כל מה שאתה צריך לדעת על שפעת

תוֹכֶן

• מה ההבדל בין הצטננות לשפעת?
• מהם הסימפטומים של שפעת?
• חום
• לְהִשְׁתַעֵל
• כאבי שרירים
• כְּאֵב רֹאשׁ
• עייפות
• זריקת שפעת: דע את העובדות
• איך יריית השפעת עובדת?
• מי צריך לקבל את זריקת השפעת?
• כמה זמן נמשך שפעת?
• תופעות לוואי של זריקת שפעת
• אפשרויות טיפול בשפעת
• מתי עונת השפעת?
• תרופות לתופעות שפעת
• אַזהָרָה
• תסמיני שפעת אצל מבוגרים
• מהי תקופת הדגירה לשפעת?
• האם יש דבר כזה "שפעת 24 שעות ביממה"?
• האם שפעת מדבקת?
• מהי שפעת?
• האם יש תרופות לשפעת?
• תסמינים מוקדמים של שפעת
• האם יש תרופות טבעיות נגד שפעת?
• אפשרויות לטיפול ללא מרשם (OTC) נגד שפעת
• מה גורם לשפעת?
• היכן אוכל לקבל זריקת שפעת?
• זריקת שפעת לילדים: מה שכדאי לדעת

מה ההבדל בין הצטננות לשפעת?

הצטננות ושפעת עשויים להיראות דומים בהתחלה. שתיהן מחלות נשימה ויכולות לגרום לתסמינים דומים. אך נגיפים שונים גורמים לשני מצבים אלה. התסמינים שלך עוזרים לך להבין את ההבדל ביניהם.

גם הצטננות וגם שפעת חולקים כמה תסמינים שכיחים. אנשים עם אחת מהמחלות חווים לעתים קרובות:

• נזלת או מחניק
• הִתעַטְשׁוּת
• כאבי גוף
• עייפות כללית

ככלל, תסמיני שפעת חמורים יותר מתסמיני קור.

הבדל מובהק נוסף בין השניים הוא עד כמה הם רציניים. הצטננות גורמת לעיתים רחוקות מצבים או בעיות בריאות אחרות. אך שפעת יכולה להוביל לדלקת בסינוסים ובאוזניים, דלקת ריאות וסביס.

כדי לקבוע אם התסמינים שלך מצינון או מהשפעת, עליך לפנות לרופא המטפל. הרופא שלך ינהל בדיקות שיכולות לעזור לקבוע מה עומד מאחורי התסמינים שלך.

אם הרופא שלך מאבחן הצטננות, תצטרך לטפל רק בסימפטומים שלך עד שהנגיף יעבור. טיפולים אלו יכולים לכלול שימוש בתרופות קרה ללא מרשם רופא (OTC), להישאר לחות ולקבל הרבה מנוחה.

נטילת תרופות נגד שפעת בשלב מוקדם של מחזור הנגיף עשויה לעזור להפחית את חומרת המחלה ולקצר את הזמן שאתה חולה. מנוחה והידרציה מועילים גם לאנשים עם שפעת. כמו הצטננות, שפעת רק זקוקה לזמן שיעבוד בדרכם בגופכם.

מהם הסימפטומים של שפעת?

להלן כמה מהתסמינים השכיחים של שפעת.

חום

שפעת כמעט תמיד גורמת לעלייה בטמפרטורת גופך. זה ידוע גם כחום. מרבית ה קדחים הקשורים לשפעת נעים מחום בדרגה נמוכה בסביבות 37.8 מעלות צלזיוס לגובה של 104 מעלות צלזיוס.

למרות שזה מדאיג, אין זה נדיר שלילדים צעירים יש חום גבוה יותר מאשר מבוגרים. אם אתה חושד שילדך חולה בשפעת, פנה לרופא.

