מה גורם לשיעול אלים מתאים וכיצד אוכל לעצור אותם?
תוֹכֶן
- גורם לשיעול פרוקסימאלי
- אבחון וטיפול בהתקפי שיעול
- תרופות ביתיות להתקפי שיעול
- מניעת שיעול פרוקסימאלי
- מתי לפנות לרופא
- להסיר
סקירה כללית
שיעול פרוקסימאלי כרוך בשיעול תכוף ואלים שיכול להקשות על האדם לנשום.
שיעול הוא רפלקס אוטומטי המסייע לגופך להיפטר מליחה נוספת, חיידקים וחומרים זרים אחרים. עם זיהום כמו שעלת, השיעול שלך יכול להימשך לפרקי זמן ארוכים, מה שמקשה על מספיק חמצן או לנשום. זה יכול לגרום לך לשאוף בחדות ולהתנשם בקול רם לאוויר, ולכן שעלת מכונה גם שיעול.
בשנת 2012, שנת שיא לשיעול, דיווחו המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן כמעט. רבים מהמקרים הללו, במיוחד אצל ילדים צעירים, כוללים התקפי שיעול פרוקסימליים.
המשך לקרוא כדי ללמוד מה גורם לשיעול paroxysmal, כיצד מטפלים בו, דרכים בהן ניתן למנוע זאת ומתי כדאי לפנות לרופא.
גורם לשיעול פרוקסימאלי
שיעול פרוקסימאלי נגרם בדרך כלל על ידי שעלת bordetella חיידק. חיידק זה מדביק את דרכי הנשימה שלך (האף, הגרון, הנשימה והריאות) וגורם לשיעול. זיהום זה מדבק ביותר.
שיעול פרוקסימאלי הוא השלב השני של שיעול. שלב זה נכנס לזיהום. מקרה טיפוסי של שיעול פרוקסיזמי נמשך לפני שהוא מרפה. במקרים חמורים התקפי שיעול פרוקסימליים יכולים להיות עזים כל כך עד שאתה מקיא, ושפתייך או עורך יכולים להפוך לכחולים מחוסר חמצן בדם. פנה לטיפול רפואי חירום אם אתה חווה תסמינים אלה.
סיבות אפשריות אחרות לשיעול פרוקסימאלי כוללות:
- אסטמה, מצב נשימתי בו דרכי הנשימה שלך נפוחות ומלאות עודף ריר
- ברונכיקטאזיס, מצב בו צינורות בריאות מוגדלים לצמיתות בקוטר הפנימי עם קירות מעובים בגלל דלקת, הגורמים להצטברות חיידקים או ריר
- ברונכיטיס, דלקת בסימפונות הריאות
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), מצב בו חומצה מהבטן חוזרת לוושט ולגרון ולפעמים לדרכי הנשימה
- פגיעת ריאות מטראומה, שאיפת עשן או שימוש בסמים
- דלקת ריאות, סוג של זיהום ריאות
- שחפת (TB), זיהום חיידקי של הריאות שעלול להתפשט לאיברים אחרים אם אינו מטופל
אבחון וטיפול בהתקפי שיעול
אם אתה פונה לרופא שלך לגבי שיעול, הם עשויים להזמין אחת או יותר מהבדיקות הבאות לאבחון הסיבה:
- ספוגית אף או גרון כדי לבדוק נוכחות של חיידקים מדבקים
- בדיקת דם לבדיקת ספירת תאי דם לבנים גבוהה, שיכולה להצביע על זיהום
- צילום רנטגן או CT של החזה או סינוסים כדי לחפש תסמינים של זיהומים בדרכי הנשימה, נזק או הפרעות
- ספירומטריה או בדיקות תפקודי ריאות אחרות כדי להעריך כיצד גופך לוקח ומוציא אוויר, לאבחון אסטמה
- ברונכוסקופיה עם צינור דק ומואר ומצלמה שיכולים להציג תמונות בזמן אמת של פנים הריאות שלך
- רינוסקופיה כדי לראות תמונות בזמן אמת של החלק הפנימי של האף ומעברי האף
- אנדוסקופיה במערכת העיכול העליונה של מערכת העיכול שלך כדי לבדוק אם יש GERD
ברגע שהרופא שלך יאבחן סיבה, הם עשויים לרשום מגוון טיפולים בהתאם לסיבה. זה עשוי לכלול:
- אנטיביוטיקה, כולל אזיטרומיצין (Z-Pack), כדי לעזור למערכת החיסון שלך להילחם בחיידקים זיהומיות
- חומרים נוגדי מרפא, כגון פסאודואפדרין (Sudafed), או מחלת השיעול גואיפנזין (Mucinex), להפחתת הצטברות ריר, שיעול ותסמינים אחרים
- אנטיהיסטמינים, כגון צטיריזין (Zyrtec), להפחתת תסמיני אלרגיה העלולים להחמיר את השיעול, כגון גודש, עיטוש וגירוד.
