מה גורם לשיעול יבש?

תוֹכֶן

• מהו שיעול יבש?
• סיבות שכיחות
• אַסְתְמָה
• מחלת ריפלוקס במערכת העיכול
• טפטוף לאחר הלידה
• זיהום ויראלי
• סיבות פחות נפוצות
• גירויים סביבתיים
• מעכבי ACE
• שיעול קול
• ריאה מכווצת
• סרטן ריאות
• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• איך אוכל להיפטר מזה?
• בשורה התחתונה

מהו שיעול יבש?

שיעול הוא פעולה רפלקסית המנקה את דרכי הנשימה שלך מגירויים וריר. ישנם שני סוגים של שיעול: פרודוקטיבי ולא פרודוקטיבי. שיעול פרודוקטיבי מייצר ליחה או ריר, ומנקה אותו מהריאות. שיעול לא פרודוקטיבי, המכונה גם שיעול יבש, אינו מייצר ליחה או ריר.

דברים רבים - מאלרגיות לריפלוקס חומצי - יכולים לגרום לשיעול יבש. במקרים מסוימים, אין סיבה ברורה.

ללא קשר לסיבה, שיעול יבש מתמשך יכול להשפיע ברצינות על חיי היומיום שלך, במיוחד אם הוא גרוע יותר בלילה.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הגורמים האפשריים לשיעול יבש ודרכים למצוא הקלה.

סיבות שכיחות

אַסְתְמָה

אסתמה היא מצב בו דרכי הנשימה שלך מתנפחות והצטמצמו. שיעולים הקשורים לאסטמה יכולים להיות פרודוקטיביים וגם לא פרודוקטיביים, אך לעיתים קרובות הם אינם פרודוקטיביים.

שיעול הוא סימפטום שכיח לאסטמה, אך הוא בדרך כלל אינו הבולט ביותר. עם זאת, יש סוג של אסטמה הנקרא אסתמה עם שיעול משתנה (CVA) הכולל שיעול יבש כרוני כסימפטום העיקרי שלו.

תסמינים אחרים של אסטמה יכולים לכלול:

• צפצופים
• קוצר נשימה
• לחץ או כאב בחזה
• בעיות שינה בגלל צפצופים או שיעול
• התקפי שיעול או צפצופים
• צליל שורק תוך כדי נשיפה

טיפול אסתמה לטווח הארוך כרוך לעתים קרובות בתרופות בעלות פעולה ממושכת כמו סטרואידים בשאיפה, כמו:

• פלוטיקזון (פלובנט)
• triamcinolone (Azmacort)
• budesonide (Pulmicort)

תרופות בעלות פעולה קצרה המשמשות לטיפול בהתקפי אסטמה מזדמנים כוללות משאפי מרחיבי הסימפונות כמו אלבוטרול (פרובנטיל, ונטולין). אלה יכולים להיות גם חלק מתכנית טיפול לטווח הארוך. גלה איזה סוג טיפול מתאים לך ביותר.

מחלת ריפלוקס במערכת העיכול

מחלת ריפלוקס גסטרו-וסתית (GERD) היא סוג של ריפלוקס חומצה כרונית. זה קורה כשחומצת הקיבה זורמת שוב ושוב לוושט שלך, המחברת את הפה לקיבה שלך. חומצת בטן עלולה לגרות את הוושט שלך ולעורר את רפלקס השיעול שלך.

תסמינים אחרים של GERD:

• צַרֶבֶת
• כאב בחזה
• התחדשות מזון או נוזל חמוץ
• תחושה של גוש בחלק האחורי של הגרון
• שיעול כרוני
• כאב גרון כרוני
• צרידות קלה
• קושי בבליעה

רוב האנשים מוצאים הקלה ב- GERD באמצעות שילוב של שינויים באורח החיים ומפחית חומצות ללא מרשם (OTC) כמו אומפרזול (Prilosec) ו lansoprazole (Prevacid). אתה יכול גם לנסות תרופות ביתיות אלה לריפלוקס חומציות ו- GERD.

