התקרחות נשית (אלופציה אנדרוגנית): מה שכדאי לדעת

תוֹכֶן

• מהי התקרחות נשית?
• איך נראית התקרחות נשית?
• האם גנטיקה יכולה לגרום להתקרחות נשית?
• מה עוד גורם להתקרחות נקבית?
• האם נשים יכולות לקבל התקרחות נשית בשנות העשרים לחייהן?
• כיצד מאבחנים אותה?
• טיפול בהתקרחות נקבית
• מינוקסידיל
• פינאסטרייד ודויטסטרייד
• ספירונולקטון
• אפשרויות אחרות
• האם זה הפיך?
• האם אתה יכול למנוע התקרחות נשית?
• טיפים לטיפול בשיער

מהי התקרחות נשית?

התקרחות נקבית, הנקראת גם התקרחות אנדרוגנטית, היא נשירת שיער הפוגעת בנשים. זה דומה להתקרחות גברית, אלא שנשים יכולות לאבד את שיערן בתבנית שונה מגברים.

נשירת שיער אצל נשים היא תקינה, במיוחד כשאתה מתבגר. עד שני שליש מהנשים חוות נשירת שיער לאחר גיל המעבר. פחות ממחצית הנשים יגיעו לגיל 65 עם ראש שיער מלא.

התקרחות נקבית היא תורשתית. זה נפוץ יותר לאחר גיל המעבר, כך שהורמונים הם ככל הנראה אחראיים. אם אתה מבחין בכך שאתה מאבד שיער, פנה לרופא או לרופא עור. הם יוכלו לקבוע אם אתם חווים התקרחות נשית או סוג אחר של נשירת שיער.

ככל שתקדימו לקבל טיפול, כך תוכלו להפסיק את האובדן מהר יותר - ואולי אפילו לצמוח מחדש שיער.

איך נראית התקרחות נשית?

בהתקרחות נקבית, שלב הצמיחה של השיער מאט. לוקח גם זמן רב יותר לשיער חדש להתחיל לצמוח. זקיקי השיער מתכווצים, מה שמוביל את השיער שאחריו להיות דק יותר ועדין. זה יכול לגרום לשיער שנשבר בקלות.

זה נורמלי שנשים מאבדות 50 עד 100 שערות בכל יום, אבל אלה עם התקרחות נשית יכולות לאבד הרבה יותר.

אצל גברים נשירת שיער מתחילה בקדמת הראש ונסוגה בגב עד שהם מתקרחים. נשים מאבדות שיער מכל הראש, מתחילות בקו החלק שלהן. שיער במקדשים עלול להיגמל.

לאנשים יש פחות סיכוי להתקרר לחלוטין, אך יתכן שיהיה לך דילול רב בשיערך.

רופאים מחלקים התקרחות נקבית לשלושה סוגים:

• סוג I הוא כמות קטנה של דילול שמתחילה סביב החלק שלך.
• סוג II כרוך בהרחבת החלק, והעלאת הדילול סביבו.
• סוג III דליל לכל אורכו, עם איזור צפייה בחלק העליון של הקרקפת שלך.

האם גנטיקה יכולה לגרום להתקרחות נשית?

נשירת שיער מועברת מהורים לילדיהם, וגנים רבים ושונים מעורבים בה. אתה יכול לרשת את הגנים האלה משני ההורים. יש סיכוי גבוה יותר להתקרחות בדפוס נשי אם אמך, אביך או קרובי משפחה קרובים אחרים חוו נשירת שיער.

מה עוד גורם להתקרחות נקבית?

התקרחות נקבית נגרמת בדרך כלל כתוצאה ממצב אנדוקריני בסיסי או מגידול המופרש הורמונים.

אם יש לך תסמינים אחרים, כגון תקופה לא סדירה, אקנה קשה או גידול בשיער לא רצוי, התייעץ עם הרופא המטפל. יתכן שאתה חווה נשירת שיער מסוג אחר.

