כמה זמן אתה יכול להשאיר בטמפון בבטחה?

תוֹכֶן

• התשובה הקצרה
• אז ... אז לא כדאי לך לישון בטמפון?
• מה אם אתה שוחה או יושב במים?
• מהיכן הגיע הנתון הזה?
• למה זה משנה?
• אך האם TSS אינו נדיר להפליא?
• אז מה הגרוע ביותר שיכול לקרות בפועל?
• דַלֶקֶת הַנַרתִיק
• נרתיק בקטריאלי (BV)
• אלרגיה למגע במגע מיני
• מתי כדאי לפנות לרופא?
• בשורה התחתונה

התשובה הקצרה

כשמדובר בטמפונים, כלל האצבע הוא לעזוב אותם לא יותר משמונה שעות.

על פי ה-, עדיף להחליף טמפון לאחר 4 עד 8 שעות.

ליתר ביטחון, רוב המומחים ממליצים על 4 עד 6 שעות.

זה אולי נשמע כמו מגבלת זמן שרירותית, אך פרק זמן זה מבטיח שלא תסכן את עצמך לזיהום.

אז ... אז לא כדאי לך לישון בטמפון?

ובכן, זה באמת תלוי. אם אתה ישן 6 עד 8 שעות בלילה, אתה בסדר גמור ללבוש טמפון למיטה.

רק זכור להכניס אותו ממש לפני שאתה הולך לישון ולהסיר אותו או לשנות אותו ברגע שאתה מתעורר.

אם אתם ישנים יותר משמונה שעות בלילה, כדאי לכם לחקור מוצרי היגיינה אחרים.

יש אנשים שמעדיפים להשתמש בפדים בלילה ובטמפונים במהלך היום, בעוד שאחרים מעדיפים זרימה חופשית בזמן שינה בתחתונים מרופדים.

מה אם אתה שוחה או יושב במים?

שחייה או ישיבה במים עם טמפון זה בסדר גמור. אתה עלול לגלות שהטמפון יספוג כמות קטנה של מים, אבל זה נורמלי.

במקרה זה, החלף את הטמפון לאחר שתסיים ליום או בפעם הבאה שתפסיק.

אם אתה מודאג מכך שחוט הטמפון יוציא בגדי ים, אתה יכול לתחוב אותו בתוך שפתי השפתיים שלך.

אמנם בטוח ללבוש טמפון במים, אך הדבר לא נכון לגבי רפידות. אם אתה מחפש אפשרות חלופית לטמפונים לשחייה או שכשוך במים, שקול לנסות כוסות מחזור.

מהיכן הגיע הנתון הזה?

לאחר 8 שעות של לבישת טמפון, הסיכון לחוות גירוי או התפתחות של זיהום.

למה זה משנה?

ככל שמטמפון יושב זמן רב יותר בגוף, כך גדל הסיכוי לחיידקים לייצר רעלים שיכולים לחדור לזרם הדם דרך הרחם או רירית הנרתיק.

כאשר זה קורה, זה יכול לגרום למחלה חיידקית נדירה ומסכנת חיים הנקראת תסמונת הלם רעיל (TSS).

תסמיני TSS כוללים:

• חום גבוה פתאומי
• לחץ דם נמוך
• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• פריחה דמוי כוויות שמש

אך האם TSS אינו נדיר להפליא?

כן. הארגון הלאומי להפרעות נדירות מעריך שתסמונת הלם רעיל הנגרמת על ידי טמפונים מופיעה אצל כ -1 מתוך 100,000 אנשים המחזור החודשי מדי שנה.

חשוב לציין כי מקרים מדווחים הקשורים לטמפון של TSS פחתו משמעותית בשנים האחרונות.

רבים מעריכים כי הדבר נובע במידה רבה מתוויות הספיגה הסטנדרטית של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.

מחלה נדירה מאוד זו קשורה לבעיות מסכנות חיים וקיצוניות יותר, כגון:

• לחץ דם נמוך בצורה מסוכנת
• אי ספיקת כליות או כבד
• תסמונת מצוקה נשימתית
• אִי סְפִיקַת הַלֵב

אז מה הגרוע ביותר שיכול לקרות בפועל?

