כיצד המעבר משפיע על ביצועי הספורט של ספורטאי טרנסג'נדר?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בחודש יוני יצאה הטרנסג'נדרית זוכה מדליית הזהב האולימפית קייטלין ג'נר, שבעבר נקראה ברוס ג'נר. זה היה רגע פרשת מים בשנה שבה נושאי טרנסג'נדרים עלו לכותרות בעקביות. כעת, ג'נר נחשב לאחד הטרנסג'נדרים המפורסמים ביותר בעולם. אבל לפני שהפכה לאייקון טרנסג'נדרי, לפני שהתחילה מתעדכן עם הקרדשיאנים, היא הייתה ספורטאית. והמעבר הציבורי שלה ללא ספק הופך אותה לאתלטית הטרנסג'נדרית המפורסמת ביותר בעולם. (למעשה, הנאום הלבבי שלה היה אחד מ-10 הדברים המדהימים שקרו בפרסי ESPY.)

למרות שג'נר עברה זמן רב אחרי הקריירה הספורטיבית שלה, ההסכמה הגוברת (לאט לאט) של אלה שמזדהים כטרנסג'נדרים פירושה שיש אינספור אנשים שם בחוץ הם מעבר תוך התחרות בספורט ספציפי. כותרות חדשות עולות מדי שבוע - ישנו המחוקק של דרום דקוטה שהציע בדיקה חזותית של איברי המין של ספורטאים; יוזמת קליפורניה לאסור על טרנסים להשתמש בחדרי ההלבשה שבחרו; פסק הדין באוהיו כי יש לבדוק אתלטניות הטרנסים בתיכון כדי לראות אם הן מפגינות יתרון פיזי מבחינת מבנה העצם ומסת השריר. אפילו לאלו הרגישים והתומכים ביותר במטרות להט"ב, קשה להבין אם יש דרך "הוגנת" לאפשר למישהו לשחק בקבוצה שהיא המגדר ההפוך ממה שהוקצה לו בלידה - במיוחד במקרה של נשים טרנסיות , המזדהים כנקבות אך יש להן כנראה (ושומרות) על הכוח, הזריזות, מסת הגוף והסיבולת של זכר.

כמובן שהחוויה של להיות ספורטאי טרנס מורכבת הרבה יותר מסתם שינוי השיער ואז צפייה בגביעים מגלגלים פנימה. המדע האמיתי מאחורי טיפול הורמונלי או אפילו ניתוחים לשינוי מגדר אינו מספק תשובה קלה, גם אבל גם לא רפואי צעד משנה את היכולת הספורטיבית באופן שחלקם עשויים לחשוב.

איך גוף טרנס משתנה

סוואנה ברטון, בת 40, היא אשת טרנס שמשחקת קשקולי מקצוע. היא התחרה הקיץ באליפות העולם עם קבוצת הנשים-אך שיחקה בנבחרת הגברית לפני שהחלה במעבר שלה.

"שיחקתי ספורט רוב חיי. בתור ילדה ניסיתי הכל: הוקי, סקי במדרון, אבל בייסבול זה הדבר שהכי התמקדתי בו", היא אומרת. "בייסבול היה האהבה הראשונה שלי". היא שיחקה כמעט עשרים שנה, אם כי כזכר. אחר כך הגיעו ריצה, רכיבה על אופניים ודודגבול בשנת 2007, ספורט חדש למדי מחוץ לחדר הכושר של בית הספר היסודי. היא הייתה מספר שנים בקריירת הדוג'בול שלה כשהחליטה לנקוט בצעדים רפואיים למעבר באמצע שנות השלושים לחייה.

"עדיין שיחקתי דודג'בול כשהתחלתי לקחת את חוסמי הטסטוסטרון והאסטרוגן", משחזר ברטון. היא הרגישה שינויים עדינים במהלך החודשים הראשונים. "בהחלט יכולתי לראות שהזריקה שלי לא הייתה קשה כמו שהיא. לא יכולתי לשחק באותה הדרך. לא יכולתי להתחרות באותה רמה שהייתה לי".

