כיצד להיפטר מפגיות

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• טיפולים וסעדים לקריאה
• מים חמים
• רפידות קריאה ללא תרופות
• חומץ תפוחים
• שמן קיקיון
• אבן ספוג
• מלח אפסום
• נייר זכוכית
• שמן עץ התה
• סודה לשתייה ומיץ לימון
• מתי לפנות לרופא שלך
• Outlook ומניעה

סקירה כללית

כאבים נובעים מלחצים חוזרים ונשנים על נקודה בעורכם. שכבות עור נוספות צומחות על האזור הפגוע עד להופעה של בליטה קשה יותר ומורמת. גופך עושה זאת כדי להגן על עורך מפני חשיפה לגירויים או שבור. קליאות בדרך כלל לא כואבות ונמצאות לרוב על עקבים, כפות הידיים, אצבעות הרגליים והברכיים. נעליים עם נעליים הדוקות, הליכה יחפה, נגינה בכלי עבודה ועבודה עם הידיים הן הגורמים השכיחים לכאבים.

קריאות אינן מצביעות על בעיה רפואית והן אינן סיבה לפנות לטיפול חירום. אם תרצה להיפטר מהקליזות שלך כי אינך אוהב את מראהן, יש כמה תרופות טבעיות שתוכל לנסות בבית.

טיפולים וסעדים לקריאה

מים חמים

לפני שתנסה משהו אחר, מומלץ לטפל באזור המכוסה בספיגה של 20 דקות במים חמים. לאחר ייבוש מגבות, בדוק אם אתה יכול למרוח בעדינות שכבה של הקליוס בעזרת האצבע. במהלך מספר מפגשי השרייה, יתכן שתוכל להסיר לחלוטין את הקליוס בשכבה אחת בכל פעם. השריית מים חמים פשוטה היא התרופה הראשונה שהומלצה על ידי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה.

רפידות קריאה ללא תרופות

ניתן למרוח רפידות בקליוס, המורכבות מלבד, סיליקון ודבק עדין, על האזור הפגוע וללבוש מתחת לגרביים, נעליים, כפפות או חולצות. רפידות אלה ימנעו מהגוף שלך להתעצבן בזמן שהוא מרפא. מרפאת מאיו ממליצה להימנע מכריות רפידות המכילות רפידות המכילות חומצה סליצילית - מרכיב העלול להרגיז ולפרוץ את עורכם.

קנו כאן רפידות בקריאה.

חומץ תפוחים

תכולת החומצה בחומץ תפוחים יכולה לרכך את העור הקשה של יבלת. מערבבים יחד תמיסה של ארבעה חלקים מים וחלק אחד חומץ תפוחים ומשרים את הקליוס למשך כ 20 דקות. כשאתה מסיר את עורך מהספיגה הזו, יתכן שתוכל לקלף טוב יותר שכבה או שתיים מהקולוס. אל תמשוך חזק מדי ונסה להתאזר בסבלנות. שבירת העור מסביב לקליוס או על גבי אותה יכולה לגרום לזיהום.

שמן קיקיון

לשמן קיק תכונות שהופכות אותו לחומר סיכה טבעי לעור. זה יכול להועיל כשאתה מנסה להתאים את העור שלך כדי להתחכך. השריית הקליוס שלך בתערובת מים חמים עם 5 כפות שמן קיק אמור להספיק כדי לשמן את העור הקשוח ולהרגיע את האזור הפגוע.

אבן ספוג

אבן ספוגית יכולה להיות שימושית במיוחד כשיש לך יבלת בחלק התחתון של כפות הרגליים או על המרפקים, שם קשה לראות. לאחר השריית הקליוס שלך ביסודיות, הפעל את הלחץ של אבן האביב על הקליוס שלך ושפשף בתנועה סיבובית. אל תנסה להוריד את כל ה- callus בבת אחת. הרעיון הוא למרוח את העור במהלך כמה יישומים של תרופה זו.

קנו כאן אבני ספוג.

מלח אפסום

מלח אפסום נחשב לפילינג. טיפול זה מועיל במיוחד אם אתה מנסה להירגע אחרי שעבד עם הידיים שלך ולהיפטר מקליוס באותו זמן. גרגירי המלח העדינים נמסים כדי להרפות את שריריך ולהרגיע את עורך. ערבוב של 2 עד 3 כפות באגן או בקערת מים חמים לפני השריית הקליוס עשוי להקל על הקילוף.

