כל מה שצריך לדעת על לופוס

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמיני לופוס
• תסמינים מוקדמים
• רגישות לאור לופוס
• לופוס גורם
• גורמי סיכון לופוס
• האם זאבת ניתנת לריפוי?
• טיפול בלופוס
• תרופות לופוס
• דיאטת לופוס
• אבחון לופוס
• סוגי לופוס
• זאבת אדמנתית מערכתית
• זאבת עורית
• זאבת ילודים
• זאבת הנגרמת על ידי תרופות
• האם זאבת מדבקת?
• תוחלת חיים לופוס
• התלקחות לופוס
• תסמיני התלקחות לופוס
• לופוס אצל גברים
• דלקת מפרקים של זאבת
• לופוס והיריון
• לופוס בילדים
• לופוס אצל נשים
• לחיות עם זאבת
• סיבוכי לופוס
• לופוס נפריטיס
• עייפות לופוס
• זאבת ודיכאון
• מניעת לופוס

סקירה כללית

לופוס הוא מצב אוטואימוני כרוני שיכול לגרום לדלקת בכל גופכם. עם זאת, זה נוטה בעיקר להיות מצב מקומי, כך שהוא לא תמיד מערכתי.

מחלה אוטואימונית היא מצב בו מערכת החיסון של גופך אחראית לדלקת והתמוטטות התאים שלו.

אנשים רבים עם זאבת חווים גרסה קלה שלו, אך היא עלולה להחמיר ללא טיפול מתאים. נכון לעכשיו, אין תרופה ידועה ל זאבת, ולכן הטיפול מתמקד בהקלת הסימפטומים והפחתת דלקת.

תסמיני לופוס

הסימפטומים של זאבת יכולים להיות תלויים בחלקים בגופכם המושפעים. הדלקת הנראית בזאבת יכולה להשפיע על איברים ורקמות שונות בגופך, כולל:

• מפרקים
• עור
• לֵב
• דָם
• ריאות
• מוֹחַ
• כליות

התסמינים יכולים להשתנות, תלוי באדם. הם עשויים להיות:

• קבוע
• נעלמים לפתע
• להתלקח מדי פעם

אף כי אין שני מקרים של זאבת זהים, הסימפטומים והסימנים הנפוצים ביותר כוללים:

• חום גבוה
• עייפות
• כאבי גוף
• כאב מפרקים
• פריחות, כולל פריחת פרפר על הפנים
• נגעים בעור
• קוצר נשימה
• תסמונת סיוגרן, הכוללת עיניים יבשות כרוניות ויובש בפה
• פריקרדיטיס ופלאוריטיס (pleuritis), אשר שניהם יכולים לגרום לכאבים בחזה
• כאבי ראש
• בִּלבּוּל
• אובדן זיכרון

דלקת זאבת יכולה גם לגרום לסיבוכים הכרוכים באיברים שונים, כמו:

• כליות
• דָם
• ריאות

המשיכו לקרוא בכדי ללמוד עוד על תסמיני זאבת.

תסמינים מוקדמים

הסימפטומים של זאבת מתחילים בדרך כלל כשנכנסים לבגרות. זה יכול להיות בכל מקום בין שנות העשרה שלך ועד שנות ה -30 לחייך.

כמה סימנים מוקדמים כוללים:

• עייפות
• חום
• פריחה
• מפרקים נפוחים
• יבש בפה או עיניים יבשות
• נשירת שיער, בעיקר טלאים המכונים אלופציה אזורית
• בעיות בריאות, בכליות, בבלוטת התריס או במערכת העיכול

אלה דומים לתסמינים של מצבים אחרים, לכן התנסות בהם אינה אומרת בהכרח שיש לך זאבת. עם זאת, חשוב לקבוע פגישה עם נותן שירותי הבריאות שלך כדי לדון בהם.

למידע נוסף על תסמיני זאבת מוקדמים.

רגישות לאור לופוס

בעוד שמש רבה מדי יכולה להזיק לכל אחד, אנשים רבים הסובלים מ זאבת גם הם בעלי רגישות לאור. רגישות לאור פירושה שאתה רגיש במיוחד לקרינת UV, סוג קרינה שנמצא באור שמש או אפילו סוגים מסוימים של אור מלאכותי.

אנשים עם זאבת עשויים למצוא שחשיפה לאור שמש מעוררת תסמינים מסוימים, שיכולים לכלול:

• פריחה, שהם בעיקר פריחות רגישות לאור כאשר הנוגדן האוטומטי SSA (Ro) קיים
• עייפות
• כאב מפרקים
• נפיחות פנימית

אם יש לך זאבת והולך להיות בחוץ, חשוב ללבוש בגדים להגנה מפני השמש ולמרוח קרם הגנה. אתה יכול לקנות בגדים מפני קרם הגנה מפני שמש והגנה מפני השמש באופן מקוון.

גלה טיפים נוספים כיצד להגן על עצמך מפני קרינת UV.