האם נשים יכולות לקבל התקרחות נשית בשנות העשרים לחייהן?

נשים נוטות פחות לפתח התקרחות נשית לפני אמצע החיים. בדומה לגברים, נשים נוטות יותר לאבד שיער ברגע שהן מגיעות ל40-, 50- ומעלה.

רמות גבוהות של הורמוני מין זכריים, הנקראים אנדרוגנים, תורמים לאובדן שיער אצל גברים. בדרך כלל מורגש שאנדרוגנים משחקים גם בנשירת שיער בדפוס נשי.

עישון עשוי גם להגדיל את הסיכון שלך להתפתחות נשירת שיער בדפוס.

כיצד מאבחנים אותה?

אם הבחנת בשיער דליל בקרקפתך, פנה לרופא או לרופא עור. הרופא יבדוק את קרקפתך כדי לראות את דפוס אובדן השיער. בדרך כלל אין צורך בבדיקה כדי לאבחן התקרחות נשית.

אם הם חושדים בסוג אחר של נשירת שיער, הם עשויים גם לבצע בדיקת דם כדי לבדוק את רמות הורמון התריס שלך, אנדרוגנים, ברזל או חומרים אחרים שיכולים להשפיע על צמיחת השיער.

טיפול בהתקרחות נקבית

אם יש לך התקרחות נשית, ייתכן שתוכל להסוות את נשירת השיער בהתחלה על ידי אימוץ תסרוקת חדשה. בסופו של דבר יתכן ויהיה לך יותר מדי דילול בחלק העליון של הקרקפת כדי להסתיר.

מעודדים אבחנה מוקדמת, מכיוון שהיא יכולה לאפשר לך להתקדם בתוכנית טיפולית ולמזער פוטנציאל נשירת שיער עתידית. סביר להניח שתוכנית הטיפול שלך תורכב מתרופה אחת או יותר שתאושר לטיפול בנשירת שיער.

מינוקסידיל

מינוקסידיל (Rogaine) היא התרופה היחידה שאושרה על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לטיפול בהתקרחות נקבית. זה זמין בפורמולות של 2% או 5%. במידת האפשר בחר את הנוסחה של 5%.

לשימוש יש למרוח מינוקסידיל על קרקפתך מדי יום. למרות שהוא לא ישיב למלואו את כל השיער שאיבדת, מינוקסידיל יכול לצמוח כמות משמעותית של שיער ולהעניק לשיער מראה כה עבה יותר.

כנראה שלא תתחיל לראות תוצאות במשך 6 עד 12 חודשים. יהיה עליך להמשיך להשתמש במינוקסידיל כדי לשמור על האפקט, או שהוא יפסיק לעבוד. אם הוא מפסיק לעבוד, השיער שלך עשוי לחזור למראה הקודם שלו.

תופעות הלוואי הבאות אפשריות:

• אוֹדֶם
• יוֹבֶשׁ
• עִקצוּץ
• צמיחת שיער באזורים שלא רציתם בה, כמו הלחיים

פינאסטרייד ודויטסטרייד

Finasteride (Propecia) ודויטסטריד (Avodart) מאושרים על ידי ה- FDA לטיפול בנשירת שיער אצל גברים. הם לא מאושרים לנשים, אך חלק מהרופאים ממליצים עליהם להתקרחות מדגמית נשית.

מחקרים מעורבים בשאלה האם תרופות אלו עובדות אצל נשים, אולם מחקרים מסוימים הראו כי הן אכן עוזרות לצמוח מחדש של שיער בהתקרחות נשית.

תופעות לוואי יכולות לכלול כאבי ראש, גלי חום וירידה בחשק המיני, במיוחד במהלך השנה הראשונה לשימוש. נשים לא צריכות להיכנס להריון בזמן שהתרופה הזו משתמשת, מכיוון שהיא יכולה להעלות את הסיכון למומים מולדים.

