12 דרכים להיפטר מ Whiteheads

תוֹכֶן

• אילו טיפולים זמינים?
• גישה ידנית
• תרופות סבתא
• תרופות טבעיות
• קרם ויטמין A
• שמן עץ התה
• מוצרים ללא מרשם
• בנזואיל מי חמצן
• חומצה סליצילית
• משחות רטינואידים
• פילינגים עדינים
• טיפים לטיפול בעור
• מתי לפגוש את רופא העור שלך

אילו טיפולים זמינים?

ג'ינג'ים מתפתחים כאשר תאי עור מתים, סבום (שמן) ולכלוך סותמים את נקבוביותך. שלא כמו ג'ינג'ים, אותם ניתן לדחוף החוצה, ג'ינג'ים לבנים סגורים בתוך הנקבובית. זה יכול להפוך את הטיפול לקצת יותר מאתגר.

ובכל זאת, יש תקווה בכל הנוגע להיפטר מג'ינג'ים לבנים ומציקים. מתרופות ביתיות וטבעיות, ללא מרשם וטיפולי מרשם, תוכלו לנקוט במגוון גישות. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על 12 הדרכים הטובות ביותר להיפטר מג'ינג'ים.

גישה ידנית

למרבה האירוניה, הצעד הראשון לטיפול בג'ינג'ית הוא לא לעשות דבר - כלומר, תרצה לנקוט בגישה מעשית. לגעת בפנים שלך לא רק מזמנת יותר לכלוך, שמן וחיידקים סותמים נקבוביות, אלא זה יכול גם לגרום לגירוי.

קטיף ונקיעות של ג'ינג'ים פשוט לא עובד, וזה עלול להזיק יותר מתועלת. במקרים מסוימים זה יכול להוביל לגירוי וצלקות קבועות. הדבר הטוב ביותר הוא לחקור אמצעי הסרה ומניעה אחרים.

תרופות סבתא

תרופות ביתיות הן אולי האפשרויות הקלות והזולות ביותר להסרת Whitehead. בדרך כלל הם כרוכים בשימוש בדברים שכבר יש לך בבית. היזהרו ממרכיבים שעלולים להזיק. עליך גם להפסיק כל תרופה הגורמת לגירוי בעור.

תרופות טבעיות

תרופות טבעיות הולכות וגוברות בפופולריות כטיפולי עור אלטרנטיביים. בעוד שהמונח "טבעי" נראה מבטיח, החיסרון של טיפולים אלה הוא שהם עשויים לא לעבור את אותם תקני בדיקה. השתמש בזהירות בפריטים הבאים.

קרם ויטמין A

ויטמין A הוא חומר מזין בעל תכונות נוגדות חמצון חזקות. מבחינת בריאות העור, לוויטמין A פוטנציאל להפחתת אדמומיות ודלקתיות ובמקביל לקידום צמיחת תאים בריאים.

חלק מהקרמים הנמכרים ללא מרשם ובחנויות בריאות טבעיות מכילים ויטמין A. אלה מוחלים ישירות על הפנים שלך פעם או פעמיים ביום. מוצרי ויטמין A יכולים לגרום לאודם ורגישות לשמש. עליך תמיד ללבוש קרם הגנה יומיומי בעת השימוש במוצרים אלה.

שמן עץ התה

שמן עץ התה מוכר כנוגד דלקת טבעי. יתכנו גם יתרונות אנטי-מיקרוביאלים. השפעות אלה פירושן ששמן עץ התה יכול לעזור בפינוי ג'ינג'ים.

ייתכן שהשמן זמין כתמצית שתטפח ישירות על הפנים. פריטים מסוימים לטיפול בעור, כמו חומרי ניקוי, מסכות וטיפולים במקום, מכילים גם שמן עץ התה.

מוצרים ללא מרשם

טיפול בג'ינג'יות ובצורות אחרות של אקנה לוקח לעיתים קרובות ניסוי וטעייה. אם תכשירים טבעיים וביתיים לא מצליחים לנקות את הג'ינג'ים הלבנים שלך, אתה עשוי לשקול טיפולי OTC.

הקפד לא להשתמש בכל המרכיבים הבאים בבת אחת. שימוש רב מדי במוצרי אקנה ביחד יכול לייבש את העור. סבלנות חשובה גם למוצרי אקנה OTC. טיפולים אלו יכולים להימשך חודשים עד שייכנסו לתוקף מלא.

בנזואיל מי חמצן

חמצן בנזואיל יכול להועיל גם כטיפול נקודתי וגם כטיפול פנים מלא. זה עוזר להיפטר מחיידקים ועודפי שמן. אם יש לך ג'ינג'ים מרובים במקום אחד, בנזואיל מי חמצן עשוי להועיל מכיוון שהוא יכול להפחית את הדלקת בסביבה.

חפש מוצר עם לפחות 2% בנזואיל מי חמצן. דוגמאות לכך כוללות טיפול באקנה Neutrogena (2.5%) ו- Murad Acne Spot Fast Fix (3.5%).

כל שעליך לעשות הוא למרוח על האזור הנגוע פעם ביום. אתה יכול להגדיל את המריחה לכדי פעמיים ביום ברגע שעורך מתרגל אליו. כמו כן, יש לשטוף את הידיים מיד לאחר השימוש במוצרים עם בנזואיל מי חמצן - המרכיב עשוי להלבין שיער ובגדים.