אתה עלול להרגיש "קדחתני" כשיש חום גבוה.התסמינים כוללים צמרמורת, הזעה או הימצאות קור למרות הטמפרטורה הגבוהה של גופך. מרבית החזקים נמשכים פחות משבוע, בדרך כלל כשלושה עד ארבעה ימים.

לְהִשְׁתַעֵל

שיעול יבש ומתמשך נפוץ בשפעת. השיעול עשוי להחמיר ולהפוך לא נוח וכואב. יתכן ותחוו קוצר נשימה או אי נוחות בחזה במהלך תקופה זו. שיעולים רבים הקשורים לשפעת יכולים להימשך כשבועיים.

כאבי שרירים

כאבי שרירים הקשורים לשפעת נפוצים בעיקר בצוואר, בגב, בזרועות וברגליים. לעיתים קרובות הם יכולים להיות חמורים, דבר שמקשה על תנועה גם כשמנסים לבצע משימות בסיסיות.

כְּאֵב רֹאשׁ

התסמין הראשון שלך לשפעת עשוי להיות כאב ראש קשה. לפעמים תסמיני עיניים, כולל רגישות לאור וצליל, הולכים עם כאב הראש שלך.

עייפות

תחושת עייפות היא סימפטום לא כל כך ברור מאליו של שפעת. הרגשה לא טובה בדרך כלל יכולה להיות סימן לתנאים רבים. תחושות עייפות ועייפות אלה עשויות להופיע במהירות ולהיות קשה להתגבר עליהן.

למידע נוסף על זיהוי תסמיני שפעת.

זריקת שפעת: דע את העובדות

שפעת היא נגיף חמור המוביל למחלות רבות בכל שנה. אתה לא צריך להיות צעיר או שיש לך מערכת חיסון נפגעת כדי לחלות קשה מהזיהום. אנשים בריאים יכולים לחלות מהשפעת ולהפיץ אותה לחברים ובני משפחה.

במקרים מסוימים, שפעת יכולה אפילו להיות קטלנית. מקרי מוות הקשורים לשפעת נפוצים בעיקר בקרב אנשים בגיל 65 ומעלה, אך ניתן לראותם בקרב ילדים ומבוגרים צעירים.

הדרך הטובה והיעילה ביותר להימנע מהשפעת ולמנוע התפשטותה היא לקבל חיסון. החיסון נגד שפעת זמין כזריקה להזרקה. ככל שאנשים מחוסנים יותר נגד שפעת, כך שפעת יכולה להתפשט פחות. חיסון יכול גם לעזור לקצר את הזמן שאתה חולה ויכול להפחית את הסימפטומים.

איך יריית השפעת עובדת?

כדי לייצר את החיסון, מדענים בוחרים את זני נגיף השפעת שהמחקר מציע כי הם הנפוצים ביותר בעונת השפעת הקרובה. מיליוני חיסונים עם זנים אלו מיוצרים ומופצים.

לאחר קבלת החיסון, גופך מתחיל לייצר נוגדנים כנגד אותם זני הנגיף. נוגדנים אלה מספקים הגנה מפני הנגיף. אם אתה בא במגע עם נגיף השפעת בשלב מאוחר יותר, אתה יכול להימנע מזיהום.

אתה עלול לחלות אם תגיע למגע עם זן אחר של הנגיף. אך הסימפטומים יהיו פחות חמורים מכיוון שחיסנתם.

מי צריך לקבל את זריקת השפעת?

רופאים ממליצים לכל מי שגיל חצי שנה לקבל את החיסון נגד שפעת. זה נכון במיוחד עבור אנשים בקטגוריות בסיכון גבוה, כמו:

• ילדים מתחת לגיל 5 (במיוחד ילדים מתחת לגיל 2)
• מבוגרים שהם לפחות 65
• נשים בהריון או עד שבועיים לאחר הלידה
• אנשים הסובלים ממצבים רפואיים כרוניים המחלישים את מערכת החיסון שלהם

רוב הרופאים גם ממליצים לכולם לקבל את החיסון שלהם נגד שפעת בסוף אוקטובר. בדרך זו יש לגופכם זמן לפתח את הנוגדנים הנכונים לפני שעונת השפעת תתחיל להילוך. לוקח נוגדנים כשבועיים להתפתח כנגד שפעת לאחר החיסון.

