גלי חום אצל גברים

תוֹכֶן

• סיבות אפשריות לגלי חום אצל גברים
• טיפול בחסר אנדרוגן
• גורמי אורח חיים
• סיבות רפואיות
• תסמינים של גלי חום אצל גברים
• טיפול ומניעת גלי חום אצל גברים

סקירה כללית

גלי חום הם תחושה של חום עז שאינו מופעל על ידי הסביבה הקרובה שלך. לעתים קרובות זה מופיע פתאום. גלי חום קשורים בדרך כלל לנשים העוברות גיל המעבר. עם זאת, גברים יכולים גם לחוות מצב זה.

סיבות אפשריות לגלי חום אצל גברים

נשים חוות גלי חום מתנודות פתאומיות בהורמונים בגילן. מצד שני, גברים לא חווים ירידה חדה טבעית בטסטוסטרון. למעשה, גברים חווים ירידה של פחות משני אחוזים בטסטוסטרון בכל שנה לאחר 30. זוהי ירידה בריאה ויציבה.

טיפול בחסר אנדרוגן

גלי חום אצל גברים צפויים להופיע כתוצאה מטיפול בסרטן הערמונית הנקרא טיפול בחסר אנדרוגן. טיפול זה פועל על ידי הגבלת ייצור הטסטוסטרון כך שהוא אינו יכול לעורר את צמיחת תאי הסרטן. ההערכה היא כי לכ- 80 אחוז מהגברים העוברים צורת טיפול זו יש גלי חום.

גורמי אורח חיים

גלי חום אצל גברים לרוב חופפים תסמינים אחרים כמו זיקפה, אובדן הליבידו ותנודות במצב הרוח. תסמינים אלה עשויים להיות תוצאה של לחץ, דיכאון או חרדה.

סיבות רפואיות

רמות נמוכות של טסטוסטרון או "T נמוך" יכולות לנבוע ממגוון סיבות, אך גברים עם מצב זה יכולים לחוות גלי חום גם כן.

תסמינים של גלי חום אצל גברים

הסימפטומים כוללים:

• תחושת חום שמתעוררת פתאום
• הזעה כבדה
• אדמומיות של העור

בעוד שהגורמים לירידה בהורמונים שונים לגברים ונשים, הסימפטומים של גלי חום זהים בשני המינים. תחושת החום והשטיפה מורגשת בצורה האינטנסיבית ביותר באזורי הראש והגזע. הזעה קשה ואדמומיות של העור עשויים ללוות תסמינים אלו.

תסמינים כאלה עשויים לחלוף במהירות, בממוצע כארבע דקות, ולהסתיים בזיעה קרה. ישנם גברים ונשים שחווים תופעות אלו לעיתים רחוקות, בעוד שאחרים עשויים לחוות אותם עד 10 פעמים ביום.

רוב הגברים מפסיקים להבהב תוך שלושה עד ארבעה חודשים לאחר סיום הטיפול בחסר אנדרוגן. גברים שנשארים בטיפול עשויים להמשיך לחוות תסמינים אלו.

טיפול ומניעת גלי חום אצל גברים

שיפור התזונה, דפוסי השינה והכושר הכללי עשוי לסייע בהפחתת אי הנוחות במהלך גלי החום.

אחד מצא כי נטילת תרופות נוגדות דיכאון, הורמוני פרוגסטין כולל מגסטרול או הורמונים אנטי-אנדרוגניים כגון קפריפרונה עשויה לסייע בטיפול בגלי חום אצל גברים. טיפול באסטרדיול וטסטוסטרון יכול גם לעזור. חשוב לציין כי טיפול בתחליפי טסטוסטרון אינו מנוגד לגברים עם היסטוריה של סרטן הערמונית מכיוון שהוא עשוי לעורר תאים סרטניים. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות מחוץ לתווית.

הימנע מגלי חום על ידי הימנעות מגורמים שכיחים, כגון:

• כּוֹהֶל
• לעשן
• קפה
• אוכל חריף
• טמפרטורות חדרים חמות
• בגדים צמודים או כבדים