חומצה סליצילית

כמו בנזואיל מי חמצן, חומצה סליצילית יכולה להפחית את ייצור השמן בנקבוביות. זה גם מייבש את פני העור, ונפטר מתאי עור מתים שיכולים לסתום את הנקבוביות שלך.

חומצה סליצילית עשויה להיות מועילה ביותר כאמצעי מניעה כנגד ג'ינג'ים. אתה יכול להשתמש בו 1 עד 3 פעמים ביום. זה זמין בגווני אקנה ומפרקים, כמו גם בקרמים וג'לים. ישנם חומרי לחות לפנים המכילים גם חומצה סליצילית.

מומלץ לנסות אחד מהמוצרים הבאים:

• Neutrogena נקבוביות נקבוביות מסלקות נפט
• ג'ל ניקוי לילה דרמטלוגיקה
• ניקוי פעיל משחרר מוראד
• קרם לחות לפעולה כפולה נקייה וברורה

משחות רטינואידים

רטינואידים מכילים גרסאות חזקות יותר של ויטמין A. כאשר משתמשים בהם כחלק מקרם פנים יומיומי, רטינואידים יכולים לספק יתרונות אנטי אייג'ינג תוך ניקוי נקבוביות. Adapalene הוא רטינואיד OTC שיכול להועיל ביותר. יש למרוח אותו על כל הפנים ולא כטיפול נקודתי. אם יש לך עור יבש או רגיש, נסה להשתמש בו כל 2 עד 3 לילות בהתחלה, ואז הגדל את השימוש שלך לילי כפי שיסובל. אם Adapalene OTC אינו יעיל, ישנם רטינואידים מרשם אקטואלי חזקים בהרבה שרופא העור שלך יכול לרשום.

יש להקפיד על שימוש ברטינואידים. הם יכולים להפוך את עורך לרגיש יותר לשמש. יש ללבוש קרם הגנה מדי יום ולהימנע מלהיות באור שמש ישיר בשעות שיא.

פילינגים עדינים

פילינגים - עם או בלי חומצה סליצילית - יכולים לעזור גם בג'ינג'ים. אלה לא רק הופכים את העור לחלק יותר, אלא הם יכולים גם להסיר עודפי תאי עור מתים.

המפתח לבחירת פילינג נכון הוא לבחור עדיןנוּסחָה. זה יספק לך את הה פילינג הדרוש לך מבלי לגרום לגירויים ויובש מיותרים. שטיפת פנים לניקוי משלוחי מיקרו של פילוסופיה היא דוגמא לפילינג עדין.

טיפים לטיפול בעור

טיפול בעורך באופן כללי יכול לעשות דרך ארוכה במניעת ג'ינג'יות מלכתחילה. נסה את הטיפים הבאים:

• שטפו את הפנים פעם בערב. השתמש במוצר עדין, כמו מוצר מבית Dove או Cerave. אולי תרצה גם לשטוף את הפנים שלך לאחר אימון או משחק ספורט.
• השתמש במים פושרים לניקוי ורחצה.
• הימנעו מקשצופים קשים העלולים לגרום לגירוי בעור.
• פילינג כמה פעמים בשבוע בלבד. זה עוזר להיפטר מעור מת שיכול לסתום את הנקבוביות שלך, אבל פילינג יתר על המידה יכול למעשה לגרום לגירוי נוסף ובעיות אקנה נוספות.
• לבש קרם הגנה שתוכנן במיוחד לפנים. מסנני קרינה בכל רחבי העולם יכולים לסתום נקבוביות פנים.
• לשטוף את השיער באופן קבוע, במיוחד אם יש לך שיער ארוך. שמן משיערך יכול לסתום את נקבוביותך.
• הרחק את מוצרי השיער מהפנים שלך.
• נקה באופן קבוע את הטלפון החכם, הציפית ומשקפי השמש כדי להיפטר משמן, לכלוך וחיידקים.

אם אתה מתאפר, ישנם כמה דברים אחרים שכדאי לזכור:

• שטפי את האיפור שלך כל לילה.
• חפש מוצרי איפור שכותרתם "ללא שמן" ו"לא-קומדוגניים ". אלה פחות סיכויים לסתום את הנקבוביות שלך.
• זרוק איפור ישן. יש להשתמש בקרמים תוך מספר חודשים, ואילו אבקות יכולות להימשך עד שנה.
• הימנע מצנצנות איפור שיכולות להכיל חיידקים.
• שוטפים מברשות איפור וספוגיות לאחר כל שימוש.
• לעולם אל תשתף איפור או אפליקטורים.

מתי לפגוש את רופא העור שלך

אם שיטות אחרות לא מצליחות לנקות את הג'ינג'יות, ייתכן שהגיע הזמן לקבוע פגישה לרופא עור. הם יכולים לעזור על ידי מרשם של תרופות חזקות יותר להסרת ג'ינג'ים. אלה עשויים להגיע בצורה של טיפולים אקטואליים או טבליות דרך הפה. חלק ממוצרי אקנה המרשם הופכים את עורכם לרגיש יותר לשמש, לכן הקפידו ללבוש קרם הגנה מדי יום.