ספירונולקטון

ספירונולקטון (אלדקטון) הוא משתן, כלומר הוא מסיר עודף נוזלים מהגוף. זה גם חוסם את ייצור האנדרוגן, וזה עשוי לעזור לצמוח מחדש של שיער אצל נשים.

תרופה זו יכולה לגרום למספר תופעות לוואי, כולל:

• חוסר איזון אלקטרוליטי
• עייפות
• תצפית בין תקופות
• וסת לא סדירה
• שדיים רכים

יתכן שתצטרך לעבור בדיקות לחץ דם ואלקטרוליט באופן קבוע בזמן שאתה לוקח תרופה זו. אם אתה בהריון או מתכנן להיכנס להריון, אסור לך להשתמש בתרופה זו. ספירונולקטון עלול לגרום למומים מולדים.

אפשרויות אחרות

אם ברזל נמוך תורם לנשירת השיער שלך, הרופא שלך עשוי לרשום תוסף ברזל. נכון לעכשיו, אין שום עדות לכך שלקיחת ברזל תגדל מחדש את שיערך. תוספים אחרים, כמו ביוטין וחומצה פולית, מקודמים גם הם לעיבוי השיער.

מחקר אחד הראה כי נשים פיתחו שיער עבה יותר לאחר נטילת חומצות שומן אומגה 3, חומצות שומן אומגה 6 ונוגדי חמצון. עם זאת, כדאי לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תוספי מזון לגידול שיער מחדש.

מסרקי לייזר וקסדות מאושרים על ידי FDA לטיפול בנשירת שיער. הם משתמשים באנרגיית אור כדי לעורר צמיחה מחודשת של השיער. צריך לעשות יותר מחקר כדי לקבוע אם זה אפקטיבי באמת.

טיפול פלזמה עשיר בטסיות עשוי גם להיות מועיל. זה כרוך בשליפת הדם שלך, ספינינגו ואז הזרקת טסיות הדם שלך אל תוך קרקפתך כדי לעודד את צמיחת השיער. למרות שמבטיח, צריך לעשות יותר מחקרים.

יתכן שתוכלו להסתיר נשירת שיער על ידי חבישת פאה או שימוש במוצר שיער ספריי.

השתלת שיער היא פיתרון קבוע יותר. במהלך הליך זה, הרופא שלך מסיר רצועת שיער דקה מחלק אחד של הקרקפת ומשתיל אותה באזור בו חסר לך שיער. השתל צומח מחדש כמו השיער הטבעי שלך.

האם זה הפיך?

התקרחות נשית אינה יכולה להיות הפיכה. טיפול נכון יכול לעצור את נשירת השיער ועלול לעזור לצמוח מחדש חלק מהשיער שכבר איבדת. טיפולים יכולים לקחת עד 12 חודשים עד שהתחל לעבוד. תצטרך להישאר בהם לאורך זמן כדי לא לאבד את שיערך שוב.

האם אתה יכול למנוע התקרחות נשית?

אינך יכול למנוע התקרחות מדוגמת נשית, אך אתה יכול להגן על שיערך מפני שבירה ואובדן:

טיפים לטיפול בשיער

• אכל תזונה בריאה. השג מספיק ברזל ממזונות כמו ירקות עלים ירוקים כהים, שעועית ודגנים מבוצרים.
• הימנע מטיפולים שיכולים לשבור או לפגוע בשיער שלך, כמו יישור מגהצים, אקונומיקה ואביזרים.
• שאל את הרופא שלך אם תרופות שאתה לוקח יכולות לקדם נשירת שיער. אם כן, בדקו אם תוכלו לעבור לתרופה אחרת.
• אל תעשן. זה פוגע בזקיקי השיער ויכול להאיץ את נשירת השיער.
• חבוש כובע כשאתה יוצא החוצה. חשיפה רבה מדי לשמש יכולה לפגוע בשיער שלך.