האם אלכוהול מדלל את הדם?

תוֹכֶן

• איך אלכוהול מדלל את הדם?
• האם זו השפעה לטווח קצר?
• האם אתה יכול לשתות אלכוהול במקום לקחת מדלל דם?
• האם אתה יכול לשתות אלכוהול בזמן שאתה לוקח מדללי דם?
• האם אתה צריך לשתות אלכוהול כדי לעזור למחזור שלך?
• בשורה התחתונה

האם זה אפשרי?

אלכוהול יכול לדלל את הדם מכיוון שהוא מונע מתאי הדם להידבק יחד וליצור קרישי דם. זה עשוי להפחית את הסיכון לסוג שבץ הנגרם כתוצאה מחסימות בכלי הדם.

עם זאת, בגלל השפעה זו, שתיית אלכוהול עלולה להגביר את הסיכון לדימום של שבץ מוחי - במיוחד כשאתה שותה אותו. עבור גברים זה אומר יותר משני משקאות ביום. עבור נשים, זה יותר ממשקה אחד ביום. שימוש באלכוהול - במיוחד בעודף - יכול גם להוות סיכונים אחרים לבריאותכם.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על אפקט מדלל דם זה, כיצד אלכוהול מתקשר עם תרופות מדללות דם ועוד.

איך אלכוהול מדלל את הדם?

כשאתה נפצע, תאי דם הנקראים טסיות דם ממהרים לאתר הפציעה. תאים אלה דביקים, והם מתקבצים יחד. טסיות הדם גם משחררות חלבונים הנקראים גורמי קרישה היוצרים תקע לסגירת החור.

קרישה מועילה כשאתה פצוע. אך לעיתים, קריש דם יכול להיווצר בעורק המספק או לנסוע לעורק המספק לדם או למוח דם עשיר בחמצן. קרישת הדם נקראת פקקת.

כאשר קריש חוסם את זרימת הדם ללבך, הוא עלול לגרום להתקף לב. אם זה חוסם את זרימת הדם למוח שלך, זה יכול לגרום לשבץ מוחי.

אלכוהול מפריע לתהליך הקרישה בכמה דרכים:

• זה מפחית את מספר הטסיות בדם, בין השאר על ידי הפרעה לייצור תאי הדם במח העצם.
• זה הופך את הטסיות שאתה כן לפחות דביקות.

שתיית כוס או שתיים יין בכל יום עלולה לגרום למחלות לב ולשבץ שנגרם כתוצאה מחסימות בכלי הדם (שבץ מוחי) באותה צורה שבה נטילת אספירין יומי יכולה למנוע שבץ מוחי.

אך שתייה של יותר משלושה משקאות אלכוהוליים מדי יום עשויה להגביר את הסיכון לסוג שבץ שנגרם כתוצאה מדימום במוח (שבץ מוחי).

האם זו השפעה לטווח קצר?

אצל אנשים ששותים באופן מתון השפעת האלכוהול על טסיות הדם היא קצרת מועד.

על פי מרפאת מאיו, שתייה מתונה מסווגת כדלקמן:

• לנשים בכל הגילאים: עד משקה אחד ליום
• לגברים בגיל 65 ומעלה: עד משקה אחד ליום
• לגברים מתחת לגיל 65: עד שני משקאות ביום

דוגמאות למשקה אחד כוללות:

• בירה של 12 אונקיות
• כוס יין של 5 גרם
• 1.5 אונקיות נוזלים, או זריקה, של משקאות חריפים

אך אצל אנשים ששותים בכבדות, יכולה להיות השפעת ריבאונד בה הסיכון לדימום עולה, גם לאחר שהפסיקו לשתות. חריגה מההנחיות המומלצות לעיל נחשבת לשתייה מרובה.

האם אתה יכול לשתות אלכוהול במקום לקחת מדלל דם?

לא. מדללי דם הם תרופות שרופא רושם להם כדי למנוע קרישי דם שעלולים לגרום להתקף לב או שבץ. אם הרופא רשם אחת מהתרופות הללו, זה בגלל שיש לך מחלת לב או מצב אחר שמגביר את הסיכון לקרישיות.

אלכוהול אינו בטוח לשימוש כמדלל דם. לא רק שזה יכול להגדיל את הסיכוי לחלות בשבץ מדמם, אלא שבכמויות גדולות זה גם מסכן אותך ל:

• נפגעים כתוצאה מנפילות, תאונות דרכים וסוגים אחרים של תאונות
• מחלות המועברות במגע מיני (STD) עקב התנהגויות מיניות מסוכנות
• מחלת כבד
• דִכָּאוֹן
• דימום בקיבה
• סרטן השד, הפה, הגרון, הכבד, המעי הגס והוושט
• מומים מולדים והפלה בזמן השימוש בהריון
• תלות באלכוהול או אלכוהוליזם

האם אתה יכול לשתות אלכוהול בזמן שאתה לוקח מדללי דם?

שאל את הרופא אם זה בטוח שתיית אלכוהול בזמן נטילת מדללי דם. גם אלכוהול וגם מדללי דם כמו warfarin (קומדין) מדללים את הדם. נטילת שניהם יחד עלולה להרכיב את האפקט נוגד הקרישה ולהגדיל את הסיכון לדימום.

אלכוהול עלול גם להאט את קצב פירוק גופך ומסיר את התרופה מדללת הדם. זה יכול להוביל להצטברות מסוכנת של התרופה בגופך.

אם אתם שותים אלכוהול בזמן שאתם מדללים דם, עשו זאת במתינות. זה אומר משקה אחד ביום לנשים וגברים מגיל 65 ומעלה. לגברים מתחת לגיל 65, עד שני משקאות ביום נחשבים למתונים.

האם אתה צריך לשתות אלכוהול כדי לעזור למחזור שלך?

שתיית אלכוהול במתינות עשויה להשפיע על כלי הדם שלך. כמה מחקרים מגלים שאלכוהול מעלה את רמות הליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL, המכונה "כולסטרול טוב"). סוג בריא של כולסטרול זה מסייע בהגנה על העורקים שלך ובמניעת קרישי דם שעלולים להוביל להתקפי לב ולשבץ מוחי.

עם זאת ישנן דרכים אחרות ופחות מסוכנות להגן על העורקים שלך - למשל על ידי אכילת תזונה מהצומח והתעמלות. איגוד הלב האמריקני אינו ממליץ על שתיית אלכוהול אך ורק כדי להגן על כלי הדם ולשפר את מחזור הדם.

בשורה התחתונה

אם אתה הולך לשתות אלכוהול, עשה זאת במידה. אל תשתו יותר משקה אחד או שניים מדי יום.

משקה אחד שווה ל:

• 12 אונקיות בירה
• 5 אונקיות יין
• 1.5 אונקיות וודקה, רום או משקאות חריפים אחרים

ואם יש לך מצב בריאותי בסיסי כמו סוכרת או מחלת כליות, שאל את הרופא אם בטוח שתשתה בכלל.

כשמדובר בבריאות כלי הדם שלך, שוחח עם הרופא שלך. שאל אם אתה נמצא בסיכון למחלות לב או שבץ מוחי. אם כן, גלה אילו צעדים תוכל לנקוט כדי להפחית סיכונים אלה.