עקבתי אחר ה- 60SecondRule, ועור שלי מעולם לא היה טוב יותר

תוֹכֶן

• הקסם של מעקב אחר ה- 60SecondRule
• בזכות רוברטס-סמית ', אני מבין שזה בעצם הכלל בן 60 שניות.
• דקה זה משהו שרוב האנשים יכולים להרשות לעצמם
• אני הולך להמשיך עם הכלל הזה הרבה זמן.

במשך הזמן הארוך ביותר, בכל פעם שחברי וחברי לעבודה שאלו על טיהור מוצרים עם חומרים מורכבים, הייתי עונה: "זה לא משנה. כמה זמן זה נשאר על העור שלך? כמו 10 שניות? זה לא מספיק כדי שאף מרכיב יעבוד. "

מסתבר שטעיתי.

עם זאת, אם להיות פדנטית, אני צודק: אם אתה רץ בשגרת הכביסה שלך תוך דקה, זה לא נותן הרבה זמן ל"רכיבים מיוחדים "לעבוד. אבל אני היה שגוי להניח שלשימוש בתה ירוק או בתמציות ורדים במנקה שלך היה רק ​​גימיק שיווקי.

רכיבים פעילים הם דבר נהדר עבור אנשים עם דאגות ספציפיות ושגרה מינימלית - אבל עבור כל סוג של ניקוי כדי לעבוד על הקסם הטוב ביותר שלה, אתה צריך לשטוף את עורך בעדינות במשך 60 שניות.

הקסם של מעקב אחר ה- 60SecondRule

אין מחקר מאומת לגבי כמה זמן אתה צריך לשטוף את הפנים שלך. מרבית האתרים אומרים 20 עד 30 שניות, שעשויים להתבסס על פי ההנחיות של CDC לשטוף ידיים.

אז מאיפה 60 שניות מבחינה היסטורית? חוויה אסתטיקאית ככל הנראה, ניסוי וטעייה של משתמשים ומילה מפה לאוזן.

מהניסיון שלי כנסיין עצמי וכמי שנהג לקבל טיפולי פנים פעם בשבוע כנער, 60 שניות הגיוני. שישים שניות זה בערך מחזור הזמן שכל טיפולי פנים בילו בעיסוי העור שלי עם חומרי ניקוי וקרמים.

פשוט לא עלה בדעתי לחשוב על זה שוב עד שניימקה רוברטס-סמית 'מה- LaBeautyologist, צייץ מחדש את הסיפור של קוסמו על הכלל שלה בן 60 שניות. בציוץ אחד קיבלתי את כל הפלאשבקים של האני העצמי שלי בן 22, טריים מהקולג ', נאבקתי למצוא שוב את זהותי ונלחמתי בהתפרצויות אקנה שהטילו אימה על ההערכה העצמית שלי.

לאחר שניסיתי מוצר לאחר דיאטה לאחר שנפתח נקבוביות פתוחות, אימצתי סוף סוף שגרת ניקוי שמן המומלצת על ידי r / SkincareAddiction. זה כלל עיסוי של הפנים שלי למשך דקה או שתיים עם שמנים, מגבת חמה וטונר חומצה מנדלית. תוך שבוע נעלמו הג'ינג'ות, האקנה והשחורות שלי.

ועבור שניםחשבתי שהטונר הוא התשובה שלי.

אבל בתשעת החודשים האחרונים, לאחר שראיתי מומחה לטיפול בעור כדי לתקן את מחסום העור שלי, התכוונתי לחומצות ולשגרה של 10 צעדים. בעוד העור שלי השתפר בצורה דרסטית, הוא עדיין היה חסר * זוהר *.

בזכות רוברטס-סמית ', אני מבין שזה בעצם הכלל בן 60 שניות.

בשני הלילות האחרונים טבלתי את בהונותי בכביסה בכוונה של דקה במשך דקה שלמה.

