מדריך טיולים בריא: אספן, קולורדו

תוֹכֶן

• שינה טובה
• להישאר בכושר
• תדלק את הטיול שלך
• שלח אותו בזמן טיפוס סלעים
• לַעֲשׂוֹת רוֹשֶׁם
• שחזור נכון
• היכה במדרונות
• אפרס, קורס 0f
• סקירה עבור

אספן, קולורדו ידועה בשפע שלה: תנאי סקי בתוליים אך מחוספסים וסעודה יוקרתית של אפרה בחורף; אירועים קולינריים וחיצוניים יוצאי דופן כמו הקלאסיקה של אוכל ויין מגיעים בקיץ; ושדה תעופה קטן עם מטוסים פרטיים המנקדים מסלול המוגן על ידי הרים כל השנה. (לא פלא שסלבס מהרשימה נוהרים לשם!)

אבל אתה לא צריך משכורת בסגנון הוליוודי כדי להעביר ביקור ליעד הבכורה של קולורדו. בקר במהלך "העונה הסודית" מאמצע מאי עד אמצע יוני, לפני שהאביב יתפוצץ לקיץ-ותמצא את גן העדן של הטבע, עם תג מחיר זול יותר. חשבו: נהרות ונחלים בשיאם עבור קורות אביב, קיאקים וסופרס; שבילים וכבישים טריים מהחורף, מסבירים אופנוענים ומטיילים; פחות קהל כדי שתוכל לבלות יותר זמן בחיבור עם אמא טבע; תפריטים עונתיים במסעדות חווה לשולחן; ותצוגות ללא תחרות של 360 מעלות של עונות משתנות. בנוסף, בתי מלון רבים איחדו כוחות כדי ליצור חבילות הנחה במהלך זמן זה.

הוציאו את כספכם וזמנכם בכל עונה עם מדריך זה למותרות ולהרפתקאות של אספן. (ואל תפספסו את המדריכים שלנו לערים מובילות בארה"ב כמו ג'קסון הול, WY!)

שינה טובה

צא למלון ג'רום ההיסטורי (בתמונה למעלה, משמאל) במרכז אספן ותקבל את פניך עם כוס קטנה של כלורופיל נוזלי, שנאמר לסייע בהעברת חמצן לגוף שלך (משהו שהגוף שלך מתקשה לעשות בגבוה. גבהים). זו רק אחת מהדרכים הרבות שבהן הממסד היוקרתי הזה נותן מענה לחובבי חוצות. המלון מכין כל מיני הרפתקאות לאורחים, כמו טיולי גלמפינג (קמפינג זוהר - כן, בבקשה!) וטיולי הר הרוקי בשילוב ארוחות צהריים גורמה. (ג'רום הוא רק אחד ממלונות רבים ששמים את הכושר במקום הראשון.)

מלון ליימלייט (בתמונה למעלה, מימין), נכס האחות של נל הקטנה המפורסמת, הוא מקום מושלם להחנות אותו לכמה ימים גם באביב הקרוב. וזה לא ישבור את הבנק! במרחק צעדים ספורים מההר אספן, הנכס נמצא גם בבעלותה של Aspen Skiing Co., מה שאומר שיש לך את כל המקצוענים בהישג יד שיעזרו לך לתכנן כל הרפתקה חיצונית שאפשר להעלות על הדעת, מטיולי אופניים ועד SUP. (בחורף, אורחי המלון יכולים לקחת חלק בתוכנית שנקראת "מסלולים ראשונים", שבה גולשים על ההר לפני שהוא נפתח!) The Limelight ידידותי לסביבה, לחיות מחמד ולילדים, ומארח גם אירועים ליליים מהנים כמו ארוחות בירה ומזקקה ממש באתר. מה יש לא לאהוב?

להישאר בכושר

למתחילים וגם למקצוענים ימצאו שפע דרכים להזיע באביב בהרים! רוכבי אופני הרים הארדקור יאהבו את שביל הממשלה - טיפוס קשה במעלה אזור הסקי של Snowmass, על פני מסלולי סקי, דרך ירוקי עד צפופים לאזור הסקי Buttermilk, וטיפוס הרים דרך מטעי אספן. שביל ריו גרנדה (מסלול סלול ברובו 40 קילומטרים; למעלה, שני משמאל) הוא שייט קל יותר ויש בו המון עצירות לאורך הדרך לפיקניק!

