כיצד לפתור 6 בעיות הנקה נפוצות

תוֹכֶן

• 1. פטמה מפוצלת
• 2. חלב אבנים
• 3. נפיחות והתקשות של השד
• 4. זרבובית הפוכה או שטוחה
• 5. מעט ייצור חלב
• 6. הרבה ייצור חלב
• טיפים למניעת בעיות הנקה נפוצות

בעיות ההנקה השכיחות ביותר כוללות פטמה סדוקה, חלב סלעי ושדיים נפוחים וקשים, המופיעים בדרך כלל בימים הראשונים לאחר הלידה או לאחר זמן רב בהנקת התינוק.

בדרך כלל, בעיות הנקה אלו גורמות כאב ואי נוחות לאם, אולם ישנן טכניקות פשוטות, כמו התינוק שאחוז היטב בשד או האישה המטפלת בשדיים, למשל, המסייעות להימנע ממצבים אלו ו שניתן לפתור בקלות בעזרת אחות.

כך תוכל לפתור כל אחת מהבעיות הבאות:

1. פטמה מפוצלת

כאשר הפטמה נסדקת, לאישה יש סדק ועלול להיות לה כאב ודם בשד. בעיה זו מתעוררת בגלל המיקום הלא נכון של התינוק להנקה או מיובש הפטמה והיא בדרך כלל שכיחה בשבועות הראשונים לאחר הלידה.

איך לפתור: ניתן לפתור בעיית שד נפוצה זו של הנקה אם האישה נוטלת ושומט טיפת חלב על הפטמה לאחר כל האכלה. אם הכאב חמור מאוד, על האם לבטא את החלב באופן ידני או באמצעות משאבה ולתת לתינוק כוס או כף עד שהפטם משתפרת או מחלימה לחלוטין.

ישנן גם פטמות הנקה המפחיתות את הכאב הנגרם על ידי יניקת התינוק או אפילו משחות עם לנולין בחוקה המסייעות לריפוי הפטמה. בנוסף, סיוע לתינוק באחיזה נכונה בזמן ההנקה הוא קריטי. דע את המיקום הנכון להנקה.

2. חלב אבנים

חלב מסטול מתרחש כאשר חלב אם אינו יוצא, מכיוון שצינור השד סתום והאישה חשה בגוש בשד, כאילו היה גוש, עם עור אדמדם במקום וכאבים רבים.

איך לפתור: חשוב לאם ללבוש בגדים רפויים וחזייה שתומכת היטב בשדיה מבלי לדחוס את השד בכדי למנוע את צינור הסתימה. בנוסף, יש לעסות את השדיים כדי להסיר את החלב ולמנוע דלקת בשד. ראה כיצד לעסות את השדיים המרוצפים.

3. נפיחות והתקשות של השד

הנפיחות וההקשחה של השד נקראות שד חזה ומתרחשת כאשר יש ייצור גבוה של חלב, אשר עשוי להופיע בסביבות היום השני לאחר הלידה. במקרים אלה, לאישה יש חום והשד הופך לאדום, העור מבריק ומתוח והשד כל כך קשה ונפוח שההנקה הופכת לכואבת מאוד.

איך לפתור: כדי לפתור התעמלות בשד חשוב להניק בכל פעם שהתינוק רוצה לעזור לרוקן את השד. בנוסף, לאחר ההנקה יש למרוח מים קרים על השדיים, עם קומפרס או באמבטיה, זה עוזר להפחית נפיחות וכאבים.

כאשר האישה אינה פותרת את התפרצות השד, דלקת בשד, שהיא זיהום בסינוסים, עלולה לגרום לתסמינים כמו חום גבוה וחולשה, בדומה לשפעת. במקרה זה, יש צורך ליטול אנטיביוטיקה שנקבעה על ידי הרופא. למידע נוסף על דלקת בשד.

4. זרבובית הפוכה או שטוחה

הפטמה הפוכה או שטוחה, אינה בדיוק בעיה מכיוון שהתינוק צריך לתפוס את הארולה ולא את הפטמה, כך שגם אם לאישה יש פטמה הפוכה או קטנה מאוד היא תוכל להניק.

איך לפתור: לאם עם פטמות שטוחות או הפוכות להניק בהצלחה, יש צורך להמריץ את הפטמה לפני ההנקה. לפיכך, גירוי הפטמה כך שהוא נהיה גלוי יותר, יכול להיעשות באמצעות משאבת השד, ויש לעשות זאת בין 30 ל 60 שניות תמיד לפני ההנקה או באמצעות מזרק מותאם.

אם טכניקות אלה אינן אפשריות, ניתן להשתמש בפטמות מלאכותיות המונחות על השד ועוזרות להניק. ראו טיפים נוספים להנקה עם פטמות הפוכות.

5. מעט ייצור חלב

אין לראות בייצור מעט מדי חלב כבעיה, מכיוון שהוא אינו מסכן את בריאות האישה או התינוק, ובמקרים אלה רופא הילדים מצביע על שימוש בחלב מלאכותי.

איך לפתור: כדי להגדיל את ייצור החלב, יש לאפשר לתינוק להניק מתי שהוא רוצה ולכל זמן שהוא רוצה, להציע את שני השדיים בכל האכלה. על האם גם להגדיל את צריכת המזונות העשירים במים, כמו עגבניות או אבטיחים, למשל, ולשתות 3 ליטר מים ליום או תה. בררו אילו תהים פחות מתאימים במהלך ההנקה.

6. הרבה ייצור חלב

כאשר יש ייצור חלב גבוה, קיים סיכון גדול יותר לפתח סדקים, שקעים בשד ודלקת בשד. במקרים אלה, בגלל עודף חלב, ההנקה הופכת לקשה יותר לילד, אך היא לא תגרום נזק לבריאות.

איך לפתור: יש לנסות להסיר את עודף החלב בעזרת משאבה ולשמור אותו במקרר, אותו ניתן לתת אחר כך לתינוק. חשוב גם להשתמש תמיד במגן פטמות מסיליקון כדי למנוע עודף לחות. ראה כיצד לאחסן חלב.

טיפים למניעת בעיות הנקה נפוצות

כדי להימנע מכמה בעיות הנקה שכיחות, כגון שד, דלקת בשד וסדק בפטמות, יש צורך לטפל בשד באופן יומיומי, כגון:

• יש לשטוף פטמות רק פעם ביום עם מים חמים, הימנעות משימוש בסבון;
• תנו לתינוק להפיל את השד באופן ספונטניאו אם יש צורך, לשים אצבע בעדינות על פיו של התינוק על מנת להפריע ליניקה ולעולם לא למשוך את פיו של התינוק מהשד;
• מרחו טיפת חלב על הפטמה והארולה, לאחר כל האכלה ולאחר הרחצה, מכיוון שהיא מקלה על הריפוי;
• חשיפת פטמות לאוויר, במידת האפשר, במרווח שבין ההאכלה;
• למנוע מפטמות להירטב, ויש לבחור את השימוש במגני פטמות סיליקון.

יש לנקוט באמצעים אלה בתקופה בה האישה מניקה ויש לעקוב אחריהם מדי יום כדי למנוע סיבוכים.