כמה זמן שיזוף נמשך, ואיך לגרום להם להיות ארוך יותר

תוֹכֶן

• כמה זמן נמשכים טנז'ים?
• האם שיזוף יכול להיות קבוע?
• פתק על מיטות שיזוף
• כיצד למנוע שיזוף שזוף
• אמצעי זהירות וחשיפה לשמש ותופעות לוואי
• להסיר

שיזוף מתרחש כאשר קרני השמש או קרני אולטרה סגול מלאכותיות (UV) פוגעים בעור, וגורמים לפיגמנט הנקרא מלנין. מלנין אחראי לזוהר החום שאנו מקשרים אליו, אך זו גם הדרך של העור להגן על עצמו מפני נזקי UV הנגרמים על ידי השמש.

שיזוף שתקבלו מחשיפה חיצונית הוא בעיקר תוצאה של קרני UVA מהשמש, שכן הרוב הגדול של קרני ה- UVB של השמש נקלטות בשכבת האוזון של כדור הארץ. מיטות שיזוף כוללות בדרך כלל תערובת של קרני UVA ו- UVB. לקרני UVB יש יותר אנרגיה מאשר קרני UVA, יכולות לפגוע ישירות ב- DNA שלך והן מהוות את הסיבה לרוב סרטן העור - אם כי גם קרני UVA וגם קרני UVA עלולות לפגוע בעורך.

תרסיסי ריסוס, בהם התוסף הצבעוני דיהידרוקסיצטון (DHA) מוחל באופן שווה על מנת להחשיך באופן זמני את תאי העור, הם אלטרנטיבה פופולרית להשגת שיזוף ללא חשיפה לקרני UV מזיקות.

אין תועלת רפואית בשיזוף, אך יש אנשים שמעדיפים את מראה העור השזוף. האגדה מספרת כי שיזוף הפך פופולרי בשנת 1923 כאשר קוקו שאנל נשרף בשמש בטיול בדרום צרפת. תמונות שלה שזופות היו כביכול סימן של יופי ורגיעה.

שיזוף יימשך לאורך זמן שונה, תלוי איך השגת אותו (מקרני UV או ריסוס). יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להאריך את חיי השיזוף שלך, אבל זה לא יהיה קבוע.

כמה זמן נמשכים טנז'ים?

אורך החיים של שיזוף תלוי באיזה סוג שיזוף הוא. זה יהיה תלוי גם בעור שלך ובאיזו תדירות העור שלך מתחדש.

באופן כללי, שיזוף שהושג באמצעות שיזוף בחוץ ניתן לצפות שיימשך 7 עד 10 ימים לפני שהשכבה החיצונית של העור מתחילה להתייבש באופן טבעי.

תרסיסי ריסוס יכולים להתחיל לדעוך עד יום אחד ללא טיפול נאות ויכולים להימשך עד 10 יום.

אף שאין הוכחות מדעיות לגיבוי זה, מומחה שיזוף ריסוס ז'ול פון הפ אמר בראיון של מארי קלייר כי העור של חלק מהלקוחות אינו נוטל שיזוף גם בשבוע לפני או במהלך התקופה, כך שאולי תרצה המתן עד השבוע שאחרי, אם אפשר.

האם שיזוף יכול להיות קבוע?

שיזוף לעולם אינו קבוע מכיוון שהעור מפלף את עצמו באופן טבעי לאורך זמן. זה גורם לעור השזוף להתקלף. תאים חדשים נוצרים ועור מבוגר מחליק.

כל מי שאתה רואה שנראה שזוף "לצמיתות", או שיש לו עור כהה יותר באופן טבעי, משתמש בקרם שיזוף ללא שמש או בריסוס, או הולך בשמש באופן קבוע.

חשוב לציין שמרפאת מאיו ומינהל התרופות והתרופות אומרים במפורש שכדורי שיזוף ללא שמש אינם בטוחים. יש להימנע מהם.

פתק על מיטות שיזוף

אף סוג של שיזוף אינו בטיחותי לחלוטין, אך מיטות שיזוף ודוכנים אינם בטוחים במיוחד.

קרינת UVA במיטות שיזוף היא אינטנסיבית פי שלוש מאשר UVA באור שמש טבעי. מיטות השיזוף מסווגות כמסרטנות לבני אדם על ידי הסוכנות הבינלאומית של ארגון הבריאות העולמי

כיצד למנוע שיזוף שזוף

ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע שיזוף שיזוף, ובכך להאריך את חיי השיזוף שלך.

• פילפו את עורכם לפני שאתם הולכים בשמש או שיזפו שיזוף. זה ימנע מלהתקלף בעור ויעניק לשיזוף ריסוס בסיס חלק ואחיד עליו להידבק.
• קח מקלחות פושרות או מגניבות. מים חמים מייבשים את העור, מה שעלול לגרום לשיזוף לדהות מהר יותר.
• שמור על לחות בעורך. עור לחות יאט את פילינג גופך. אתה יכול לחות את עורך בשמן טבעי כמו קוקוס או שמן אבוקדו.
• השתמש במאריך שיזוף או בתוסף עם קרם שיזוף. חלק ממרחיבי השיזוף ממריצים למעשה את ייצור המלנין.

אמצעי זהירות וחשיפה לשמש ותופעות לוואי

אתה תמיד צריך ללבוש קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 לפחות כאשר אתה מבלה בשמש. סביר להניח שתצטרך להשתמש יותר בקרם הגנה מכפי שאתה חושב.

האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה להשתמש לפחות באונקיה אחת (מספיק למלא כוס זריקה או בערך בגודל כדור גולף) בכדי לכסות את כל העור החשוף. תצטרך למרוח קרם הגנה מחדש כל שעתיים עד שלוש שעות ואחרי שאתה נכנס למים.

הסיכונים לקבל יותר מדי שמש כוללים:

• כֶּלֶף
• פריחה בחום
• הזדקנות מוקדמת (העור מאבד מגמישות בשמש שעלול לגרום לקמטים ולנזק בעור)
• התייבשות, הנגרמת כתוצאה מהזעה מהאש
• מלנומה וסרטן עור אחר
• נזק לעיניים, מכיוון שההייה בשמש עלולה לפגוע במוטות ובקונוסים ברשתית

להסיר

כמה זמן השיזוף שלך נמשך תלוי אם קיבלת את זה ממשזוף שיזוף או מתזת שיזוף בסלון. אף ששום שיזוף אינו קבוע, עם טיפול נאות תוכלו להאריך את חיי השיזוף בכמה ימים.

באופן כללי, השמשות יימשכו עד 7 עד 10 יום לפני שהעור מתחיל להתייבש באופן טבעי ולהתחדש. אם אתה פילף את גופך לפני שיזוף, השתמש במאריך שיזוף ושמור על לחות בעור שלך השיזוף עשוי להימשך זמן רב יותר ממה שצפוי.