התאהבות במטפל שלך נפוצה יותר ממה שאתה חושב

תוֹכֶן

• נמשכתי אל המטפל שלי וחשבתי עליה כל הזמן
• פיתוח רגשות למטפל שלך הוא די נפוץ
• כיצד להתמודד עם רגשות בין המפגשים
• כיצד להתמודד עם התקשרות למטפל שלך
• חושף את רגשותיי למטפל שלי
• התמקדו במערכות היחסים האישיות שלכם

בריאות ובריאות נוגעים בכל אחד מאיתנו בצורה שונה. זה סיפורו של אדם אחד.

תמיד הוקסמתי מחלומות. לעתים קרובות אני ארשום אותם מייד כדי שאוכל לנתח אותם אחר כך.

אבל הלילה שחלמתי חלום ארוטי על המטפל שלי הוא כזה שבהחלט לא רציתי לזכור. רציתי למחוק את זה מהזיכרון שלי.

התחלתי לראות את המטפל הנוכחי שלי בחרדות לפני כשנה. ברגע שהתחממתי אליה במהלך הביקורים הראשונים, פיתחנו קשר נהדר בין מטפל ומטופל.

בדרך כלל ראיתי אותה מדי שבוע, אבל התגעגעתי לפגישות פה ושם לטיולים שונים מחוץ לעיר או להתחייבויות עבודה סותרות. זה מעולם לא היה דבר שגרם לי לחרדה או לאכזבה. אבל בערך כחמישה חודשים התחושות התחלפו.

הייתה לי תכנון חופשה של שלושה שבועות, והמחשבה לא לראות אותה כמה שבועות גרמה לי להתפתל. איך אני עומד לשרוד בלי לראות את פניה, לדבר איתה על השבוע שלי?

נמשכתי אל המטפל שלי וחשבתי עליה כל הזמן

לאחר הפגישה הראשונה שלי אחרי החופשה התחלתי לחשוב כל הזמן על המטפלת שלי ולתהות מה היא עושה. המפגשים שלנו הפכו לשיא השבוע שלי, ואני ספרתי את הימים עד שאראה אותה שוב.

שיניתי את לוח הזמנים שלי כדי לוודא שתמיד אוכל להגיע למושב, גם אם זה לא היה נוח לחלוטין.

חשבתי שהיא האדם הכי מעניין בעולם. היא הייתה כל כך חכמה ומצחיקה והיו לה אמונות ותחומי עניין ייחודיים.

הפגישות שלנו במהלך תקופה זו נסבו בעיקר סביביי בספק התייחסות למיניות שלי ולשיתוף החוויות המיניות האינטימיות ביותר שלי. דיברתי על דברים שמעולם לא דיברתי עליהם קודם.

במהלך מפגש אחד היא ביקשה ממני לתאר את "הטיפוס שלי" - סוג האישה שאליה נמשכתי. מיד התחלתי ואמרתי שאני לא יודע. אבל כן ידעתי: זו, או נשים שדומות לה במראה ובאישיות.

אבל לא העזתי לומר את זה. לא עמדתי לומר למטפל שלי שאני נמשך אליה. חשבתי שהיא נתנה לי ללכת כלקוחה, ולא יכולתי להסתכן שלא אראה אותה יותר.

פיתוח רגשות למטפל שלך הוא די נפוץ

הקשר הטיפולי הוא ייחודי בכך שהוא כל כך אישי מצד אחד, ובכל זאת בלתי אישי מצד שני.

על בסיס שבועי אני מבלה שעה עם המטפל שלי, שמקשיב לי בקשב ולא שופט אותי, לא משנה מה אני אגיד לה. היא מכירה את הסודות האפלים ביותר שלי ואת המחשבות האישיות ביותר שלי. בתמורה היא תחשוף פיסות מחייה - אבל לא הרבה.

מכיוון שאני לא יודע עליה הרבה, אידיאליתי אותה בראשי. אני רואה בה את מה שאני רוצה לראות, וכתוצאה מכך שכנעתי את עצמי שהיא מחזיקה בכל התכונות שאני רוצה אצל בן זוג או חבר.

כיצד להתמודד עם רגשות בין המפגשים

• מנרמל אותם. הזכיר לעצמך שהרגשות האלה נורמליים לחלוטין. ככל שנלחמים בהם יותר, הם יהפכו לפולשניים יותר.
• כתוב את זה. כשעברתי את ההתקשרות האינטנסיבית שלי, הייתי משקיע 15 דקות בכל יום על כתיבת רגשותי ביומן. אחרי שהזמן נגמר, הייתי מכריח את עצמי להמשיך ביום שלי ופשוט לתת להם להיות.

הרגשות שלי התחזקו עוד יותר ככל שהשבועות נמשכו, וככה התחילו החלומות הארוטיים. היא בהחלט לא הייתה בתפקיד מטפל בחלומות האלה, ותמיד התעוררתי כשהייתי מתביישת.

ניהלנו קשר מקצועי לחלוטין. ידעתי גם עמוק בפנים שאני זקוק לה בחיי בתפקיד מטפל, מכיוון שהיא עוזרת לי לנהל את החרדה והדיכאון שלי.

מה אם אני כבר לא יכול לראות אותה? מדוע היו לי רגשות רומנטיים אלה כלפי מישהו שבקושי מכיר?

ביליתי שעות ב- Google באיחוד הרגשות האלה כדי להבין מדוע הם התרחשו.