טפטוף לאחר הלידה

טפטוף לאחר הלידה מתייחס לריר נוסף הנוזל בגרון. כאשר יש לך אלרגיות קרה או עונתית, הקרומים באף שלך מגיבים על ידי ייצור יותר ריר מהרגיל. שלא כמו ליחה רגילה (בריאה), הריר הזה הוא מימי ונזל, ולכן הוא נוטף בקלות בחלק האחורי של הגרון.

טפטוף לאחר הלידה יכול לדגדג את העצבים בחלק האחורי של גרונך, לעורר שיעול.

תסמינים נוספים של טפטוף לאחר הלידה כוללים:

• כאב גרון
• תחושה של גוש בחלק האחורי של הגרון
• בעיות בליעה
• נזלת
• משתעל בלילה

הטיפול בטפטוף לאחר הלידה יהיה תלוי בסיבה הגורמת לכך. בדרך כלל זה תוצאה של אלרגיות, זיהום חיידקי או נגיף.

ללא קשר לסיבה הבסיסית, קיטור ממקלחת או סיר תה יכול לסייע בפינוי הסינוסים שלכם. ריסוס אף או סיר נטי יכול גם לעזור לשטוף ריר נוסף.

זיהום ויראלי

כשנדבקים באחד הנגיפים הרבים הגורמים להצטננות, התסמינים לטווח הקצר בדרך כלל נמשכים פחות משבוע. עם זאת, לא נדיר שיעול מתעכב זמן רב לאחר שהסימפטומים האחרים שלך השתפרו.

שיעולים שלאחר קור הם בדרך כלל יבשים ויכולים להימשך עד חודשיים. לרוב הם תוצאה של גירוי בדרכי הנשימה שלך, שלעתים קרובות הוא רגיש יתר על המידה לאחר מחלה ויראלית.

סוג זה של שיעול קשה לטיפול ולעיתים קרובות דורש זמן וסבלנות. שיעול רק מגביר את הגירוי בדרכי הנשימה שלך, לכן נסה להשתמש בבעלי גרון ובנוזלים חמים כדי להרגיע את הגרון. זה עשוי לעזור להפחית את שיעולכם, ולספק את דרכי הנשימה שלכם לרפא.

סיבות פחות נפוצות

גירויים סביבתיים

יש הרבה דברים באוויר שיכולים להרגיז את דרכי הנשימה שלך, כולל עשן, זיהום, אבק, עובש ואבקנים. חלקיקים כימיים, כמו דו תחמוצת הגופרית או תחמוצת החנקן, יכולים גם הם לגרום לבעיות. אפילו אוויר נקי יבש מדי או קר מדי יכול לגרום לשיעול יבש עבור אנשים מסוימים.

אם אתם חיים באקלים יבש, נסו להשתמש באדים כדי להוסיף מעט לחות לאוויר בביתכם.

קנו מכשירי אדים.

מעכבי ACE

מעכבי ACE, כמו אנאלאפריל (Vasotec) וליסינופריל (Prinivil, Zestril), הם תרופות מרשם המטפלות במגוון מצבים, כולל לחץ דם גבוה.

אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של מעכבי ACE היא שיעול יבש כרוני. על פי נתוני הרווארד בריאות, כעשרים אחוז מהאנשים הנוטלים מעכבי ACE חווים שיעול יבש.

שיעול קול

שיעול בכי, המכונה גם שעלת, הוא מצב מדבק מאוד הגורם לשיעול יבש קשה. אחריו נשמע צליל "וופ" גבוה כשאתה נושם פנימה. ניתן להתבלבל בקלות בגלל הצטננות בשלבים המוקדמים שלו, אך בסופו של דבר הוא גורם להתקפי שיעול בלתי נשלטים.

