15 עובדות שישנו את כל מה שתחשבו עליו להפוך לאפור

תוֹכֶן

• 1. שיער אפור הוא למעשה שיער שונה
• 2. פנה למשפחתך כדי לראות מתי מתרחש אפור
• 3. אורח החיים שלך יכול להיות הסיבה להופעת שערות אפורות
• אך בעוד שמתח הוא הסיבה המובאת ביותר, האם זה נכון?
• 4. עישון ממלא תפקיד ענק עם האפור
• 5. התזונה הלא נכונה יכולה גם לאפר קפיצות
• 6. כשאתה בן 50 השיער שלך עשוי להיות אפור של 50 אחוז
• 7. שינוי אורח החיים שלך עלול להפוך את האפור
• 8. אגוזי מלך, דגים ואבץ יכולים לעזור בשיער אפור
• 9. אם התזונה שלך לא עוזרת, עבור אל תוספי ויטמין B
• 10. רק בגלל שאתה הולך לאפור, זה לא אומר שאתה צריך לצבוע את זה
• 11. איפור יכול לעזור להתמודד עם שורשים אפורים מפתיעים
• 12. אצל נשים, צמות צרפתיות ותלתלים יכולות גם הן לעשות פלאים
• 13. לאפור זה יפה וטבעי
• 14. שמירה על שיער אפור אינה אותו תהליך כמו קודם
• 15. סטילס לשיער אפור זקוק ל- SPF
• השקיעו בטיפוח שיער

מדאיג ככל שנדמה שהוא רואה גדיל, או קטע או יותר של אפור שמכסה את המנעולים שלך, דע זאת: זה לא חייב להיות סימן רע.

גריי מקבל נציג גרוע בעולם שמבקש לבצע ביכוכיות את דרכנו לתמיד, אבל מוניטין הוא כל מה שהוא - וזה יכול להשתנות. אתה יכול לטלטל את האפורים שלך כמו כוכב רוק, לצבוע אותם כדי לחכות עד שיגיעו יותר, או אפילו להעיף מבט מקרוב בתזונה שלך לפערים תזונתיים פוטנציאליים - מכיוון שהאמת היא שהאפור לא מופיע בן לילה.

לפני שאתה ממהר לחבק את האפורים שלך, הנה כמה דברים שכדאי לדעת.

1. שיער אפור הוא למעשה שיער שונה

האפור הולך להיות מוסבר כאובדן פיגמנט (aka melanin) בציר השיער. בדרך כלל, לשיער זה יש תחושה ומרקם שונה בהשוואה לעמיתיו הפיגמנטיים. צוין כי שיער אפור הוא גס יותר, דק יותר ו"פחות ניתן לניהול "- אך ישנם מוצרים שיעזרו בכך! קחו למשל אפור שלב חדש בחיים, כזה שתוכלו ללמוד לחבק בדרך שלכם.

2. פנה למשפחתך כדי לראות מתי מתרחש אפור

ישנן סיבות רבות לכך שאנשים חווים מאפיר, אך פעמים רבות זה פשוט נוגע להזדקנות וגנטיקה טבעית. המשמעות היא שזה קורה רק מכיוון שזה שכיחות בגנים המשפחתיים שלך. בדוק מתי קרובי משפחתך או הוריך האפור ובדקו אם זה תואם את ציר הזמן שלך.

3. אורח החיים שלך יכול להיות הסיבה להופעת שערות אפורות

ניתן לזקוף גורמים סביבתיים ותזונתיים בגין אפור, במיוחד מאפיר בטרם עת. "מתח, עישון ותזונה לא מאוזנת הם כמה מהסיבות לכך שאנו יכולים להתחיל לחוות מאפיר בטרם עת", מסביר מומחה התזונה של מייפל הוליסטיקה, כלב בק.

אך בעוד שמתח הוא הסיבה המובאת ביותר, האם זה נכון?