היא מתארת ​​מהפך פיזי שהיה מרגש כאדם טרנסג'נדר ומפחיד כספורטאי. "מכניקת המשחק שלי לא השתנתה", היא אומרת על הזריזות והתיאום שלה. "אבל כוח השרירים שלי ירד משמעותית. אני לא יכול לזרוק חזק". ההבדל היה בולט במיוחד ב- dodgeball, שם המטרה היא לזרוק חזק ומהר לעבר המטרות האנושיות שלך. כשברטון שיחק עם גברים, הכדורים היו קופצים כל כך חזק מהחזה של אנשים שהם יעשו רעש גדול. "עכשיו, הרבה אנשים תופסים את הכדורים האלה", היא אומרת. "אז זה די מתסכל ככה." לזרוק כמו ילדה, באמת.

הניסיון של ברטון אופייני למעברים בין זכר לנקבה (MTF), אומר רוברט ס.ביל, MD, מקבוצת הרפואה מונטיפיורי. "איבוד טסטוסטרון פירושו איבוד כוח ופחות זריזות אתלטית", הוא מסביר. "איננו יודעים אם לטסטוסטרון יש השפעה ישירה על כוח השרירים, אך ללא הטסטוסטרון הם נשמרים בקצב נמוך יותר". המשמעות היא שנשים בדרך כלל צריכות להתאמץ יותר זמן כדי לשמור על מסת השריר, ואילו גברים רואים תוצאות מהר יותר.

בייל מוסיף כי לגברים יש שיעור ממוצע גבוה יותר של ספירת דם, והמעבר יכול "לגרום לספירת תאי הדם האדומים לרדת, מכיוון שכמות כדוריות הדם האדומות וייצור תאי הדם האדומים מושפעת מטסטוסטרון". תאי הדם האדומים שלך הינם חלק בלתי נפרד מהעברת חמצן מהריאות לרקמות שלך; אנשים הסובלים מעירוי דם מרגישים לעתים נחשול של כוח וחיוניות, ואילו אנשים הסובלים מאנמיה חשים חלשים. זה יכול להסביר מדוע ברטון דיווח גם על ירידה בסיבולת ובסיבולת, במיוחד כאשר יוצאים לריצת בוקר.

השומן מתחלק מחדש גם כן, נותן חזה לנשים טרנסיות וצורה קצת יותר בשרנית ומפותלת. אלכסנדריה גוטיירז, בת 28, היא אשה טרנסית שהקימה חברת אימון אישי, TRANSnFIT, המתמחה באימון הקהילה הטרנסג'נדרית. היא העבירה את שנות העשרים שלה בעבודה קשה כדי לרדת במשקל אחרי שהגיעה לשיא של 220 קילו, אבל היא ראתה את כל המאמץ הזה ממש מתרכך לנגד עיניה כשהחלה לקחת אסטרוגן לפני שנתיים. "זה בהחלט היה מפחיד", היא נזכרת. "במשך כמה שנים נהגתי להשתמש במשקולות של 35 ק"ג לחזרות. היום, אני מתקשה להרים משקולת במשקל 20 ק"ג". נדרשה שנה של עבודה כדי לחזור למספרים ששלפה לפני המעבר.

זו קלישאת כושר שנשים מפחדות להרים כי הן לא רוצות שרירים תפוחים, אבל גוטיירס מרגיע את הנשים שממש קשה להגיע לשם. "יכולתי ללכת להרים משקלים כבדים, והשרירים שלי לא ישתנו", היא אומרת. "למעשה, ניסיתי באופן פעיל להגדיל, כניסוי, וזה לא עבד."