שיעול קולם היה בעבר מחלת ילדות שכיחה, אך כעת מרבית הילדים מחוסנים כנגד זה. כיום, שכיחה יותר בקרב ילדים צעירים מכדי שהשלימו את החיסונים שלהם או אצל בני נוער ומבוגרים שהחסינות שלהם פחתה שעות נוספות.

ריאה מכווצת

ריאה שהתמוטטה, הידועה גם בשם דלקת ריאות, מתרחשת כאשר הריאה שלך נוטפת לפתע. זה יכול לקרות מעצמו או בתגובה לפציעה בחזה. זה נפוץ יותר בקרב אנשים עם מחלת ריאות בסיסית.

בנוסף לשיעול יבש, ריאה מכווצת יכולה לגרום גם לכאבים פתאומיים בחזה ולקוצר נשימה.

סרטן ריאות

אמנם זה לא סביר, לפעמים שיעול יבש מתמשך יכול להיות סימן לסרטן ריאות. שיעול הקשור לסרטן ריאות בדרך כלל לא נעלם, והוא עשוי להשתנות עם הזמן. לדוגמא, השיעול שלך עלול להיות כואב יותר או שיש לו צליל שונה. תסמינים אפשריים אחרים של סרטן ריאות כוללים:

• שיעול דם, אפילו כמות קטנה
• קוצר נשימה
• כאב בחזה
• צפצופים
• צְרִידוּת
• ירידה בלתי מוסברת במשקל

אם השיעול היבש שלך מלווה באחד מהתופעות הללו, פנה לרופא המטפל. במיוחד אם אתה מעשן או שיש לך היסטוריה משפחתית של סרטן ריאות.

אִי סְפִיקַת הַלֵב

אי ספיקת לב מתרחשת כאשר שריר הלב שלך אינו שואב דם כמו שהוא אמור. זה נפוץ יותר בקרב אנשים עם מצבים כמו מחלות עורקים כליליים ולחץ דם גבוה, מה שיכול להפחית את יכולת ליבך לשאוב דם ביעילות. שיעול מתמשך ויבש הוא סימפטום אחד לאי ספיקת לב. עם זאת, זה יכול גם לגרום לשיעול המייצר ריר לבן קצף או ורוד.

תסמינים נוספים של אי ספיקת לב כוללים:

• קוצר נשימה שעלול להיות פתאומי או חמור
• עייפות וחולשה
• פעימות לב מהירות או לא סדירות
• נפיחות ברגליים, בקרסוליים וברגליים
• חוסר תיאבון או בחילה
• נפיחות בבטן
• שמירת נוזלים
• בעיות ריכוז

איך אוכל להיפטר מזה?

שיעול יבש יכול להיות קשה לטיפול. ברגע שדרכי הנשימה שלך הופכות לרגישות יתר, הם מתעצבנים בקלות על ידי שיעול ויוצרים מעגל קסמים. ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות לשם הקלה, ללא קשר למה הגורם לשיעול שלכם.

לְנַסוֹת:

• יניקה מתככי גרון כדי לחות ולהרגיע רקמת גרון מגורה
• נטילת מדכאי שיעול OTC, כמו דקסטרומתורפן (רוביטוסין), כדי לדכא את רפלקס השיעול שלך
• הוספת דבש למשקה חם להרגעת רקמת הגרון המגורה

אתה יכול גם לנסות את שבעת התרופות הטבעיות הללו לשיעול.

בשורה התחתונה

שיעול יבש יכול להיות מעצבן, במיוחד כאשר נראה שהם מסתובבים במשך שבועות. אם זה מתחיל להרוס את לוח השינה שלך, נסה את הטיפים הבאים להפסקת שיעול בלילה.

אם אינך בטוח מה גורם לזה, עבוד עם הרופא שלך כדי להבין את דרך הטיפול הטובה ביותר. בינתיים שילוב של תרופות ביתיות ותרופות ל- OTC יכול לספק הקלה מסוימת.