גירוד הנגרם כתוצאה מפוליציטמיה ורה: מה לדעת
תוֹכֶן
- מדוע PV גורם לעור מגרד?
- הזעות לילה וגירוד PV
- טיפולים בגירוד PV
- טיפים לסגנון חיים לניהול עור מגרד
- מפעילים שיש להימנע מהם
- מתי לפנות לרופא
- התשלום
אחד האתגרים הנפוצים ביותר עבור אנשים הסובלים מפוליתרמיה ורה (PV) הוא עור גירוד.
זה יכול להיות מעצבן בעדינות או להפוך אותו כמעט בלתי אפשרי לחשוב על שום דבר אחר. למרבה המזל, תרופות וטיפולים יכולים לעזור להרגיע את גירוד ה- PV.
יתכן שתצטרך לנסות כמה טיפולי PV לפני שתמצא מה מתאים לך. המשך לקרוא לקבלת רעיונות.
מדוע PV גורם לעור מגרד?
לא בדיוק ידוע מדוע PV גורמת לעור שלך לגרד. עור מגרד הוא סימפטום שכיח של כמה מקרי סרטן הדם האחרים.
מחקרים הראו כי אנשים עם PV הם נוטים לרמות גבוהות יותר של תאי תורן בדם.
תאי תורן מעורבים בתגובה האלרגית של המערכת החיסונית. הם משחררים היסטמינים הגורמים לתסמינים אלרגיים, כולל גירוד בעור.
יתכן שהרמות הגבוהות של כדוריות הדם ב- PV מעוררות יצירת תאי תורן נוספים. דרוש מחקר נוסף בכדי להבין טוב יותר את המתרחש.
הזעות לילה וגירוד PV
אנשים רבים עם PV הם גם חווים הזעות לילה - סימפטום שכיח לסוגים רבים של סרטן הדם. זיעה על פני העור יכולה לגרום לך לגרד יותר.
להלן מספר טיפים להתמודדות עם הזעות לילה:
- שמור על קירור בחדר השינה שלך. יתכן שתרצה לפתוח חלונות או להשתמש במאוורר. הנחת מטלית לחה על המצח יכולה לעזור.
- יש שגרת שינה שקטה. יש אנשים שמבחינים כי התעמלות קרובה מדי לשינה גורמת ליותר הזעות לילה. תוכלו לנסות גם לתרגל יוגה עדינה או מדיטציה לפני השינה.
- התלבש קלות למיטה. הימנע מלבישת בגדים הדוקים למיטה. בדים נושמים, כמו כותנה, הם הטובים ביותר.
טיפולים בגירוד PV
מספר תרופות מרשם ומוצרים ללא מרשם (OTC) עוזרים להקל על גירוד ה- PV.
הטיפול שהרופא ממליץ עליו יהיה תלוי בחומרת הסימפטומים שלך ותדירותם. כמה אפשרויות להרגעת עור הגרד שלך כוללות:
- אַספִּירִין. אנשים רבים עם PV לוקחים אספירין במינון נמוך מדי יום כדי לדלל את הדם. אספירין עשוי גם לעזור להפחית את הגירוד.
- אנטיהיסטמינים. תרופות אלה מקטינות את ההיסטמין בגופך, האחראי על מגוון תגובות אלרגיות, כולל גירוד בעור. הרופא או הרוקח שלך יכולים להמליץ לך על מתן OTC או תרופות מרשם המתאימות לך.
- תרופות נוגדות דיכאון. קבוצה של תרופות מרשם המכונות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) יכולים להועיל. קשר קבוע עם צוות הבריאות שלך מבטיח שיש לך את הסוג והמינון המתאימים לך.
- טיפול באור UV (פוטותרפיה). טיפול באור UV יכול להועיל במצבי עור רבים, כולל גירוד PV. זה נעשה תחת פיקוח רפואי מכיוון שיותר מדי UV יכול לגרום לעור שלך להרגיש גרוע יותר.
