כיצד לאחסן, להשתמש ולהפשיר חלב אם קפוא בבטחה
תוֹכֶן
- באמצעות חלב אם קפוא
- כיצד להפשיר חלב אם במקרר
- כיצד להפשיר חלב אם בבקבוק חם יותר או עם מים חמים
- האם תוכלו להפשיר חלב אם בטמפרטורת החדר?
- האם תוכלו להפשיר חלב אם במיקרוגל?
- כמה זמן אפשר להקפיא חלב אם?
- מדוע החלב שלי נראה או מריח מצחיק?
- כיצד להקפיא חלב אם
- איך לנסוע עם חלב אם קפוא
- דע את החוקים
- תשאלו קדימה
- תשמור את זה קר
- למד עוד
- האם אתה יכול להקפיא את הנוסחה?
- התשלום
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
באמצעות חלב אם קפוא
בין אם תחזרו לעבודה ובין אם אתם בדרכים, אולי תרצו להקפיא את חלב האם לצורך גמישות האכלה. תלוי באיזה סוג מקפיא אתה משתמש, חלב אם קפוא עשוי להישאר טוב במשך שלושה חודשים עד שנה.
מחקרים הראו כי הקפאת חלב אינה פוגעת במוצרי תזונה חשובים ויתרונות אחרים, כמו נוגדנים, לפחות תשעה חודשים ומעלה. כדי להאכיל תינוקך חלב קפוא, פשוט להפשיר את החלב ולהגיש קריר או חם לטמפרטורת הגוף.
המשך לקרוא כדי ללמוד שיטות שונות בהן אתה יכול להשתמש בכדי להפשיר חלב אם, ועוד טיפים נוספים לבטיחות חלב אם.
כיצד להפשיר חלב אם במקרר
ניתן להפשיר חלב אם קפוא על ידי הנחתו במקרר למשך הלילה או למשך כ- 12 שעות. משם, תוכלו לאחסן חלב אם מופשר במקרר עד 24 שעות. לאחר מכן, החלב עשוי להתאים יותר לגידול חיידקים.
יש להשליך את כל החלב המשמש להאכלת תינוקך במשך היום לאחר ההאכלה או תוך שעה או שעתיים. למידע נוסף על כמה זמן חלב אם יכול להתיישב בבטחה.
לחלב חם שהופשר במקרר, הניחו אותו תחת מים זורמים חמים עד שהוא מגיע לטמפרטורת הגוף. הקפד לבדוק את החלב לפני שתציע אותו לתינוקך כדי להבטיח שהוא לא ישרף את פיהם. אתה יכול גם לסובב את החלב כדי לערבב את קרם החלב שעולה במהלך ההקפאה.
כיצד להפשיר חלב אם בבקבוק חם יותר או עם מים חמים
אתה יכול להפשיר חלב אם קפוא ישירות מהמקפיא על ידי הנחתו תחת מים זורמים חמים, באמבט מים חמים, או בבקבוק חם יותר. פעולה זו עשויה לארוך מספר דקות בלבד, אך זכור לשמור על מים חמים ולא חמים או רותחים כדי להימנע משריפת תינוקך.
לאחר שהופשר חלב בשיטה זו, יש להשתמש בו תוך שעתיים.
האם תוכלו להפשיר חלב אם בטמפרטורת החדר?
הפשרת חלב אם בטמפרטורת החדר אינה מומלצת. עם זאת, קיימות הנחיות כיצד לטפל בחלב מופשר ברגע שהוא בטמפרטורת החדר:
- השתמש בחלב אם מופשר תוך שעתיים לאחר שהושאר בטמפרטורת החדר.
- השלך חלב מופשר תוך שעה-שעתיים לאחר שהתינוק התחיל להאכיל כדי למנוע זיהום חיידקי.
- אל תקפידי חלב אם שאינו מופשר כבר. יש מעט מידע על תהליך זה וכיצד הוא עשוי לשנות את חיידקי החלב והתזונה שלו.
האם תוכלו להפשיר חלב אם במיקרוגל?
לא מומלץ להפשיר חלב אם במיקרוגל. פעולה זו עשויה להרוס את חומרי התזונה המועילים בחלב.
הטמפרטורה של החלב יכולה להיות לא עקבית לאורך כל הזמן כשמיקרו אותה. זה יכול להוביל להתפתחות של נקודות חמות בחלב שעלולות לשרוף את פיו של תינוקך. במקום זאת, יש להפשיר במקרר למשך הלילה או להשתמש במים חמים.
כמה זמן אפשר להקפיא חלב אם?
ההבדלים בין כמה זמן תוכלו לשמור חלב אם קפוא קשורים לטמפרטורה בתא ההקפאה.
- חלב אם המאוחסן במקפיא מקרר רגיל (עם דלת משלו) יכול להישאר טוב עד תשעה חודשים. באופן אידיאלי, עליך להשתמש בחלב זה תוך שלושה עד שישה חודשים.
- חלב המאוחסן במקפיא עמוק או במקפיא החזה יכול להישאר קפוא עד שנה. באופן אידיאלי, עליך להשתמש בחלב בין חצי שנה לשנה.
בעוד שהחלב שלך בטוח בהנחיות אלה, מחקרים מראים כי איכות החלב משתנה מעט לאורך זמן. שומן, חלבון וקלוריות עלולים לרדת בחלב שהוקפא במשך 90 יום. לאחר שלושה חודשים, החומציות של החלב עשויה לעלות.
