מבקשים חבר: האם פצעונים מופיעים באמת כל כך גרועים?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אנחנו שונאים לספר לך-אבל כן, לדברי דירדרה הופר, MD, מ- Audubon Dermatology בניו אורלינס, לוס אנג'לס. "זה אחד מהנושאים האלה שכל דרם מכיר. פשוט תגיד לא!" מלבד כמה זיהומים נשמעים מפחידים (כמו MRSA, שעלולים לגרום למורסה כואבת), כאשר אתה בוחר בעור שלך אתה מסתכן בצלקות רציניות, לעיתים קבועות. בנוסף, כפי שאתה (אה, חברך) בוודאי יודע, זינוקים קופצים הם יצירת הרגל סופר. "אני באמת מוצאת שזו אחת הבעיות המטרידות ביותר עם חולי האקנה שלי. ברגע שאתה מתחיל לעשות את זה, קשה להפסיק", אומר הופר.

אז מה עליך לעשות בפעם הבאה שאתה מזהה פצעון שמתחנן שיפוצץ אותו? ראשית, ודא שזה לא באמת פצע קר. ואז תתעלם מזה. אם זה כואב יש למרוח קומפרס חם למשך 10 דקות, פעמיים ביום כדי להקל על הדלקת.

לא משנה מה, הרחק את האצבעות מהפנים. אם אתה באמת רואה נקודה לבנה, אתה יכול לנסות בעדינות רבה ולרדוד אותו בעזרת סיכה מעוקרת, אומר הופר. לאחר מכן אחזו בשני טיפי Q ושוב, לחצו עליהם בעדינות משני צדי הלבן כדי להסיר מוגלה. (לכן זה למה יש Q-tips!) אם אין Whitehead, popping זה לא יעזור כלום וכדי להאיץ את הריפוי, תצטרך לבקר את רופא העור שלך כדי לקבל זריקה.

אז נסה לערבב קצת קרם הידרוקורטיזון עם קרם בנזואיל פרוקסיד ולמרוח פעמיים ביום כדי להוריד את הדלקת ולהסיר חיידקים, מציע הופר. היא אומרת שאפשר לנסות גם לקחת 400 מ"ג אדוויל כל שמונה שעות כדי להקל על כל נפיחות כואבת.

אבל אם אתה מבלה שעות מול מראה מגדילה, כדאי לשקול לשבור את ההרגל לגמרי. לשם כך, Hooper ממליצה לבקר באתר כמו StopPickingOnMe.com לקבלת עצות ועצות. אתה יכול גם לנסות לספר לחבר קרוב או לאהוב שאתה מנסה לעצור, כך שיהיה לך מישהו שיתקשר אליך אם תתחיל לעשות זאת, ותתקשר או שלח הודעה אם אתה מרגיש דחף. (נ.ב.: קרא על סודות היופי המפוקפקים שאתה שומרת מהגבר שלך.)

סקירה עבור