שיהוקים כרוניים
תוֹכֶן
מהם שיהוקים כרוניים?
שיהוקים קורים כאשר הסרעפת שלך מתכווצת באופן לא רצוני, המכונה גם עווית.
הסרעפת היא שריר שעוזר לך לנשום. זה ממוקם בין החזה לבטן שלך.
לאחר הכיווץ הלא רצוני, מיתרי הקול שלך ייסגרו במהירות. זה מה שגורם לצליל שמגיע עם שיהוקים.
לרוב האנשים השיהוקים בדרך כלל נמשכים מספר דקות ואינם מהווים דאגה רפואית. עם זאת, אם השיהוק שלך נמשך יותר מיומיים, הם נחשבים כרוניים. הם נקראים גם כמתמידים אם הם נמשכים יותר מיומיים, אך מסתיימים תוך חודש.
אם יש לך מספר פרקים חוזרים ונשנים של שיהוקים לאורך פרקי זמן ממושכים, זה נחשב גם לשיהוקים כרוניים.
שיהוקים כרוניים יכולים להימשך שנים אצל אנשים מסוימים והם בדרך כלל סימן לבעיה רפואית. הם יכולים גם לגרום לבעיות בריאות בעצמם.
אתה עלול לחוות תשישות כאשר הם מעירים אותך ער ברוב הלילות. שיהוקים כרוניים יכולים גם לגרום לירידה קשה במשקל מכיוון שהם יכולים להשפיע על התיאבון או על הרצון שלך לאכול.
שיהוקים כרוניים הם נדירים מאוד, אך הם נוטים להתרחש לעתים קרובות יותר אצל גברים מאשר אצל נשים. אנשים אחרים שעשויים להיות בעלי סיכון גבוה יותר ללקות שיהוקים כרוניים כוללים את אלה ש:
- עברו לאחרונה הרדמה כללית
- לחוות חרדות או בעיות בריאות נפשיות אחרות
- עברו ניתוח באזור הבטן
- יש לך מחלות של הכבד, המעי, הבטן או הסרעפת
- בהריון
- יש סרטן
- לשתות אלכוהול בצורה מוגזמת
- יש הפרעה במערכת העצבים
טיפול בשיהוק כרוני
טיפול בשיהוק כרוני או מתמשך בדרך כלל ידרוש יותר מסתם שתיית כוס מים.
מכיוון שיהוקים כרוניים גורמים לבעיות בריאותיות ויכולים גם להוות סימן לדאגה בריאותית גדולה יותר, רוב הטיפולים דורשים עזרה של איש מקצוע רפואי.
בדרך כלל אינך יכול לטפל בעצמך או לפתור את הבעיה בבית. טיפולים תלויים בסיבה הבסיסית ויכולים לכלול:
- טיפול במצב הבריאותי הבסיסי הגורם לשיהוקים
- נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא, כגון בקלופן, כלורפרומזין, חומצה ולפרואית או מטוקלופרמיד
- לעבור ניתוח, כמו השתלת מכשיר המגרה חשמלית את עצב הנרתיק
- מזריק את עצב הפרנה לחומר הרדמה
- אַקוּפּוּנקטוּרָה
גורמים לשיהוקים כרוניים
יש הרבה דברים שמאמינים כגורמים לשיהוקים, אך לא תמיד ידוע הגורם לשיהוקים כרוניים. הסיבה עשויה לקחת פרק זמן ממושך לגלות.
להלן כמה מהסיבות האפשריות:
- ניתוחי בטן אחרונים
- הרדמה כללית
- מחלות של הוושט, הקיבה, המעיים, הכליות או הכבד
- גידולי סרטן
- נגעי מוח או עמוד שדרה
- התקפים של גזע המוח
- דלקת ריאות
- גירוי העצבים השולטים על הנשימה
תנאים קשורים
מצבים הקשורים לשיהוקים כרוניים עשויים לכלול כל בעיה רפואית או בריאותית הכרוכה במערכת העצבים האוטונומית. זו המערכת השולטת בפעולות הלא מודעות של גופך, כמו נשימה, פעימות לב ותפקודי מערכת העיכול.
הַשׁקָפָה
בעוד שיהוקים חד פעמיים או מזדמנים נפוצים ונפתרים במהירות, שיהוקים כרוניים הם נדירים מאוד וקשים יותר לטיפול.
חשוב שתראה איש מקצוע ברפואה אם יש לך שיהוקים שנמשכים יותר מיומיים או שיש לך מספר פרקים של שיהוקים המתרחשים בתדירות גבוהה יותר לאורך זמן, מכיוון שהם יכולים להיות סימפטום למצב רפואי חמור.
גם אם הסיבה לא תימצא, שיהוקים כרוניים בלבד יכולים להפחית באיכות החיים שלך כמו גם בבריאות שלך אם הם לא מטופלים.
מומלץ לך
מחלת קרינה