4 גורמים עיקריים לדום לב פתאומי

תוֹכֶן

• 1. הפרעת קצב
• 2. מחלת לב כלילית
• 3. מתח או פעילות גופנית מוגזמת
• 4. אורח חיים בישיבה
• האם ניתן לחזות את העצירה הפתאומית?
• מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר

דום לב פתאומי מתרחש כאשר הפעילות החשמלית של הלב מפסיקה להתרחש, ולכן השריר אינו מסוגל להתכווץ, ומונע מהדם להסתובב ולהגיע לחלקים אחרים של הגוף.

לכן, למרות שזה אולי נראה דומה, דום לב פתאומי שונה מאוטם, שכן במקרה האחרון מה שקורה הוא שקריש קטן סותם את עורקי הלב ומונע משריר הלב לקבל את הדם והחמצן הדרושים לתפקוד, מה שמוביל עד עצירה. ראה עוד על התקף לב ומדוע זה קורה.

אנשים הסובלים מדום לב פתאומי בדרך כלל חולפים מיד ומפסיקים להראות דופק. כאשר זה קורה, יש להתקשר מיד לסיוע רפואי, להתקשר למספר 192 ולהתחיל בעיסוי לב להחלפת תפקוד הלב ולהגדלת סיכויי ההישרדות. ראה כיצד לבצע את העיסוי בסרטון הבא:

למרות שעדיין יש צורך במחקרים נוספים על דום לב פתאומי, נראה שרוב המקרים מתרחשים אצל אנשים שכבר סבלו מהפרעת לב כלשהי, במיוחד הפרעות קצב. לפיכך, הקהילה הרפואית מציינת כמה סיבות שעשויות להגביר את הסיכון לבעיה זו:

1. הפרעת קצב

מרבית הפרעות הקצב הלב אינן מסכנות חיים ומאפשרות איכות חיים טובה כאשר הטיפול נעשה כהלכה. עם זאת, ישנם מקרים נדירים יותר בהם עלולה להופיע הפרעת קצב של פרפור חדרים, אשר ממאירה ועלולה לגרום לאי ספיקת לב פתאומית.

תסמינים אפשרייםהפרעות קצב בדרך כלל גורמות לגוש בגרון, להזעות קרות, סחרחורות וקוצר נשימה תכוף. במקרים אלה, עליך לפנות לקרדיולוג כדי להעריך את הפרעת הקצב ולברר את סוגו.

איך להתייחס: הטיפול נעשה בדרך כלל באמצעות תרופות, אולם יתכן שיהיה צורך לעבור ניתוח במקרים מסוימים בכדי להחזיר את קצב הלב הרגיל. התייעצויות ובדיקות סדירות עם הקרדיולוג הן הדרך הטובה ביותר לשמור על הפרעת קצב ולמנוע סיבוכים.

2. מחלת לב כלילית

מספר מקרים של דום לב פתאומי מתרחשים אצל אנשים הסובלים ממחלת לב כלילית, המתרחשת כאשר בעורקים יש רובדי כולסטרול המעכבים את מעבר הדם ללב, דבר שעלול בסופו של דבר להשפיע על שריר הלב ועל קצב החשמל.

תסמינים אפשריים: עייפות בעת ביצוע משימות פשוטות כמו טיפוס במדרגות, הזעות קרות, סחרחורת או בחילות תכופות. ראה כיצד לזהות ולטפל במחלות לב כליליות.

איך להתייחס: הטיפול צריך להיות מונחה על ידי קרדיולוג בהתאם לכל אחד מהמקרים, אך לרוב הוא כולל תרגול קבוע של פעילות גופנית, תזונה בריאה ותרופות לשליטה על לחץ או סוכרת, למשל.

3. מתח או פעילות גופנית מוגזמת

למרות שזה אחד הגורמים הנדירים ביותר, יותר מדי לחץ או יותר מדי פעילות גופנית עלולים לגרום גם לדום לב פתאומי. זה נכון במיוחד עבור מי שכבר עבר היסטוריה של מחלות לב עקב רמות מוגברות של אדרנלין או ירידה ברמות האשלגן והמגנזיום בגוף, המשפיעים על הפעילות החשמלית של הלב.

תסמינים אפשריים: כאשר יש עודף של אדרנלין, עלייה בדופק עשויה להופיע ולכן, מקובל מאוד לחוות דפיקות לב תכופות. בהיעדר אשלגן ומגנזיום, עייפות יתר, רעידות, עצבנות וקושי להירדם שכיחים יותר.

איך להתייחס: בדרך כלל יש צורך להוסיף עם מגנזיום או אשלגן כדי לאזן את רמות המינרלים הללו בגוף.

4. אורח חיים בישיבה

אורח החיים היושב הוא גורם המגביר מאוד את הסיכון לכל סוג של בעיית לב, כולל התפתחות דום לב פתאומי. הסיבה לכך היא שחוסר פעילות גופנית מוביל לעלייה במשקל ועלייה כתוצאה מכך במאמץ ללב.

בנוסף, אנשים עם אורח חיים בישיבה נוטים יותר להיות בעלי הרגלים רעים אחרים, כגון עישון, שתיית משקאות אלכוהוליים עודפים או אכילת תזונה עשירה בשומן ופחמימות, מה שבסופו של דבר מגדיל את הסיכון לבעיית לב כלשהי.

כיצד לטפל בזה: כדי להימנע מאורח חיים בישיבה, יש לבצע פעילות גופנית מתונה לפחות 3 פעמים בשבוע ולמשך 30 דקות. המשמעות היא לטייל בקצב מתון או להשתתף בפעילויות גופניות אחרות כמו ללכת לחדר כושר, לעשות אירובי מים או להשתתף בשיעורי ריקוד. בדוק 5 טיפים פשוטים לנסות להילחם באורח החיים היושב.

האם ניתן לחזות את העצירה הפתאומית?

עדיין אין הסכמה רפואית בשאלה האם ניתן לחזות את התפתחות דום הלב או לא, בידיעה רק שהתופעות פתאום מופיעות והלב מפסיק לפעום.

עם זאת, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שלמעלה ממחצית האנשים שסבלו מדום לב פתאומי היו עם תסמינים כמו כאבי חזה קבועים, תחושת קוצר נשימה, סחרחורת, דפיקות לב, עייפות יתר או בחילות, במשך כמה ימים לפני כן.

לפיכך, אם יש סימפטום מסוג זה, שאינו משתפר תוך מספר שעות, יש לפנות לרופא כללי או לקרדיולוג, במיוחד אם יש היסטוריה של בעיה בלב, ויש לבצע בדיקת אלקטרוקרדיוגרמה להערכת החשמל. פעילות הלב.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר

בנוסף לסיבות לעיל, לאנשים בסיכון גבוה יותר לדום לב פתאומי יש גורמים כגון:

• היסטוריה משפחתית של מחלות לב;
• יש לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה;
• הַשׁמָנָה.

במקרים אלה, חשוב תמיד לקיים התייעצויות קבועות עם הקרדיולוג כדי להעריך את בריאות הלב ולהעריך האם יש מחלה כלשהי שיש לטפל בה.