מה לאכול לאחר הסרת שיני בינה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה לאכול לאחר הסרת שיני בינה
• מה לא לאכול לאחר הסרת שיני בינה
• ציר זמן התאוששות
• סיבוכים להסרת שיני בינה
• שקעים יבשים
• זיהומים
• נזק לעצבים
• תגובה אלרגית
• להסיר

סקירה כללית

שיני בינה הן קבוצה שלישית של טוחנות שנמצאות בחלק האחורי של הפה. בדרך כלל הם נכנסים כשאתה בגיל 17-25. מקובל להסיר את שיני הבינה שלך. יתכן שיהיה עליהם להסיר אותם מכיוון שהם מושפעים ולא נכנסים כרגיל. לחלופין, ייתכן שיהיה עליהם להסיר אותם מכיוון שהם נכנסים לזווית לא נכונה.

במהלך הליך ההסרה תינתן לך הרדמה. מנתחים רבים ישתמשו בצורה כלשהי של הרדמה מקומית, הרגעה או כללית. אם השיניים שלך עדיין לא נכנסות, כנראה שהמנתח שלך יבצע חתכים כדי להסיר אותן. יתכן שהם יצטרכו להסיר עצם אם זה חוסם את הגישה לשורש השן. לאחר הסרת השיניים, הם ינקו את האתר ויוסיפו תפרים לסגירת אתר החתך במידת הצורך. הם יניחו גם גזה על אתר המיצוי.

חשוב לאכול מה שאוכלים בעקבות הסרת שיני הבינה שלך. אכילת מזון רך או נוזלי לא תגרום לאתר המיצוי, ותעזור לו להחלים מהר יותר. כמה מאכלים ומשקאות יכולים לגרום לגירוי או להילכד באתרי המיצוי, מה שמוביל לזיהום. חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא לגבי מה לאכול בעקבות הניתוח.

מה לאכול לאחר הסרת שיני בינה

מיד לאחר הסרת שיני החוכמה שלך ובמהלך ההחלמה, תרצה להתחיל עם אוכל נוזלי ורך. לא תצטרך ללעוס את המזונות האלה, וחוסך לך קצת כאב. הימנע מאכילת אוכלים קשים יותר בשלב זה, מכיוון שאלו עלולים לפגוע באזור ההחלמה או להיתפס בו.

דוגמאות למזון נוזלי ורך כוללות:

• רוטב תפוחים
• יוגורט
• שייקים
• מרק ומרקים מעורבבים
• פירה
• ג'ל-או, פודינג וגלידה

אוכל קר כמו Jell-O, שייק וגלידה עשוי להקל על אי נוחות מסוימת. מרקים ושייקים עשירים בתזונה יכולים לעזור לקידום הריפוי. מרקים במיוחד יכולים לסייע באיזון בין שאר אפשרויות הסוכר הגבוה ברשימה.

כשאתה מתחיל להחלים, אתה יכול לשלב אוכלים רגילים יותר. התחל בקלות עם אוכל למחצה כמו ביצים מקושקשות, שיבולת שועל מיידית וטוסט לפני שתעבור למזונות כמו עוף, פירות וירקות.

מה לא לאכול לאחר הסרת שיני בינה

ישנם כמה מזונות שעליך להימנע מהם בעקבות הסרת שיני הבינה שלך. היצמד למזונות הרשומים למעלה בימים הראשונים. הימנע מהמזונות הבאים במשך שבוע ויותר עד שאתר המיצוי נרפא.

• אוכל חומצי ומתובל (כולל מיץ הדרים) עלול לגרום לגירוי וכאבים.
• משקאות אלכוהוליים יכולים לגרות את האזור ועשויים לקיים אינטראקציה שלילית עם תרופות הכאב שרשם הרופא שלך.
• דגנים (כולל אורז וקינואה) וכל סוג של זרעים יכולים להילכד בקלות באתר המיצוי.
• אוכל קשה או ללעיסה קשה (כולל אגוזים, צ'יפס וקופצני) יכול לפתוח מחדש את התפרים ולעכב את הריפוי.

