האישה החיובית הזו מסבירה את הבעיה של 'לאהוב את הפגמים שלך'

תוֹכֶן

• סקירה עבור

2016 הייתה השנה לחיבוק הגוף שלך בדיוק כפי שהוא. מקרה לדוגמא: הגרסה המחודשת של תצוגת האופנה של ויקטוריה'ס סיקרט בהשתתפות נשים ממוצעות, נשים בכושר שהוכיחו שהאידיאליזם מאחורי הגוף המושלם הוא שטות מוחלטת, וסלבריטאים שמעודדים אותנו לתרגל אהבה עצמית בכל עת. בכנות, הרשימה נמשכת ונמשכת.

כדי להתחיל את השנה החדשה בנימה חיובית, מייסדת Girls Gone Strong, מולי גלבריית', מסבירה מדוע אנחנו לא צריכים לאמץ את הפגמים שלנו בכלל.

"אני לא מאמצת את הפגמים שלי ב-2017", אומר גלבריית' בפוסט בפייסבוק. "למה? כי אני לא זה שהחליט שהם פגמים מלכתחילה."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

היא ממשיכה להסביר כיצד הנרטיב שניתן לה בגיל צעיר ושביר גרם לה להרגיש "מתביישת, נבוכה ומתנצלת" על גופה.

"הסכמתי עם הנרטיב הזה במשך עשרות שנים, ונתתי לו לרוץ בראשי כמו שיא שבור תוך הענישה של עצמי עם פעילות גופנית אינטנסיבית ותזונה מגבילה כדי לתקן את הדברים שהעולם אמר לי שצריך לתקן אותם", היא אומרת. "לא יותר. הבנתי שאני פשוט לא מסכים".

"אני כמעט 5'11" ושוקל 170 ק"ג ", ממשיכה גלבריית '."יש לי צלוליט ברגליים, סימני מתיחה על הירכיים, הישבן והשדיים, וקצת נדנוד על הבטן - והעולם כל הזמן רוצה שאאמין שזה לא בסדר."

כשהיא מבינה את ההשפעה שיש לסטנדרטים היופי האידיאליים האלה על חייה, גורו הכושר מוכן להתחיל את השנה החדשה בתנאים שלה.

"אני לא אצטרף לסטנדרטים ולאידיאלים של מישהו אחר עבור הגוף שלי", היא אומרת. "לכן, במקום לאמץ את מה שמישהו אחר החליט להיות פגם שלי, אני בוחר לאמץ את כל גופי ללא רבב." אפילו ביונסה לא יכלה להגיד את זה טוב יותר.

סקירה עבור