פרוביוטיקה לתינוקות: האם הם בטוחים?

תוֹכֶן

• האם הם בטוחים?
• מהן פרוביוטיקה?
• איך הם יכולים לעזור
• סיכונים אפשריים
• סוגי מוצרים
• בשורה התחתונה

פרוביוטיקה צצה בפורמולות לתינוקות, תוספי מזון ומוצרי מזון המשווקים לתינוקות. ייתכן שאתה תוהה מהי פרוביוטיקה, האם הם בטוחים לתינוקות והאם יש להם יתרונות לילדך.

פרוביוטיקה מוכרת כחיידקים טובים. חיידקים אלה אמורים להיות טובים למערכת העיכול (GI) ולעזור במצבים בריאותיים אחרים.

עדיין חסר מחקר על היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות. יש מחקרים שקושרים את השימוש בהם לסיוע במצבי העיכול ובקוליק. שוחח תמיד עם הרופא של ילדך לפני שתתן פרוביוטיקה לתינוק שלך.

האם הם בטוחים?

מרבית המחקרים על תינוקות ופרוביוטיקה מצביעים על בטיחות השימוש בהם בתינוקות בריאים. יש לזכור כי עדיין חסר מחקר משמעותי בנושא פרוביוטיקה ותינוקות. אף גוף רפואי גדול לא אישר את השימוש בהם בקבוצת גיל זו.

עליך לדון בשימוש בפרוביוטיקה אצל תינוקך עם הרופא שלך לפני שתשתמש בהם. זאת מכמה סיבות:

• ישנם מספר זנים העובדים בדרכים שונות.
• מינהל המזון והתרופות (FDA) רואה בהם תוסף. לכן, הם אינם מוסדרים כמו תרופות וגם לא הוכחו כבטוחים.
• בשלב זה אין מינון מומלץ רשמי לתינוקות.
• לחלק מהן תופעות לוואי הגורמות לתגובות אלרגיות, כאבי בטן, שלשולים וגזים ונפיחות.

תינוקות זקוקים לטיפול מיוחד. עליך לדבר עם הרופא שלך על כל סוג של תוסף לפני שאתה נותן אותו לתינוקך. הרופא שלך יכול לדון בצורך להשתמש בפרוביוטיקה ועשוי להמליץ ​​עליהם או על דרך טיפול אחרת המתאימה ביותר לילדך.

מהן פרוביוטיקה?

פרוביוטיקה עלתה לאור הזרקורים בעשור האחרון לערך בגלל היתרונות הבריאותיים שלהם. 4 מיליון מבוגרים ו -300,000 ילדים השתמשו בפרוביוטיקה תוך חודש לפני המחקר.

המונח פרוביוטיקה הוא מונח מטריה.הוא מייצג זנים רבים ושונים של מיקרואורגניזמים חיים, בדרך כלל חיידקים, הנחשבים לטובים לגופך, מכיוון שהם עשויים לסייע בשמירה על איזון טוב של חיידקים במערכת העיכול.

אתה יכול למצוא פרוביוטיקה כתוספי מזון וכן במזונות כמו:

• יוגורט
• מוצרי חלב אחרים
• כְּרוּב כָּבוּשׁ
• חֲמוּצִים

כמה מהזנים העיקריים של פרוביוטיקה שאתה עשוי לראות הם:

• לקטובצילוס
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

סביר להניח שכבר יש לך חיידקים טובים אלה בגופך, אך הוספת פרוביוטיקה לתזונה שלך או נטילתם בצורת תוסף יכולה להגדיל את הכמות בגופך.

פרוביוטיקה עשויה לעזור לתינוקות מכיוון שהם נולדים עם מערכת GI סטרילית שעשויה להיות רגישה למצוקה. עם הזמן, תינוקות בונים חיידקים שיעזרו להם לבנות מחסום בדרכי העיכול שלהם, להשיג מערכת חיסונית חזקה יותר ולמנוע זיהומים.

תינוקות עלולים לפתח מצב הגורם לתסמינים כמו עצירות או כאב בכל עת, כולל לפני שהם באופן טבעי בונים את החיידקים שלהם. הם יכולים גם לפתח קוליק.

פרוביוטיקה עשויה לעזור להוסיף חיידקים טובים לקיבה של התינוק במהירות רבה יותר. תינוק רוכש חיידקים טובים מחלב אם או מתרכובת מזון, ובהמשך אוכל. החיידקים בבטן התינוק שלך עשויים להשתנות על ידי גורמים רבים, כגון שיטת הלידה, גיל ההריון והאם הם נוטלים אנטיביוטיקה בשלב מוקדם בחיים.

איך הם יכולים לעזור

הסיבות לשימוש בפרוביוטיקה בתינוקות עשויות להיות שונות מהסיבות לשימוש בהן אם אתה ילד או מבוגר.

