האם רע לך לאכול קרח?

תוֹכֶן

• מה גורם לאנשים לחשוק בקרח?
• אנמיה מחסר בברזל
• פיקה
• כיצד מאבחנים את הגורם לתשוקה לקרח?
• האם תשוקה לקרח יכולה לגרום להתפתחות תנאים אחרים?
• בעיות שיניים
• סיבוכים הנגרמים על ידי אנמיה
• סיבוכים הנגרמים מפיקה
• כיצד מטפלים בתשוקה לקרח?
• בשורה התחתונה

סקירה כללית

אין דבר כל כך מרענן כמו לגרוף כף קרח מגולח ביום קיץ חם. קוביות הקרח הנמכות הקטנות הנמצאות בקרקעית הכוס יכולות לקרר ולרוות את צמאונכם. וכשאתה חולה, יניקה של קוביות קרח יכולה להקל על יובש בפה מבלי לגרום לך לבחילה.

אבל מה עם לעיסה על קוביות קרח קשות היישר מהמקפיא? זה רע בשבילך?

אכילת קוביות קרח עשויה להיות אחת הפעילויות המועדפות על כלבך, אך מבחינתך זה יכול להצביע על מצב בריאותי בסיסי. פגופגיה הוא שם המצב הרפואי שמשמעותו אכילת קרח כפייתית.

השתוקקות לקרח יכולה להיות סימן למחסור תזונתי או להפרעת אכילה. זה אפילו עלול לפגוע באיכות החיים שלך. לעיסת קרח יכולה גם לגרום לבעיות בשיניים, כמו אובדן אמייל ועששת.

מה גורם לאנשים לחשוק בקרח?

כמה תנאים יכולים לגרום לאנשים לחשוק בקרח. הם כוללים:

אנמיה מחסר בברזל

אכילת קרח כפייתית קשורה לעיתים קרובות לסוג נפוץ של אנמיה הנקרא אנמיה מחוסר ברזל.

אנמיה מתרחשת כאשר אין בדם מספיק כדוריות דם אדומות. תפקידם של כדוריות הדם האדומות הוא להוביל חמצן בכל רקמות גופך. ללא חמצן זה, אתה עלול להרגיש עייף וקוצר נשימה.

לאנשים עם אנמיה מחוסר ברזל אין מספיק ברזל בדמם. ברזל חיוני לבניית תאי דם אדומים בריאים. בלעדיה, תאי הדם האדומים אינם יכולים לשאת חמצן כמו שהם אמורים.

יש חוקרים הסבורים כי לעיסת קרח מפעילה השפעה אצל אנשים הסובלים מאנמיה של מחסור בברזל המעבירה יותר דם למוח. יותר דם במוח פירושו יותר חמצן במוח. מכיוון שהמוח רגיל לחסר ממנו חמצן, דוקרן זה של חמצן עשוי להוביל לערנות מוגברת ולבהירות החשיבה.

החוקרים ציטטו מחקר קטן בו נערכו המשתתפים במבחן לפני ואחרי שאכלו קרח. המשתתפים הסובלים מאנמיה עברו טוב יותר באופן משמעותי לאחר שאכלו קרח. משתתפים ללא אנמיה לא הושפעו.

למידע נוסף על אנמיה מחסר בברזל.

פיקה

פיקה היא הפרעת אכילה בה אנשים אוכלים כפייתית פריט שאינו מזון שאינו אוכל, כמו קרח, חימר, נייר, אפר או לכלוך. פגופגיה היא תת-סוג של פיקה. זה כרוך באכילה כפייתית של קרח, שלג או מי קרח.

אנשים עם פיקה אינם נאלצים לאכול קרח בגלל הפרעה פיזית כמו אנמיה. במקום זאת, מדובר בהפרעה נפשית. פיקה מתרחשת לעיתים קרובות לצד מצבים פסיכיאטריים אחרים ומוגבלות שכלית. זה יכול להתפתח גם במהלך ההריון.

