כיצד לחסל מתכות כבדות מהגוף באופן טבעי
תוֹכֶן
- כיצד להשתמש בכוסברה לניקוי רעלים
- כיצד להשתמש בכלורלה לניקוי רעלים
- טיפול בזמן ניקוי רעלים
- גלה אילו סימנים מעידים על זיהום כספית.
כדי לחסל מתכות כבדות מהגוף באופן טבעי, מומלץ להגביר את צריכת הכוסברה, מכיוון שלצמח מרפא זה יש פעולת ניקוי רעלים בגוף, ומסיר מתכות כמו כספית, אלומיניום ועופרת מהתאים המושפעים ומסייע בהפחתת נזקיו. בתוך הגוף.
אך להשפעה טובה יותר בחיסול מתכות כבדות, במיוחד כספית, האידיאל הוא לצרוך את הכוסברה יחד עם כלורלה, אצה שיכולה לשמש כתוסף, מדי יום. כלורלה מסייעת בסילוק חומרים רעילים דרך המעי, ומונעת הצטברות כספית בחלקים אחרים של הגוף.
כיצד להשתמש בכוסברה לניקוי רעלים
כדי לטהר את הגוף ולסלק כספית, כוסברה וכלורלה חייבים להיות נוכחים מדי יום בתזונה. אין לצרוך מינון כוסברה מומלץ בכדי לסלק את הכספית, ויש להגדיל אותו בהכנת המזון ובאמצעות ייצור סלטים, רטבים ופטיים. אפשרות נוספת היא להוסיף כוסברה למיצים ולמרקים. גלה מהם כל היתרונות של הכוסברה.
כיצד להשתמש בכלורלה לניקוי רעלים
ניתן למצוא כלורלה בצורת כמוסה או אבקה, אך ילדים ונשים בהריון צריכים לפנות לרופא או לתזונאי לפני שהם מתחילים לצרוך אותה. לצורך ניקוי רעלים, יש ליטול אצה זו שעה אחת לפני הארוחות העיקריות על פי השלבים הבאים:
- שלב 1: נמשך 3 ימים וכדאי לקחת 500-1000 מ"ג כלורלה ביום.
- שלב 2: הגדל את המינון ב 500 מ"ג מדי יום, עד שתגיע למינון של 3 גרם ליום, או על פי ייעוץ רפואי;
- שלב 3: נמשך שבועיים ועליך לקחת 3 גרם כלורלה ליום מחולק ל -1 גרם לפני ארוחת הצהריים + 1 גרם לפני ארוחת הערב + 1 גרם לפני השינה.
בהתאם להנחיות אלה, הכוסברה תסיר כספית מהתאים, בעיקר מהמוח, וכלורלה תסלק את הכספית דרך המעי, ותסיר מתכת זו מהגוף. בנוסף לטיפול טבעי זה, ניתן לטפל בהרעלת כספית גם באמצעות תרופות או שטיפת קיבה.
טיפול בזמן ניקוי רעלים
כדי שניקוי רעלים יעיל ויתרחש מבלי לגרום לבעיות בריאותיות, חשוב לנקוט באמצעי הזהירות הבאים:
- אין לצרוך מזונות עשירים בוויטמין C במהלך הארוחות העיקריות, כמו תפוז, אקרולה ואננס, מכיוון שהם מפחיתים את השפעת הכלורלה;
- תזונה עשירה בפירות וירקות, מכיוון שניקוי רעלים מבטל גם מינרלים החיוניים לתפקוד הגוף, אותם יש להחליף באוכל;
- שתו לפחות 2 ליטר מים ביום בכדי לסלק את הרעלים.
אם צריכת כלורלה גורמת לאי נוחות במעיים, יש ליטול אותה עם הארוחה במקום שעה לפני כן. זה ישפר את הסובלנות של המעי, תוך הפחתת כמות הכספית שתסולק מהגוף.
מזונות נוספים המסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ומסייעים לניקוי רעלים מהגוף הם שום, חומץ תפוחים ופקטין, הקיים בפירות ובירקות.
גלה אילו סימנים מעידים על זיהום כספית.
פרטים נוספים
אוטלה (אפרמילסט)
