שלטי אזהרה ואפשרויות טיפול בפני הלם אינסולין
תוֹכֶן
- מהו הלם אינסולין?
- מה גורם להלם אינסולין?
- איך הלם האינסולין משפיע על הגוף?
- איך עובד האינסולין
- טיפול בהלם אינסולין
- כיצד למנוע הלם אינסולין
מהו הלם אינסולין?
הלם אינסולין מתרחש כאשר יש לך יותר מדי אינסולין בדם. זה יכול להוביל להיפוגליקמיה, המכונה גם רמת סוכר נמוכה בדם.
הלם אינסולין עלול להתרחש אם מישהו:
- מתעלם מהיפוגליקמיה קלה
- לוקח יותר מדי אינסולין בטעות
- מתגעגע לארוחה לחלוטין
- עושה פעילות גופנית יוצאת דופן מבלי לשנות את צריכת הפחמימות שלהם
הלם אינסולין הוא חירום סוכרת. אם לא מטופלים, זה יכול להוביל לתרדמת סוכרתית, נזק מוחי ואפילו למוות.
מה גורם להלם אינסולין?
כשיש יותר מדי אינסולין בדם שלך יכול להוביל ליותר מדי גלוקוז. אם רמת הסוכר בדם שלך נופלת נמוכה מדי, לגופך כבר אין מספיק דלק בכדי לבצע את תפקידיו הרגילים. בהלם אינסולין, גופך מורעב כל כך לדלק שהוא מתחיל להיסגר.
אם אתם סובלים מסוכרת ומשתמשים באינסולין כדי לעזור לכם לשלוט ברמת הסוכר בדם, אתם יכולים בסופו של דבר עם כמויות עודפות בדם אם תזריקו יותר מדי אינסולין או שתפספסו ארוחה לאחר הזרקת אינסולין.
סיבות אפשריות נוספות כוללות:
- לא אוכלים מספיק
- מתאמנים יותר מהרגיל
- שתיית אלכוהול מבלי לאכול אוכל או מספיק מזון
איך הלם האינסולין משפיע על הגוף?
אם רמת הסוכר בדם יורדת מעט מתחת לנורמה, אתה עלול לחוות תסמינים קלים עד בינוניים, כולל:
- סְחַרחוֹרֶת
- רְעִידָה
- הזעה / דבקות
- רעב
- עצבנות או חרדה
- נִרגָנוּת
- דופק מהיר
בשלב זה, לרוב תוכלו לנקוט צעדים מיידיים להתאוששות. אכילת 15 גרם פחמימות הפועלות במהירות - כמו טבליות גלוקוז או אפשרויות סוכר עשירות כמו מיץ פירות, צימוקים, דבש או סוכריות - יכולה לעזור לייצב את רמת הסוכר בדם ולהפחית את הסימפטומים.
לאחר 15 דקות, בדוק את רמת הסוכר בדם שלך. אם רמת הסוכר בדם שלך השתפרה, תרצה לאכול ריח קטן שיעזור לגופך להתאושש לחלוטין - אבל אחרת אתה צריך להיות בסדר.
אם רמת הסוכר בדם לא עולה, נסה לאכול עוד 15 גרם פחמימות, ואחריה ארוחה. אם רמת הסוכר בדם אינה עולה לאחר שחזרת שוב על שלב זה, פנה לרופא או בקר בחדר המיון.
צניחת סוכר בדם יכולה גם לגרום:
- כאבי ראש
- בִּלבּוּל
- הִתעַלְפוּת
- קואורדינציה לקויה, מעדה ונפילה
- רעידות שרירים
- התקפים
- תרדמת
הלם אינסולין יכול להתרחש גם באמצע הלילה. במקרה כזה, הסימפטומים עשויים לכלול:
- סיוטים
- זועק מתוך שינה
- מתעורר מבולבל או עצבני מאוד
- הזעה מאוד כבדה
- התנהגות אגרסיבית
איך עובד האינסולין
כאשר אנו צורכים אוכל או משקאות המכילים פחמימות, גופך ממיר אותם לגלוקוז. גלוקוז הוא סוג של סוכר שמדלק את הגוף, ומעניק לו את האנרגיה הדרושה לו כדי לבצע פעולות יומיומיות. אינסולין הוא הורמון שעובד כמו מפתח. זה פותח את הדלת בתאי הגוף כדי שיוכלו לספוג גלוקוז ולהשתמש בו כדלק.
