ההבדל בין לאהוב מישהו לבין להיות מאוהב בהם

תוֹכֶן

• איך זה להיות מאוהב
• אתה מרגיש טעון ואופורי סביבם
• אתה לא יכול לחכות לראות אותם שוב - אפילו כשהם רק עזבו
• הכל מרגיש מרגש וחדש
• אתה תמיד מפנה זמן בשבילם
• לא אכפת לך להקריב עבורם קורבנות
• יש לך סקס פנטסטי
• אתה אידיאליזציה אותם
• איך זה לאהוב בן זוג
• אתה בטוח בחיבתם
• אתה לא מרגיש צורך לעכב את דעותיך
• אתה רואה (ומקבל) את הטוב עם פחות טוב
• אינטימיות עשויה לדרוש מאמץ רב יותר
• הקשר דורש יותר עבודה
• אתה מרגיש מחובר עמוק
• האחד טוב יותר מהשני?
• אתה יכול לחזור להיות מאוהב במישהו?
• בשורה התחתונה

אהבה רומנטית היא מטרה מרכזית עבור אנשים רבים. בין אם התאהבתם בעבר וטרם התאהבתם בפעם הראשונה, אתם עשויים לחשוב על אהבה זו כפסגת החוויות הרומנטיות - אולי אפילו לשיא של חַיִים חוויות.

התאהבות במישהו יכולה להרגיש מרגשת, אפילו מלהיבה. אך עם הזמן, הרגשות הללו עשויים להתיישב במשהו שמרגיש קצת אחר. אהבה זו עשויה להיראות רכה או רגועה. אתה עלול למצוא את עצמך חושב "אני אוהב אותם" במקום "אני מאוהב בהם."

השינוי הזה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר במערכת היחסים שלך.

לאהוב מישהו במקום להרגיש "מאוהב" בהם פשוט ממחיש כיצד רגשות אהבה מתפתחים במהלך מערכת יחסים, במיוחד קשר ארוך טווח.

איך זה להיות מאוהב

להיות מאוהב מתייחס בדרך כלל לאותם תחושות עזות שמשתלטות בתחילת מערכת יחסים.

אלו כוללים:

• אַהֲבָה עִוֶרֶת
• אושר
• התרגשות ועצבנות
• משיכה ותאווה מינית

הנה איך הרגשות האלה עשויים להיראות בפעולה.

אתה מרגיש טעון ואופורי סביבם

זה אולי לא נראה כמו זה, אבל להיות מאוהב הוא תהליך מדעי משהו. התאהבות כוללת הרבה הורמונים, שיכולים להעצים את הרגשות שלך ולגרום להם להשתנות בפראות.

כשאתה נמצא ליד האדם שאתה אוהב, עלייה בדופמין ונוראדרנלין מובילה לתחושות של:

• הנאה
• סְחַרחוֹרֶת
• התרגשות עצבנית
• הַרגָשָׁה טוֹבָה

ירידות בסרוטונין יכולות להניע תחושות התאהבות.

הורמוני מין, כמו טסטוסטרון ואסטרוגן, משחקים גם הם תפקיד בהגברת החשק המיני ומובילים לתחושות תאווה.

הורמונים מרכזיים אחרים, כגון אוקסיטוצין וכלי דם, עוזרים לבסס את המשיכה שלך על ידי קידום אמון, אמפתיה וגורמים אחרים של התקשרות ארוכת טווח.

אתה לא יכול לחכות לראות אותם שוב - אפילו כשהם רק עזבו

גם אחרי שביליתם את כל היום עם בן הזוג, אתם עדיין מרגישים בודדים כשהם עוזבים. אתה תוהה מה הם עושים והאם הם חושבים עליך. אולי כבר יש לך תוכניות להיפגש למחרת, אבל אתה עדיין תוהה איך תסתדר עד שתראה אותם שוב.

זה נפוץ כשאתה מאוהב. ולמרות שזה בהחלט בריא לבלות זמן אחד מהשני, זה לא אומר שאתה נהנה לעשות זאת.

אם אינך יכול להפסיק לחשוב עליהם גם כשאתה בנפרד, סביר להניח שאתה נהנה מאותה אושר מייסר של להיות מאוהב.

הכל מרגיש מרגש וחדש

להיות מאוהב יכול לשנות את הדרך בה אתה רואה את הדברים. גם פעילויות יומיומיות כמו ללכת למכולת יכולות להיות מהנות יותר.

אתה יכול גם להסתכל על דברים אחרים בעיניים חדשות. אנשים מאוהבים רבים מרגישים מוכנים יותר לנסות דברים חדשים, או דברים שבעבר לא דאגו להם, פשוט בגלל שבן הזוג שלהם נהנה מהם.