מצאתי פתיל של Reddit בנושא טיפול בשיחות, שם המשתמשים דיברו על זה על בסיס יומי. למדתי שבקהילה הרפואית זה מוגדר כסוג של העברה, תופעה בפסיכותרפיה בה יש ניתוב לא מודע של רגשות מאדם לאדם אחר.

שניים מחבריי המטפלים אמרו לי שאני צריך לדבר איתה על הרגשות האלה. הם אמרו שזה נפוץ ושהיא תדע איך להתמודד עם זה.

"זו שיחה כל כך מביכה לנהל. היא תחשוב שאני פריק, "אמרתי להם.

הם הבטיחו לי שהיא לא תודיע לי ששיחות מסוג זה יכולות לחשוף כל כך הרבה על מה שאני רוצה מהחיים ועל אילו צרכים שלי לא נענים.

ידעתי שהרגשות הרומנטיים שלי מעכבים את ההתקדמות שלי מאז שהתחלתי לצנזר את עצמי בפגישות כי רציתי שהיא תאהב אותי בחזרה. אז קיבלתי את ההחלטה לנהל את השיחה הכי לא נוחה בחיי.

כיצד להתמודד עם התקשרות למטפל שלך

• דברו על זה, לא משנה עד כמה זה לא נוח.
• אם הדיבור על רגשות אלה בקול רם גורם לך לאי נוחות, אתה יכול להסביר אותם במייל או לרשום אותם ביומן שהמטפל שלך יוכל לקרוא.
• מטפל מקצועי יוכל להתמודד עם הרגשות שלך ולעזור לך לעבוד דרכם.
• זכור שהתעלמות מהרגשות שלך לא תעזור להם להיעלם.

חושף את רגשותיי למטפל שלי

חששתי מהפגישה הבאה. לא יכולתי להתמקד כל היום וכמעט הקמתי לפני שנכנסתי לחדר ההמתנה. החזקתי בחוזקה את המחברת שלי שם רשמתי את רגשותיי. אם התחלתי לעוף, הייתי יכול לפחות לתת לה את היומן לקריאה. היא פתחה את הדלת, ואני נכנסתי והתיישבתי על הספה.

"לא רציתי לבוא היום כי אני צריך לנהל איתך שיחה ממש מסורבלת ואני לא רוצה, אבל אני יודע שזה הכרחי," אמרתי. עצמתי את עיניי והסתרתי את פני כשדיברתי.

היא פשוט ישבה וחיכתה שאמשיך.

"פיתחתי עבורך את הרגשות הרומנטיים האלה, וזה לגמרי מחרמן אותי ואני כל כך מתביישת", התפוצחתי. הצצתי מאחורי ידי לראות את תגובתה.

היא מיד אמרה לי שזה נורמלי לחלוטין, וזו לא הפעם הראשונה שהיא שומעת את זה. נשמתי לרווחה. שיתפתי את החלומות הארוטיים ואת העובדה שלא יכולתי להפסיק לחשוב עליה, והיא מושלמת בעיניי.

היא צחקה בעדינות והבטיחה לי שהיא לא מושלמת, אבל היא כן אמרה שהאדם שהיא במפגשים האלה הוא אמיתי ודומה למי שהיא כשהיא בחוץ עם חברים.

את שארית הפגישה בילינו בדיון ברגשותי ובמה שהם עשויים לחשוף לגבי האני הפנימי שלי. היא ציינה כי רגשות רומנטיים - או אפילו רגשות חיוביים לא-מיניים - הם סימן לכך שהקשר בינינו הגיע לרמה עמוקה יותר.

זה שום דבר שאני צריך להתבייש בו. עזבתי את הפגישה שלנו בהקלה ופחות חרדה. לא הייתה שום סיבה להילחם נגד התקשרות זו.

הרגשות הרומנטיים שלי לא נעלמו קסם רק לאחר שיחתנו. למעשה, קיימנו הרבה שיחות עליהם מאז. הבנתי שזה טבעי לחלוטין להיות רגשות רומנטיים כלפיה. היא הייתה שם בשבילי בתקופות החשוכות ביותר שלנו, ובילינו שעות רבות בשיחות על סקס ואינטימיות. לא פלא שהיא מופיעה בחלומות המין שלי!

הדבר החשוב ביותר לצאת מכל החוויה הזו הוא שלמדתי מה אני רוצה בזוגיות ואיך נראית מערכת יחסים בריאה. אני רוצה מישהו שיתייחס אליי כמו שהיא נוהגת ואשר גם הוא רחמן, נאמן ואמין.

התמקדו במערכות היחסים האישיות שלכם

• ברוב הפעמים, רגשות עזים אלה הם תוצאה של צורך שלא נענה בחיים האישיים שלך. אולי אתה רוצה שיהיה לך בן זוג המגלם את התכונות של המטפל שלך. או אולי המטפל שלך ממלא תפקיד אמהי שחסר בחייך. הקדיש זמן למציאת אנשים בחייך המגלמים תכונות אלה ויכולים לעזור במילוי צרכים אלה.

המפגשים שלנו הם עדיין שיא השבוע שלי. והרגשות שלי לא נעלמו לחלוטין.אבל יש לי הערכה חדשה לקשר הטיפולי ועד כמה הוא מיוחד וייחודי.

אמנם בהתחלה מסובך ומביך, מערכת יחסים זו לימדה אותי בסופו של דבר על עצמי ועל תקוותי לעתיד.