למידע נוסף על פיקה.

כיצד מאבחנים את הגורם לתשוקה לקרח?

אם אתה משתוקק ואוכל כפייתית יותר מחודש, פנה לרופא שלך. אם הינך בהריון, פנה מיד לרופא שלך לצורך ביצוע עבודת דם. מחסור בוויטמינים ובמינרלים במהלך ההריון עלול לגרום לבעיות חמורות.

התחל מללכת לרופא המשפחה ולהסביר את הסימפטומים שלך. תגיד להם אם אי פעם השתוקקת לאכול משהו חריג אחר מלבד קרח.

סביר להניח שהרופא שלך יבצע בדיקות על הדם שלך כדי לבדוק אם חסר בברזל. אם עבודת הדם שלך מציעה אנמיה, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקות נוספות כדי לחפש גורם בסיסי, כגון דימום מוגזם.

האם תשוקה לקרח יכולה לגרום להתפתחות תנאים אחרים?

אם יש לך תשוקה רצינית לקרח, אתה עלול לאכול הרבה יותר ממה שאתה מבין. אנשים עם פגופגיה יכולים לאכול כמה מגשים או שקיות קרח בכל יום.

בעיות שיניים

השיניים שלך פשוט לא בנויות לבלאי שנגרם על ידי שקיות אכילה או מגשי קרח מדי יום. עם הזמן אתה יכול להרוס את האמייל על השיניים.

אמייל השיניים הוא החלק החזק ביותר בשיניים. הוא מרכיב את השכבה החיצונית ביותר של כל שן ומגן על השכבות הפנימיות מפני ריקבון ונזק. כאשר אמייל נשחק, השיניים יכולות להיות רגישות ביותר לחומרים חמים וקרים. גם הסיכון לחללים עולה משמעותית.

סיבוכים הנגרמים על ידי אנמיה

אם אנמיה ממחסור בברזל נותרת ללא טיפול, היא עלולה להיות חמורה. זה יכול להוביל למספר בעיות בריאותיות, כולל:

• בעיות לב, כולל לב מוגדל ואי ספיקת לב
• בעיות במהלך ההריון, כולל לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך
• הפרעות גדילה והתפתחות גופנית אצל תינוקות וילדים

סיבוכים הנגרמים מפיקה

פיקה הוא מצב מסוכן מאוד. זה יכול להוביל למגוון סיבוכים, רבים מהם מצבי חירום רפואיים. בעוד שקרח לא יגרום נזק פנימי, פריטים אחרים שאינם אוכלים יכולים לעשות זאת. אם למישהו יש פגופגיה, הוא עלול להיאלץ לאכול גם חומרים אחרים.

תלוי מה אוכלים, פיקה יכולה להוביל ל:

• בעיות מעיים
• חסימות מעיים
• מעי מחורר (קרוע)
• הַרעָלָה
• זיהומים
• מַחֲנָק

כיצד מטפלים בתשוקה לקרח?

אם יש לך תשוקה חמורה לקרח, עליך לברר מדוע. אם יש לך אנמיה ממחסור בברזל, תוספי ברזל צריכים להיפטר מהתשוקה שלך כמעט מיד.

אם יש לך סוג של פיקה, הטיפול עשוי להיות קצת יותר מסובך. טיפול בשיחות עשוי להיות מועיל, במיוחד בשילוב עם תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד חרדה.

אם יש לך כאבים בלסת או כאבי שיניים, שוחח עם רופא השיניים שלך. הם עשויים לעזור לך למנוע נזק חמור לשיניים ולסת.

בשורה התחתונה

לעיסת קרח כפייתית עלולה להוביל למגוון סיבוכים. זה עלול גם להפריע לחיים שלך בבית הספר, בעבודה או בבית. קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבה לכך שאתה משתוקק לקרח. בדיקת דם פשוטה עשויה לעזור לך להבין את הסיבה לתשוקה שלך ולהתחיל בטיפול.