לופוס גורם

בעוד שספקי הבריאות אינם יודעים בדיוק מה גורם לזאבת, הם חושבים שזה יכול להיות שילוב של גורמים רבים הבסיסיים. אלו כוללים:

• סביבה: ספקי שירותי הבריאות זיהו טריגרים פוטנציאליים כמו עישון, לחץ וחשיפה לרעלים כמו אבק סיליקה כגורם זאבת אפשרית.
• גנטיקה: זוהו יותר מ- 50 גנים הקשורים ל זאבת. בנוסף, היסטוריה משפחתית של זאבת עשויה להעמיד את האדם בסיכון מעט גבוה יותר לחוות את המצב.
• הורמונים: כמה מחקרים מראים שרמות הורמונים לא תקינות, כמו עלייה ברמת האסטרוגן, עשויות לתרום ל זאבת.
• זיהומים: ספקי שירותי הבריאות עדיין בוחנים את הקשר בין זיהומים כמו ציטומגלובירוס ואפשטיין-באר, לבין גורמי זאבת.
• תרופות: שימוש ארוך טווח בתרופות מסוימות, כגון הידרלזין (אפרפולין), פרוקינאמיד (פרוקאנביד) וקינינין, נקשרו בגרימת סוג של זאבת הידועה בשם זאבת המושרה על ידי זאבת (DIL). כמו כן, חולים הנוטלים תרופות חוסמי TNF למצבים כמו דלקת מפרקים שגרונית (RA), מחלות מעי דלקתיות (IBD) ודלקת מפרקים של אנקילוזינג יכולים לגרום לפתח DIL. אם כי נדירים, טטרציקלינים, כמו מינוציקלין, שניתן להשתמש בהם לטיפול באקנה ורוזציאה, יכולים לגרום גם ל- DIL.

ניתן גם לחוות אף אחד מהגורמים הפוטנציאליים הידועים לזאבת המפורטים כאן ובכל זאת, עדיין חלה במחלה האוטואימונית.

גורמי סיכון לופוס

קבוצות מסוימות עשויות להיות בסיכון גבוה יותר להתפתחות זאבת. דוגמאות לגורמי סיכון ל זאבת כוללות:

• מִין: נשים נוטות יותר לפתח זאבת מגברים, אך המחלה יכולה להופיע כחמורה יותר אצל גברים.
• גיל: אמנם זאבת יכולה להופיע בכל גיל, אך היא מאובחנת לרוב אצל אנשים בגילאי 15-44.
• גזע או אתניות: לופוס שכיח יותר בקרב קבוצות אתניות מסוימות, כמו אפריקאי אמריקני, היספני, אמריקאי אסייתי, אינדיאני או אי האוקיאנוס השקט.
• היסטוריה משפחתית: קיום היסטוריה משפחתית של זאבת פירושו שאתה נמצא בסיכון גדול יותר לפתח את המצב.

זכור כי קיומם של גורמי סיכון ל זאבת לא אומר שאתה תקבל זאבת. זה רק אומר שאתה נמצא בסיכון מוגבר בהשוואה לאלו שאין להם גורמי סיכון.

האם זאבת ניתנת לריפוי?

נכון לעכשיו, אין תרופה ל זאבת. עם זאת, ישנם סוגים רבים של טיפולים שיכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים שלך.

הטיפול בזאבת מתמקד במספר גורמים:

• טיפול בתסמיני זאבת כשיש לך אותם
• מונע התלקחות זאבת
• הפחתת כמות הנזק הקורה במפרקים ובאיברים שלך

מעקב אחר משטר הטיפול המומלץ של ספק שירותי הבריאות שלך חשוב בכך שתעזור לך לנהל את הסימפטומים שלך ולחיות חיים תקינים ומלאים.

ספקי שירותי בריאות ומדענים ממשיכים במחקר שלהם בכדי להבין טוב יותר את זאבת ולפתח טיפולים חדשים למצב.

טיפול בלופוס

אמנם כרגע אין תרופה ל זאבת כרגע, אך קיימות תרופות שיעזרו לך לנהל את תסמיני הזאבת ולמנוע התלקחות זאבת. נותן שירותי הבריאות שלך ישקול את תסמיני הזאבת ואת חומרתם בהמלצת טיפולי זאבת.

חשוב שתפגש עם ספק שירותי הבריאות שלך על בסיס קבוע. זה מאפשר להם לפקח טוב יותר על מצבך ולקבוע אם תוכנית הטיפול שלך פועלת לניהול הסימפטומים שלך.

בנוסף, תסמיני הזאבת שלך יכולים להשתנות לאורך זמן. בגלל זה, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לשנות את התרופות שלך או להתאים את המינון של התרופות הנוכחיות.

בנוסף לתרופות, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ ​​גם על שינויים באורח החיים כדי לעזור בניהול תסמיני הזאבת שלך. אלה יכולים לכלול דברים כמו:

• הימנעות מחשיפה עודפת לאור UV (UV)
• אכילת תזונה בריאה
• נטילת תוספים שעשויים לסייע בהפחתת הסימפטומים, כמו ויטמין D, סידן ושמן דגים
• מקבל פעילות גופנית סדירה
• להפסיק לעשן, אם אתה מעשן

תרופות לופוס

התרופות שניתנות לך יכולות להיות תלויות בסימפטומים שלך, כמו גם בחומרתן. תרופות יכולות לעזור בטיפול בתסמיני זאבת בכמה דרכים, כולל:

• להרגעת המערכת החיסונית שלך
• הפחתת כמות הנפיחות או הדלקת שאתה חווה
• עוזר במניעת נזק למפרקים או לאיברים פנימיים

