ג'ינה רודריגס נפתחת בנוגע לחרדתה באינסטגרם

תוֹכֶן

• סקירה עבור

המדיה החברתית מאפשרת לכל אחד להציג את "הגרסה הטובה ביותר" של עצמו לעולם על ידי איסוף וסינון לשלמות, וזו אחת הסיבות העיקריות לכך שיכולות להיות לכך השפעות שליליות על הבריאות הנפשית שלך. במקביל, המדיה החברתית הפכה גם לכלי רב עוצמה להפצת המודעות לבריאות הנפש. (ראה את מסע הפרסום #כאן בשבילך של אינסטגרם.)

סלבס הפכה לביקורתית בהפצת המסר הזה. סלבס רבים משתמשים באופן קבוע במדיה החברתית כדי להתייחס למעריצים שלהם על ידי שיתוף בחוסר הביטחון שלהם ובמאבקים מאחורי הקלעים-במיוחד נפשיים. (קחו למשל את קורטני קרדשיאן וקריסטן בל ששניהם נפתחו לאחרונה על מאבקיהם האישיים בחרדה.)

ג'יין הבתולה השחקנית ג'ינה רודריגס היא הסלבס האחרונה ששיתפה פוסט אותנטי על המאבק שלה בחרדה עם סרטון אינסטגרם מרגש. הקליפ הוא חלק מסדרת "עשרת השני פורטרטים" של הצלם אנטון סוג'יו, אוסף של סרטוני וידידות אמיתיים בהם רגשות מתנגנים על פני נושאים במשך עשר שניות. כשהיא צופה בסרטון במבט ראשון מבלי לקרוא את הכיתוב, השחקנית חשופת הפנים נראית מאושרת מחוסר וודאות עדין. אך הטקסט הנלווה מגלה כי הסרטון לוכד אותה ברגע של חרדה.

בכותרת שלה, ג'ינה שיתפה מסר שרצתה לומר לעצמה בסרטון: "רציתי להגן עליה ולומר לה שזה בסדר להיות חרדתי, אין שום דבר שונה או מוזר עם החרדה ואני אנצח".

למרות שזה יכול להיות קל להניח מהפיד שלה שהיא כל הזמן מאושרת (בהחלט יש לה את אחד החיוכים הכי מדבקים בהוליווד), הסרטון שלה הוא תזכורת חשובה שלסלבריטאים יש עליות ומורדות בדיוק כמו כולם. למעשה, מוקדם יותר השנה, לאחר הפעלת התקף פאניקה עבור פרק של ג'יין הבתולה, צייצה: "בשנה שעברה קיבלתי [התקפי פאניקה] ממש רע והכרתי אותם מדי מכדי שלא אוכל לשחק את זה. הם מבאסים. אבל אני מתחזק".

רק שליש מהאנשים הסובלים מהפרעות חרדה מקבלים טיפול, על פי איגוד החרדה והדיכאון באמריקה, כלומר יותר ממחצית האנשים שחיים עם חרדה אינם מודעים, מתביישים או מסרבים לחפש עזרה. הוסיפו לכך את העובדה שבאופן אירוני, אינסטגרם מקושרת לתחושות מוגברות של דיכאון וחרדה, וברור שאנו זקוקים למסרים פתוחים כמו זה של ג'ינה כיום יותר מתמיד כדי לסייע למחוק את הסטיגמה סביב בעיות נפשיות ולספק תמיכה לאנשים הסובלים. .

סקירה עבור