כמו כן, עליך להימנע מעישון או משימוש בכל סוג של טבק לפחות 72 שעות לאחר הניתוח, מכיוון שהוא יכול להעלות את הסיכון לסיבוכים בצורה קשה. אל תשתמש בטבק לעיסה לפחות שבוע.

ציר זמן התאוששות

במשך 24 עד 48 השעות הראשונות, אכל רק אוכל נוזלי ורך כמו יוגורט, רוטב תפוחים וגלידה. אוכל קר עשוי לעזור בחלק מהאי נוחות.

כשאתה מתחיל להרגיש טוב יותר, אתה יכול לנסות לשלב אוכלים מוצקים יותר. ביום השלישי לאחר הניתוח, נסה אוכלים כמו ביצים, טוסט או שיבולת שועל. המשיכו בהדרגה להגדיל מזון מוצק שכן לעיסה אינה גורמת כאב. אם אתם חווים כאב בעת הלעיסה, חזרו לאוכלים רכים וחצי-חלקים.

אנשים רבים מסוגלים לחדש אכילה רגילה תוך שבוע.

סיבוכים להסרת שיני בינה

סיבוכים להסרת שיני בינה אינם שכיחים, אך יכולים להופיע. הסיבוך השכיח ביותר הוא פתיחה מחדש של אתר המיצוי, המעכב את הריפוי.

שקעים יבשים

שקעים יבשים נפוצים גם הם. הם מתרחשים כאשר הדם אינו מצליח להיווצר קריש דם בארובת השיניים, או אם הקריש מתנתק. זה קורה בדרך כלל בין שלושה לחמישה ימים לאחר הסרת השיניים. המנתח שלך יכול לטפל בשקעים יבשים. הם ישפכו פסולת ועלולים לכסות את השקע עם חבישה תרופתית. התסמינים של שקעים יבשים כוללים:

• טעם או ריח לא נעימים שמגיעים מהשקע
• כאב פועם או פועם בחניכיים או בלסת (זה עשוי להיות עז)
• עצם חשופה

זיהומים

זיהומים יכולים להיגרם כתוצאה מחלקיקי מזון או חיידקים אחרים שנלכדו בשקע בו הוסרו שיני הבינה שלך. חיידקים יכולים להתפשט בכל הגוף ויש לטפל בהם במהירות. תסמינים של זיהום כוללים:

• דם או מוגלה מאתר המיצוי
• חום
• עוויתות של שרירי הלסת
• צְמַרמוֹרֶת
• חניכיים כואבות או נפוחות ליד אזור המיצוי
• טעם רע או ריח בפה

נזק לעצבים

נזק עצבי מהסרת שיני בינה הוא נדיר, אך הוא יכול להתרחש. במהלך הניתוח עלול להיפגע עצב הטריגמינל. הפגיעה היא לרוב זמנית, ונמשכת מספר שבועות או חודשים. נזק עצבי יכול להיות קבוע אם הפגיעה קשה. תסמינים של נזק עצבי שנגרם כתוצאה מהסרת שן בינה כוללים:

• כְּאֵב
• חוסר תחושה או עקצוץ בחניכיים, בלשון, בסנטר, בשיניים שמסביב ובשפתיים התחתונות

תגובה אלרגית

אם אתה מראה סימנים לתגובה אלרגית, פנה לטיפול רפואי חירום. אתה עלול להיות אלרגי לתרופות שהרופא שלך רשם, כולל תרופות נגד כאבים שלך. הסימנים לתגובה אלרגית כוללים:

• קוצר נשימה
• קשיי נשימה
• מרגיש שהגרון שלך נסגר או שהלשון שלך מתנפחת
• קלילות ראש
• פעימות לב מהירות
• פריחה בעור
• חום

להסיר

רוב האנשים מתרפאים במהירות מהסרת שיני בינה, כל עוד הם ממלאים אחר הוראות הרופא במהלך ההחלמה. אכילה ושתיית המזונות הנכונים - והימנעות מהאוכלים הלא נכונים - היא חלק מכריע בהוראות אלה. יהיה לך הרבה יותר נוח ותקטין משמעותית את הסיכוי לסיבוכים.