טינטון

טינטון הוא המונח הרפואי ל"שמיעת "רעשי אוזניים. זה קורה כשאין מקור חיצוני של הצלילים.

טינטון מכונה לעתים קרובות "מצלצל באוזניים". זה עשוי גם להישמע כמו נושף, שאגה, זמזום, לחישה, זמזום, שורק או רוחש. הרעשים הנשמעים יכולים להיות רכים או חזקים. האדם עשוי אפילו לחשוב שהוא שומע בריחת אוויר, מים זורמים, פנים צדף או תווים מוסיקליים.

טינטון שכיח. כמעט כולם מבחינים בצורה קלה של טינטון מדי פעם. זה נמשך בדרך כלל כמה דקות. עם זאת, טינטון מתמיד או חוזר הוא מלחיץ ומקשה על המיקוד או השינה.

טינטון יכול להיות:

• סובייקטיבי, כלומר הצליל נשמע רק על ידי האדם
• המטרה, כלומר הצליל נשמע גם על ידי האדם הפגוע וגם על ידי הבוחן (באמצעות סטטוסקופ ליד האוזן, הראש או הצוואר של האדם)

לא ידוע בדיוק מה גורם לאדם "לשמוע" צלילים ללא מקור רעש חיצוני. עם זאת, טינטון יכול להיות סימפטום של כמעט כל בעיית אוזניים, כולל:

• דלקות אוזניים
• חפצים זרים או שעווה באוזן
• אובדן שמיעה
• מחלת מנייר - הפרעה באוזן הפנימית הכוללת ירידה בשמיעה וסחרחורת
• בעיה בצינור האוסטאצ'י (צינור שעובר בין האוזן התיכונה לגרון)

גם אנטיביוטיקה, אספירין או תרופות אחרות עלולות לגרום לרעשי אוזניים. אלכוהול, קפאין או עישון עלולים להחמיר את הטינטון אם האדם כבר חולה בו.

לפעמים טינטון הוא סימן של לחץ דם גבוה, אלרגיה או אנמיה. במקרים נדירים טינטון הוא סימן לבעיה חמורה כמו גידול או מפרצת. גורמי סיכון אחרים לטינטון כוללים הפרעת מפרקים זמנית (TMJ), סוכרת, בעיות בבלוטת התריס, השמנת יתר ופגיעות בראש.

טינטון שכיח אצל יוצאי מלחמה ובמבוגרים מבוגרים שגיל 65 ומעלה. ילדים יכולים גם להיות מושפעים, במיוחד אלה עם ליקוי שמיעה חמור.

טינטון מורגש לעתים קרובות יותר כשאתה הולך לישון בלילה מכיוון שהסביבה שלך שקטה יותר. כדי להסוות טינטון ולהפוך אותו לפחות מעצבן, רעשי רקע באמצעות הדברים הבאים עשויים לעזור:

• מכונת רעש לבן
• הפעלת מכשיר אדים או מדיח כלים

טיפול ביתי בטינטון כולל בעיקר:

• לימוד דרכים להירגע. לא ידוע אם לחץ גורם לטינטון, אך תחושת לחץ או חרדה עלולה להחמיר אותו.
• הימנעות מדברים שעלולים להחמיר את הטינטון, כמו קפאין, אלכוהול ועישון.
• מנוחה מספקת. נסה לישון עם ראש מונח במצב מוגבה. זה מפחית את גודש הראש ועלול לגרום לרעשים להיות פחות בולטים.
• הגנה על האוזניים והשמיעה מפני נזק נוסף. הימנע ממקומות וצלילים חזקים. לבש מיגון אוזניים, כמו אטמי אוזניים, אם אתה זקוק להם.

התקשר לרופא אם:

• רעשי אוזניים מתחילים לאחר פציעה בראש.
• הרעשים מתרחשים עם תסמינים אחרים שלא מוסברים, כמו סחרחורת, תחושת איזון, בחילה או הקאות.
• יש לך רעשי אוזניים לא מוסברים שמטרידים אותך גם אחרי שאתה מנסה למדוד עזרה עצמית.
• הרעש נמצא באוזן אחת בלבד והוא נמשך מספר שבועות או יותר.

ניתן לבצע את הבדיקות הבאות:

• אודיומטריה לבדיקת אובדן שמיעה
• סריקת CT ראש
• סריקת MRI ראשית
• מחקרי כלי דם (אנגיוגרפיה)

יַחַס

תיקון הבעיה, אם ניתן למצוא אותה, עלול לגרום לתסמינים שלך להיעלם. (לדוגמה, הספק שלך עשוי להסיר שעוות אוזניים.) אם TMJ הוא הגורם לכך, רופא השיניים שלך עשוי להציע מכשירים דנטליים או תרגילים ביתיים לטיפול בכיווץ ושיוף של השיניים.

שוחח עם הספק שלך על כל התרופות הנוכחיות שלך כדי לראות אם תרופה עלולה לגרום לבעיה. זה עשוי לכלול תרופות ללא מרשם, ויטמינים ותוספים. אל תפסיק ליטול תרופה מבלי לדבר עם הרופא שלך.

תרופות רבות משמשות להקלה על תסמיני טינטון, אך אין תרופה המתאימה לכולם. ייתכן שהספק שלך ינסה תרופות שונות או שילובים של תרופות כדי לראות מה מתאים לך.

מסכת טינטון שלובשת כמו מכשיר שמיעה עוזרת לאנשים מסוימים. הוא מספק צליל ברמה נמוכה ישירות לאוזן כדי לכסות את רעש האוזן.

מכשיר שמיעה עשוי לסייע בהפחתת רעשי האוזן ובהשמעת צלילים חיצוניים.

ייעוץ עשוי לעזור לך ללמוד לחיות עם טינטון. הספק שלך עשוי להציע אימון ביופידבק בכדי לעזור במתח.

יש אנשים שניסו טיפולים אלטרנטיביים לטיפול בטינטון. שיטות אלה לא הוכחו, אז שוחח עם הספק שלך לפני שתנסה אותן.

ניתן לנהל טינטון. שוחח עם הספק שלך על תוכנית ניהול שמתאימה לך.

איגוד הטינטון האמריקאי מציע מרכז משאבים וקבוצת תמיכה טובה.

צלצולים באזניים; רעשים או זמזום באוזניים; זמזום באוזן; דלקת אוטיטיס - טינטון; מפרצת - טינטון; דלקת אוזניים - טינטון; מחלת מנייר - טינטון

• אנטומיה של האוזן

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. בתוך: קלרמן RD, Rakel DP, עורכים. הטיפול הנוכחי של קון 2020. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. הנחיה לתרגול קליני: טינטון. ניתוח צוואר ראש של אף אוזן גרון. 2014; 151 (2 ספקים): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

ווראל DM, ח"כ קוסטי. טינטון והיפרקוזיס. בתוך: פלינט PW, פרנסיס HW, Haughey BH, et al, עורכים. Cummings Otolaryngology: ניתוחי ראש וצוואר. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2021: פרק 153.