כמה דוגמאות לתרופות ל זאבת כוללות:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs): אלה יכולים להפחית נפיחות וכאבים. דוגמאות לכך כוללות תרופות ללא מרשם כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) ונפרוקסן (Aleve).
• תרופות אנטי-מלריות: תרופות אלה שימשו בעבר לטיפול במחלת זיהום במלריה. בגלל האורגניזם הגורם למלריה לפתח עמידות לתרופות, משתמשים כיום בתרופות חדשות יותר לטיפול במחלה. תרופות אנטי-מלריות יכולות להתמודד עם תסמיני זאבת כמו פריחות, כאבי מפרקים ועייפות. הם יכולים גם לעזור להפסיק התלקחות זאבת. מומלץ במהלך ההיריון להפחית סיבוכים הקשורים להריון והסיכון להחמיר אצל האם.
• קורטיקוסטרואידים: תרופות אלה עוזרות להרגיע את מערכת החיסון שלך ויכולות להפחית כאבים ונפיחות. הם מגיעים בכמה צורות, כולל זריקות, משחות אקטואליות וטבליות. דוגמא לקורטיקוסטרואיד היא פרדניזון. סטרואידים יכולים לגרום לתופעות לוואי כמו זיהומים ואוסטאופורוזיס. חשוב למזער את המינון ומשך השימוש.
• תרופות נגד דיכאון: תרופות אלה פועלות לדיכוי מערכת החיסון שלך. מכיוון שהם מאוד חזקים ויכולים להוריד את הגנת גופך מפני זיהום, הם בדרך כלל משמשים רק כאשר זאבת קשה או משפיעה על איברים רבים. הם משמשים גם להפחתת כמות החשיפה לסטרואידים. זו הסיבה שמכונה גם "תרופות חוסכות סטרואידים". דוגמאות לכך כוללות methotrexate (טרקסאל), mycophenolate mofetil (CellCept), חומצה mycophenolic (Myfortic) ו- azathioprine (Imuran). תרופות אלה משמשות כטיפולים מחוץ לתווית ל זאבת.
• ביולוגיה: ביולוגיה היא תרופות שמקורן ביולוגי. Belimumab (Benlysta) היא ביולוגית המשמשת לטיפול בזאבת. זהו נוגדן שיכול לחסום חלבון בגופך החשוב לתגובה החיסונית.

חשוב לעקוב אחר השפעת התרופות שלך על הסימפטומים שלך. אם לתרופות שלך יש תופעות לוואי או שהיא אינה פועלת לטיפול בתסמינים שלך יותר, הודע לספק שירותי הבריאות שלך.

אסוף מידע נוסף על התרופות השונות ל זאבת.

דיאטת לופוס

ספקי שירותי הבריאות לא הקימו דיאטה ל זאבת ספציפית. באופן כללי, שואפים לאכול תזונה בריאה ומאוזנת היטב. זה יכול לכלול דברים כמו:

• דגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3, כגון סלמון, טונה או מקרל, שצריכה צריכה להיות במעקב עקב הצורך שתהיה מודע לרמות כספית גבוהות
• מזונות עשירים בסידן, כמו מוצרי חלב דלי שומן
• אכילת מקורות פחמימות מלאים
• אוכלים תערובת של פירות וירקות צבעוניים

ישנם גם כמה מזונות אשר לאנשים הסובלים מ זאבת בדרך כלל צריכים להימנע מהם, בעיקר בגלל התרופות שהם בדרך כלל נוטלים. כמה דוגמאות למזונות שיש להתרחק מהם כוללים:

• כּוֹהֶל: אלכוהול יכול לתקשר באופן שלילי עם תרופות רבות. לדוגמא, זה יכול לגרום לדימומים במערכת העיכול אצל אנשים הנוטלים תרופות NSAID. זה יכול גם להגדיל את האפשרות לדלקת.
• אַספֶּסֶת: חומצת האמינו הידועה בשם L-canavanine הנמצאת בנבטי אספסת וזרעים עשויה להגביר את הדלקת ולהוביל להתלקחויות זאבת.
• אוכלים גבוהה ב מלח ו כולסטרול: לא זו בלבד שמפחית את אלה מועיל לבריאותך הכללית, אלא שהוא גם מסייע במניעת נפיחות ועלייה בלחץ הדם כתוצאה משימוש בסטרואידים.

בנוסף, אם אתם חווים רגישות לאור בגלל זאבת, יתכן וחסר לכם ויטמין D. נטילת תוסף ויטמין D עשוי לעזור. אתה יכול לקנות תוספי ויטמין D באופן מקוון.

גלה טיפים נוספים לאכילת תזונה בריאה כשאתה סובל מ- זאבת.

אבחון לופוס

לספקי שירותי הבריאות אין בדיקת דם או בדיקת הדמיה יחידה שתשמש לאבחון זאבת. במקום זאת, הם מתייחסים לסימנים ותסמינים של אדם ופוסלים מצבים פוטנציאליים אחרים שיכולים לגרום להם.

מחקרים הראו כי ישנם נוגדנים הספציפיים ביותר ל זאבת, כולל DNA עם גדיל כפול (ds-DNA) ונוגדן סמית (Sm). הנוגדן Sm קשור גם למחלת כליות הקשורה ל- SLE (נפריטיס).