למידע נוסף על חשיבות יריית השפעת.

כמה זמן נמשך שפעת?

רוב האנשים מתאוששים מהשפעת בעוד כשבוע. אך ייתכן שיעברו עוד מספר ימים עד שתרגיש שוב אל האני הרגיל שלך. זה לא נדיר להרגיש עייף במשך כמה ימים לאחר ששככו תסמיני השפעת שלך.

חשוב להישאר בבית מבית הספר או מהעבודה עד שתהיה חופש מחום לפחות 24 שעות (וזה בלי לקחת תרופות להפחתת חום). אם יש לך שפעת, אתה מדבק יום לפני הופעת הסימפטומים שלך ועד חמישה עד שבעה ימים לאחר מכן.

תופעות לוואי של זריקת שפעת

אנשים רבים מדווחים על הימנעות מחיסון נגד שפעת מדי שנה מחשש שזה יחלה אותם. חשוב להבין כי החיסון נגד שפעת לא יכול לגרום לך לפתח את השפעת. אתה לא מתכוון לחלות כי קיבלת את החיסון. חיסוני שפעת מכילים נגיף שפעת מתה. זנים אלה אינם מספיק חזקים בכדי לגרום למחלה.

עם זאת, אתה עלול לחוות כמה תופעות לוואי כתוצאה מזריקת השפעת. תופעות לוואי אלה הן לרוב קלות ונמשכות פרק זמן קצר בלבד. תופעות הלוואי של זריקה עולות על התסמינים האפשריים של זיהום בשפעת בהמשך.

תופעות הלוואי השכיחות ביותר של זריקת השפעת כוללות:

• כאב סביב אתר הזרקת שפעת
• חום בדרגה נמוכה בימים שלאחר הזריקה
• כאבים וקשיחות קלים

כל תופעות לוואי שמתרחשות לרוב נמשכות רק יום או יומיים. אנשים רבים לא חווים תופעות לוואי.

במקרים נדירים, אנשים מסוימים עשויים לסבול מתגובה אלרגית קשה לחיסון. אם הייתה לך תגובה אלרגית לחיסון או תרופות כלשהן לפני כן, דבר עם הרופא שלך.

למידע נוסף על תופעות הלוואי האפשריות של זריקת השפעת.

אפשרויות טיפול בשפעת

מרבית מקרי השפעת הם מספיק קלים בכדי שתוכלו לטפל בעצמכם בבית ללא תרופות מרשם.

חשוב להישאר בבית ולהימנע ממגע עם אנשים אחרים כשאתה מבחין לראשונה בתסמיני שפעת.

עליך גם:

• שתו הרבה נוזלים. זה כולל מים, מרק ומשקאות בטעם דל סוכר.
• טפלו בסימפטומים כמו כאב ראש וחום באמצעות תרופות ל- OTC.
• שטפו את הידיים כדי למנוע את התפשטות הנגיף למשטחים אחרים או לאנשים אחרים בביתכם.
• מכסים את השיעולים והתעטשויות ברקמות. השלך מייד את הרקמות האלה.

אם התסמינים מחמירים, התקשר לרופא שלך. הם עשויים לרשום תרופה אנטי-ויראלית. ככל שתקדימו ליטול תרופה זו, היא יעילה יותר. עליך להתחיל טיפול תוך 48 שעות מרגע שהסימפטומים שלך מתחילים.

