הוא שו וו (פו-טי): יתרונות, מינון ותופעות לוואי

תוֹכֶן

• מה הוא שו וו?
• לשם מה הוא משמש וו?
• האם זה יעיל?
• כמה צריך לקחת?
• תופעות לוואי וסיכונים
• בשורה התחתונה

הוא שו וו הוא תרופה צמחית פופולרית, הנפוצה ברפואה הסינית המסורתית.

הוא משמש לטיפול במגוון מחלות וקושר למספר יתרונות בריאותיים, כמו הזדקנות בריאה, אריכות חיים וגבריות.

עם זאת, למרות השימוש הנרחב שלה, עשב זה נבדק מכיוון שהוא עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות, כמו נזק לכבד (1).

מאמר זה סוקר את He Shou Wu, היתרונות הפוטנציאליים שלו, תופעות הלוואי והמינון.

מה הוא שו וו?

הוא שו וו הוא רפואת צמחי מרפא סיניים, שמקורו ב Multygonum multiflorum צמח Thunb (2).

השם "הוא שו וו" מתורגם ל"מר הוא שחור השערה. " נאמר כי התרופה נקראה בגלל ההשפעות המהפכניות ומשקמות הנוער שהייתה לה על "מר. הוא גילה את העשב.

זה מכונה גם זרעי חרס סיניים ומוכרים בשם Fo-Ti באמריקה.

תכשיר צמחי מרפא פופולרי זה משמש ברחבי העולם - לעיתים קרובות לקידום בריאות ויריות טובה, כמו גם לטיפול במגוון מצבים בריאותיים שונים (2).

הצמח עצמו הוא סוג של גפן. לאחר הקטיף מופרדים העלים, השורשים ופקעות השורש ומשולבים עם מרכיבים אחרים ליצירת תרופות לטיפול במחלות שונות.

סיכום הוא שו וו הוא תרופת צמחיות סינית מסורתית, שמקורו ב Multygonum multiflorum צמח Thunb. זה ידוע בשם Fo-Ti באמריקה.

לשם מה הוא משמש וו?

הוא שו וו הוא עשב תכליתי ברפואה סינית מסורתית.

אנשים רבים נוקטים בכדי לקדם בריאות טובה כללית, במיוחד בגיל מבוגר (3).

עם זאת, עשב זה משמש גם לטיפול במצבים בריאותיים שונים, כמו סוכרת, נשירת שיער, מחלות לב, עצירות וסרטן (3).

סיכום הוא שו וו משמש ברפואה הסינית המסורתית לקידום הזדקנות בריאה וטיפול במגוון מצבים, כולל סוכרת, סרטן ומחלות לב.

האם זה יעיל?

בבדיקות מעבדה הוכח כי הוא שו וו ותרכובותיו פעילות ביולוגית. זה מצביע על כך שהוא עשוי להציע מספר יתרונות בריאותיים.

למעשה, במבחנות, הוכח כי לו שו וו יש השפעות אנטי דלקתיות, אנטי-סוכרתיות, אנטיבקטריאליות ונוגדות גידולים (2).

התרכובות הביולוגיות שנמצאות ב- He Shou Wu עשויות גם להשפיע לטובה על רמות הכולסטרול בדם ולשפר את התנאים הנגרמים כתוצאה מירידה במערכת העצבים הקשורה לגיל, כמו אלצהיימר (2).

עם זאת, מחקרי מבחנה לא מראים לנו אם תרכובות אלה יעילות בבני אדם, והמחקר בקרב אנשים מוגבל ובאופן כללי באיכות ירודה.

המשמעות היא שמרבית העדויות ל"שו שו "נובעות מאנקדוטות.

נכון לעכשיו, אי אפשר לדעת באופן מהימן האם הוא שו יעיל לטיפול בתנאים שלטענתם הם מסייעים (2).

סיכום כמה מחקרים במעבדה מראים שיש לו שו פוטנציאל כתרופה. עם זאת, מחקרים בבני אדם המאשרים את השפעותיו הבריאותיות אינם מספיקים.

