טיפול והחלמה לאצבע מרוסקת
תוֹכֶן
- הקלה מיידית
- מנוחה
- קרח
- לְהַעֲלוֹת
- השתמש בתרופות כאב ללא מרשם (OTC)
- נקו וכסו פצעים פתוחים
- דאג שתוכל להזיז את האצבע
- השתמש בקרמים לשיכוך כאבים ותרופות צמחיות
- טיפול והחלמה לטווח ארוך
- טיפול בציפורן חבולה
- ממה להימנע
- מתי לבקש עזרה
- הטייק אווי
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה ותסמינים
אם אי פעם תפסת את האצבע בדלת, או פגעת בה בפטיש, כנראה חווית תסמינים שכיחים של אצבע מרוסקת. כל טראומה או פגיעה באצבע שלך עלולה להוביל ל:
- כאבי אצבע קשים, במיוחד כאבים ופועמים
- דלקת (כאב, אדמומיות ונפיחות)
- קושי להשתמש בקצה האצבע
- אובדן תחושה בקצה האצבע
- חבורות ושינוי צבע העור והציפורן
- נוקשות באצבע שלך
ציפורן האצבע המנופצת עשויה גם ליפול תוך שבוע-שבועיים מהפציעה.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על טיפול באצבע מרוסקת ומתי אתה צריך לחפש עזרה.
הקלה מיידית
הדרך הטובה ביותר לקבל הקלה מיידית מאצבע מרוסקת היא לטפל בדלקת. דלקת היא הגורם העיקרי לכאב, נפיחות ואדמומיות.
טיפים נפוצים לטיפול באצבע מרוסקת כוללים:
מנוחה
ברגע שפגעת בעצמך, הפסק מכל מה שאתה עושה כדי למנוע פציעה נוספת. עד כמה שזה כואב, נסה להעריך בשלווה את הנזק והאם תזדקק לטיפול רפואי.
קרח
החל בעדינות רבה שקית קרח או דחיסה עטופה במגבת יד או בד על האצבע הפגועה לפרקי זמן של 10 דקות בהפסקות של 20 דקות, מספר פעמים ביום.
לעולם אל תחשוף את העור ישירות לקרח, או למשך יותר מ 10 עד 15 דקות בכל פעם, כדי למנוע את הסיכון של כוויות קור או דלקת נוספת.
כדי להימנע מהכבדה על הפציעה, הנח את האצבע על גבי קומפרס או חבילת קרח מכוסה.
לְהַעֲלוֹת
הרמת האצבע הפצועה מעל גובה ליבך מאטה את שיטפון הדם לאתר, ומגבילה את הדלקת והלחץ. זה חשוב ביותר ויש לעשות זאת ברציפות, ולא רק לסירוגין.
השתמש בתרופות כאב ללא מרשם (OTC)
תרופות נוגדות דלקת וכאב OTC כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין), פרצטמול (טיילנול) ואספירין יכולות לעזור בהפחתת דלקת וכאבים נלווים.
נקו וכסו פצעים פתוחים
אם הציפורן או העור נשברים, יש לנקות את האזור בעדינות בעזרת מים וסבון, או שטיפה אנטיבקטריאלית. לאחר מכן, כיסו את הפצע בגזה סטרילית או בתחבושות.
משחות או משחות אנטיביוטיות OTC יכולות להיות מיושמות על הפצעים לאחר פגישות ניקוי בכדי לסייע במניעת זיהום.
יש לנקות פצעים ולמרוח חבישות חדשות לפחות פעמיים ביום.
דאג שתוכל להזיז את האצבע
לעולם אל תעטוף, תפר או תשתוך אצבע פצועה בבית. חשוב גם לנסות לשמור על העברת האצבע בעדינות ככל האפשר מבלי להגביר את הכאב.
אם אינך יכול להזיז את האצבע, פנה לטיפול רפואי.
השתמש בקרמים לשיכוך כאבים ותרופות צמחיות
משחות מרפא ופורמולות צמחיות לשיכוך כאבים יכולות לעזור בהפחתת דלקת וכאב. ארניקה עשויה לסייע בהפחתת דלקת ובשיפור זמן הריפוי של חבורות.
טיפול והחלמה לטווח ארוך
במהלך 48 השעות הראשונות לאחר התרחשות הפציעה, מנוחה, ציפוי, הרמה ונטילת תרופות נגד כאבים הם הטיפול המומלץ. הכאב שלך אמור להתחיל להשתפר מאוד לאחר יום או יומיים של טיפול בסיסי.