- משאף או טיפול מרחיב סימפונות מונולס בכדי לסייע לדרכי הנשימה במהלך התקפי שיעול או התקפי אסתמה
- נוגדי חומצה לתסמינים של GERD
- מעכבי משאבת פרוטון כמו אומפרזול (Prilosec), המפחיתים את ייצור חומצת הקיבה, כדי לעזור לוושט שלך להחלים מ- GERD
- תרגילי נשימה לפי הנחיות לטיפול נשימתי במצבים כמו ברונכיט
תרופות ביתיות להתקפי שיעול
נסה את הדברים הבאים בבית כדי להפחית התקפי שיעול:
- שתו לפחות 64 אונקיות מים ביום כדי לשמור על לחות.
- להתרחץ באופן קבוע כדי לשמור על ניקיון גופך ולהגביל את התפשטות החיידקים.
- שטפו את הידיים לעיתים קרובות כדי למנוע מחיידקים להצטבר ולהתפשט.
- השתמש במכשיר אדים בכדי לשמור על לחות בדרכי הנשימה שלך, מה שיכול לעזור לשחרר ריר ולהקל על שיעול. אל תשתמשו יתר על המידה במכשיר האדים שלכם, מכיוון שהדבר יכול להקל על התפשטות החיידקים.
- אם מקיאים, אכלו מנות קטנות בארוחות כדי להפחית את נפח הקיא.
- צמצם או ביטול החשיפה שלך לעשן ממוצרי טבק או אדים מבישול וקמינים.
- הישאר מבודד מאחרים ככל האפשר כדי למנוע מהזיהום החיידקי להתפשט. זה כולל חמישה ימי בידוד בזמן שאתה לוקח אנטיביוטיקה. ללבוש מסכה אם אתה מתכנן להיות ליד אחרים.
- אל תשתמש במוצרים בניחוח כבד כמו תרסיסי מטהר אוויר, נרות, קלן או בושם העלולים לגרות את דרכי הנשימה שלך.
מניעת שיעול פרוקסימאלי
שיעול פרוקסיזמלי משיעול נפוץ שכיח אצל ילדים צעירים. קבל את הילד שלך מחוסן בחיסון דיפטריה-טטנוס-שעלת (DTaP) או טטנוס-דיפתריה-שעלת (Tdap) כדי למנוע מהם להיות רגישים לזיהום על ידי חיידקי שעלת.
אם למישהו קרוב אליכם יש שיעול, יש להימנע מלגעת או להיות בקרבתו עד שהם נטלו אנטיביוטיקה במשך חמישה ימים לפחות.
להלן מספר דרכים אחרות לסייע במניעת שיעול פרוקסיזמי:
- הימנע מעישון מוצרי טבק או תרופות אחרות בשאיפה.
- ישן עם ראש מורם כדי למנוע כי ריר או חומצת קיבה ינועו בדרכי הנשימה או בגרון.
- התעמל לעתים קרובות כדי להקל על הנשימה ולמנוע עלייה במשקל שיכולה לתרום להחזרת חומצה ו- GERD.
- אכלו בקצב איטי ולעסו לפחות 20 פעמים לביס בכדי לעיכול קל יותר.
- השתמש במפזר שמנים אתרים כדי לסייע בפתיחת דרכי הנשימה שלך. שמנים מסוימים יכולים להיות חזקים יותר מאחרים, אז היזהר אם אתה מנסה זאת להקלה. אם זה מחמיר את השיעול שלך, הימנע משימוש.
- נסה טכניקות הרפיה, כגון יוגה או מדיטציה, כדי להשיג שליטה על הנשימה שלך, לחזק את המערכת החיסונית שלך ולמנוע ריפלוקס חומצי.
מתי לפנות לרופא
התייעץ עם הרופא בהקדם האפשרי אם שיעול פרוקסיזמי נמשך יותר משבוע והופך תכוף יותר ויותר או אלים.
חלק מהתסמינים הנלווים עשויים להיות שיש לך זיהום חמור או מצב בסיסי הגורם להתקפי השיעול שלך. חפש עזרה רפואית דחופה אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:
- להשתעל דם
- הֲקָאָה
- אי יכולת לנשום או לנשום במהירות
- שפתיים, לשון, פנים או עור אחר הופך לכחול
- מאבד הכרה
- חום
- צְמַרמוֹרֶת
להסיר
לשיעול פרוקסימאלי יכולות להיות מגוון סיבות, אך זה בדרך כלל תוצאה של זיהום שעלת. במקרים מסוימים ובהתאם לגורם, זה יחלוף מעצמו, אך גורמים מסוימים, כגון אסטמה, שעלת ושחפת, דורשים טיפול מיידי או טיפול ארוך טווח.
גש לרופא אם יש לך שיעול מתמשך המשבש את חייך או מקשה עליך באופן קבוע לנשום. ניתן לטפל בסיבות רבות ללא סיכון לסיבוכים אם הם מאובחנים מוקדם.
בחירה של הקוראים
פולימיאלגיה ראומטיקה
