץ להתחרות על ידי מעקב ורישום מיילים מרחוק. למרות שאתה בהחלט יכול להשלים את הקילומטרים על ידי המסלול בפועל IRL (באתר האינטרנט של שביל האמפייר סטייט יש מפות שיעזרו לך להנחות את ההרפתקה שלך), אתה יכול גם ללכת למרחק על ידי התרוצצות בשכונה שלך או הזעה על הליכון בבית. לא משנה כיצד או היכן אתה משלים את הקילומטראז ', אתה רק צריך לעקוב ולדווח על כך באופן קבוע דרך אתר האירוע. כאשר אתה מחבר את ההתקדמות שלך, תוכל לצפות במסע האווטאר הדיגיטלי שלך לאורך השביל על מפה ולהשוות את ההתקדמות שלך למתמודדים אחרים.

לא רוצה להשלים את כל 750 הקילומטרים? אין בעיה. המשתתפים יכולים גם להירשם למסלול אחד או שניים של המירוץ, כולל שביל גרינווי של עמק ההדסון (210 מיילים מניו יורק לאלבני), שביל עמק שמפליין (190 מיילים מאלבני לקנדה), ו-Erie Canalway Trail (350 מיילים) מבאפלו לאלבני). והאפשרויות לא נגמרות שם. אתגר ה-Empire State Trail הוא באמת מרוץ "בחר בהרפתקה משלך", והמטרה היא שאנשים ישתתפו (קראו: לזוז) בכל האמצעים המתאים להם ביותר. לדוגמה, אתה יכול לרוץ את כל המרחק או שאתה יכול לפצל אותו בין רכיבה על אופניים להליכה. יתרה מכך, ניתן לצאת למרחק סולו או עם צוות, בין אם על ידי הצטרפות לצוות קיים או יצירת צוות חדש באתר האתגר. (קשורים: כיצד להתאושש מריצת מירוץ בכל מרחק)

ההרשמה נפתחה ב-6 באפריל ותיסגר ב-5 ביולי, מה שיאפשר למשתתפים ארבעה חודשים שלמים - 9 באפריל עד 31 ביולי - להתחרות באתגר. כדי להירשם, פשוט היכנס לאתר האתגר עם כרטיס האשראי שלך בקרבת מקום, מכיוון שתצטרך לשלם עמלה של 25 $ עבור רגל אחת ו- 5 $ לכל רגל נוספת. ובדיוק כמו אירועים חיים ומרוצי העבר (#tbt לזמנים שלפני 2020), המשתתפים יקבלו גם חולצת טריקו של האמפייר סטייט טרייל אתגר ויכולים לרכוש דברים אחרים מוכווני גזע כגון סרט אתלטי או שביל אמפייר סטייט מדליית אתגר. בנוסף, כל משתתף יקבל תעודה מותאמת אישית עם סיום האתגר.

בין אם אתם רוכבים על הפלוטון שלכם או רצים בפארק מקומי, יש אינסוף דרכים להשתלב באתגר הקיץ הזה ולהראות לגוף שלכם קצת אהבה בתהליך. שבילים שמחים!

סקירה עבור