אנשים עם סוכרת עשויים להיעדר מספיק אינסולין או שיש להם תאים שאינם מסוגלים להשתמש באינסולין כמו שצריך. אם תאי הגוף אינם מסוגלים לספוג את הגלוקוז כראוי, הוא גורם לעודף גלוקוז בדם. זה נקרא גלוקוז גבוה בדם, המקושר למספר סוגיות בריאותיות. גלוקוז גבוה בדם יכול לגרום לבעיות עיניים וכפות רגליים, מחלות לב, שבץ מוחי, בעיות בכליות ופגיעה בעצבים.
צילומי אינסולין עוזרים לאנשים עם סוכרת להשתמש בגלוקוז ביעילות רבה יותר. נטילת זריקת אינסולין לפני האכילה עוזרת לגוף לספוג ולהשתמש בגלוקוז מהמזון. התוצאה היא רמת סוכר בדם מאוזנת ובריאה יותר.
טיפול בהלם אינסולין
בדרך כלל ניתן לטפל בהיפוגליקמיה קלה עד בינונית כמתואר לעיל. אם אתה מתחיל לחוות את הסימפטומים של היפוגליקמיה חמורה, עם זאת, הגיע הזמן לטיפולים אגרסיביים יותר. אם אתה או מישהו קרוב אליך מתחיל לחוות הלם אינסולין, בצע את הצעדים הבאים:
- התקשר ל 911, במיוחד אם האדם חסר הכרה.
- התייחסו כמפורט לעיל אלא אם כן האדם אינו מודע. אל תתן לאדם חסר הכרה משהו לבלוע כיוון שהוא עלול להיחנק ממנו.
- יש לזרוק גלוקגון אם האדם אינו מודע. אם אין לך גלוקגון, לאנשי חירום יהיו כאלה.
כיצד למנוע הלם אינסולין
הלם אינסולין אינו חוויה נעימה. אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה.
עקוב אחר העצות הבאות כדי להפחית את הסיכון לחוות היפוגליקמיה קשה ובעיות קשורות:
- שמור טבליות גלוקוז או סוכריות קשות פעמים בהן סוכר בדם שלך יורד נמוך מדי.
- אכלו אחרי שצילמתם את האינסולין.
- שאלו תמיד את הרופא כיצד להשתמש בתרופה חדשה.
- אכל חטיף אם סוכר הדם שלך נמוך מ 100 מיליגרם לדציליטר לפני האימון או אם אתה מתכנן לעשות יותר פעילות גופנית מהרגיל. שמור איתך חטיף פחמימות בזמן האימון. שוחח עם הדיאטנית שלך על הדברים הטובים ביותר לאכול לפני האימון.
- היזהר כששתיית אלכוהול. שוחח עם הרופא שלך על רמות צריכה בטוחות.
- היזהר לאחר אימון נמרץ, מכיוון שהוא יכול להוריד את רמת הסוכר בדם במשך שעות לאחר האימון.
- בדוק את סוכר הדם שלך לעיתים קרובות.
- אם אתה חווה תסמינים בזמן נהיגה, משוך מיד.
- יידע משפחה וחברים על הסימפטומים של היפוגליקמיה בכדי שיוכלו לעזור לך אם תתחילי לחוות זאת.
- בקש מהרופא שלך גלוקגון, מכיוון שכל האנשים עם אינסולין צריכים תמיד שיהיה גלוקגון זמין.
- יש ללבוש תעודת זהות רפואית כדי שטכנאי חירום יוכלו לטפל בך במהירות.
בעזרת אמצעי הזהירות הנכונים, אתה יכול לנהל את סוכרת ותרופות האינסולין שלך כדי לשמור על רמות סוכר בדם שלך יציבות.
מאמרים פופולריים
5 פתרונות טבעיים לסינוסיטיס