למרות ש- TSS הוא נדיר ביותר, אין זה אומר שעליכם לסכן את גופכם. ישנם עדיין זיהומים או גירויים אחרים שיכולים להופיע כאשר אתה משאיר טמפון למשך יותר מ- 8 שעות.

דַלֶקֶת הַנַרתִיק

זהו מונח מטריה למגוון הפרעות הגורמות לזיהום או דלקת. סוגים אלה של זיהומים נגרמים על ידי חיידקים, שמרים או נגיפים והם נפוצים בהרבה מ- TSS.

היזהר אחר תסמינים כמו הפרשות חריגות, גירוד או צריבה - כל אלה יכולים להחמיר על ידי יחסי מין.

אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו, שוחח עם רופא או ספק שירותי בריאות אחר.

רוב הסימפטומים יחלפו מעצמם או עם תרופות ללא מרשם. עם זאת חשוב לעקוב אחר הוראות הספק שלך.

נרתיק בקטריאלי (BV)

סוג זה של דלקת הנרתיק הוא אחד הנפוצים ביותר. זה נגרם על ידי שינויים של חיידקים בנרתיק.

אמנם מקובל לקבל BV מיחסי מין, אבל זה לא מסווג כ- STI, וזו לא הדרך היחידה להשיג BV.

עקוב אחר תסמינים כמו הפרשות חריגות או מסריחות, צריבה, גירוד או גירוי כללי בנרתיק. אם אתה מבחין באחת מהתופעות הללו, שוחח עם ספק שירותי בריאות. סביר להניח שהם ירשמו אנטיביוטיקה.

אלרגיה למגע במגע מיני

עבור אנשים מסוימים, שימוש בטמפון יכול לגרום לתגובה אלרגית. בשימוש ממושך, תגובה אלרגית זו עלולה לגרום לתסמינים כמו גירוד, כאב או פריחה.

אם זה קורה, פנה לרופא. הם יוכלו להציע מוצרי היגיינה חלופיים, כמו טמפונים מכותנה אורגנית, כוסות מחזור או תחתונים מרופדים.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם אתה נתקל באחת מהתופעות שלמעלה, זה עשוי להיות טיפ שמשהו חריג קורה. פנה לרופא או לרופא אחר ברגע שאתה מבחין במשהו לא תקין.

אבחון מוקדם חיוני בטיפול ב- TSS.

למצבים קלים יותר, ניתן לצפות לטיפול בנוזלים תוך ורידיים או באנטיביוטיקה IV. מקרים חמורים יותר עשויים להזדקק לטיפול נוסף בכדי למנוע נזק חמור לאיברים.

בשורה התחתונה

כדי לטעות בצד הזהירות, הסר טמפון לאחר 4 עד 6 שעות, אך לא יותר משמונה שעות.

לאחר 8 שעות, ה- TSS שלך - יחד עם זיהומים או גירויים אחרים - עולה. למרות ש- TSS נדיר מאוד, עדיף תמיד להיזהר בכל הנוגע לבריאות הווסת שלך.

אם אתה מתקשה לזכור שהסרת את הטמפון כל 4 עד 6 שעות, הגדר תזכורת לאזעקה בטלפון שלך או בדוק אפשרויות היגיינה אחרות, כגון רפידות, כוסות מחזור או תחתונים מרופדים.

ג'ן אנדרסון היא תורמת בריאות ב- Healthline. היא כותבת ועורכת עבור פרסומי סגנון חיים ויופי שונים, עם קווי שורות בבתי זיקוק 29, בירדי, MyDomaine ו- bareMinerals. כשאתה לא מקליד, אתה יכול למצוא שג'ן מתרגלת יוגה, מפזרת שמנים אתרים, צופה ברשת המזון, או מביאה כוס קפה. אתה יכול לעקוב אחר הרפתקאותיה בניו יורק טוויטר ו אינסטגרם.