- אינטרפרון אלפא. תרופה זו היא לרוב חלק מטיפול ב- PV ויכולה להיות יעילה למדי בשיפור גירוד העור. לא ברור בדיוק למה זה עוזר.
טיפים לסגנון חיים לניהול עור מגרד
עור יבש מרגיש מגרד. שגרת לחות יומית עוזרת להוסיף שימון ולהחזקת לחות בעורכם להפחתת הגירוד.
חפש קרם ללא ניחוח או קרם עור המיועד לעור רגיש. יש למרוח לאחר אמבטיה או מקלחת כדי לנעול את הלחות. יתכן שתמצא שזה מועיל במיוחד במזג אוויר קר יותר.
עשו כמיטב יכולתכם כדי למנוע שריטות, מה שפוגע בעור ועלול להפוך אותו למגרד. לפעמים זה יכול להרגיש בלתי אפשרי.
אם אתה תופס את עצמך מגרד, נסה לנשום עמוק כדי להוריד את דעתך מהאי נוחות עד שתוכל לעשות משהו בנדון. החל קרם לחות ובד קר בהקדם האפשרי.
האסטרטגיות הבאות לאורח החיים עוזרות גם לניהול עור גירוד:
- התלבש בנוחות. בדים רכים ובגדים רופפים הינם פחות נוטים לגרות את עורך. הימנע מתוויות או תפרים מגרדים הגורמים לגירוי רב יותר.
- שתו מספיק נוזלים. שמירה על לחות חשובה לבריאות העור. שתיית נוזלים רבים עוזרת לעורכם להיאחז בלחות רבה יותר.
- הישאר פעיל בנוחות. עודף לחות על העור יכול לגרום לך לגרד. בחר פעילויות שמרגישות טוב לגופך ולבוש בגדים רופפים שמסירים זיעה.
- שמור על ציפורניים. שמור על ציפורניים קצרות וחלקות כדי למנוע נזק לעור שלך.
מפעילים שיש להימנע מהם
מגע עם מים הוא אחד הטריגרים הנפוצים ביותר עבור אנשים עם PV.
מים חמים או חמים נוטים להיות גרועים יותר, אך אפילו מים קרים עלולים לגרום לגרד בעור. מעקב אחר הסימפטומים שלך עוזר לך לצמצם את הטריגרים הספציפיים שלך.
ההמלצות הבאות עשויות לעזור:
- הימנע ממקלחות או אמבטיות חמות.
- אל תשתמש באמבטיות חמות.
- קח מקלחות ואמבטיות קצרות ופחות.
- השתמש בסבונים עדינים ולא מרוכזים.
- עור יבש טופח (אל תשפשף).
- השתמש בקרם מיד לאחר הרחצה או המקלחת.
- בחרו במוצרי עור נטולי ניחוח ונטולי אלכוהול.
מתי לפנות לרופא
חשוב תמיד לשמור על צוות הבריאות שלך מעודכן באיך שאתה מרגיש. ספר לרופא אם הבחנת:
- עלייה משמעותית בגרד ה- PV
- גירוד המשפיע על שטח גדול יותר בגופך
- האסטרטגיות הרגילות בהן אתה משתמש לניהול הגרד שלך כבר לא עובדות
- לפתוח פצעים מגרד כל כך הרבה
- כל שינוי אחר בבריאות שלך
התשלום
עור גירוד הוא סימפטום שכיח של PV. תרופות וטיפול ב- UV יכולים לעזור. אתה יכול גם להפחית את הגירוד על ידי:
- באופן קבוע למרוח קרם לחות לעור שלך
- הימנעות מים חמים
- מתלבשת בנוחות
יידע את הרופא שלך אם אתה מבחין בשינוי בתסמינים שלך. הם יכולים לעזור לך למצוא אסטרטגיות אחרות להרגיש טוב יותר.
מאמרים פופולריים
סלינה גומז קראה לסנאפצ'ט למסננים המקדמים סטריאוטיפים של יופי