צור קשר עם הרופא שלך ברגע שמופיעים תסמינים אם אתה נמצא בסיכון גבוה לסיבוכים הקשורים בשפעת. קבוצות סיכון גבוה אלה כוללות:

• אנשים עם מערכות חיסון מוחלשות
• נשים בהריון או עד שבועיים לאחר הלידה
• אנשים בני 65 לפחות
• ילדים מתחת לגיל 5 (בפרט ילדים מתחת לגיל שנתיים)
• אנשים שגרים במתקני טיפול כרוני או בבתי אבות
• אנשים הסובלים ממצבים כרוניים, כמו מחלות לב או ריאות
• אנשים ממוצא ילידי אמריקה (הודית אמריקאית או אלסקה)

הרופא שלך עשוי לבדוק מייד את נגיף השפעת. הם עשויים גם לרשום תרופה אנטי-ויראלית למניעת סיבוכים.

למידע נוסף על אפשרויות הטיפול שלך בתסמיני שפעת.

מתי עונת השפעת?

בארצות הברית עונת השפעת העיקרית נמשכת מסוף אוקטובר עד מרץ. מקרים של שיא שפעת במהלך פברואר, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC). אבל אתה יכול לקבל שפעת בכל עת של השנה.

יש סיכוי גבוה יותר לחלות בחודשי הסתיו והחורף. הסיבה לכך היא שאתה מבלה יותר זמן במגורים קרובים עם אנשים אחרים וגם אתה חשוף להרבה מחלות שונות.

יש סיכוי גבוה יותר שתחלה בשפעת אם כבר יש לך זיהום אחר. הסיבה לכך היא שזיהומים אחרים יכולים להחליש את המערכת החיסונית שלך ולהפוך אותך לפגיע יותר לחדשים.

תרופות לתופעות שפעת

זה לא כיף להיות חולה מהשפעת. אך קיימים תרופות לתסמיני שפעת, ורבים מהם מספקים הקלה רבה.

זכור טיפולים אלה אם יש לך שפעת:

• משככי כאבים. משככי כאבים כמו אצטמינופן ואיבופרופן מומלצים לרוב כדי להקל על התסמינים. אלה כוללים כאבי שרירים וכאבים, כאבי ראש וחום.

אַזהָרָה

• ילדים ובני נוער לעולם לא צריכים ליטול אספירין למחלה. הסיבה לכך היא הסיכון למצב נדיר אך קטלני המכונה תסמונת ריי.

• חרקים. סוג זה של תרופות יכול לעזור להקל על גודש באף ולחץ בסינוסים ובאוזניים. כל סוג של טיפול בתסכול יכול לגרום לתופעות לוואי מסוימות, לכן הקפידו לקרוא תוויות כדי למצוא את הסמל המתאים ביותר עבורכם.
• כועס. תרופות מסוג זה עוזרות לשחרר הפרשות סינוסים עבות הגורמות לראש להרגיש סתום וגורם לשיעול.
• מדכאי שיעול. שיעול הוא תסמין שפעת נפוץ, ותרופות מסוימות יכולות לעזור להקל עליו. אם אינך רוצה ליטול תרופות, טיפות שיעול משתמשות בדבש ולימון כדי להקל על כאב גרון ושיעול.

יש להקפיד לא לערבב תרופות. שימוש בתרופות מיותרות עלול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות. עדיף ליטול תרופות החלות על הסימפטומים השולטים שלך.

בינתיים, קבל המנוחה רבה. גופכם נלחם קשה נגד נגיף השפעת, לכן עליכם להקדיש לו שפע של השבתה. להתקשר לחולים, להישאר בבית ולהשתפר. אל תלך לעבודה או לבית ספר עם חום.

כדאי גם לשתות הרבה נוזלים. מים, מיץ, משקאות ספורט ומרק יכולים לעזור לכם להישאר לחות. נוזלים חמים כמו מרק ותה הם היתרון הנוסף בכך שהם עוזרים להקל על כאבים בגרון.

אם אתה חושב שיש לך שפעת בבטן, בדוק את התרופות האלה.