ספק שירותי הבריאות שלך יבקש תחילה את ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצע בדיקה גופנית. הם ישאלו על הסימפטומים שלך, כולל כמה זמן היה לך, ואם יש לך היסטוריה משפחתית של זאבת או מחלות אוטואימוניות אחרות.

בנוסף לבקשת היסטוריה רפואית מפורטת וביצוע בדיקה גופנית, הרופא שלך עשוי לבצע את הבדיקות הבאות לאבחון זאבת:

• בדיקת דם: אלה עשויים לכלול ספירת דם מלאה (CBC), שעושה שימוש בבדיקות שמספק שירותי הבריאות לקביעת מספר וסוג תאי הדם האדומים, כדוריות הדם הלבנות והטסיות הדם בדם. בדיקות אחרות שהן יכולות להזמין כוללות קצב שקיעה של אריתרוציטים, בדיקת החלבון C- תגובתי (CRP) ובדיקת הנוגדנים נגד גרעין, שיכולה להעיד על פעילות מערכת החיסון מוגברת.
• בדיקות שתן: שימוש במתן שתן יכול לקבוע אם יש כמות גבוהה של דם או חלבון בשתן שלך. זה יכול להעיד כי זאבת עשויה להשפיע על הכליות שלך.
• בדיקות הדמיה: צילומי רנטגן וחזה הם שני מחקרי הדמיה העשויים להצביע על דלקת או הצטברות נוזלים בלב ובריאות או בסביבתה.
• ביופסיה של רקמות: נותן שירותי הבריאות שלך יכול לקחת ביופסיה - או מדגם של תאים - מאזור של פריחה דמוית זאבת כדי לקבוע אם קיימים תאים האופייניים לאדם עם זאבת. אם קיים נזק לכליות, ביופסיה בכליות עשויה להיות נחוצה כדי לעזור לקבוע טיפול מתאים.

סוגי לופוס

ספקי שירותי הבריאות בדרך כלל מסווגים ארבעה סוגים של זאבת.

זאבת אדמנתית מערכתית

זאבת אדמנתית מערכתית (SLE) היא הסוג הנפוץ ביותר של זאבת. כשאתה שומע מישהו אומר שיש לו זאבת, סביר להניח שהוא מתייחס ל- SLE.

SLE מקבל את שמו מהעובדה שהוא בדרך כלל משפיע על כמה מערכות איברים שונים בגופך, כולל:

• כליות
• עור
• מפרקים
• לֵב
• מערכת עצבים
• ריאות

SLE יכול לנוע בין קל לחמור. המצב גורם לתסמינים שעלולים להחמיר עם הזמן ואז להשתפר. התקופות בהן התסמינים שלך מחמירים נקראות התלקחויות, ואילו התקופות בהן הן משתפרות או חולפות נקראות הרמיסיות.

למידע נוסף על SLE.

זאבת עורית

סוג זה של זאבת מוגבל בדרך כלל לעור שלך. זה עלול לגרום לפריחות ולנגעים קבועים עם צלקות. ישנם מספר סוגים שונים של זאבת עורית, כולל:

• זאבת עורית חריפה: סוג זה גורם להופעת "פריחת פרפרים" אופיינית. זהו פריחה אדומה המופיעה על הלחיים והאף.
• זאבת עור עורית תת-מוחית: סוג זה של זאבת עורית גורמת לפריחה בצבע אדום, מורם וקשקשי על הגוף. זה לרוב באזורים שנחשפו לאור שמש ובדרך כלל לא מובילים להצטלקות.
• זאבת עורית כרונית: סוג זה גורם לפריחה סגולה או אדומה. זה יכול גם לגרום לשינוי צבע בעור, הצטלקות ואובדן שיער. ייתכן שתראה שזה נקרא זאבת דיסקו.

בעוד שזאבת עור חריפה קשורה לעיתים קרובות למחלת זאבת מערכתית, זאבת עורית תת-חריפה וכרונית מופיעה בדרך כלל רק על העור.

זאבת ילודים

מצב זה הוא נדיר ביותר ומשפיע על תינוקות שאמהותיהם סובלים מנוגדנים אוטואימוניים מסוימים. נוגדנים אוטואימוניים אלה מועברים מאם לעובר על פני השליה.

לא כל האימהות הסובלות מנוגדנים אלו סובלות מתסמיני זאבת. למעשה, כ- 25 אחוז מהאימהות שיולדות ילד עם זאבת ילודים אינן סובלות מתסמיני זאבת. עם זאת, ההערכה היא כי 50 אחוז מהאימהות הללו יציגו תסמינים תוך 3 שנים.

תסמינים של מצב זה עשויים לכלול:

• פריחה בעור
• ספירת תאי דם נמוכים
• בעיות בכבד לאחר הלידה

בעוד שחלק מהתינוקות עשויים לסבול ממומים בלב, רובם סובלים מתסמינים שייעלמו לאחר מספר חודשים.

עם זאת, נוגדנים אוטומטיים (SSA / B) יכולים לחצות את השליה ולגרום לבעיות הולכה בלב (חסימת לב).

יש לעקוב מקרוב אחר חולים הנוגדנים הללו במהלך ההיריון, לרוב על ידי מומחים, כולל ראומטולוג ומיילד בסיכון גבוה (רפואה עוברית-אימהית).