רוצים לטייל במקום אופניים? שביל אוטה (בתמונה למעלה) אינו מיועד לבעלי לב חלש - זהו טיול יציב, באורך של קילומטר במעלה גבעה עם סיבובים, 1,000 רגל אנכית עד לחשוף סלע. הנוף שווה את הטרק! ושבילים קלים יותר כמו האנטר קריק, הנמצאת 6.5 קילומטרים לכיוון אחד, ידפוק את 10,000 המדרגות שלך, ויעבירו אותך בין כרי דשא אלפיניים ובקתות נטושות, כשהגבהים יגיעו עד 10,400 רגל!

התאושש עם שיעור יוגה בהר על אספן הר המשקיף על רכס הרי האיילים בגובה 11,212 רגל. ביקור מחוץ לעונת הקיץ לא אומר שאתה צריך לפספס איזה זן אספן; במקום זאת, לכו ל-O2 Aspen לזרימת יוגה חמה, מתיחות ומדיטציה, או שיעור פילאטיס, או לכו לאחד מהמפגשים על פסגת ההר בתוך האכסניה על מרפסת השמש על גבי הר אספן בתאריכים נבחרים של שיעורי חורף.

תדלק את הטיול שלך

טיול לאספן אינו שלם ללא טיול ב"מסעדת שורה ". אם אתם בדרכים, עצרו ליד הבשר והגבינה האהובים עליכם במהלך היום למשהו מחוץ לתפריט ארוחת הצהריים בשירות הדלפק (חשבו: מרק קוקוס תאילנדי, סלט שלושה דגנים או חזה צ'יסו צ'ארס בן 13 שעות) או איסוף דברים כמו בשרים מקומיים וגבינות שמקורם בחוות קיימות בקרבת מקום. אתה יכול גם לשבת לארוחת ערב - ואם יתמזל מזלך, תתפוס שולחן נחשק בחלל הפטיו החיצוני. לאפשרות יוקרתית, נסו את הסטייקים, היין והמשפחות בסגנון טורו במלון Viceroy ב Snowmass או פנו אל בר הצדפות של קלארק למאכלי ים מדהימים להפליא.

ותזונאים מחמירים יותר מכוסים הודות ל- Spring Cafe Organic Food and Juice Bar, מקום לארוחת בוקר וארוחת צהריים המגיש רק מאה אחוז מזון ומרכיבים אורגניים. האוכל צמחוני (וכמעט טבעוני, אבל הם מגישים ביצים מתוצרת מקומית בשעות הבוקר!) ומנצלים מרכיבים כמו סוכר קוקוס, כוסמין, קמח שקדים ושמן אורגני בכבישה קרה. מבפנים המטבח מדבר עם כלי בישול מנירוסטה-שאין בהם אלומיניום או מתכות מזיקות אחרות. וכל הפלסטיק בשימוש הוא ללא BPA. אז קחו מיץ בבקבוק מיץ בכבישה קרה מדי יום-שבו בחוץ, ותראו את המראות של הר אספן בזמן שאתם לוגמים.

לעלות על המדרונות? בוניס, מסעדת אמצע ההר על הר אספן, יש פנקייקים שיבולת שועל ששווה להתעורר מוקדם.

שלח אותו בזמן טיפוס סלעים

מעבר העצמאות של אספן, במרחק זריקת אבן ממרכז העיר, מציע מאות הרפתקאות טיפוס צוקים לכל סוג של מטפס (מתחילים עד מומחים), מהקצה הקלאסי של הזמן ועד לקריוגניקה המאתגרת. חלק מהמסלולים הם עונתיים-זה בגלל שכביש העצמאות סגור לתנועה בחורף, ונפתח מחדש בדרך כלל בסוף מאי-אבל אתה יכול לטייל ולרכוב על המעבר עכשיו (זמן מצוין לעשות זאת מכיוון שהוא בעיקר יבש ודומם) סגור לתנועה!). טיפוסים כל השנה כוללים את צוק קלאסי, מאסטר האדוול, דרקון רוק, קיר המזבלה, Outlook רוק ומוניטור רוק. הקש על חברה כמו Aspen Alpine Guides להרפתקה בפיקוח מומחה. (אל תיבהל: הנה הסיבה שכדאי לך לנסות טיפוס צוקים עכשיו)

לא מוכן לפגוע בקיר סלע אמיתי? חותכים את השיניים (אה ... ידיים?) על קיר הטיפוס החזק של Elk Camp בחיפוש שלג (בתמונה למעלה) או המאפיין החדש ביותר של Limelight Hote: קיר טיפוס סלעים מקורה בן חמש קומות עם שלושה מסלולי העתקה עצמית המעוצבים לפי דגם. אחרי אזור המערות הפופולרי במעבר העצמאות.