למבוגרים וילדים, עדויות קליניות טוענות כי פרוביוטיקה עשויה לעזור:

• להגביר חיידקים טובים אם אתה לוקח תרופות כמו אנטיביוטיקה
• לאזן בין סוגי החיידקים השונים בגופך
• להפחית את הסימפטומים של
• למנוע שלשול הנגרם על ידי זיהום או.

עדויות קליניות מינימליות מצביעות על פרוביוטיקה שאולי עובדת במצבים אחרים, אם כי יש צורך במחקר נוסף. פרוביוטיקה עשויה לעזור:

• לשלוט על אקזמה, אסטמה או אלרגיות למזון
• למנוע דלקות בדרכי השתן
• לשפר את בריאות הפה, כגון הפחתת עששת ומחלות חניכיים

לתינוקות יש מצבים בריאותיים ספציפיים אחרים שעשויים לעזור לפרוביוטיקה. לתינוקות עלולים להיות מצבים המשפיעים על מערכת העיכול שלהם כמו חומצה חוזרת או סובלים מקוליק. מצבים אלה יכולים להיות בעייתיים מאוד לניהול ולגרום ללילות ללא שינה הן עבור התינוק והן עבור ההורים. פרוביוטיקה עשויה להקל על הסימפטומים ולעזור לתינוקות לבכות פחות.

כמה מחקרים שנערכו לאחרונה על היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות כוללים:

• בשנת 2014 נמצא כי יש תועלת בריאותית וכלכלית לטפל בתינוקות בריאים בשלושת החודשים הראשונים שלהם עם סוג מסוים של פרוביוטיקה. זה עזר למנוע את הופעת מצבי העיכול, כמו ריפלוקס ועצירות, כמו גם להפחית את זמן הבכי הכללי.

• 2011 חיבר הפחתה בתסמיני הקוליק לשימוש בפרוביוטיקה. המחקר בחן את התוצאות של תינוקות יונקים שקיבלו חמש טיפות של תוסף פרוביוטיקה 30 דקות לפני האכלה במשך 21 יום. במחקר נמצא כי התינוקות שמשתמשים בתוספים בכו פחות מאלה שלא השתמשו בתוסף.

היתרונות של פרוביוטיקה יימשכו ככל הנראה רק תוך שימוש פעיל בהם.

סיכונים אפשריים

פרוביוטיקה אינה מוסדרת על ידי ה- FDA, והשימוש בהם עלול לסבול סיכונים. עליך להיות זהיר בעת מתן פרוביוטיקה לתינוק ולדבר תחילה עם הרופא שלך.

לפרוביוטיקה באופן כללי יש מעט מאוד תופעות לוואי אצל מבוגרים וילדים בריאים, אך יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את היתרונות והסיכונים שלהם. לאלה עם מערכת חיסונית חלשה, בעיות בריאותיות או כאלה שנולדו בטרם עת עלולים להיות בעלי תגובות שליליות לפרוביוטיקה. לדוגמא, הם עלולים לפתח זיהום.

סוגי מוצרים

אין תקן עדכני המציין דרך למתן פרוביוטיקה, במיוחד לתינוקות. זכור שלא כל הפרוביוטיקה זהה. הסתמך על עצתו של הרופא של ילדך לפני שתמשיך. יכול להיות שיש סוג אחד שעובד טוב יותר לצרכי ילדך מאשר לאחרים.

פרוביוטיקה לתינוקות זמינה כטיפות משלימות כמו גם בנוסחאות לתינוקות. ילדים גדולים עשויים לאכול מזונות המכילים פרוביוטיקה, כמו יוגורט.

פרוביוטיקה עשויה להיות פחות כדאית לאורך זמן אם נפטרת בבקבוק. מחקר שנערך בשנת 2018 בדק כמה זמן תוסף הפרוביוטיקה אינפולראן יישאר יציב בחלב אם, מים סטריליים ופורמולה. המחקר הגיע למסקנה כי יש להעביר את הפרוביוטיקה תוך שש שעות אם מחלקים אותה בחלב אם או במים סטריליים השומרים על 4 ° C (39.2 ° F). הפרוביוטיקה נמשכה זמן רב יותר בנוסחה שנשמרה בטמפרטורה זו.

בשורה התחתונה

יתכן שאתה מעוניין להשתמש בפרוביוטיקה עם התינוק שלך כדי לעזור במצבי GI מסוימים ובקוליק. מחקרים מסוימים מסיקים כי ישנם יתרונות בשימוש בפרוביוטיקה עם תינוק, אך עדיין יש צורך במחקר נוסף.

יש פרוביוטיקה זמינה בנוסחאות ותוספי מזון רבים. אף אחד מהמוצרים הללו אינו מוסדר על ידי ה- FDA. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בפרוביוטיקה כלשהי בכדי לשמור על תינוקך בטוח ובריא.