זאבת הנגרמת על ידי תרופות

שימוש בתרופות מרשם מסוימות יכול להוביל ל זאבת המושרה על ידי תרופות (DIL). ניתן לכנות DIL גם בשם זאבת erythematosus הנגרמת על ידי תרופות.

DIL יכול להתפתח באמצעות שימוש ארוך טווח בתרופות מסוימות שנקבעו, בדרך כלל לאחר חודשים ספורים של נטילת תרופה.

ישנן תרופות רבות שיכולות לגרום לך לפתח DIL. כמה דוגמאות כוללות:

• תרופות אנטי-מיקרוביאליות, כגון טרבינאפין (אנטי פטרייתי) ופירזינמיד (תרופת שחפת)
• תרופות נוגדות פרכוסים, כמו פניטואין (דילנטין) ו valproate
• תרופות להפרעות קצב, כמו קווינידין ופרוקינמיד
• תרופות ליתר לחץ דם, כמו טימולול (טימופט, איסטול) והידרוקסין
• ביולוגיות המכונות חומרים אנטי-TNF-alpha, כגון infliximab (Remicade) ו- etanercept (Enbrel)

בעוד ש- DIL מחקה את הסימפטומים של SLE, ברוב המקרים המצב בדרך כלל לא משפיע על איברים מרכזיים. עם זאת, הוא עלול לגרום לדלקת קרום הלב והפרעת. DIL בדרך כלל נעלמת תוך שבועות מרגע הפסקת התרופות שגרמה להופעתה.

קבל מידע נוסף על DIL.

האם זאבת מדבקת?

לופוס אינו מצב מדבק. פירושו מדבק הוא שניתן להעביר מצב מאדם לאדם אחר. דוגמאות למחלות מדבקות כוללות דברים כמו שפעת והצטננות.

מה בדיוק גורם ל זאבת הוא די מורכב. במקום "לתפוס" את המצב ממישהו, מאמינים כי זאבת יכולה להיות מופעלת על ידי שילוב של גורמים, כולל דברים כמו:

• הסביבה שלך
• הורמונים
• גנטיקה

כך שלמרות שיש אנשים עם היסטוריה משפחתית של זאבת יותר בסיכון לפתח אותה, הם לא "תופסים" אותה מאדם אחר. למעשה, יכולת להיות בעלת היסטוריה משפחתית של זאבת ולעולם לא לפתח אותה.

קרא עוד על כמה מהגורמים וגורמי הסיכון ל זאבת.

תוחלת חיים לופוס

חידושים רפואיים ושיפורים בבדיקות האבחנתיות גרמו לכך שאנשים עם זאבת חיים יותר מתמיד. על פי קרן לופוס של אמריקה, הערכה של 80 עד 90 אחוז מהאנשים המאובחנים עם זאבת יחיו תוחלת חיים תקינה.

אנשים עם זאבת קלה עד בינונית יכולים לעשות את הדברים הבאים כדי להישאר בריאים ולהימנע מסיבוכים:

• בקר באופן קבוע בספק שירותי הבריאות שלהם.
• עקוב אחר תכנית הטיפול שלהם בקפידה, תוך נטילת כל התרופות בהתאם להוראות.
• בקש עזרה אם הם חווים תסמינים חדשים או תופעות לוואי מתרופותיהם.
• סקור גורמי סיכון ונסה ליישם צעדים ניתנים לפעולה כדי לצמצם אותם.
• סקור את היתרונות של הפסקת עישון בכל הנוגע לניהול תסמיני זאבת וסקור את המשאבים המספקים סיוע בהפסקת העישון אם הם מעשנים.

אלו הסובלים מתסמיני זאבת קשה או הסובלים מהתלקחות קשה הם בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים בהשוואה לאלה עם זאבת קלה עד בינונית. כמה סיבוכים של זאבת יכולים להיות מסכני חיים.

גלה פרטים נוספים על תוחלת החיים של זאבת וסיבוכים פוטנציאליים.

התלקחות לופוס

התלקחות זאבת מתרחשת כאשר תסמיני הזאבת שלך מחמירים, וגורמים לך לחוש. זיקוקין באים והולכים. לעיתים סימני אזהרה מתרחשים לפני התלקחות, בעוד שבזמנים אחרים עלולים להופיע התלקחויות ללא אזהרה.

ישנם כמה דברים שונים שיכולים לעורר התלקחות. חלקם כוללים:

• חשיפה לקרינת UV, כמו אור שמש או אור ניאון
• לחץ
• לא מקבל מספיק מנוחה
• סובל מזיהום או פציעה
• סוגים מסוימים של תרופות
• לא לוקח את התרופות שלך זאבת

בעוד שטיפולי זאבת יכולים לסייע במניעת התרחשות התלקחויות, אתם עדיין עשויים לחוות טיפול כזה בזמן נטילת תרופות ל זאבת. לדוגמה, אם עבדת שעות ארוכות בלי לקבל מספיק מנוחה, יתכן ותהיה התלקחות למרות שאתה לוקח תרופות.