לַעֲשׂוֹת רוֹשֶׁם

כאשר מרי ופט סקאנלן ומארק קלקנר הקימו את מזקקת וודי קריק, הם רצו להכין וודקה טובה יותר מכל. כיום, הרוח שלהם היא ללא ספק הטובה בעולם. במרץ, וודקה 100% תפוחי אדמה של וודי קריק קולורדו ($30; applejack.com) קיבלה את מדליית הזהב הכפולה והוקרה על הוודקה הטובה ביותר בתחרות הרוחות העולמית השנתית ה-15 בסן פרנסיסקו. בדרך לעיר או מחוצה לה, סיירו במזקקה ונסו את הרוחות בעצמכם (תוכלו ללגום אותה, מבטיחים!) או לערבב בקוקטייל חתימה. גם אתה יכול להרגיש טוב עם ההתרפסות שלך: בעוד שיצרניות וודקה רבות מריחות רוחות עם טעמים מלאכותיים או מזקקות אותה עד כדי כך שטעמה נקרע, וודי קריק גדל ומבצר תפוחי אדמה משלהם-במרחק שמונה קילומטרים בלבד מהמזקקה! שולט בכל חלק של הייצור, מוודא שאתה שותה נקי. (קבל השראה! סופר מרעננים דלי קלוריות שפיצים לקיץ.)

בחורף, שקול להחליק על הקרח במגרש הקרח של Silver Circle בעיר, ולאחר מכן לשכב ליד האח ליד Marble Bar Aspen (בתמונה למעלה), קונספט של Marble Distilling Co. וחדר טעימות בתוך Hyatt Residence Club Grand Aspen..

שחזור נכון

יהיה לך קשה למצוא ספא טוב יותר מספא Remède ב-St. Regis (itהיהדירג את הספא מספר 1 בעולם לפינסיעות + פנאי).עיצוב קטיפה קלאסי בהשראת קולורדו בטרקלין החמצן - חדר נעים עם מיטות יום ואח שניתן לחבר למכונות חמצן כדי לעזור להסתגל לגובה של אספן - יוצר סביבה שלווה. ושירותים כמו טיפול פנים חמצן, עיסוי ריפוי CBD וטקס הרי הרוקי (טיפול פילינג ועיסוי) נותנים מענה לבעלי כושר אופקים. בין אם אתם מחפשים הרפיה או התאוששות, תוכלו למצוא זאת באמצעות תפריט של טיפולים ומתקנים הניתנים להתאמה אישית כמו מערות אדים, ג'קוזי וצניחות קרות.

רוצים להפוך אותו לסוף שבוע בריאות מלא? הספא במלון Viceroy מציע יוגה, ייעוץ תזונתי וספא בגודל 7,000 רגל המתמחה בטיפולים ושירותי ספא הוליסטיים, כולל טקסים בהשראת טקסים עתיקים, נורדים ואסיאתיים. נסה את עיסוי איזון הצ'אקרות או קילוף בוץ הרים כדי להרגיש רענן ואיזון מחדש. (בונוס: הספא סקי-אין, סקי-אאוט, כך שתוכל לקחת הפסקה באמצע היום לעיסוי לפני שתצא בחזרה כדי לרשום עוד כמה ריצות.)

היכה במדרונות

עם ארבעה הרים עיקריים לבחירה - Buttermilk, Snowmass, Aspen Highlands ו-Aspen Mountain (כל אחד עם שטח קשה יותר ויותר) - יש התאמה כמעט לכל רמה של גולשים. הכרטיסים תקפים לכל אחד, כך שתוכלו לפגוע בהר אחד למסלולי First Tracks ולאחר מכן לסיים אחר הצהריים לאחר אחר לפני היציאה לאפרה. הארך את הטיול שלך בכמה ימים כדי לגלוש על כל אחד מהם והקבל הנחה של מספר ימים. כואבות ברגליים? דלג יום אחד על סקי ובחר במקום זאת בטיול שלג.

אפרס, קורס 0f

בין אם אתם מחפשים להירגע עם אפטר סקי, טיולים רגליים או אופניים, הבר והגריל של שלמה שבבסיס הר אספן מציעים מקומות ישיבה בחוץ אידיאליים, קוקטיילים נעימים וסקי.

ואל תפספסו את הנקודות החמות של העיר: J-Bar, עם האווירה המערבית הישנה (נסו את Aspen Crud-זה וויסקי, גלידת וניל וחלב-שתחילתה בימי האיסור) או באד הארית, chich speakeasy במפלס התחתון של בניין העיתונים אספן טיימס.

• שרוול קצר של בייסי
• מאת לורן מאצו

• חטיפי הטיולים הטובים ביותר לארוז, לא משנה באיזה מרחק אתה מטייל
• מה למדתי לרוץ מירוצים כאישה ב -10 מדינות שונות
• מדריך טיולים בריא: אספן, קולורדו

סקירה עבור