המסר החיובי של חדר כושר זה גורם לנו לרצות להתאמן

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בין אם הם דוחפים חווית סטודיו אינטימית, סגנון מינימלי מהדור הישן עם צחנת זיעה מתפשטת, או ספא/מועדון לילה/סיוט, חדרי כושר עושים הרבה כדי למשוך את תשומת הלב שלנו. אבל נראה שהדבר המשותף לכולם הוא המסר של גוף אידיאלי, כזה ש(באופן נוח) אנחנו אמורים להגיע לשם כדי להשיג. עם זאת, הקמפיין האחרון מ- Blink Fitness זורק שחושבים מהחלון - ואנחנו מעריצים גדולים של התוצאה.

ב- R29 אנחנו כותבים הרבה על כושר, וקל לשכוח שרובנו המכריע כלל לא משתייך לחדר כושר - בין היתר בגלל גורם ההפחדה, מסבירה אלן רוג'מן, סמנכ"לית השיווק בבלינק. "תעשיית הכושר מדגישה גופים מושלמים ויעדים גבוהים להורדה במשקל, אבל זה למעשה מוציא הרבה אנשים", אומר רוגמן.

על פי מחקר של התאחדות הבריאות, המחבט ומועדוני הספורט הבינלאומיים, כ -49% מהאנשים שהיו שייכים לחדרי כושר בשנת 2013 הלכו למועדון המועדף עליהם במיוחד כדי לרדת במשקל. ולפי סקר השנה החדשה שלנו, האם אתה, המשקל היה הרזולוציה השנייה בפופולריות ביותר לשנת 2016. כמובן, בין אם אתה בעצם או לא צוֹרֶך לרדת במשקל זה בינך לבין הרופא שלך. וכאשר הוא בריא, ירידה במשקל היא בדרך כלל תהליך ארוך עם שיאים ושפל - זה לא משהו שתמיד מרגיש נהדר, וגם לא משהו שאפשר להשיג באופן מיידי, לא משנה לאיזה מועדון אתה הולך.

עם זאת, הודות למגוון עצום של התניות חברתיות, הרבה יותר מדי מאיתנו הניחו שאנחנו צריכים לרדת במשקל כדי להיות אנשים שווים, הרבה יותר מדי זמן. וחדרי כושר רק שמחו להציג את עצמם כפתרון לחוסר ההערכה העצמית כביכול שלנו ובו בזמן עודדו אותנו להמשיך ולהתעמק ברעיון שהמראה הפיזי שלנו הוא מה שבסופו של דבר מגדיר אותנו. אנחנו הולכים כי הם אומרים לנו, וכשאנחנו לא עומדים ביעדים הלא מציאותיים שהם מציבים לנו, אנחנו מאשימים את עצמנו – והם עדיין מקבלים את הכסף שלנו. בכנות, זה התקנה די מתוקה.

אבל בין אם אתה רוצה לרדת במשקל ובין אם לאו, אין להכחיש את החשיבות להישאר פעיל גופנית, גם אם לא מצאת סוג מסוים של פעילות שמדברת אליך. אין זה פלא שלרבים מאיתנו יש מערכת יחסים כל כך מסובכת עם חדרי כושר (וכושר בכלל). וכאן נכנס לתמונה הקמפיין החדש של Blink Every Body Happy. על ידי הדגשת הדרך שבה פעילות גופנית עושה אותך להרגיש על הדרך שהיא עשויה - יום אחד, במסירות והמון מאמץ - לגרום לך תראה, בלינק מנצלת את היתרונות של אימון שהם נגישים יותר ומיידים יותר. [להמשך הסיפור הזה, עברו ל-Refinery29!]

עוד מבית הזיקוק 29:

צפו: האישה הזו קראה למותג הרזיה בגלל סקסיזם וזה מצחיק

10 מהלכים בעלי חיים לפיסול ולשרוף

איך להפוך לרץ גם אם אתה שונא ריצה

סקירה עבור