6 דברים שלמדתי במהלך השנה הראשונה שלי עם טרשת נפוצה

תוֹכֶן

• 1. טרשת נפוצה אינה אשמתו של איש
• 2. אני קשוח ממה שחשבתי
• 3. מצד שני, התמוססות בסדר
• 4. כולם מומחים
• 5. חשיבותו של שבט
• 6. לא הכל קשור לטרשת נפוצה
• להסיר

לפני 17 שנה קיבלתי אבחנה של טרשת נפוצה. לרוב, אני מרגיש שאני די טוב בלהיות בטרשת נפוצה. זו עבודה קשה והשכר עלוב, אבל אני מנהל את מה שצריך לנהל. אני ממשיך עם זה, ואני משתף את חוויותיי בבלוג שלי, טריפינג על האוויר.

לא תמיד הייתי כזה בוס עם טרשת נפוצה. כשאובחנתי לראשונה הייתי מבועתת. רק התחלתי את חיי, והאבחון שלי הרגיש כאילו כל העתיד שלי נזרק.

השנה שלאחר האבחון יכולה להיות אחת הקשות בחייך. למדתי המון באותה תקופה, וגם אתה תלמד.

להלן שישה דברים שלמדתי בשנה הראשונה לאחר האבחנה שלי.

1. טרשת נפוצה אינה אשמתו של איש

זה הטבע האנושי לרצות להבין מדוע הדברים קורים. אנחנו לא יכולים שלא.

הסימפטום הראשון שלי לטרשת נפוצה היה דקירת כאבי עיניים שאובחנה מאוחר יותר כדלקת עצבים אופטית. זה הופיע שבוע אחרי שביליתי ליל ליל כל הקדושים בשתיית יותר מדי יין עם חברותיי, כישוף כישופים וביצוע סיאנס חובבני.

במשך זמן רב שכנעתי את עצמי שיין אדום ושדים איכשהו הזמינו טרשת נפוצה לחיי. אנחנו לא יודעים בדיוק מה גורם לטרשת נפוצה, אבל אפשר לומר שזו לא כישוף.

לא קיבלת טרשת נפוצה מלהישאר מאוחר או לא להכות מספיק בחדר הכושר. לא קיבלת טרשת נפוצה כי אתה שוכח להשתמש בחוט דנטלי או שאתה אוכל ממתקים לארוחת הבוקר. טרשת נפוצה אינה תוצאה של כל הרגל רע שאתה מכה. טרשת נפוצה קורה וזו לא אשמתך.

2. אני קשוח ממה שחשבתי

הטיפול הראשון שקבעו לי היה זריקה - זריקה שאצטרך לתת לעצמי. המחשבה היחידה שלי הייתה לא, שוב ושוב. לא יכולתי לדמיין שאצליח לעמוד בזריקות כל יומיים, שלא לדבר על לתת אותן לעצמי.

אמא שלי נתנה לי את המחטים שלי בחודש הראשון. אבל יום אחד החלטתי שאני רוצה את עצמאותי בחזרה.

ירי מזרק אוטומטי לרגל שלי בפעם הראשונה היה מפחיד, אבל אני עשיתי את זה. ובפעם הבאה שעשיתי את זה, זה היה קל יותר. הזריקות שלי המשיכו להיות קלות יותר, עד שלבסוף לתת לעצמי מחט עניין לא גדול.

3. מצד שני, התמוססות בסדר

אפילו כשגיליתי שאני יכול לעשות דברים קשים, הייתי מעת לעת מוצא את עצמי מקומט על רצפת האמבטיה, בוכה לעיניים. הפעלתי על עצמי המון לחץ לשים פנים אמיצות לאחרים, אבל זה נורמלי להתחרפן.

זה בריא להתאבל על מה שעובר עליך. אבל אם אתה מתקשה, מומלץ לבקש עזרה. שוחח עם הרופא שלך כדי לקבל המלצות לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש שיכולים לעזור לך.

4. כולם מומחים

לאחר האבחנה שלי, נראה לפתע כאילו לכל אדם אקראי שלמד שיש לי טרשת נפוצה יש מה לומר. הם היו מספרים לי על הבוס של אמה של חברתה הטובה של אחותם שחלה בטרשת נפוצה, אך נרפא באיזו דיאטת פלא, תוסף אקזוטי או שינוי באורח החיים.

הייעוץ הבלתי רצוי התמידי היה מיועד היטב, אך לא הודיע. זכור, החלטות הטיפול שלך הן בינך לבין הרופא שלך. אם זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה כן.

5. חשיבותו של שבט

לאחר האבחנה שלי, פניתי לאנשים שעברו את אותם סוגים שהייתי באותה תקופה. זה היה לפני שהיה קל למצוא קבוצות באינטרנט, אבל הצלחתי ליצור קשר עם אחרים כמוני דרך החברה הלאומית לטרשת נפוצה ודרך חברים משותפים. יצרתי קשרים עם נשים צעירות עם טרשת נפוצה שהיו באותו שלב כמוני בניסיון להבין דברים כמו היכרויות והתחלת קריירה.

שבע עשרה שנים אחרי, אני עדיין קרוב עם הנשים האלה. אני יודע שאוכל להתקשר אליהם או לשלוח להם הודעות בכל עת שאצטרך לפרוק או לשתף מידע, והם יקבלו את זה כמו שאף אחד אחר לא יכול. להיראות הוא לא יסולא בפז, ועל ידי עזרה אחד לשני, אתה יכול לעזור לעצמך.

6. לא הכל קשור לטרשת נפוצה

יש ימים שבהם אני מרגיש שאני אף פעם לא חושב על טרשת נפוצה. בימים אלה עלי להזכיר לעצמי שאני יותר מהאבחנה שלי - הרבה יותר.

התאמה למצב נורמלי חדש ולדרך חדשה כיצד חשבתם שחייכם ייראו יכולה להיות מכריעה, אך אתם עדיין אתם. טרשת נפוצה היא בעיה שאתה צריך להתמודד איתה, אז דאג לטרשת הנפוצה שלך. אבל זכור תמיד שאתה לא טרשת נפוצה שלך.

להסיר

במהלך השנה הראשונה שלי עם טרשת נפוצה למדתי הרבה על המשמעות של לחיות עם מחלה כרונית. למדתי גם הרבה על עצמי. אני חזק ממה שאי פעם חשבתי שאפשר. בשנים שחלפו מאז האבחנה שלי למדתי כי טרשת נפוצה יכולה להקשות על החיים, אך חיים קשים אינם חייבים להיות חיים עצובים.

ארדרה שפרד היא הבלוגרית הקנדית המשפיעה שעומדת מאחורי הבלוג עטור הפרסים טריפינג על האוויר - סקופ הפנימי חסר הכבוד על חייה בטרשת נפוצה. ארדרא הוא יועץ תסריטים של סדרת הטלוויזיה של AMI בנושא היכרויות ומוגבלות, "יש משהו שאתה צריך לדעת", והוצג בסיקבוי פודקאסט. ארדרה תרם ל- msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle ואחרים. בשנת 2019 היא הייתה הדוברת המרכזית בקרן MS באיי קיימן.עקוב אחריה באינסטגרם, בפייסבוק או בהאשטג #babeswithmobilityaids כדי לקבל השראה מאנשים שפועלים לשינוי תפיסות לגבי איך זה לחיות עם מוגבלות.