השירים הטובים ביותר של טיילור סוויפט להוספה לרשימת ההשמעה שלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם נהניתם מפרסי CMT אמש ושמחתם לראות טיילור סוויפט זכה בסרטון השנה של CMT, אז יש לנו את הפלייליסט בשבילך. המשך לקרוא לחמשת שירי האימון המובילים של סוויפט ש - סמכו עלינו - תרצו לאימון הבא שלכם!

5 שירי האימון של טיילור סוויפט המובילים

1. אתה שייך לי: אחד הלהיטים הגדולים של סוויפט מהאלבום שלה חסר פחד, השיר עתיר האנרגיה הזה נהדר לריצה או הליכה מהירה!

2. השיר שלנו: לשיר הזה יש פעימה מהירה, מה שהופך אותו למושלם עבור כל אימון אליפטי או ריצה.

3. הסיפור עלינו: אמנם השיר המהיר הזה מהאלבום של סוויפט דבר עכשיו הוא נהדר עבור כל אימון אירובי, אנחנו אוהבים אותו גם להרמת משקולות.

4. שלי: זה יוצר שיר התאוששות נהדר כאשר אתה עושה אינטרוולים. לא מהר מדי, אבל גם לא איטי מדי!

5. סיפור אהבה: זה לא יהיה רשימת השמעה של Swift בלי הרצועה המתוקה הזו. השתמש בו כמקרר!

ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.

סקירה עבור