תסמיני התלקחות לופוס

ישנם כמה סימני אזהרה שיכולים ליידע אותך כי מתרחשת התלקחות זאבת. היכולת לזהות סימנים אלה יכולה לעזור לך לפנות לטיפול בצורה מהירה יותר, ועלולה להפוך את ההתלקחות פחות חמורה. סימני אזהרה להתלקחות זאבת כוללים:

• מרגיש עייף מהרגיל
• פריחה
• כאבים, בעיקר כאבים בחזה שעלולים לנבוע ממפריקרדיטיס או שלפוחית ​​השתן
• חום
• כאב בטן
• מרגיש סחרחורת
• כאב ראש חזק
• של ריינו
• בלוטות לימפה נפוחות

התלקחויות הלופוס יכולות לנוע בחומרה בין קלות עד חמורות. חלקם עלולים לגרום רק לפריחה או לכאבי פרקים, ואילו התלקחויות חמורות יותר עלולות לגרום נזק לאיברים הפנימיים שלך. בגלל זה, חשוב תמיד לפנות לקבלת טיפול רפואי.

לופוס אצל גברים

לופוס שכיח פחות אצל גברים מאשר אצל נשים. למעשה, על פי מחקר מוקדם, ההערכה היא שרק אחד מכל 10 אנשים שיש להם זאבת הוא זכר.

בסך הכל, תסמיני זאבת דומים בין גברים ונשים. עם זאת, חומרת המצב עשויה להיות שונה בין המינים.

הראיות להבדל זה מנוגדות. מחקרים ישנים יותר העלו כי נראה כי גברים חווים גרסה חמורה יותר מנשים ויכולים להיות גם בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים של זאבת, כולל בעיות ב:

• כליות
• מערכת עצבים
• דם או כלי דם

מחקר משנת 2016 לא מצא שום הבדל במאפייני מחלת זאבת בין המינים, למעט אובדן שיער היה ברור יותר אצל נשים. עם זאת, הם גילו שגברים עם זאבת סבלו מפעילות גבוהה יותר במחלה בעת האבחנה.

אם אתה אדם שחווה תסמינים התואמים את זאבת, חשוב שתפני מייד לרופא המטפל שלך. הם יכולים לעבוד איתך כדי לקבוע אם זאבת או מצב בסיסי אחר גורמים לתסמינים שלך.

דלקת מפרקים של זאבת

יש לך דלקת פרקים כאשר המפרקים שלך מודלקים. זה יכול לגרום לנפיחות, כאבים וטווח תנועה מוגבל במפרק (ים) הפגועים. במקרים רבים של דלקת פרקים, דלקת מתרחשת כתוצאה מהבלאי שמתרחש במפרקים שלנו ככל שאנו מתבגרים.

דלקת פרקים מופיעה לרוב אצל אנשים עם זאבת. עם זאת, דלקת מפרקים הקשורה ל זאבת נובעת מהגידול ברמת הדלקת בגוף האופיינית למצב.

רמות הדלקת והנזקים ברקמות נוטים להיות פחות ב זאבת מאשר במצבים דלקתיים אחרים כמו דלקת מפרקים שגרונית (RA). עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לסבול גם זאבת וגם RA.

במקרה של זאבת ו- RA, יתכן וקיים קשר גנטי בין שני התנאים.

המשך לקרוא כדי לאסוף מידע נוסף על זאבת, דלקת פרקים וקשר בין זאבת ל- RA.

לופוס והיריון

חשוב לדעת שנשים הסובלות מדלקת זאבת עדיין יכולות להיכנס להריון ולהביא ילדים בריאים. עם זאת, הריון בנשים עם זאבת נחשב לסיכון גבוה. הסיבה לכך היא שנשים עם זאבת עשויות להיות בסיכון גבוה יותר לסוגים מסוימים של סיבוכים, כולל:

• התלקחויות זאבת תכופות יותר
• רעלת הריון
• לחץ דם גבוה
• בעיות כליה
• סוכרת

חלק מהנשים עם זאבת נמצאות בסיכון גבוה במיוחד בהריון. זה כולל נשים עם זאבת שיש להן גם:

• התלקחה זאבת במהלך 6 החודשים האחרונים
• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• מחלת ריאות
• מחלת כליות או כישלון
• היסטוריה קודמת של רעלת הריון

אם אתה מתכנן להיכנס להריון, וודא כי זאבת מנוהלת כראוי, באופן אידיאלי שהיית בהפוגה במשך 6 חודשים. יתכן שתרצה לפנות לרופא מיילד המתמחה בהריונות בסיכון גבוה.

רוב הנשים עם זאבת ימשיכו ללדת תינוקות בריאים. זה נדיר מאוד, אבל לפעמים נשים עם זאבת יכולות ללדת תינוק עם זאבת ילודים. סוג זה של זאבת נעלם בדרך כלל לאחר מספר חודשים. עם זאת, חלק מהתינוקות עם זאבת ילודים עשויים לסבול ממומים חמורים בלב.

לופוס בילדים

לופוס נדיר בילדים. למעשה, על פי מחקר משנת 2013, ההערכה היא כי זאבת מתרחשת אצל 3.3 עד 8.8 בלבד מתוך 100,000 ילדים.

בדומה ל זאבת אצל מבוגרים, רוב הילדים הסובלים מ זאבת הם נשים. תסמיני הזאבת השכיחים אצל ילדים דומים גם לאלה אצל מבוגרים ויכולים לכלול:

• עייפות
• חום
• פריחה פרפר
• ירידה במשקל
• כאב מפרקים
• אובדן תיאבון
• איבוד שיער
• בלוטות לימפה נפוחות

ילדים רבים הסובלים מ זאבת סובלים גם מתסמינים מעורבים בכליות. ההערכה היא שלמעלה מ- 90 אחוז מהילדים הללו ימשיכו לסבול מסוג כלשהו של מחלת כליות לאחר האבחנה שלהם.