אין שום דבר רע בלנסות דברים חדשים. למעשה, פתיחות לחוויות חדשות היא תכונה נהדרת שיש. אבל זה די מקובל להרגיש מושפע מהאינטרסים של השותף, אז וודא שאתה לא מרגיש לחוץ ללכת עם דברים שאתה באמת לא רוצה לעשות.

אתה תמיד מפנה זמן בשבילם

בדרך כלל, להיות מאוהב במישהו אומר שאתה רוצה לבלות איתו כמה שיותר זמן. גם אם אתה עסוק, אתה כנראה מוצא את עצמך מסדר את לוח הזמנים שלך כדי לראות את בן / בת הזוג שלך.

זה עשוי להיות כרוך גם ברצון להכיר אותם יותר על ידי חקר האינטרסים שלהם. כשאהבה היא הדדית, הם כנראה ירגישו באותה דרך כלפיך וירצו להשקיע זמן רב באותה מידה בכדי להכיר שֶׁלְךָ אינטרסים.

כל זה די נורמלי. עם זאת, מקובל שאנשים מאוהבים "שוכחים" בקצרה מחבריהם.

נסו לזכור לבזבז זמן גם עם חבריך במקום לתת לאהבה לסחוף אותך לחלוטין.

לא אכפת לך להקריב עבורם קורבנות

בחיפזון הראשון של להיות מאוהב, אתה עלול להרגיש מסור לחלוטין לבן הזוג שלך, מוכן לעשות כל דבר כדי לעזור להם לעבור דרך נקודה קשה או אפילו פשוט להקל על חייהם.

אמפתיה וההתקשרות הצומחת במהירות יכולים לתדלק את הרצון שלך להיות שם בשבילם ולעזור להם ככל האפשר. אך ההורמונים המעורבים באהבה יכולים לפעמים להשפיע על אופן קבלת ההחלטות שלך.

אם אתם חשים בדחף לעשות משהו שיעקור את חייכם לחלוטין או ישנה את חייכם באופן משמעותי, קחו קצת זמן וחשבו על כך.

לאחר התבוננות יתכן ותרצה לעזוב את עבודתך ולנסוע עם בן זוגך למדינה אחרת. אבל וודא שאתה באמת רוצה לעשות את זה בשביל עַצמְךָגם.

קורבנות יכולים להיות חלק מכל סוג של אהבה. למעשה, לשותפים הפועלים בכדי לספק את צרכי זה לזה עשויים להיות בעלי קשר חזק יותר. אבל לאנשים מאוהבים יש נטייה להתקדם ולהציע עזרה בלי לחשוב פעמיים.

יש לך סקס פנטסטי

סקס לא צריך להיות חלק ממערכת יחסים רומנטית. אבל כשזה כן, זה יכול לשחק חלק גדול בהתאהבות במישהו.

עוצמת ההורמונים המעורבים יכולה להשפיע על הדחף המיני שלך, להגדיל את הרצון שלך לבן הזוג ואת התשוקה שאתה חווה במהלך יחסי מין.

כאשר אתה מתאהב לראשונה, יחסי מין יכולים גם להגביר את הקרבה לבן / בת הזוג שלך. כימיה מינית נהדרת יכולה לגרום לך להרגיש טוב עם יחסי מין ולהגביר את הרצון שלך להמשיך ולקיים את זה. גם לרצות לחקור את האינטרסים המיניים זה של זה לא פוגע.

אתה אידיאליזציה אותם

להיות מאוהב יכול להקל על אידיאליית התכונות הטובות ביותר של בן / בת הזוג שלך (יכולות הקשבה נהדרות, כישרון מוזיקלי, חיוך חם) ולהאיר על פחות חיובי (לא מחזיר טקסטים מייד, מפלרטט עם חבריך).

זה נורמלי להתמקד בצד הטוב ביותר של מישהו כשהוא מאוהב. אבל חשוב גם להקפיד על דגלים אדומים או על אי התאמה בין מערכות יחסים.

אם החברים שלך מציינים דברים, שקול מה יש להם לומר. הם לא מאוהבים בבן הזוג שלך, ולכן יש להם נקודת מבט ברורה יותר ועשויים להבחין בדברים שאתה מתגעגע אליהם.

איך זה לאהוב בן זוג

אהבה לובשת המון צורות והיא יכולה להשתנות עם הזמן. אלו הן כמה מהדרכים שהרגשות שלך עשויים להשתנות כאשר אתה אוהב את בן / בת הזוג שלך אך לא בהכרח מרגיש ב אהבה איתם.

