האם יש דרכים טבעיות לטיפול באבני מרה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• כיצד לטפל באבני מרה ללא ניתוח
• 1. מנקה כיס המרה
• 2. מיץ תפוחים
• 3. חומץ תפוחים
• 4. יוגה
• 5. גדילן חלב
• 6. ארטישוק
• 7. עשב מטבע זהב
• 8. חבילת שמן קיק
• 9. דיקור סיני
• טיפולים נוספים באבני מרה
• תרופות
• כִּירוּרגִיָה
• טיפים למניעת אבני מרה
• דִיאֵטָה
• ניהול משקל
• להסיר

סקירה כללית

אבני מרה הן משקעים קשים הנוצרים בכיס המרה שלך. ישנם שני סוגים של אבני מרה:

• אבני מרה כולסטרול, הנפוצות ביותר ומורכבות מעודף כולסטרול
• אבני מרה של פיגמנט, המורכבות מעודף בילירובין

ניתוח הוא טיפול נפוץ באבני מרה, אך יתכן שתוכלו לטפל בהם בעזרת תרופות טבעיות. המשך לקרוא בכדי ללמוד תרופות טבעיות לאבני מרה, וטיפים שיעזרו במניעת מצב זה.

כיצד לטפל באבני מרה ללא ניתוח

אבני מרה עלולות לגרום לכאבים עזים עזים בחלק הימני העליון של הבטן. כאב זה עשוי להקרין על הגב שלך ועד לכתף שלך. תסמינים נוספים כוללים בחילה, הקאות, צואה בצבע בהיר או אפור ושלשול.

שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה לטפל באבני מרה בעצמך. הרופא יכול לעזור לך לקבל את האבחנה הנכונה. הם יכולים גם לייעץ לך בכל אפשרויות הטיפול שלך. אם יש לך הצהבה בעיניים, חום או צמרמורות וכאבי בטן עזים, פנה מייד לטיפול רפואי.

1. מנקה כיס המרה

ישנן כמה סיבות לכך שיכולים להיווצר אבני מרה:

• הכבד שלך עשוי להפריש יותר מרה ממה שהוא יכול להתמוסס.
• יתכן שלגופך יש עודף פיגמנט הנקרא בילירובין, שלא ניתן להמיס אותו.
• כיס המרה עשוי לא להתרוקן לחלוטין או בתדירות גבוהה ככל שהוא צריך.

יש אנשים שטוענים כי כיסוי מרה מנקה או סומק יכול לעזור בפירוק אבני המרה ולרוקן את כיס המרה. עם זאת, אין שום ראיות מדעיות התומכות בטענות אלה. הגוף מסוגל לנקות ולשטוף את עצמו.

ובכל זאת, יש אנשים שצורכים שילוב של שמן זית, מיץ ועשבי תיבול במשך יומיים או יותר. במהלך הזמן הזה הם לא אמורים לצרוך שום דבר אחר מלבד תערובת השמן. אין שום תערובת או מתכון סטנדרטיים. תערובת זו יכולה להיות מסוכנת לאנשים עם סוכרת, או לאלה שחווים סוכר נמוך בדם.

מחקר אחד בדק את תפקידם של שמן זית ושמן חמניות באבני מרה. החוקרים מצאו כי בעוד ששמן זית השפיע על צריכת המרה, הוא לא השפיע על אבני המרה.

שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל לטהר כל סוג שהוא. יתכן וזה לא בטוח לכל האנשים.

2. מיץ תפוחים

יש אנשים המשתמשים במיץ תפוחים לטיפול באבני מרה. הסיבה לכך היא שלדעתם מיץ תפוחים עשוי לרכך אבני מרה ויכול לעזור לכם להעביר את האבנים. טענה זו התפשטה בעקבות מכתב שפורסם בשנת 1999, בו פירטה תיאור אנקדוטי של אישה שהעבירה בה אבני מרה בהשתמש במיץ תפוחים. עם זאת, אין מחקרים מדעיים התומכים בטענה זו.

שתיית הרבה מיץ פירות עלולה לא להיות בריאה עבורך אם יש לך סוכרת, היפוגליקמיה, כיבי קיבה ומצבים אחרים.

3. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים (ACV) הוא תוסף בריאות פופולרי הנכלל לעתים קרובות בניקויים. בעוד ש- ACV עשויה להשפיע לטובה על רמת הסוכר בדם, אין מחקרים התומכים בשימוש ב- ACV לטיפול באבני מרה. אין מעט הוכחות לכך שניקוי נדרש או יעיל.

4. יוגה

ישנן כמה טענות שיוגה עשויה לעזור לך לעבור באופן טבעי אבני מרה.יוגה נמצאה במחקר אחד כדי לשפר את פרופיל השומנים בקרב אנשים עם סוכרת. במחקר אחר, החוקרים בדקו אנשים עם אבני מרה בכולסטרול ומצאו כי אנשים עם אבני מרה מסוגים אלה נוטים יותר להיות בעלי פרופילי שומנים לא תקינים. החוקרים לא הצליחו למצוא קשר בין רמות חריגות אלה לנוכחות אבני מרה.

בעוד שיוגה עשויה לעזור להקל על חלק מהתסמינים הקשורים לאבני מרה, אין הוכחות מדעיות התומכות בשימוש ביוגה לטיפול באבני מרה.

5. גדילן חלב

גדילן חלב, או Silybum marianum, עשוי לעזור בטיפול בהפרעות בכבד ובכיס המרה. מחשבה לעורר את שני האיברים, אך החוקרים לא בדקו במפורש את היתרונות של גדילן החלב לטיפול באבני מרה.

גדילן חלב זמין בצורת גלולה כתוסף. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בגדילן חלב, במיוחד אם אתה חולה בסוכרת. גדילן חלב עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם בקרב אנשים עם סוכרת סוג 2. אפשר גם להיות אלרגי לגניבת חלב.

6. ארטישוק

ארטישוק נמצא כמועיל לתפקוד כיס המרה. זה עוזר להמרצת מרה והוא מועיל גם לכבד. אף מחקרים לא בדקו את השפעת הארטישוק על הטיפול באבני מרה.

ניתן לאדים, לכבוש או לצלות ארטישוק. אין שום נזק באכילת ארטישוק אם אתה מסוגל לסבול זאת. יש ליטול ארטישוק בצורת גלולה או נמכר כתוסף רק לאחר שתדבר עם הרופא שלך.

7. עשב מטבע זהב

עשב מטבע זהב, או Lysimachiae herba, משמש ברפואה סינית מסורתית לטיפול באבני מרה. זה קשור ליצירת אבני מרה מופחתת. יש אנשים שממליצים לקחת דשא מטבע זהב לפני תחילת טיהור מאבני מרה כדי לעזור לרכך את האבנים.

אתה יכול לרכוש עשב מטבע זהב באבקה או בצורה נוזלית.

8. חבילת שמן קיק

אריזות שמן קיק הן תרופה עממית נוספת, ויש אנשים שבוחרים להשתמש בשיטה זו במקום לטהר את כיס המרה. מטליות חמות משויכות בשמן קיק, אותו לאחר מכן מניחים על הבטן. החפיסות אמורות להקל על הכאב ולעזור לטפל באבני המרה שלך. אין מחקרים מדעיים התומכים בטענות כי טיפול זה יעיל.

9. דיקור סיני

דיקור סיני עשוי לעזור להקל על חלק מהכאבים מאבני מרה על ידי הפחתת עוויתות, הקלה בזרימת המרה והשבת תפקוד תקין. דווח כי דיקור מטפל באבני מרה, אולם יש צורך במחקר נוסף.

מחקר קטן אחד נעשה בכדי לבדוק את השפעות הדיקור על דלקת המעי הגס אצל 60 משתתפים. דלקת כוליסטה היא דלקת בכיס המרה. נמצא כי הדיקור הקלה בסימפטומים והפחתת נפח כיס המרה.

יש צורך במחקר נוסף בכדי לבחון באופן ספציפי את היתרונות של דיקור לטיפול באבני מרה.

דיקור סיני יחסית בטוח. בבחירת דיקור סיני, חפש דיקור סיני מורשה וודא שהוא משתמש במחטים חדשות לשימוש חד פעמי. במקרים מסוימים, ספק הביטוח שלך עשוי לכסות חלק מהעלות. בערים רבות יש גם מרכזי דיקור קהילתיים. הדיקור מנוהל בחדר עם אנשים אחרים במקום במסגרת פרטית. העלות עבור דיקור קהילתי היא לעתים קרובות הרבה יותר במחיר סביר מאשר דיקור פרטי.