מכיוון שזה נדיר וכמה תסמינים עשויים להיות דומים למצבי ילדות אחרים, זאבת יכולה להיות קשה לאבחון אצל ילדים. כמו זאבת אצל גברים, זאבת אצל ילדים היא לרוב פעילה יותר כאשר היא מאובחנת. בגלל זה, טיפול ראשוני עשוי להיות אגרסיבי יותר.

לופוס אצל נשים

לופוס מופיע בתדירות גבוהה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. זה נפוץ בעיקר בקרב נשים בגילאי 15-44.

טיפול בזאבת יכול גם לגרום למצבים בריאותיים מסוימים להתרחש מוקדם יותר מכפי שהיו רגילים. אלה כוללים תנאים כגון:

• אוסטאופורוזיס: חלק מתרופות הזאבת עלולות להוביל לאובדן עצם. בנוסף, כמו זאבת, אוסטאופורוזיס משפיעה על יותר נשים מגברים. למעשה, כ -80 אחוז מהאנשים הלוקים באוסטיאופורוזיס בארצות הברית הם נשים.
• מחלת לב: לופוס יכול לתרום למחלות לב, שכן אנשים רבים עם זאבת סובלים גם מגורמי סיכון למחלות לב כמו לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה. נשים עם זאבת עשויות גם להיות בעלות סיכוי פי 50 לסבול מכאבים בחזה או התקף לב לעומת נשים ללא זאבת.
• מחלת כליות: יותר ממחצית האנשים הסובלים מ זאבת מפתחים גם בעיות בכליות.

יתכן ונשים מקבוצות אתניות ספציפיות יחוו תסמינים מסוימים. נשים אפריקאיות אמריקאיות הסובלות מ זאבת נמצאות בסיכון גבוה יותר להתקפים ושבץ, בעוד שנשים היספניות ולטינה עם זאבת נמצאות בסיכון מוגבר להתפתחות של בעיות לב.

לחיות עם זאבת

אמנם זאבת יכולה להשפיע על בריאותך, אך היא אינה חייבת להשפיע על איכות חייך. על ידי התמקדות בתרופות ובבריאות שלך, אתה יכול לחיות חיים בריאים ככל האפשר.

בנוסף לדבוק בתוכנית הטיפול שלך, כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור להתמקד בבריאות שלך כוללים:

• להישאר פעילים ולקבל הרבה פעילות גופנית.
• אכילת תזונה בריאה ומאוזנת.
• מציאת דרכים לניהול מתח.
• הקפידו לקבל מספיק מנוחה ולא להתאמץ יותר מדי בעצמכם.

בנוסף, קריאה על מסעות זאבת של אנשים אחרים עשויה לעזור לך ללמוד יותר על חיים עם זאבת. יש הרבה בלוגים של זאבת שתוכלו לצלול אליהם.

לפעמים ההתמודדות עם אבחנה של זאבת עשויה להיות מאתגרת. זה עשוי לעזור לחלוק את החוויה שלך עם אחרים באמצעות קבוצות תמיכה מקוונות או מקוונות.

ראה כיצד בלוגר אחד מנווט לחיות עם זאבת.

סיבוכי לופוס

ישנם מגוון סיבוכים הקשורים לזאבת. הם נגרמים בגלל הדלקת שקשורה למצב. סיבוכים אפשריים של זאבת יכולים לכלול בעיות עם:

• כליות: הדלקת מ זאבת עלולה לגרום לנזק בכליות ואף יכולה להוביל לאי ספיקת כליות.
• דם או כלי דם: כלי דם יכולים להיות מודלקים בגלל זאבת. זה נקרא vasculitis. בנוסף, זאבת יכולה להוביל לבעיות בדימום או בקרישת דם.
• לֵב: לופוס יכול גם להוביל לדלקת בלב וברקמות הסובבות אותו. זה עשוי גם לשים אותך בסיכון גדול יותר למחלות לב, התקף לב או אירוע מוחי.
• ריאות: דלקת ריאות עקב זאבת יכולה להוביל לנשימה כואבת.
• מערכת עצבים: כאשר זאבת משפיעה על המוח, אתה יכול לחוות התקפי סחרחורת, כאבי ראש או אפילו התקפים.

אנשים עם זאבת נוטים יותר לחלות בזיהומים. זה נובע לא רק מהמצב עצמו, אלא גם מהעובדה שרבים מהתרופות המשמשות לטיפול בזאבת מחלישות או מדכאות את המערכת החיסונית.

אם יש לך זאבת, חשוב מאוד שתקפיד על תוכנית הטיפול שפיתח נותן שירותי הבריאות עבורך. פעולה זו לא יכולה רק לעזור במניעת התלקחות זאבת, אלא שהיא גם יכולה לסייע במניעת נזק לאיברים.

לופוס נפריטיס

לופוס נפריטיס הוא סיבוך רציני שיכול להופיע עקב זאבת. זה קורה כאשר מערכת החיסון שלך תוקפת את חלק הכליות שפועלת לסינון הדם שלך.