אתה בטוח בחיבתם

כאשר אתה מתאהב לראשונה, אתה לא יכול רק לאידיאליזציה של בן / בת הזוג שלך אלא גם רוצה להציג גרסה אידיאלית של עצמך.

אתה יכול, למשל, תמיד לנסות להיראות במיטבך. או אולי אתה מנסה להסתיר את מה שאתה מאמין שהם פגמים שעלולים לכבות את בן / בת הזוג שלך.

אך עם הזמן, ככל שמערכת היחסים שלך מתחזקת, אתה עלול להרגיש יותר בנוח להיות עצמך. אתה לא דואג שהם יזרקו אותך אם תשאיר כלים בכיור או תשכח להוציא את האשפה. אתה מקבל ששניכם תמיד יתעוררו עם נשימה של בוקר.

זה לא אומר שאתה לא עושה מאמץ לשמור על החיבה הזו ולעזור לה לפרוח. זה רק אומר שעברתם לתצוגה מציאותית במקום לגרסאות אידיאליות זו לזו.

אתה לא מרגיש צורך לעכב את דעותיך

אם אתה מאוהב במישהו, קל לקבל את דעותיו כמו דעתך. לפעמים אתה לא יכול להיות מודע לכך לחלוטין.

יתכן ויהיה לך קל יותר לשתף בגלוי את רגשותיך עם בן זוג שאתה אוהב ומרגיש בנוח איתו. אהבה משדרת לעיתים קרובות תחושת ביטחון, כך שאולי אינך מרגיש שאתה צריך להסתיר את רגשותיך או דעותיך כדי להגן על הקשר.

גם כשיש לך אי הסכמה קטנה, אתה יודע שאתה יכול לדבר דרכו.

אתה רואה (ומקבל) את הטוב עם פחות טוב

בן הזוג שלך, כמוך, הוא בן אדם לא מושלם. יש להם, כמובן, תכונות טובות, שכנראה עזרו לך להתאהב בהן. אבל ככל הנראה יש להם כמה היבטים של אישיות או הרגלים שאתה לא מוצא כל כך נהדר.

גם הדברים שנראו חביבים כשאתה מתאהב לראשונה, כמו האופן בו הם מצחצחים שיניים בכיור המטבח, עשויים להפוך למשהו שאתה נאנח ומגלגל עיניים.

לאהוב מישהו דורש ממך לראות אותם לחלוטין ולקבל את כל החלקים שלהם, בדיוק כמו שהם רואים ומקבלים את כולך. פגמים קלים לעיתים קרובות לא ממש חשובים לטווח הארוך.

אבל כשמשהו אכן מפריע לך, כנראה שתרגיש מספיק בנוח לדבר על זה ולעבוד לעודד ולתמוך זה בזה באמצעות צמיחה אישית.

זה לא כולל דגלים אדומים רציניים או סימני התעללות. תמיד פנה לאיש מקצוע אם קיים התעללות.

אינטימיות עשויה לדרוש מאמץ רב יותר

כאשר התאהבת בטירוף בבן הזוג שלך, כנראה שקיימת יחסי מין כל הזמן. כאשר מערכת היחסים שלך מתייצבת, אתה בהחלט עדיין מקיים יחסי מין, אבל אולי בתדירות נמוכה יותר או בעוצמה פחותה.

בפעם הראשונה שאתה נרדם מבלי לקיים יחסי מין, או מבלה לילה לבד, אולי נראה שאיבדת משהו. אתה יכול אפילו לדאוג שהיחסים נכשלים.

אך לעיתים קרובות פירוש הדבר רק שדרישות החיים גרמו לתכנון זמן עם בן / בת הזוג.פעילות מינית עשויה להתרחש בתדירות נמוכה יותר, אך המאמץ שאתה משקיע בקשר אינטימי יכול להפוך את הרגעים הללו לטובים עוד יותר.

הקשר דורש יותר עבודה

קל לתת לזוגיות את הכל כשאתה מאוהב מעל הראש. נראה שהיחסים מתקדמים בצורה חלקה, אפילו ללא רבב, ונראה ששניכם נמצאים באותו עמוד לגבי הכל לחלוטין.

זה לא בר קיימא לאורך זמן. בסופו של דבר יתכן שתצטרך לתעדף את בן / בת הזוג שלך מעט פחות בכדי לטפל בחיי היומיום.

בילוי משותף עשוי להיראות פחות טבעי וקל, במיוחד כששניכם עסוקים או עייפים. אבל אהבה פירושה שאתה ממשיך לנסות ולהתאמץ להראות לך אכפת.