טיפולים נוספים באבני מרה

תרופות וניתוחים משמשים לרוב לטיפול באבני מרה.

תרופות

לרוב נקבעים שתי חומצות מרה כדי להמיס אבני מרה קטנות יותר:

• חומצה אורסודוקסיכולית
• חומצה chenodeoxycholic

במחקר ישן משנת 1989, חומצה אורסודוקסיכולית עזרה למניעת היווצרות אבן מרה בקרב אנשים שמנים שעוקבים אחר דיאטות דלות מאוד בקלוריות.

חומצות מרה עשויות לחלוף עד שנתיים לטיפול באבני מרה. אבני מרה עשויות להיווצר מחדש כשאתה מפסיק ליטול את התרופה.

כִּירוּרגִיָה

ניתוח הוא לרוב הטיפול המומלץ באבני מרה. ניתוח, המכונה כריתת כיס המרה, כולל הסרת כיס המרה, כך שאבני מרה אינן מסוגלות להיווצר שוב בעקבות טיפול זה.

כיס המרה אינו נחוץ לצורך ההישרדות, וברוב האנשים הגוף מסוגל לפצות על אובדן כיס המרה במינימום תופעות לוואי. למידע נוסף על ניתוח להסרת כיס המרה.

טיפים למניעת אבני מרה

אבני מרה נפוצות בעיקר ב:

• נשים
• אנשים בני 40 ומעלה
• אנשים עם סוכרת
• אנשים הסובלים מהשמנת יתר
• נשים הרות
• אנשים הנוטלים תרופות הורמונליות
• אנשים שאוכלים דיאטות עתירות שומן

שילוב של גורמים בגנטיקה, תזונה ואורח חיים הם ככל הנראה הגורם להיווצרות אבני מרה.

דִיאֵטָה

מחקר משנת 2006 דיווח כי נשים שאכלו יותר פירות וירקות היו בסיכון נמוך יותר לניתוח להסרת כיס המרה לעומת נשים שאכלו פחות פירות וירקות. תזונה מאוזנת היטב הכוללת מגוון של פירות וירקות עשויה לעזור לתמוך בכיס המרה הבריא ולהפחית את הסיכון שלך לאבני מרה. זה עשוי לעזור גם בניהול משקל.

מזונות מסוימים עשויים להחמיר את כיס המרה, כולל:

• ביצים
• סוכר מזוקק
• מזונות עם הרבה שומן רווי
• אלרגני מזון

שוחח עם הרופא שלך על מזונות ספציפיים שאולי תרצה להימנע מהם.

ניהול משקל

השמנת יתר מגבירה את הסיכון להתפתחות אבני מרה. ירידה במשקל יכולה להיות חלק חשוב במניעת אבני מרה, אך אופן הירידה במשקל חשוב. בעקבות דיאטה דלת קלוריות להפחתה במשקל עשויה למעשה להעלות את הסיכון לאבני מרה.

במחקר שנערך בשנת 2013, המשתתפים עקבו אחר תוכנית הרזיה מסחרית לשנה. במהלך התוכנית, קבוצת משתתפים אחת עקבה אחר דיאטה דלת קלוריות (500 קק"ל ליום) במשך 6-10 שבועות. הקבוצה השנייה עקבה אחר דיאטה דלת קלוריות (1200-1500 קק"ל / יום) במשך שלושה חודשים. הקבוצה שעקבה אחר התזונה דלת הקלוריות הייתה בעלת סיכוי גבוה פי שלושה מהקבוצה השנייה לפתח אבני מרה שדרשו אשפוז או ניתוח.

שוחח עם הרופא שלך על תוכנית לירידה במשקל בריאה אם ​​אתה מנסה לרדת במשקל. הם יכולים לעזור לך לפתח תוכנית לירידה במשקל בריאה.

להסיר

יש מעט מחקר על יעילותם של טיפולים טבעיים באבני מרה.

צמחי מרפא ותוספים הנמכרים בארצות הברית אינם מנוטרים על איכות או טוהר על ידי מנהל המזון והתרופות. חקר בזהירות כל מוצרים, דבר עם הרופא שלך ובחר מחברה בעלת מוניטין. אם הרופא שלך המליץ ​​על ניתוח, יש איתם שיחה פתוחה על אפשרויות אחרות שתוכלו לנסות קודם.