תסמיני שפעת אצל מבוגרים

חום הקשור בשפעת מופיע אצל מבוגרים ויכול להיות חמור. אצל מבוגרים רבים חום גבוה ופתאומי הוא הסימפטום המוקדם ביותר של זיהום בשפעת.

מבוגרים כמעט ולא סובלים מחום, אלא אם כן יש להם זיהום קשה. נגיף השפעת גורם לטמפרטורה גבוהה ופתאומית העולה על מעלות צלזיוס (37.8 מעלות צלזיוס).

זיהומים נגיפיים אחרים, כמו הצטננות, עלולים לגרום לחום בדרגה נמוכה.

מעבר לכך, ילדים ומבוגרים חולקים רבים מאותם תסמינים. אנשים מסוימים עשויים לחוות תסמין אחד או כמה יותר מאדם אחר. הדלקת בשפעת של כל אדם תהיה שונה.

מהי תקופת הדגירה לשפעת?

תקופת הדגירה האופיינית לשפעת היא יום עד ארבעה ימים. הדגירה מתייחסת לתקופה בה הנגיף נמצא בגופך ומתפתח. במהלך תקופה זו, אינך יכול להציג סימפטומים של הנגיף. זה לא אומר שאתה לא מדבק. אנשים רבים מסוגלים להפיץ את הנגיף לאחרים יום לפני הופעת הסימפטומים.

מיליוני הטיפות הזעירות, המיוצרות כאשר אנו מתעטשים, משתעלים או מדברים, מפיצים את נגיף השפעת. טיפות אלה נכנסות לגופך דרך האף, הפה או העיניים. אתה יכול גם להרים את השפעת על ידי נגיעה במשטח שיש בו הנגיף ואז לגעת באף, בפה או בעיניים שלך.

האם יש דבר כזה "שפעת 24 שעות ביממה"?

"שפעת 24 שעות ביממה" היא זיהום שכיח שאינו קשור בשפעת, למרות ששיתוף שם. השפעת 24 שעות ביממה נגרמת על ידי מין של נגיפים הנקראים נורובירוס.

הסימפטומים של זיהום בנוירוס כוללים:

• שִׁלשׁוּל
• בחילה
• הֲקָאָה
• התכווצויות בבטן

תסמינים אלה מופיעים במערכת העיכול. זו הסיבה שפעת 24 שעות מכונה לפעמים "שפעת בבטן." למרות שזה נקרא "שפעת 24 שעות ביממה", אתה עלול להיות חולה עד שלושה ימים.

הסימפטומים של שפעת 24 שעות ביממה ושפעת (שפעת) שונים. שפעת היא מחלת נשימה. תסמיני מערכת הנשימה של שפעת כוללים:

• משתעל
• כאבי ראש
• חום
• נזלת
• כאבי גוף

יש אנשים עם שפעת עשויים לחוות בחילות והקאות בזמן שהם חולים. אולם תסמינים אלה אינם שכיחים במבוגרים.

האם שפעת מדבקת?

אם יש לך שפעת, אתה מדבק. אנשים רבים מדבקים ויכולים להפיץ את הנגיף כבר ביום לפני שהם מראים סימפטומים. במילים אחרות, יתכן שאתה משתף את הנגיף עוד לפני שתבין שאתה חולה.

אתה עלול עדיין להיות מדבק חמישה עד שבעה ימים לאחר הופעת הסימפטומים שלך. ילדים צעירים לעתים קרובות מדבקים יותר משבעה ימים לאחר הופעת התסמינים לראשונה. אנשים הסובלים ממערכת חיסונית חלשה עלולים לחוות את תסמיני הנגיף יותר זמן.

אם יש לך שפעת, הישאר בבית. עשה את חלקך כדי למנוע את התפשטות הנגיף לאנשים אחרים. אם אתה מאובחן, התריע בפני מישהו שאיתו אתה בא במגע יום לפני הופעת הסימפטומים שלך.

למידע נוסף על השפעת מדבקת.

מהי שפעת?