אתה מרגיש מחובר עמוק

לאהוב מישהו יכול להיות כרוך בתחושה של קשר חזק ואמון. אתה מכיר את בן / בת הזוג שלך מספיק בכדי לשקשק את אהבותיהם ואהבותיהם, הערכים והחוזקות שלהם ללא מחשבה שנייה.

הם כנראה האדם הראשון אליו פונים כשמרגישים למטה והאדם הראשון שאתה רוצה לחלוק איתו את ההצלחות והשאיפות שלך. אתה צוות. לפעמים אתה עלול אפילו להרגיש כמו יחידה אחת.

האחד טוב יותר מהשני?

אז אתה יודע שאתה אוהב את בן / בת הזוג שלך, אבל אתה חושב שאולי אתה לא ב אהבה איתם עוד.

זה לגמרי בסדר. למעשה, אולי אפילו תרגיש קצת הקלה לדעת שההורמונים שלך התיישבו מעט.

יש אנשים שמעדיפים את ההתרגשות שבאהבה. אחרים מעדיפים את הקשר האינטימי והעמוק הקשור לאהבה ארוכת טווח. אנשים רבים עובדים למען מערכות יחסים ארוכות טווח בדיוק מסיבה זו.

מה שאתה רוצה ממערכת יחסים עשוי לגרום לאחד להיראות טוב יותר מהשני, אך יחסים בריאים אפשריים עם שניהם.

אכן מציע שאנשים רבים מבקשים להתגרש לאחר שנפלו מאהבה. אבל כבר לא מרגיש ב אהבה לא אומר שאתה צריך לעזוב את בן / בת הזוג שלך או שהזוגיות שלך נידונה לסיום. זה רק אומר שתצטרך להשקיע קצת מאמץ נוסף בכדי להטעין דברים.

אתה יכול לחזור להיות מאוהב במישהו?

אתה עלול לחוש עצב או חרטה אם אתה מרגיש שמערכת היחסים שלך איבדה את ה"ניצוץ "הקשור לאהבה. אולי אתה רוצה שמין יהיה ספונטני יותר, או תרגיש נרגש לראות את בן / בת הזוג שלך במקום שיהיה לך נוח.

שיחה עם יועץ זוגיות יכולה לעזור לך להעלות מחדש את תחושת האהבה, אך עצות אלה יכולות גם לעזור:

• שמרו על עניין במחשבותיהם וברגשותיהם. אל תשכח מביצוע צ'ק-אין יומיומי. שאל כיצד הולך היום שלהם, וודא שאתה באמת מקשיב לתגובתם.
• העדיפו את הזמן המשותף, כולל אינטימיות. זה עשוי להיות טבילה מאירוע עבודה מוקדם או בדיקת גשם על תוכניות הסרט האלה עם חברך.
• אל תשכח את משימות התחזוקה. חשוב על מערכת היחסים שלך כמכונית שאתה תלוי בה כדי להגיע לעבודה וממנה. כדי להמשיך בכך, עליכם לבצע החלפות שמן קבועות, לסובב את הצמיגים וכו '. תן למערכת היחסים שלך התאמות קבועות על ידי מאמץ מודע לתקשר בגלוי ולהציע חיבה. אלה לא חייבים להיות תצוגות גדולות ומעלה. נשיקה לקבל את פניהם הביתה יכולה לעבור דרך ארוכה.

בשורה התחתונה

לאחר שעבר את זה בשלבים הראשונים של ההתאהבות, הרגשות שלך כלפי בן הזוג שלך עשויים להיות פחות עזים. יתכן שלא תחשק לחברה שלהם באותה צורה. למעשה, אולי אפילו תיהנו מזמן זה מזה.

אל תדאג. זה די נורמלי, וזה לא צריך לאיית את סוף הדברים.

אהבה לטווח ארוך כרוכה במחויבות. אם אתה ובן זוגך מקדישים מאמצים לשמירה על הקשר שלך, לכל הפחות, קרוב לוודאי שתהיה לך קשר חזק. ואתה פשוט יכול לשמור על אהבה פעילה זו גם בהרגשה חיה.

קריסטל רייפול עבדה בעבר כסופרת ועורכת ב- GoodTherapy. תחומי העניין שלה כוללים שפות וספרות אסיאתיות, תרגום ליפנית, בישול, מדעי הטבע, חיוביות למין ובריאות הנפש. בפרט, היא מחויבת לסייע בהפחתת הסטיגמות סביב נושאי בריאות הנפש.