מהם גורמי הסיכון ל- BPH?

תוֹכֶן

• הבנת BPH
• כיצד BPH משפיע על הגוף
• גורמי סיכון נפוצים ל- BPH
• היסטוריה משפחתית
• רקע אתני
• סוכרת
• מחלת לב
• הַשׁמָנָה
• חוֹסֶר פְּעִילוּת
• אין אונות
• כיצד למנוע BPH
• שיחה עם הרופא שלך על סיכוני BPH

הבנת BPH

הערמונית הרגילה היא בלוטה בצורת אגוז שלרוב לא גורמת לבעיות אצל גברים עד גילם. כשאתה מתבגר, הערמונית שלך מתחילה לצמוח ועלולה לגרום לתסמיני שתן.

יש גברים שיש סיכוי גבוה יותר מאחרים לפתח היפרפלזיה שפירה של הערמונית (BPH) עם תסמינים.

אינך יכול להימנע מגורמים מסוימים התורמים ל- BPH. אבל אתה יכול להוריד את הסיכון שלך למצב. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על BPH ועל גורמי הסיכון הנפוצים.

כיצד BPH משפיע על הגוף

הערמונית היא חלק ממערכת הרבייה של האדם. זו בלוטה שנמצאת ממש מתחת לשלפוחית ​​השתן. תפקידו העיקרי הוא להוסיף נוזלים וחומרים חשובים לזרע.

הערמונית הולכת וגדלה עם הזמן. אם יש לך BPH, הערמונית המוגדלת שלך יכולה להידחק על השופכה שלך. השופכה היא הצינור שהשתן שלך עובר אליו כדי להגיע מהשלפוחית ​​אל מחוץ לגופך.

הלחץ מהערמונית ההולכת וגדלה מקשה על יציאת השתן מהגוף ומונע את התרוקנות השלפוחית ​​לחלוטין.

BPH גורם לשלפוחית ​​השתן לעבוד קשה יותר לגירוש שתן. זה בסופו של דבר יכול להחליש את השלפוחית. עם הזמן מתפתחים תסמינים אחרים, כמו צורך תכוף או דחוף להשתין וזרימת שתן חלשה.

גורמי סיכון נפוצים ל- BPH

כמעט כל גבר יפתח ערמונית מוגדלת. נדיר שלגברים בשנות ה -40 המוקדמות לחייהם יש BPH. אולם עד שנות ה -80 לחייהם, עד 90 אחוז מהגברים ימצאו את המצב.

ישנם גורמי סיכון נוספים מלבד הגיל שעשויים לגרום לך יותר סיכוי לפתח BPH, כולל:

היסטוריה משפחתית

BPH יכול לרוץ במשפחות. מחקרים הצביעו על מגוון גנים שעשויים לקבל תפקיד בהתפתחות ה- BPH.

רקע אתני

BPH יכול להשפיע על גברים מכל רקע אתני. מחקר משנת 2007 מצא כי הסיכון ל- BPH היה גבוה יותר בקרב גברים אפרו-אמריקאים והיספניים מאשר אצל גברים קווקזים.

עם זאת, מחקרים עדכניים יותר מראים כי אין הוכחות ברורות לכך שמוצא אתניות ממלאת תפקיד בהתפתחות BPH.

סוכרת

מחקרים מראים שלסוכרת תפקיד חשוב בהתפתחות BPH. רמות אינסולין גבוהות יכולות לעורר צמיחת ערמונית.

בדרך כלל ההורמון אינסולין מעביר סוכר ממזון מזרם הדם שישמש לאנרגיה או לאגירה בתאים. בקרב אנשים עם סוכרת סוג 2, הגוף אינו מגיב לאינסולין. רמות האינסולין גבוהות אך אינן יעילות. זה גורם לעלייה ברמות הסוכר בדם.

כאשר הלבלב שואב החוצה עוד יותר אינסולין כדי להוריד את רמת הסוכר בדם, עודף האינסולין ממריץ את הכבד לייצר גורם גדילה דמוי אינסולין (IGF). ההערכה כי IGF גורמת צמיחת ערמונית.

סוכרת מובילה גם לרמות גבוהות של דלקת ויכולה להשפיע על רמות הורמוני המין, הפועלות על הערמונית.

מחלת לב

מחלות לב אינן גורמות ל- BPH. עם זאת, אותם סיכונים שתורמים לבעיות לב מגדילים גם הם את צמיחת הערמונית, כמו:

• הַשׁמָנָה
• לחץ דם גבוה
• סוכרת

הַשׁמָנָה

לגברים הנושאים שומן בגוף נוסף יש רמות גבוהות יותר של אסטרוגן, הורמון מין שיכול לגרום לגידול הערמונית.

השמנת יתר היא חלק מקבוצה גדולה יותר של תסמינים הנקראים תסמונת מטבולית, הקשורה גם לצמיחת הערמונית.

חוֹסֶר פְּעִילוּת

היושב בישיבה עלול להוביל לבעיות ערמונית. גברים שאינם פעילים נוטים יותר לפתח BPH. הישארות פעילה עוזרת גם לשמור על עודף המשקל, שהוא תורם נוסף של BPH.

אין אונות

תפקוד לזיקפה אינו גורם BPH - ו- BPH אינו גורם לבעיות זיקפה. עם זאת, שני התנאים הולכים לעתים קרובות יד ביד.

תרופות רבות המשמשות לטיפול ב- BPH, כולל טמסולוזין (פלומקס) ופינסטרייד (Proscar), עלולות להחמיר את בעיות הזקפה.

כיצד למנוע BPH

אינך יכול למנוע כמה סיכוני BPH, כמו גיל וגורמים גנטיים. אחרים בשליטתך.

אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע מבעיות בערמונית היא פעילות גופנית, שיכולה לעזור בהפחתת הדלקת. פעילות גופנית גם מסייעת לגופכם להשתמש באינסולין בצורה יעילה יותר.

חצי שעה של פעילויות אירוביות כמו שחייה, רכיבה על אופניים או הליכה ברוב ימות השבוע עשויה להפחית את הסיכוי שלכם לפתח תסמיני BPH.

פעילות גופנית, בשילוב תזונה בריאה, תפחית את הסיכוי שלך לסבול מעודף משקל ולפתח סוכרת, שני גורמי סיכון נוספים ל- BPH.

שיחה עם הרופא שלך על סיכוני BPH

חשוב להיות פתוח עם הרופא שלך לגבי כל חשש הנוגע לבריאות הערמונית שלך. דבר על הסיכונים שלך ודן על דרכים להפחתת הגורמים שאתה יכול לשלוט עליהם.

שאל הרבה שאלות וודא שאתה מרגיש בנוח עם התשובות לפני שאתה יוצא ממשרד הרופא.