חבלה כואבת עלולה להתפתח באתר הפציעה לאחר שהנפיחות הראשונית תרד. תלוי במיקום הפציעה ובחומרתה, החבורה עלולה לגרום לפעימות, כאבים או קהות.
לאחר שהכאב והנפיחות הראשוניים משתפרים, כדאי לנסות יותר ויותר למתוח ולהניע את האצבע הפגועה. הימנע מתנועות או פעולות שגורמות לכאבים שלך לגדול משמעותית.
עיסוי עדין של אתר הפציעה והסביבה יכול לסייע בשיפור זמן ההחלמה על ידי עידוד זרימת הדם לאתר. זה יכול גם לעזור בפירוק תאי דם מתים ורקמות.
זמן ההחלמה של אצבע מנופצת תלוי במידה רבה בחומרת הפציעה ובמיקום. רוב האצבעות המרוסקות מתחילות להרגיש הרבה יותר טוב תוך שלושה עד ארבעה ימים. מקרים מסובכים או חמורים יותר עלולים לארוך מספר שבועות או יותר עד לריפוי מלא.
טיפול בציפורן חבולה
כאשר חבורה מתפתחת מתחת לציפורן, לחץ יכול להצטבר ולגרום לכאב.
אם לחץ זה נהיה חמור, הציפורן עלולה ליפול. ברוב המקרים, עם זאת, ציפורן היד שלך תישאר במקומה, אך ייתכן שתבחין בשינוי צבע סביב מקום הפציעה.
החבורה תישאר גלויה למספר חודשים עד שהחלק הפגוע של הציפורן יצמח.
אם אתה חושד שהציפורן שלך עלולה ליפול, או שהחבורה נראית על 50 אחוזים או יותר מהציפורן, התקשר לרופא שלך. הרופא שלך עשוי לעזור במניעת נפילת הציפורן על ידי הפגת לחץ.
ממה להימנע
בזמן שהאצבע שלך מחלימה, מומלץ להתרחק מכל פעילויות המגבירות כאב או כרוכות במאמץ רב באצבעות. עשויים לחלוף מספר שבועות עד שבטוח לחזור לפעילויות כמו ספורט גופני או ספורט מגע.
אתה גם לא צריך לנסות להסיר מסמר פצוע בעצמך, או לעטוף, לסד או לסגור את האצבע הפגועה.
מתי לבקש עזרה
שוחח עם רופא או אחות אם האצבע המנופצת שלך גורמת לכאב קיצוני או כרוך ביותר מקצה האצבע. אתה צריך גם לפנות לעזרה רפואית אם:
- אתה לא יכול ליישר את האצבע
- האצבע ניכרת כפופה או עקומה
- האצבע שלך מרגישה קהה מיד לאחר הפציעה ולפני השימוש בקרח
- מיטת הציפורן, מפרקי האצבעות, מפרק כף היד, כף היד או פרק כף היד שלך נפגעים גם הם
- הסימפטומים מחמירים לאחר 24 עד 48 שעות של טיפול בסיסי בבית
- יש פצעים עמוקים
- אתה חושב שהציפורן תיפול או שחבורה תופסת יותר ממחצית הציפורן
- דימום או מוגלה מופיעים במקום הפצע
- אתה שומע רעש מוזר כמו שבירה או פיצוח בזמן הפציעה
- אתר הפציעה נשאר נפוח ביותר במשך יותר מ- 48 שעות
הטייק אווי
אצבע מרוסקת היא פגיעה שכיחה הכרוכה בטראומה באצבע. למרות שהן יכולות להיות כואבות מאוד, מרבית האצבעות המרוסקות מחלימות לאחר מספר ימים של טיפול בבית.
מנוחה, קרח, גובה ושימוש בכאבים בהפרעת קשב וריכוז ותרופות נוגדות דלקת הם בדרך כלל הדרך הטובה ביותר לקבל הקלה מיידית וארוכת טווח מפגיעה זו.
חפש טיפול רפואי עבור פציעות הכרוכות במפרקים, חריגות או הפסקות ניכרות, גורמות לכאבים עזים או אל תגיב לטיפול בסיסי.
ההמלצה שלנו
בוצה של כיס המרה