קנו כאן מלח אפסום.

נייר זכוכית

שימוש בכיתה עדינה של נייר זכוכית בעדינות רבה יכול גם לעבוד להיפטר מכאבים. התאם את התרופה הזו עם אחת מהתרופות האחרות לפתרונות ההשריה ברשימה זו לקבלת התוצאות הטובות ביותר. עדיף להשרות תחילה את הקליוס שלך לפני שאתה מנסה נייר זכוכית.

הפעל לחץ בעדינות על הקליוס ובדוק אם אתה יכול למרוח שכבה של הקליוס או אם הוא מסוגל להתנתק לחלוטין מהעור שלך. אם הקליוס עמיד בפני ירידה, חזור על ההשריה או נסה זמן אחר. לעולם אל תשפשף במרץ את עורך בנייר זכוכית.

שמן עץ התה

שמן עץ התה הוא אנטיספטי אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי. הניחו כמה טיפות של שמן עץ התה באגן מלא במים חמים, וספיגו את הקליוס עד שתרגישו שהעור מתחיל להתרכך ולהרים. אל תספגו תרופה זו למשך יותר מרבע שעה, מכיוון ששמן עץ התה חזק מאוד ויכול לגרום נזק לשכבת העור שלכם אם נחשפים אליו לאורך זמן רב.

קנו כאן שמן עץ התה.

סודה לשתייה ומיץ לימון

תרופה זו כוללת שילוב של מרכיב חומצה (מיץ לימון) ורכיב כימי (נתרן מימן פחמתי, הידוע גם בשם סודה לשתיה) כדי לעורר תגובה שמקלה על הסרת קליעה. תצטרך מים חמים, אגן ו -2 עד 3 כפות מיץ לימון מלכתחילה. לאחר מספר דקות של השריית הקליוס שלך בתמיסה זו, הוסף את הסודה לשתייה. הדגנים המשובחים של סודה לשתיה והפעולה התוססת של הוספתו למיץ הלימון עשויים להעניק לספוג זה קצת כוח להמסת קליוס נוסף.

מתי לפנות לרופא שלך

בדרך כלל לא ניתנים שיחות אזעקה. אל תשתמש אף פעם בסכין גילוח או כלי חד כדי לנסות לחתוך אותם מהעור שלך. זה יכול לשבור את עורך ולגרום לאזור להידבק, במיוחד אם הוא עדיין נדחס או מתעצבן בגלל הגורם הראשוני לקלקוס. אם הקליוס מתחיל לבכות מוגלה, לשנות צבעים או לדמם בשפע, עליך לפנות לקבלת טיפול רפואי. הרופא שלך עשוי להפנות אותך לרופא ילדים, לפקח על הזיהום, או לרומם או להזהיר את האזור הנגוע.

אם יש לך מצב רפואי המשפיע על זרימת הדם שלך ואתה מפתח סבל בכפות הרגליים שלך, עליך להיות קפד במיוחד לטפל בהם בעדינות. מציאת הגורם העומד בבסיס הכאבים שלך חשוב להימנע מבעיות בכף הרגל שלעתים נובעות מסוכרת ומצבי בריאות לב וכלי דם.

Outlook ומניעה

לאחר שתקפיד על הכאבים שלך, ייתכן שתרצה לנקוט צעדים כדי למנוע מהם להישנות. לבישת כפפות עבודה או רפידות ברכיים עשויה למנוע ממך לפתח יבלות מלעבוד עם הידיים או על הברכיים. לחות של הידיים לעיתים קרובות יכולה לשמור על עור רך ופחות נוטה לפיצוח וגירוי.

הימנע מהליכה יחפה, וודא כי הנעליים שלך מצוידות היטב בחדר לנשימה שלך. חתוך את ציפורני הרגליים שלך ישר ושמור אותם קצרים כדי למנוע גירוי ברגליים. חבישת גרביים ונעלי בית מרופדים ברחבי הבית היא דרך נוספת לשמור על תחתיות כפות הרגליים חלקות ונקיות מכאבים.