שפעת (נגיף השפעת) הוא נגיף שכיח ונדבק המופץ על ידי טיפות נגועות הנכנסים לגופו של אדם אחר. משם הנגיף תופס ומתחיל להתפתח.

כל שנה שפעת מתפשטת ברחבי ארצות הברית. החורף הוא העונה העיקרית של שפעת, עם שיא בפברואר. אבל אתה יכול להידבק בשפעת בכל עת של השנה.

ישנם זנים רבים של שפעת. רופאים וחוקרים קובעים אילו זנים של הנגיף יהיו הנפוצים ביותר בכל שנה. לאחר מכן משתמשים בזנים אלה לייצור חיסונים. חיסון נגד שפעת הוא אחת הדרכים הקלות והיעילות ביותר למניעת דלקת בשפעת.

האם יש תרופות לשפעת?

תרופות המכונות תרופות אנטי-ויראליות יכולות לטפל בשפעת. אתה לא יכול לקנות תרופות אלה ללא מרשם בבית מרקחת. הם זמינים במרשם רופא בלבד, ועליך לבקר אצל רופא או נותן שירותי בריאות כדי לקבל מרשם.

תרופות אנטי-ויראליות המשמשות לטיפול בשפעת יכולות לעזור להקל על התסמינים. הם יכולים גם לקצר את אורך השפעת ביום או יומיים. נטילת תרופות אנטי-ויראליות עשויה לעזור אם חולים בשפעת, אך לתרופות אלה יש גם תופעות לוואי.

תרופות אנטי-ויראליות חשובות לאנשים בסיכון גבוה לפתח סיבוכים מהשפעת. אנשים בקטגוריה זו עם סיכון גבוה כוללים:

• ילדים מתחת לגיל 5 (במיוחד ילדים מתחת לגיל 2)
• מבוגרים שהם לפחות 65
• נשים בהריון או עד שבועיים לאחר הלידה
• אנשים הסובלים ממצבים רפואיים כרוניים המחלישים את מערכת החיסון שלהם

מחקרים מראים כי תרופות אנטי-ויראליות עובדות בצורה הטובה ביותר אם לוקחים אותן תוך 48 שעות מרגע הסימפטומים. אם אתה מתגעגע לחלון הזה, אל תדאג. יתכן שעדיין תראה יתרון מנטילת התרופה בהמשך. זה נכון במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה או שאתה חולה. נטילת תרופות אנטי-ויראליות עשויה לעזור לך להגן עליך מפני סיבוכי שפעת. אלה כוללים דלקת ריאות וזיהומים אחרים.

למידע נוסף על התרופות המשמשות לטיפול בתסמיני שפעת.

תסמינים מוקדמים של שפעת

תסמיני שפעת מופיעים במהירות. הופעת התסמינים הפתאומית הזו היא לרוב סימן ההיכר הראשון של השפעת. עם מחלות דומות, כמו הצטננות, זה יכול לקחת מספר ימים עד שהתסמינים יופיעו.

תסמין מוקדם נוסף הנפוץ לשפעת הוא רוחב הכאב. אנשים עם שפעת מדווחים על חוסר נוחות בכל גופם כתסמין מוקדם.

אתה עשוי להרגיש כאילו "נפגעת על ידי משאית." קום מהמיטה עשוי להתגלות כקשה ואיטי. תחושה זו עשויה להיות סימפטום מוקדם של שפעת.

לאחר מכן, סימפטומים אחרים של שפעת עשויים להתחיל להופיע, מה שמבהיר שיש לך את הנגיף.

למידע נוסף על תסמיני שפעת מוקדמים.

האם יש תרופות טבעיות נגד שפעת?

אם היא אינה מטופלת, שפעת טיפוסית חולפת לעתים קרובות בעוד כשבוע. במהלך הזמן הזה, עומדות בפניך מספר אפשרויות טיפול להקלת הטיפול בתסמינים.