המעבר ההפוך של נקבה לזכר (FTM) מקבל פחות את המיקוד האתלטי, אבל ראוי לציין כי כן, טרנסים לַעֲשׂוֹת בדרך כלל מרגישים את ההשפעות ההפוכות, אם כי קצת יותר מוקדמות מכיוון שהטסטוסטרון כל כך חזק. "זה יכול לקחת שנים לפתח את הגוף שאתה רוצה בנסיבות רגילות, אבל הטסטוסטרון גורם לזה לקרות מהר מאוד", מסביר בייל. "זה משנה את הכוח והמהירות ואת היכולת שלך להגיב לאימון." כן, זה די מדהים להיות זכר כשאתה מכוון לדו-ראשי מעולות ולבטן שישיית בטן.

מה הביג דיל?

בין אם זכר לנקבה או להיפך, סביר שמבנה העצם של אדם טרנס לא ישתנה באופן משמעותי. אם נולדת נקבה, עדיין יש לך סיכוי גבוה יותר להיות קצר יותר, קטן יותר ובעלי עצמות פחות צפופות לאחר המעבר; אם אתה נולד זכר, יש סיכוי גבוה יותר להיות גבוה יותר, גדול יותר ובעלי עצמות צפופות יותר. ובה טמונה המחלוקת.

"איש טרנספורמציה ב- FTM יגרום לקשיים במקצת מכיוון שיש לו מסגרת קטנה יותר", אומר בייל. "אבל אנשים טרנסיים MTF נוטים להיות גדולים יותר, ועשויים להיות להם חוזקות מסוימות מלפני שהחלו להשתמש באסטרוגן."

היתרונות הספציפיים האלה מעוררים שאלות קשות לארגונים אתלטיים ברחבי העולם. "אני חושב שעבור תיכון או ארגוני אתלטיקה מקומיים, זה הבדל קטן מספיק שאנשים צריכים להתעלם ממנו במידה רבה", הוא אומר. "זו שאלה קשה יותר כשאתה מדבר על ספורטאי עילית".

אך חלק מהספורטאים עצמם טוענים כי אין באמת יתרון. "נערה טרנסית לא חזקה יותר מכל בנות אחרות", מפרט גוטיירז. "זה עניין של חינוך. זה לגמרי תרבותי". טרנס*אתלט, משאב מקוון, עוקב אחר המדיניות הנוכחית כלפי ספורטאים טרנסים ברמות שונות ברחבי הארץ. הוועד האולימפי הבינלאומי, למשל, הכריז שספורטאים טרנסג'נדרים רשאים להתחרות בנבחרת המגדרית איתה הם מזדהים, בתנאי שהם סיימו ניתוחים חיצוניים באברי המין ושינו את מינם באופן חוקי.

"המדע מאחורי [המעבר] הוא שאין יתרון לספורטאים. זו אחת הבעיות הגדולות ביותר שיש לי עם הנחיות ה-IOC", מתעקש ברטון. כן, מבחינה טכנית, ספורטאי טרנס רשאים להתחרות באולימפיאדה. אך על ידי דרישת ניתוח גניטלי תחילה, ה- IOC הצהיר משלהם על המשמעות של להיות טרנסג'נדר; זה לא לוקח בחשבון שחלק מהטרנסים לעולם לא עוברים ניתוח גניטלי-כי הם לא יכולים להרשות לעצמם, לא יכולים להתאושש מזה או שפשוט לא רוצים. "הרבה אנשים מרגישים שזה מאוד טרנספובי", אומר ברטון.

למרות ששתי הנשים איבדו חלק מהמיומנות האתלטית שלהן, הן אומרות שהיתרונות של המעבר עולים בהרבה על השליליות.

"הייתי מוכן לוותר על הכל כדי לעבור, אפילו זה הורג אותי", אומר ברטון. "זו הייתה האפשרות היחידה בשבילי. הרגשתי שזה יהיה נהדר אם אוכל לשחק ספורט אחרי זה, אבל זה היה בונוס. העובדה שאני מסוגלת לשחק אחרי המעבר היא פשוט מדהימה".

סקירה עבור