כמה מחקרים קטנים יותר הראו כי ויטמין C עשוי לרדת לאחר חמישה חודשים של אחסון קפוא.
עם זאת, הקולוסטרום נשאר יציב לפחות שישה חודשים כאשר הוא מאוחסן במקפיא עמוק. מחקרים אחרים חולקים כי חלב שהוקפא בתשעה חודשים או יותר, עדיין מכיל את החומרים המקרים המזון החלבונים והחלבונים החיסוניים.
מדוע החלב שלי נראה או מריח מצחיק?
יתכן ותבחין כי צבע חלב אםך משתנה ממפגש שאיבה לפגישת שאיבה. זה קשור לתזונה שלך ולמסגרת הזמן בחיי התינוק שלך כשהחלב התבטא. הרכב חלב האם שלך משתנה עם הזמן כאשר תינוקך מתבגר.
חלב אם מופשר עשוי להריח גם הוא שונה מאשר טרי בגלל התמוטטות חומצות השומן. זה לא אומר שזה לא בטוח לשתות או שהתינוק שלך ידחה אותו.
כיצד להקפיא חלב אם
הקפאת חלב אם אינה מסובכת, אך ביצוע מספר הנחיות יבטיח שהחלב שלך בטוח:
- שטפו את הידיים ואת כל שקיות האחסון או המכולות.
- תייג את התיקים או המכולות עם התאריך ובמידת הצורך עבור מטפלת הילד שלך, שם הילד שלך.
- חלב אקספרס. אחסון זה בכמויות של 1- עד 4 אונקיות עשוי להיות הטוב ביותר כדי להגביל את כמות הפסולת. יש לאחסן בכמויות קטנות יותר לתינוקות צעירים יותר. ככל שתינוק מתבגר ומתחיל לאכול יותר, תוכלו לאחסן בכמויות גדולות יותר.
- תירגע ותאחסן. אם אינך יכול להקפיא את חלבך באופן מיידי, יש להקפיא ולהקפיא תוך 24 שעות. זכור להשאיר מקום בחלק העליון של המכולה שלך כדי להסביר את כל התרחבות החלב במהלך ההקפאה.
- אל תשלב. אל תוסיף חלב טרי לחלב שקפוא כבר. חלב טרי יכול להתחמם מחדש את החלב הקפוא, מה שעלול להזמין חיידקים. אם עליכם להוסיף אונקיות יחד, קררו קודם את החלב הטרי. אחרת, יש לאחסן בכלי חדש.
- השתמש תחילה בחלב העתיק ביותר. יכול להיות מועיל לאחסן את החלב שנשאב לאחרונה בחלק האחורי של הסטאש שלך, מהחדש ביותר לישן. כשאתה מחפש חלב קפוא כדי לתת לתינוקך, התחל קודם עם החלב העתיק ביותר.
יש להצטייד בשקיות אחסון או במכולות של חלב אם.
איך לנסוע עם חלב אם קפוא
מטיילים עם חלב קפוא? להלן מספר טיפים שיכולים לעזור לכם להקל על המסע.
דע את החוקים
בארצות הברית אתה רשאי לנסוע עם כמות סבירה של חלב אם בכל תקנות מנהל הביטחון התחבורה (TSA). יהיה עליך לחשוף את משאבת השד שלך כמכשיר רפואי ולהצהיר על החלב שלך תוך כדי מעבר אבטחה.
אם החלב קפוא לחלוטין, סוכנים לא יצטרכו לבדוק את החלב שלך. אם הוא מופשר או מוצק למחצה, סוכנים עשויים לבדוק כל מיכל חלב אחר חומר נפץ. בקש מהסוכן שלך לשים כפפות נקיות כדי למנוע זיהום.
תשאלו קדימה
בקש חדר במלון עם מקפיא במהלך שהותך. אם זו לא אפשרות, נסה לקבוע סידורים לשמירה על קירור החלב במקפיא של המלון. אמנם לא נוח, לקחת את החלב לדלפק הקבלה ולבקש להכניס אותו לצידנית האישית שלך עדיין יעשה את העבודה.
תשמור את זה קר
שקול להשתמש בקרח יבש במהלך נסיעותיך בכדי לשמור על חלב קר ככל האפשר. אם זו לא אפשרות, מלא את הצידנית שלך בקרח ממסעדות שונות בשדה התעופה או עצור מנוחה.
למד עוד
נסיעות בינלאומיות עשויות לכלול חוקים ותקנות נוספים. קרא את הזכויות שלך לפני שאתה הולך. למידע על נסיעות פנים בארצות הברית, עיין בהנחיות ה- TSA לגבי נסיעה עם חלב אם.
האם אתה יכול להקפיא את הנוסחה?
המרכז לבקרת מחלות ומניעה אינו ממליץ להקפיא את הנוסחה. אמנם הקפאה אינה בהכרח אינה בטוחה, אך היא עשויה לגרום להפרדה בין המרכיבים השונים בפורמולה.
התשלום
הקפאת חלב אם מבוטא היא דרך נהדרת להצטייד אם אתה חוזר לעבודה או שאתה רוצה להאכיל גמישות בערבי תאריך או בילויים אחרים. האכלת חלב מופשר היא בטוחה ומספקת לתינוק שלך את החומרים המזינים שהם צריכים כדי לגדול ולשגשג.
פופולרי הודעות
כיצד להסיר חינה מהעור שלך