תרופות אנטי-ויראליות מרשם יכולות להפחית את חומרת הזיהום. הם יכולים גם לקצר את משך הזמן. כמה טיפולי OTC יכולים להקל על תסמיני הזיהום. אפילו כמה תרופות טבעיות נגד שפעת עשויות להועיל בהקלת התסמינים.

אנשים מסוימים עשויים למצוא תרופות נגד שפעת טבעיות מועילות. מחקר רפואי תומך בכמה טיפולים הכוללים:

• מרק. מרק עוף חם עובד ברמות רבות כתרופת שפעת. הנוזל החם יכול לעזור להקל על כאב גרון ולספק הידרציה ואלקטרוליטים. מחקרים הראו שזה יכול גם לשנות את התנועה של כדוריות הדם הלבנות בגופכם. זה מוריד את הדלקת.
• דבש. הרבה תרופות נגד שיעול "טבעי" וקור מכילות דבש. דבש הוא מדכא שיעול יעיל. הוסף קצת לתה שלך או אכל כפית קטנה אם אתה מנסה לעצור התקף שיעול.
• ג'ינג'ר. זרוק כמה פרוסות ג'ינג'ר לתה שלך או כוס מים חמים ולגום. לשורש זה סגולות ריפוי שיכולות להקל על כאב גרון ולדכא שיעול. זה יכול לעזור גם בבחילה.

• אפשרויות לטיפול ללא מרשם (OTC) נגד שפעת

  תרופות OTC יכולות לעזור להקל על תסמיני השפעת, אך הם לא מטפלים בה. אם אתה חולה בשפעת ואתה מחפש הקלה בתסמינים, שקול תרופות אלה:

  • חרקים. טיפול בתריסרי האף מסייע בפירוק הריר בסינוסים שלך. זה מאפשר לך לנשוף את האף. נוגדי חרקים מגיעים בכמה צורות. אלה כוללים טיפול בתספישי גידולי האף בשאיפה וטיפול בתריסרי פה (גלולה).
  • מדכאי שיעול. שיעול, במיוחד בלילה, הוא תסמין שפעת. תרופות נגד שיעול OTC יכולות להקל או לדכא את רפלקס השיעול שלך. טיפות שיעול או מתלבטים יכולים להרגיע כאב גרון ולדכא שיעול.
  • כועס. תרופות מסוג זה עשויות לעזור לכם להשתעל ליחה אם יש לכם הרבה ריר או גודש בחזה.
  • אנטיהיסטמינים. תרופות מסוג זה נמצאות בתרופות לקור ואלרגיה. יתכן שזה לא מועיל לכולם. אבל זה יכול להקל על עיניים מימיות, אף מחניק וכאבי ראש בסינוסים אם אלרגיות גורמות גם לתסמינים שלך.

  תרופות נגד שפעת OTC מכילות לעתים קרובות כמה מסוגים שונים של תרופות בכדור אחד. אם אתה נוטל אחת מתרופות שילוב אלה, הימנע מלהשתמש בתרופה אחרת. זה מבטיח שלא תקח יותר מדי מכל סוג של תרופה.

  למידע נוסף על אפשרויות הטיפול ללא מרשם.

  מה גורם לשפעת?

  השפעת היא וירוס המשותף בכמה דרכים. ראשית, אתה יכול להרים את הנגיף מאדם קרוב אליך החולה בשפעת ומתעטש, משתעל או מדבר.

  הנגיף יכול לחיות גם על עצמים דוממים במשך שעתיים עד שמונה שעות. אם מישהו עם הנגיף נגע במשטח משותף, כמו ידית דלת או מקלדת, ואתה נוגע באותו משטח, אתה יכול לקבל את הנגיף. ברגע שיש לך את הנגיף על היד, הוא יכול להיכנס לגופך על ידי נגיעה בפה, בעיניים או באף שלך.