ביום הראשון הרגשתי דקה כמו עינויים, במיוחד בהתחשב כמה בריאותי הנפשית הייתה גרועה, אבל עבדתי סביב זה תוך שימוש ב"ברוקלין תשע-תשע "כדי להסיח את דעתי ולזמן את עצמי. (סצנה שהושמעה בקומדיה היא בערך שתיים עד שלוש דקות.)

במשך 15 השניות הראשונות בערך, בעיסוי העור שלי, לא קרה כלום. אבל סביב הסימן של 30 שניות התחלתי להרגיש כדורים קטנים של עפר וזוהם מתערבלים בין אצבעותיי ועל פני.

בדיוק כמו שרוברטס-סמית 'הבטיח, הדברים לא נפרדו. אם מעולם לא הוטבל או הוטבל, ובכן, דקה אחת של טיהור היא בעצם מה שאתה עושה לעורך - ברכת את העניין שמתוכו.

כהוכחה שזה באמת עובד, רפידות הכותנה שלי נשארו לבנות לאחר שניגבתי את הפנים מטונר. בעבר הנחתי שהטונר עזר בהסרת זבל נוסף מכיוון שהמנקה שלי מצץ. מסתבר, אני לא יודע לשטוף את הפנים מספיק טוב בכדי לרכך יעילות את הלכלוך ולהמיס את חסימת החלב.

בנוסף, כל המוצר המבוזבז! הטונרים, הסרומים והתמציות שלי היו כנראה פחות יעילים מכיוון שמחסום העור שלי היה פחות ממיטבי. דמיין לעצמך שאתה מנסה להוסיף צבע טרי לאחר שבקושי מלטש צבע ישן. זה אולי ייראה בסדר, אבל אתה במרחק של דקה נוספת מהשיפור.

דקה זה משהו שרוב האנשים יכולים להרשות לעצמם

עבור מרבית חובבי טיפוח העור, סביר להניח שכבר בילית 15 שניות מאותה דקה בכביסת הפנים, והמשך קצת יותר זמן לא יזיק. לאנשים שלא שוטפים פנים כלל, נסו לעשות זאת במקלחת. ואם באמת קשה לכם לא לרוץ דרכם, חשבו על השקעה בכלי, כמו קלריסיניק או ספוג קוג’אק, כדי להאט אתכם.

אני הולך להמשיך עם הכלל הזה הרבה זמן.

אני לא בטוח למה שכחתי מזה (כן, זה בהחלט עצלנות), אבל אני כל כך שמחה שרוברטס-סמית 'בירך מחדש את כולם בידע הזה. פרסמתי תמונות, אבל העור שלי תמיד היה בסדר מבחינת הצילום, והבעיות כה מינימליות בהשוואה לדאגות האמיתיות שרוברטס-סמית 'עזר לאחרים להתבהר עם שלטונה.

אם אתה כן רוצה לראות תוצאות מדהימות, אחרים שהיו ברכבת זו לנצח פרסמו ל- hashtag # 60SecondRule בטוויטר.

באשר לי, אני ממשיך לעשות זאת בכל לילה. אולי זה היה מקרה של ניקוז מוח, אבל ויתרתי על אופטימיזציה של העור שלי בחודשים האחרונים. אמנם ההקלה באי אכפתיות - להתפטר שזה מה שהוא - ולא לבזבז יותר כסף או לאחללתי שלבשתי עור של מישהו אחר הייתה נחמדה, אבל ההתרגשות של עור עבה יותר, עמיד יותר, חלק יותר ורך יותר טוב.

וזה לוקח רק דקה אחת.

כריסטל יואן היא עורכת ב- Healthline שכותבת ועורכת תוכן שנסוב על סקס, יופי, בריאות ובריאות. היא כל הזמן מחפשת דרכים לעזור לקוראים לטפל במסע בריאותי משלהם. אתה יכול למצוא אותה בטוויטר.