כאשר גופנו מגיב ללחץ, הוא לעתים קרובות פוגע בתאים בריאים. במחקר אחד, החוקרים מצאו כי בעכברים, התגובה ללחץ פוגעת ב- DNA המצטבר לאורך זמן. למרות שמחקר עכברים נוסף הראה קשר, אין הוכחות מדעיות על בני אדם המדגימות מתאם ישיר בין לחץ לשיער אפור.

4. עישון ממלא תפקיד ענק עם האפור

לעישון, לעומת זאת, נמצא קשר משמעותי עם פיתוח שיער אפור לפני גיל 30, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2013. זה הופך אותו לאחד הגורמים הרלוונטיים לאורח החיים.

5. התזונה הלא נכונה יכולה גם לאפר קפיצות

מחסור בחומרים מזינים מסוימים נמצא בתפקידים עיקריים באפור מוקדם. על פי מחקר אחד, פריטין, סידן וויטמין D-3 נמוך משפיעים כולם על האפור, בעוד שמחקר אחר הגיע למסקנה כי נחושת נמוכה, אבץ וברזל מקדימים את האפיר בטרם עת.

6. כשאתה בן 50 השיער שלך עשוי להיות אפור של 50 אחוז

בדיוק כמו הסיבות לאפיר, כאשר אדם מתחיל לאפור תלוי באותו אדם. לדוגמה, הקווקזים נוטים יותר לחוות שיער אפור צעיר יותר מאפריקאים או אסייתים.עם זאת, מחקר משנת 2006 טוען כי עד גיל 50, מחצית מהאנשים בעלי שיער אפור עד 50 אחוז.

7. שינוי אורח החיים שלך עלול להפוך את האפור

ראשית, ראשית, אם אתה מעשן, דון עם הרופא שלך על הדרכים הטובות ביותר להפסיק. צעד ברור זה יכול לדחוף ברצינות את הגיל בו תתחילו לאפור. אם אתה מוצא את תהליך הגמילה מלחיץ, נסה להחליף עישון בפעילויות אחרות. (ולמרות שהסטרס לא נקשר ישירות לאפור, שילוב של מעט הקלה במתח יומיומי לא פגע אף אחד.)

8. אגוזי מלך, דגים ואבץ יכולים לעזור בשיער אפור

Backe ממליץ להוסיף תזונה מסוימת לתזונה שלך בכדי לסייע בתוספת היתרונות התזונתיים החסרים. ראשית, הוא מציע להוסיף אגוזי מלך לתזונה שלך. "אלה מקור נחושת נהדר המסייע להלוות פיגמנט לזקיקי השיער שלך." הוא גם מציע להוסיף דגים, זרעים וירקות עליים כמו קייל וברוקולי כמקורות לחומצות שומן ואומגה 3, "שהם הכרחיים לחיזוק בריאות השיער ואפילו להחזרת צבע."

9. אם התזונה שלך לא עוזרת, עבור אל תוספי ויטמין B

עוף, כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות, יכול לספק ויטמין B-12 ו- B-6, מה שלדברי Backe הוכיח כמפחית את התרחשות שיער אפור. אבל אם אינך אוכל במיוחד בשר, תוספי מזון עשויים לעזור. "תוספי ויטמין B עוזרים להגדיל את יכולת גופך למנוע אפור", מסביר בק. "רק הקפד לאזן את שאר התזונה שלך עם הרבה כושר, ירקות עליים והרבה מים."

10. רק בגלל שאתה הולך לאפור, זה לא אומר שאתה צריך לצבוע את זה

"זה כל כך מתסכל כשפתאום מופיעים שורשים אפורים מעורפלים ואין לך זמן להגיע לסלון", אומר מייסד TRUHAIR, צ'לסי סקוט. כאשר צבע לשיער אינו מהווה אפשרות, או אם אין לך מספיק אפורים כדי לטלטל את המראה עדיין, סקוט מציע פשוט לחלק את השיער שלך אחרת. "אם אתה מפריד את השיער שלך בצד ההפוך מהחלק היומיומי שלך, יהיה פחות צמיחה מחודשת בצד ההוא כדי שלא תראה את האפור."