  אתה יכול לחסן נגד שפעת. חיסון שנתי נגד שפעת עוזר לגופך להתכונן לחשיפה לנגיף. אולם נגיפי שפעת מתחלפים ומשתנים. זו הסיבה שאתה צריך את זריקת השפעת כל שנה. זריקת שפעת עוזרת לך על ידי הפעלת מערכת החיסון שלך לייצור נוגדנים כנגד זנים מסוימים של הנגיף. נוגדנים הם שמונעים זיהומים.

  אפשר לקבל את השפעת לאחר קבלת זריקת השפעת אם אתה בא במגע עם זנים אחרים של הנגיף. אפילו אז סביר להניח שהסימפטומים שלך יהיו הרבה פחות חמורים מאשר אם לא היה לך את החיסון בכלל. הסיבה לכך היא שזנים שונים של נגיף שפעת חולקים יסודות נפוצים (הנקראים הגנה נגדית), מה שאומר שגם חיסון השפעת מסוגל לעבוד נגדם.

  למידע נוסף על הגורמים לשפעת.

  היכן אוכל לקבל זריקת שפעת?

  רוב משרדי הרופאים נושאים את החיסון. אתה יכול גם לקבל את החיסון ב:

  • בתי מרקחת
  • מרפאות נכנסות
  • מחלקות בריאות במחוז או בעיר
  • מרכזי בריאות במכללה

  ישנם מעסיקים ובתי ספר המציעים גם מרפאות זריקות שפעת באתר. מקומות רבים מתחילים לקדם חיסונים נגד שפעת ככל שמתקרב לעונת השפעת. חלקם אף מציעים תמריצים כמו קופונים כדי לעודד אותך לקבל את החיסון שלך.

  אם אינך מצליח למצוא ספק זריקת שפעת, השתמש באיתור זריקת שפעת כמו Finder vaccine Finder או HealthMap Vaccine Finder. אתרים אלה מפרטים עסקים, מספרי טלפון ושעות פעילות.

  זריקת שפעת לילדים: מה שכדאי לדעת

  בכל שנה מאות אלפי ילדים חולים מנגיף השפעת. חלק מהמחלות הללו קשות ומחייבות אשפוז; חלקם אף מביאים למוות.

  ילדים שחולים בשפעת הם לרוב בסיכון גבוה יותר מאשר מבוגרים שחולים בשפעת. לדוגמה, ילדים מתחת לגיל חמש נוטים יותר להזדקק לטיפול רפואי בשפעת. סיבוכים קשים של זיהום שפעת נפוצים בעיקר בקרב ילדים מתחת לגיל שנתיים. אם לילדכם יש מצב רפואי כרוני, כמו אסטמה או סוכרת, השפעת עשויה להיות גרועה יותר. פנה מיד לרופא שלך אם ילדך נחשף לשפעת או מראה תסמיני שפעת.

  הדרך הטובה ביותר להגן על ילדיכם מפני דלקת בשפעת היא באמצעות חיסון נגד שפעת. לחסן ילדים נגד הזיהום בכל שנה. הרופאים ממליצים על חיסונים נגד שפעת לילדים החל מגיל חצי שנה.

  חיסונים נגד שפעת זמינים כזריקות. בדוק עם הרופא של ילדיך לפני שהם מקבלים חיסונים.

  חלק מהילדים בגילאי חצי שנה ושמונה שנים עשויים להזדקק לשתי מנות להגנה מפני הנגיף. אם ילדכם מקבל חיסון בפעם הראשונה, סביר להניח שהוא יזדקק לשתי מנות.

  אם ילדכם קיבל מנה אחת בלבד בעונת השפעת שקדמה לה, יתכן שהם יצטרכו שתי מנות בעונת שפעת זו. שאלו את הרופא של ילדכם כמה מנות ילדכם זקוק.

  ילדים מתחת לגיל שישה חודשים צעירים מדי לחיסון נגד שפעת. כדי להגן עליהם, וודאו שהאנשים סביבם מתחסנים. זה כולל בני משפחה וספקי טיפול.