מְחַבֵּר: Laura McKinney
תאריך הבריאה: 9 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
Painful Sex (intercourse) is not normal. Often it is a pelvic/pelvic floor issue.
וִידֵאוֹ: Painful Sex (intercourse) is not normal. Often it is a pelvic/pelvic floor issue.

תוֹכֶן

אתה עלול להרגיש נבוך בגלל שפליצה בזמן קיום יחסי מין, אבל זה נורמלי לחלוטין. למעשה, זה קורה להרבה אנשים, גברים ונשים כאחד.

תהליך העיכול לא נפסק בזמן קיום יחסי מין. מתי אכלת בפעם האחרונה, מה אכלת וכאשר עברת את התנועה האחרונה שלך הכל יכול להשפיע כשאתה צריך לפליץ.

מדוע אנשים מפליצים בזמן קיום יחסי מין?

אצל נשים, פיצוץ עשוי להופיע גם בגלל תנועת הזזה של איבר המין בתוך הנרתיק.הלחץ הנגרם כתוצאה מתנועה זו מפעיל לחץ על פי הטבעת, הסמוך לדופן הנרתיק.

לפעמים נוצרים כיסי גז בפי הטבעת ונאלצים לצאת בזמן קיום יחסי מין. התמודדות בזמן קיום יחסי מין יכולה להתרחש כמעט בכל עמדה ובכל זמן.

יש אנשים שמגלים שפליצה בזמן קיום יחסי מין שכיחה יותר במהלך אורגזמה, כאשר שרירי המתוח של הגוף נרגעים לפתע. זה יכול לשחרר גז.

האם ההיריון גורם לך יותר להפליץ בזמן קיום יחסי מין?

התמודדות בזמן קיום יחסי מין סבירה הרבה יותר לנשים הרות.


כל השינויים ההורמונליים שקורים במהלך ההיריון יכולים לגרום להצטברות של גזים רבים בגוף. באופן ספציפי, לגופך יהיו רמות גבוהות מהרגיל של פרוגסטרון. הורמון זה מרגיע את שריריך ומאט את העיכול, מה שמוביל ליותר גז.

יתכן שתגלה שאתה חווה בחילה במהלך ההיריון. זה יכול להשפיע על הרגלי האכילה והמעי שלך, ולעיתים תורם ליותר גז. קבלת הבחילה תחת שליטה עשויה לעזור להקל על חלק מהגזים שלך בזמן קיום יחסי המין.

כיצד למנוע פליצות בזמן קיום יחסי מין

התמודדות בזמן קיום יחסי מין אינה בדרך כלל דאגה, במיוחד אם זה קורה לעיתים רחוקות. עם זאת, אם אתה מפליץ לעתים קרובות במהלך קיום יחסי מין, קבע פגישה לפגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לבדוק אם יש בעיות פיזיות שעלולות לגרום לך לנפץ בזמן קיום יחסי מין.

אם אין סיבה פיזית לתוספת הגז, תוכלו לבצע שינויים באורח החיים שיכולים לעזור במניעתו להתרחש:


  • נסה להשתמש ללא מרשם ללא תרופות נגד גז. אלה פועלים על ידי מניעת גז ופירוק בועות גז אם הם נוצרים בדרכי העיכול שלך.
  • עשו תנועת מעיים לפני קיום יחסי מין.
  • צמצם את כמות המשקאות המוגזים והמזון הקשה לעיכול בתזונה שלך. לעתים קרובות אלה גורמים לכמויות גדולות של גז, נפיחות וגיהוק.
  • צרכו חלקים קטנים יותר של מזונות, במיוחד מאכלים הגורמים לדלק.
  • אכלו לאט יותר כדי לעזור להפחית את כמות האוויר שאתם בולעים כשאתם אוכלים.
  • התרחקו מלעיסה, ממציצת סוכריות קשות ושתייה דרך קש. כל אלה יכולים להגדיל את כמות הגז בגופך.
  • ודא שהתותבות שלך מתאימות כראוי. תותבות לא מתאימות עלולות לגרום לך לבלוע אוויר נוסף כשאוכלים ושותים, ולגרום לדלק.
  • הימנע מעישון. עישון יכול להגדיל את כמות האוויר שאתה בולע וגזים שגופך מייצר.
  • התאמנו באופן קבוע כדי לעזור להעביר גז דרך דרכי העיכול שלכם.

האם גז הנרתיק תקין?

בזמן קיום יחסי מין, פיטס אינם הסוג היחיד שעובר על הגז. נשים גם מועדות להעביר דלק בנרתיק - מה שיש כאלו המכנה "קווי-ריינג '". גז נרתיק תקין מאוד.


הנרתיק אינו רק צינור ישר. יש בו הרבה קמטים וקפלים הנקראים rugae. אזורים אלה יכולים ללכוד גז. בדרך כלל כיסי הגז הללו משתחררים ברגע ששרירי הנרתיק נרגעים לחלוטין, לאחר שאישה מגיעה לאורגזמה. זה יכול להישמע ממש כמו נפיחה, אבל זה בא מהנרתיק.

לפעמים זה יכול לקרות גם במהלך האימון כאשר שרירי הנרתיק עשויים להתהדק, כמו בזמן ריצה או כפיפות.

סטנדרטים חברתיים עשויים לגרום לך להרגיש שאתה צריך להיות נבוך לגבי זה - אבל אתה לא אמור להיות! זו פונקציית גוף טבעית לחלוטין. שוחח עם בן זוגך על זה אם אתה מרגיש לא בנוח. או שאתה יכול פשוט לצחוק מזה.

בשורה התחתונה

אתה לא תמיד יכול למנוע פליצות בזמן סקס. אבל יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על העניין. אתה יכול לנסות להתאים את אורח חייך כדי למזער את כמות הגז שגופך מייצר. ואם אתה חושב שיש לך בעיה רפואית הגורמת לפליצה שלך, בקר ביקור אצל הרופא שלך לצורך הערכה גופנית.

זכרו שפליצה בזמן סקס אינה דבר להתבייש בו. לפעמים זה פשוט קורה וזה בסדר.

הקריאה ביותר

הכל אודות מילוי עיניים

הכל אודות מילוי עיניים

אם אתה חושב שעיניך נראות עייפות ושחוקות, גם כשאתה מנוח היטב, מילוי העיניים עשוי להיות אופציה עבורך.ההחלטה אם עליכם לבצע הליך מילוי עיניים היא החלטה גדולה. יהיה עליך לשקול דברים כגון: עֲלוּתסוג המילויב...
אילו שרירים עובדים ריאות?

אילו שרירים עובדים ריאות?

הזינוק הוא תרגיל התנגדות שבאמצעותו ניתן לחזק את פלג גופך התחתון, כולל:ארבע ראשישריר הברךgluteעגליםכאשר מתרגלים מזוויות שונות, הריאות הן גם תנועה פונקציונלית. תנועות פונקציונליות יכולות לעזור לך לעבוד ...