מדוע יש לי דפיקות לב בלילה?
תוֹכֶן
- מדוע אני מקבל דפיקות לב רק בלילה?
- מהם התסמינים של דפיקות לב?
- גורמי סיכון
- טיפול ומניעה
- אִבחוּן
- האם דפיקות הלב שלי מעידות על משהו חמור יותר?
- להסיר
מדוע אני מקבל דפיקות לב רק בלילה?
דפיקות לב בלילה מתרחשות כשמתעוררת תחושה של דופק חזק בחזה, בצוואר או בראש לאחר ששכבת לישון. חשוב לציין כי למרות שאלו עשויים להיות מעורערים, הם בדרך כלל תקינים ואינם בדרך כלל סימן לדבר רציני יותר.
אם אתה ישן בצדך, אתה עלול להיות רגיש יותר לדפיקות לב בלילה בגלל האופן בו גופך מתכופף והלחץ מצטבר פנימי.
הצורה הנפוצה ביותר של דפיקות לב שאינה קשורה ללב שלך מתרחשת כשמתכופפת, מכיוון שיש עלייה בלחץ הבטן אשר מועבר לוושט שלך, שנמצא מאחורי אטריום השמאלי של ליבך.
גורם נוסף שיש לקחת בחשבון כשאתה חווה דפיקות לב בלילה הוא שהם עשויים להתרחש במהלך היום, אך אתה מבחין בהם רק בלילה בגלל רמות רעש נמוכות יותר והסחות דעת מופחתות כשאתה שוכב במיטה.
מהם התסמינים של דפיקות לב?
הסימפטומים של דפיקות לב יכולות להיות קשורות אם הם לא צפויים או שלא חווית אותם קודם. התסמינים כוללים:
- התחושה של דופק לא סדיר או שהלב שלך נעצר לזמן קצר
- תחושה של "רפרוף" בחזה שלך
- דופק מהיר או דופק
דפיקות לב קצרות ולא שכיחות בשעות הלילה בדרך כלל אינן גורם לדאגה. על פי מרפאת מאיו, הם בדרך כלל לא מזיקים.
עם זאת, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה דפיקות לב יחד עם אחד מהתופעות הבאות:
- קוצר נשימה
- עילפון או אובדן הכרה
- כאב בחזה
- מרגיש קליל ראש
גורמי סיכון
ישנם מספר גורמים שיכולים להוביל לדפיקות לב, חלקם אתם עלולים לבוא במגע בכל יום, כולל:
- ממריצים, כגון קפאין, ניקוטין, תרופות ללא מרשם המכילות pseudoephedrine, או תרופות כמו קוקאין או אמפטמינים.
- מצבים רפואיים, כמו אנמיה, לחץ דם נמוך, סוכר נמוך בדם או מחלת בלוטת התריס
- שוקולד
- כּוֹהֶל
- עייפות או חוסר שינה
- דיכאון או חרדה
- לחץ
- חום
- תרגיל קפדני
- שינויים בהורמונים כתוצאה מהריון, גיל המעבר או הווסת
טיפול ומניעה
אלא אם כן כבר ראית את הרופא שלך וקבעת שיש לך מצב לב בסיסי, דפיקות לב בדרך כלל אינן דורשות שום טיפול. התסמינים נוטים להיעלם תוך מספר שניות.
הימנעות מעוררי דפיקות לב היא הדרך החשובה ביותר שתוכלו למנוע אותם. לדוגמה, אם אתה מעשן או שתיין כבד, שקול להפסיק או לצמצם את צריכת הטבק או האלכוהול שלך.
אחת השיטות לזיהוי טריגרים היא לעקוב אחר הלילות שאתה חווה דפיקות לב ולשאול את השאלות האלה:
- מתי התרחש הפרק?
- כמה זמן זה נמשך?
- איך הרגשת לפני ואחרי?
- האם אתה מודאג יתר על המידה ממשהו?
- עשית פעילויות כשזה קרה?
- האם השתתפת בהתנהגות חריגה כלשהי - כמו צריכת מזון שאינך אוכל בדרך כלל - לפני השינה?
שיתוף מידע זה עם הרופא שלך יכול גם לעזור להם לזהות את כל המצבים הבסיסיים שעשויים לדרוש טיפול.
אִבחוּן
אם אתה חווה דפיקות לב תכופות בלילה, שקול לקבוע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לערוך סקירה של ההיסטוריה הרפואית שלך. הם עשויים להמליץ על בדיקה גופנית ועל בדיקות, כגון:
- אלקטרוקרדיוגרמה
- בדיקת דם
- אולטרסאונד של הלב שלך
- תרגיל מבחן מתח
- צג Holter שישמש לניטור פעילות הלב שלך לאורך זמן
אם הרופא שלך חושד שיש לך מצב בסיסי, יתכן שהוא יצטרך גם לבצע מחקרים פולשניים יותר.
האם דפיקות הלב שלי מעידות על משהו חמור יותר?
במקרים נדירים, דפיקות לב עשויות להיות סימן למצב לב או בלוטת התריס חמורים יותר. אלה עשויים לכלול:
- יתר פעילות בלוטת התריס, בלוטת התריס הפעילה יתר
- הפרעות קצב, קצב לב לא סדיר
- טכיקרדיה, דופק מהיר באופן חריג
- ברדיקרדיה, דופק איטי בצורה חריגה
- התקף לב או אי ספיקת לב
- קרדיומיופתיה
- מחלת שסתום לב
להסיר
אמנם דפיקות לב בלילה יכולות להיות ענייניות, אך סביר להניח שאין דבר לדאוג לגביו.
אם התסמינים שלך מחמירים או נמשכים תקופה ארוכה, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים לקבוע אם יש לך מצב חמור יותר או שמא מצבך גורם לך להיות רגישים יותר להגדלת לב.
אנחנו ממליצים
מהו שמן זרעים שחורים? כל מה שאתה צריך לדעת