11. איפור יכול לעזור להתמודד עם שורשים אפורים מפתיעים

אתה יכול גם להשתמש בטכניקות צביעה זמניות בבית כדי להסוות שורשים. מינצ'ו פאצ'קו, מעצב שיער ומספר צבעוני בסלון ג'יימס ג'וזף, ממליץ להשתמש במעט איפור לכיסוי אפורים. "אם אתה חייב לכסות אותם במהירות, אתה יכול לשים מעט פריימר על שורשי שיערך האפור ואז לשים צללית שתכסה את השיער האפור באופן זמני." לסקוט יש גם TRUEHAIR Color & Lift עם סיבי עיבוי, המגיעים בחמישה גוונים שונים. "זה מאפשר לך להבריח את האפור באופן מיידי," היא אומרת.

12. אצל נשים, צמות צרפתיות ותלתלים יכולות גם הן לעשות פלאים

סקוט ממליץ להשתמש בברזל מסתלסל חבית גדול כדי ליצור גלים. "שורשים אפורים תמיד מורגשים פחות על שיער גלי", היא אומרת. אם אתה מעדיף את השיער שלך למעלה, פאצ'קו מציעה צמות משולבות וצרפתיות שיעזרו גם להסתיר את האפור (או לשפר את המראה עם שזורות צבע).

13. לאפור זה יפה וטבעי

כאשר הכל נאמר ונעשה, האפור הוא חלק טבעי בחיים ואין שום סיבה שתרגיש צורך להסתיר את זה אם אינך רוצה. "שיער אפור יפה," אומר פאצ'קו. "מה שחשוב בסוף זה איך ניצלת את השנים שחלפו." אם אתה נופל בקטגוריה זו ורק רוצה לחבק את חיי השיער האפורים באופן מלא, בקר אצל מעצב השיער שלך והודיע ​​להם! הם יוכלו לספק דרכים נהדרות להעלות את המראה שלך באופן מלא.

14. שמירה על שיער אפור אינה אותו תהליך כמו קודם

"זכור שזה המפתח לשמור על שיער בהיר, מבריק ובריא," אומר סקוט. "שיער אפור נוטה להפוך צבע צהבהב עמום שיכול להזדקן אותך, אז נסה לשמור עליו מבריק ובהיר." אתה יכול לעשות זאת על ידי שימוש בשמפו גוון בצבע סגול. האפשרויות הפופולריות כוללות שמפו כחול מלווה של Aveda, סדרת הכסף של דווינס אלכימית וסגול סגול צבע של ג'ויקו.

15. סטילס לשיער אפור זקוק ל- SPF

מלנין מסייע בהגנה על שיער מפני רדיקלים חופשיים כמו קרני UV. מכיוון ששיער אפור חסר את החלבון המייצר את הפיגמנט זה אומר שהוא גם רגיש הרבה יותר לנזקי UV. מחקר שפורסם לאחרונה מצביע על כך שללא הגנה זו, אור ה- UV ממיס את קליפת המוח, מה שהופך את השיער ליותר שביר ופגום. אז בדיוק כמו העור שלך, אתה צריך להגן על שיער אפור מפני השמש. דרך פשוטה היא באמצעות תרסיס מגן כמו נוזל קיץ מגן Rene Furterer Solaire.

השקיעו בטיפוח שיער

אך כשמדובר בזה, שיער אפור עדיין מחזיק דמיון לשיער צבעוני. חתך יכול לגרום או לשבור את 'עשה זאת' החדש שלך. פאצ'קו מייעץ לשמור על תספורת נקייה ורעננה כדי לעזור להפגין סגנון אפור מעורר קנאה. "משהו בשכבות, שמעניק חיים לשיער", הוא אומר. "המטרה היא שהשיער האפור לא ייראה סטטי ויוסיף שנים למראה שלך."

מכיר מישהו שאולי חווה שלב של שיער אפור? שיידעו שיש יותר מדרך אחת נכונה לאפור.