מה לעשות כשאתה נתפס ברומנטיקה גרועה

תוֹכֶן

• נחטף על ידי אהבה
• יוצא
• איך לרפא מפרידה דרמטית
• 1. חסום את מספרם
• 2. צאו לכמה ימים
• 3. הרשו לעצמכם לבכות ולהרגיש אומללים
• 4. ערכו רשימה
• 5. שמור על עצמך מוסחת.

הייתי מהמר שרובנו היינו בקשר גרוע אחד במהלך חיינו. או לפחות הייתה חוויה גרועה.

אני מצדי ביליתי שלוש שנים עם בחור שידעתי שעמוק בפנים לא בסדר מבחינתי. זה היה סיפור אהבה ראשון טיפוסי. הוא היה נאה, חצוף ומאוד רומנטי. הוא כתב שירים בשבילי, למען השם! (כמבוגר, עצם המחשבה הזו גורמת לי לרצות להקיא, אבל באותה תקופה זה היה הדבר הכי רומנטי שאי פעם חוויתי.)

כילדה ביישנית וחסרת ביטחון, החמיא לי תשומת הלב שלו.

הוא היה בלהקה, אהב שירה והפתיע אותי בטיולים ומתנות ספונטניות. בגיל 19 חשבתי שהוא יהפוך לכוכב רוק מפורסם ונבזבז את זמננו במסיבות באוטובוס תיירים, כשאני לובש מעיל פרווה בסגנון שנות ה -70 ופרחים בשיער. (כן, הייתי ועודני מעריץ גדול של "כמעט מפורסמים".)

מעולם לא הייתי מאוהב בעבר, וההשפעות המשכרות היו ממכרות יותר מכל תרופה. היינו אובססיביים זה לזה. חשבתי שנהיה ביחד לנצח. זו התמונה שדבקתי בה והתמקדתי בה כשהדברים נהיו רעים.

עשיתי לו אינסוף תירוצים. כשלא היה פונה אלי במשך ימים רצופים, זה היה בגלל שהוא "העריך את עצמאותו". כשהעמיד אותי ביום השנה השני שלנו לצאת לחופשה אימפולסיבית במצרים, אמרתי לעצמי שאנחנו לא צריכים ימי נישואין כדי להוכיח את אהבתנו.

כשהוא בגד בי בפעם הראשונה, הייתי רוצה לומר שחתכתי אותו מחיי, הסתפרתי ועברתי הלאה בחיי (עם "כבוד" מאת אריתה פרנקלין כפסקול).

למרבה הצער, המציאות היא שנשבר לי הלב, באמת נהרסתי. אבל החזרתי אותו אחרי שבועיים זעומים. רומנטיקה גרועה, טהורה ופשוטה.

נחטף על ידי אהבה

מדוע הגבתי כך? פָּשׁוּט. הייתי מאוהבת מעל הראש. המוח שלי נחטף על ידי זה.

כמבוגר (כביכול) אני רואה שהחטיפה הזו מתרחשת כל הזמן גם עם בנות צעירות וגם עם בנים. לעתים קרובות הם נשארים עם מישהו מתוך הרגל או פחד ומקבלים טיפול רע בגלל שהם מאמינים שזה מחיר האהבה. זה מה שהתרבות הפופולרית מובילה אותנו להאמין. וזה לא בסדר.

אם אני מקליד כאן במחשב שלי, אני לא יכול לייעץ אם היחסים שאתה נמצא הם טובים, בינוניים או רעילים. עם זאת, אני יכול להציע דברים שצריך להיזהר מהם:

1. האם החברים והמשפחה שלך לא אוהבים אותם? האנשים הקרובים אליך מדברים לעיתים קרובות ממקום של דאגה אמיתית או ראיות ליחס רע. הם לא תמיד צודקים בדברים, אבל כדאי לשקול את החששות שלהם.
2. האם אתה מבלה יותר מ -50 אחוז מזמנך בקשקש על מערכת היחסים שלך? לדאוג, לחשוב יתר על המידה, לאבד שינה או לבכות לרוב אינם סימנים למערכת יחסים בריאה.
3. אתה לא סומך על בן הזוג שלך כשהוא עוזב את הצד שלך. מערכות יחסים בנויות על אמון.
4. בן הזוג שלך מתעלל פיזית או רגשית. אם אתה לא בטוח שאתה בקשר פוגעני, יש סימנים שצריך להיזהר מהם ודרכים לקבל עזרה.

יוצא

סוף הסיפור שלי חיובי מאוד. שום דבר דרמטי לא קרה. פשוט היה לי רגע נורה.

ראיתי איך מערכת היחסים של חבר שלי נראתה ופתאום הבנתי כמה זה שונה לשלי. כיבדו אותה והתייחסו אליה בזהירות. זה היה גם משהו שמגיע לי, אבל לא סביר שאקבל מהחבר שלי דאז.

אני לא אגיד שהפרידה הייתה קלה, באותו אופן שניתוק איבר אינו קל. (הסרט "127 שעות" הבהיר זאת). היו דמעות, רגעים של ספק, ופחד עמוק מעולם לא לפגוש שוב איש.

אבל עשיתי את זה. ובמבט לאחור, זו הייתה אחת ההחלטות הטובות ביותר שקיבלתי.

איך לרפא מפרידה דרמטית

1. חסום את מספרם

או לעשות מה שדואה ליפה עושה ופשוט לא להרים טלפון. אם אתה דואג לאבד שליטה עצמית, תן את הטלפון לחבר או בן משפחה מהימן. זה עבד טוב מאוד עבורי - זה הסיר את הפיתוי.

2. צאו לכמה ימים

אם אפשר, זה עוזר לברוח, גם אם זה רק לבקר חברים או משפחה. כוון לשבוע שלם אם אתה יכול. תצטרך תמיכה בשלב ראשוני זה.

3. הרשו לעצמכם לבכות ולהרגיש אומללים

אתה לא חלש, אתה אנושי. מלאי על פריטי נוחות כמו רקמות, אוכל נוחות ומנוי לנטפליקס. קלישאה אני מכיר, אבל זה עוזר.

דרך GIPHY

4. ערכו רשימה

רשמו את כל הסיבות הרציונליות מדוע אינכם צריכים להיות יחד והכניסו אותם למקום בו תראו זאת באופן קבוע.

5. שמור על עצמך מוסחת.

עיצבתי את חדר השינה שלי כשעברתי את הפרידה ההיא. מועיל מאוד לשמור על הסחת הדעת של המוח שלי ועל הידיים שלי עסוקות (בנוסף לשינוי איך שנראתה הסביבה שלי).

החיים קצרים מכדי להיות עם מישהו שלא מתייחס אליך באהבה ובכבוד. להיות חכם, להיות אמיץ, ולהיות אדיב לעצמך.

קלייר איסטהאם היא בלוגרית עטורת פרסים ומחברת רבי המכר של "כולנו כועסים כאן. ” לְבַקֵר האתר שלה או להתחבר הלאה טוויטר!