כמה צריך לקחת?

כמות He Shou Wu שעליכם לקחת תלויה במספר גורמים, כולל הסיבה שלכם לשימוש בו, כמו גם גילכם ומצבכם הבריאותי.

עם זאת, אין די בראיות להמלצות למינון יעיל של תרופת צמחים זו.

יש צורך במחקרים איכותיים יותר כדי לקבוע עד כמה יתכן שתצטרך He Shou Wu כדי לשפר את מצבי הבריאות השונים.

בנוסף, לא ידוע הרבה על רמות בטוחות של הו שו, או על האופן בו הוא יכול לתקשר עם תרופות אחרות או תרופות ללא מרשם.

בסך הכל, עם המידע הקיים כרגע, מינון בטוח של עשב זה אינו ידוע.

סיכום נכון לעכשיו, מעט מאוד ידוע על מינונים בטוחים ויעילים להו שו וו. דרוש מחקר נוסף כדי לקבוע את היתרונות והסיכונים האפשריים.

תופעות לוואי וסיכונים

למרות שהוא שו וו הוא תרופת צמחים פופולרית, נצפו תופעות לוואי וסיכונים.

באופן אנקדוטי, תופעות לוואי כלליות כוללות שלשול, בחילה, כאבי בטן והקאות.

הבולט ביותר - אם כי נדיר - לא נקשר למקרים של נזק לכבד. הרוב המכריע של האנשים שחווים תופעת לוואי זו החלים עם הטיפול. ועדיין, מספר מקרים של מחלת כבד כרונית ומוות נרשמו (1, 4).

נכון לעכשיו לא ברור מדוע אנשים מסוימים סובלים מנזקי כבד בזמן השימוש בעשבי תיבול זה. מעובד הוא שו וו עשוי להיות בטוח יותר בהשוואה לצורתו הגולמית, אך זה לא נבדק אצל אנשים (5).

רוב האנשים הנוטלים תרופות צמחיות - כולל הוא שו וו - עושים זאת בהתאם להוראות שניתנו על ידי היצרנים (3).

עם זאת, הסיכון לפגיעה בכבד עשוי להתגבר עם שימוש לאורך זמן, במיוחד במינונים גבוהים יותר. ניתן לראות זאת במחקרים בקרב אנשים שפיתחו פגיעה בכבד כאשר לקחו את הו שו.

לאלה שצרכו מינונים של פחות מ -12 גרם ליום לקח בממוצע 60 יום כדי לפתח את המצב, ואילו מי עם מינונים הגבוהים מ -12 גרם פיתח פגיעה בכבד בממוצע של 30 יום (3).

מכיוון שמינון בטוח אינו ידוע, סקירה אחרונה שהומלצה להיות זהירה. בשל הסיכון לפגיעה בכבד, הומלץ להימנע מנטילת He Shou Wu ללא פיקוח רפואי - במיוחד במינונים גבוהים יותר ולפרקי זמן ארוכים (3).

הוא חושב שהוא גם מחקה אסטרוגן בגוף (6).

המשמעות היא שעליכם להיות זהירים מלקיחת עשב זה אם אתם סובלים ממצב בריאותי שקשור להורמון זה, כמו סרטן שד הקשור לאסטרוגן.

סיכום הוא שו וו נקשר לתופעות לוואי חמורות, כולל נזק לכבד. זה עשוי לחקות גם אסטרוגן בגופך. דבר תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בצמח עשב זה.

בשורה התחתונה

הוא שו וו (Fo-Ti) הוא תרופה צמחית המשמשת לקידום הזדקנות בריאה וטיפול במצבים כמו מחלות לב, סוכרת וסרטן.

עם זאת, אין די בראיות התומכות ביעילותה ולא נקבע שום מינון בטוח.

בנוסף, התרופה נקשרה לתופעות לוואי חמורות כמו נזק לכבד.

כדי למזער את הסיכון שלך, יש לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול תוספי מזון טבעיים כלשהם, כולל He Shou Wu.