חשוב להכיר את הסימפטומים של דלקת זאבת, כך שתוכלו לפנות לטיפול מהיר. הסימפטומים יכולים לכלול:

• שתן כהה
• שתן מוקצף
• שתן עקוב מדם
• מתן שתן תכוף, במיוחד בשעות הערב או בלילה
• נפיחות ברגליים, בקרסוליים וכפות הרגליים שמחמירה ככל שהיום נמשך
• עלייה במשקל
• לחץ דם גבוה

ישנם מספר שלבים שונים של זאבת נפריטיס - המיועדים למחלקה I עד כיתה VI. כיתה א 'היא החמורה ביותר ואילו כיתה ו' היא החמורה ביותר.

למידע נוסף על זאבת נפריטיס וכיצד היא מאובחנת ומטופלת.

עייפות לופוס

עייפות היא אחד התסמינים השכיחים של זאבת. על פי מחקר משנת 2012, בין 53 ל- 80 אחוז מהאנשים הלופוסים חווים עייפות כאחד התסמינים העיקריים שלהם.

לא ברור מה בדיוק גורם לעייפות זאבת. עם זאת, ישנם גורמים שעשויים לתרום לה, כולל:

• שינה ענייה
• פעילות גופנית נמוכה
• מחסור בוויטמין D
• הַשׁמָנָה
• כאבים מדלקת מפרקים זאבת
• תופעות לוואי של תרופות ל זאבת
• מצבים חולניים כמו דיכאון, אנמיה או מחלת בלוטת התריס

כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור בעייפות כוללים:

• הבן את הגבולות הפיזיים שלך. למרות שחשוב להישאר פעיל, אל תגזימו. הקפידו לנוח בין פעילויות.
• נסה להימנע משינה במהלך היום. זה יכול להפריע לשינה שלך בלילה.
• תכנן ותעדוף משימות. זה עוזר לך לנהל טוב יותר כשאתה פעיל וכשאתה יכול לנוח קצת. לדוגמה, אם אין לך סידורים, נסה לקבץ אותם יחד כדי שלא תצטרך להמשיך לצאת.
• היה פתוח לגבי העייפות שלך. תן ליקיריך לדעת מה הם יכולים לעשות כדי לעזור.
• שקול להצטרף לקבוצת תמיכה אישית או מקוונת. פעולה זו יכולה לעזור לך ללמוד אסטרטגיות בהן משתמשים אנשים אחרים עם זאבת כדי לנהל את העייפות שלהם.

זאבת ודיכאון

התמודדות עם זאבת יכולה לפעמים להיות קשה. מקובל מאוד להרגיש רגשות של תסכול או עצב. עם זאת, חשוב להבדיל בין רגשות שליליים זמניים לבין מצבים כמו דיכאון.

דיכאון יכול להופיע לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים מ זאבת. על פי מחקר שנערך בשנת 2018, בערך 25 אחוז מאנשים הסובלים מ זאבת סובלים גם מדיכאון. בגלל זה, חשוב שתוכלו לזהות את סימני הדיכאון כך שתוכלו לפנות לעזרה. אלו כוללים:

• רגשות של עצב, חוסר תקווה או אשמה
• הערכה עצמית נמוכה
• בכי, שיכול לקרות ללא סיבה ספציפית
• קושי בריכוז
• בעיה לישון או לישון יותר מדי
• תנודות בתיאבון הגורמות לך לעלות או לרדת במשקל
• שים לב שאתה כבר לא מעוניין בדברים שנהנית בעבר

אם אתה מבחין באחד מהסימנים האלה בעצמך, בקש עזרה. לעתים קרובות ניתן לנהל את הדיכאון ביעילות באמצעות טיפול ותרופות.

מניעת לופוס

ברוב סוגי זאבת, אין אפשרות למנוע את המצב. זאבת המושרה על ידי תרופות (DIL) הינה חריגה בגלל התרופות הגורמות לה. עם זאת, חשוב שתדונו בסיכונים וביתרונות שכן אי נטילת תרופות אלו עלולה גם לגרום לתופעות מסכנות חיים.

ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסבירות להתלקחות זאבת. אלו כוללים:

• הימנעות מאור שמש ישיר: עודף חשיפה לשמש עלול לגרום לפריחה הקשורה ל זאבת. אדם צריך תמיד ללבוש קרם הגנה כשהוא יוצא לחוץ ולהימנע מאור שמש ישיר כאשר קרני השמש תקורות ביותר, וזה בדרך כלל בין 10:00 ל 16:00.
• תרגול טכניקות ניהול מתח: אלה כוללים מדיטציה, יוגה או עיסויים. הם יכולים לעזור לך להקל על הלחץ בכל הזדמנות אפשרית.
• תרגול טכניקות למניעת זיהום: זה כולל שטיפת ידיים תכופה והימנעות מלהיות בסביבת הסובלים מהצטננות ומחלות אחרות שניתן בקלות להעביר מאדם לאדם אחר.
• השגת מנוחה רבה: מנוחה חיונית לעזרת גופך לרפא.

זכור תמיד לדבוק בתוכנית הטיפול שלך. הקפדה על נטילת התרופות לא רק מסייעת במניעת התלקחויות, אלא היא גם יכולה לסייע במניעת נזק לאיברים הפנימיים שלך.

אם אתה מגלה שהתרופות שלך כבר לא מנהלות את הסימפטומים שלך, פנה מייד לרופא המטפל.