מלנומה טיפולים אלטרנטיביים

תוֹכֶן

• מה זה מלנומה?
• טיפולים אלטרנטיביים
• טיפול תזונתי
• רפואה נטורופתית
• תרופה צמחית
• דיקור סיני ואקופרסורה
• עיסוי ופיזיותרפיה
• הידרותרפיה
• טיפול גוף-נפש
• מֶדִיטָצִיָה
• מְנִיעָה
• הַשׁקָפָה

מה זה מלנומה?

מלנומה היא סוג רציני של סרטן העור. זה מתפתח במלנוציטים שלך, או בתאי העור. תאי עור אלה מייצרים מלנין, המעניק לעורכם את צבעו.

על פי קרן המלנומה, יותר מ- 70 אחוז ממלנומות מתפתחות בתוך או ליד שומה או נקודה כהה קיימת בעורך. חשוב לציין שינויים בגודל או במראה של שומות וכתמי לידה. שינויים אלה עשויים לומר שמלנומה מתפתחת. אצל גברים, מלנומה מתפתחת בדרך כלל על תא המטען, הראש או הצוואר. אצל נשים זה בדרך כלל מתפתח על הידיים והרגליים.

הסיבות המדויקות למלנומה אינן מובנות לחלוטין. עם זאת, חשיפה לאור אולטרה סגול (UV) מהשמש או ממיטות שיזוף מעלה את הסיכון לפתח אותו. אם יתגלה מוקדם, ניתן להסיר את המלנומה בניתוח. אם זה התפשט יותר מדי להסרה כירורגית, טיפולים סטנדרטיים אחרים כוללים:

• כימותרפיה
• אימונותרפיה
• טיפול ממוקד

טיפולים אלטרנטיביים

טיפולים ברפואה משלימה ואלטרנטיבית (CAM) מטרתם להקל על לחץ וכאב, במקום לרפא את המחלה. חלק מהמטופלים עשויים לחפש אלטרנטיבות לטיפול תרופתי. עם זאת, אף מחקרים לא הוכיחו כי טיפולים אלטרנטיביים יכולים לרפא מלנומה או כל סוג של סרטן. יש להתייחס בחשד לטיפולים אלטרנטיביים שמבטיחים התאוששות מלאה מסרטן.

במקום זאת, עליך לדבר עם הרופא שלך על טיפולי CAM שאתה יכול לשלב עם טיפול מסורתי. לפני שתתחיל בטיפול ב- CAM, תמיד חכם לבחון את היתרונות והחסרונות, מכיוון שטיפולים מסוימים עשויים להיות בעלי תופעות לוואי בשילוב עם טיפול רגיל. להלן רשימה של טיפולי ה- CAM הנפוצים יותר.

טיפול תזונתי

אכילה בריאה יותר ופעילות גופנית חשובה לטיפול בכל סוג של סרטן. טיפול תזונתי מספק לך חומרים תזונתיים חיוניים שיסייעו לך לשמור על משקל גוף בריא ולהילחם בזיהום. המטרה היא לשלוט בתופעות לוואי כתוצאה מתרופות או מחלות, תוך שמירה על כוחכם. תזונה בריאה תעזור לגופכם להילחם טוב יותר בסרטן. פעילות גופנית תשמור על גופכם חזק ותפחית את העייפות שתיתקלו בטיפולים סטנדרטיים.

מחקרים הראו כי אכילת מזונות עם נוגדי חמצון או נטילת תוספי נוגדי חמצון יכולים לסייע במניעת סרטן. נוגדי חמצון עוזרים להילחם בסרטן על ידי נטרול הרדיקלים החופשיים. אלה הם כימיקלים מגיבים מאוד שיכולים להזיק לתאים.

מחקרים בדקו גם את תפקידם של שומנים וחלבונים למניעת סרטן, כמו גם תבלינים מבוססי צמח, כמו כורכומין. בנוסף, כמה תרכובות המתרחשות באופן טבעי במזונות על בסיס צמחים עשויות לעזור במניעת סרטן. תרכובות אלה, הנקראות פלבנואידים, נמצאות בין היתר בתפוחים, ברוקולי, עגבניות וענבים.

רפואה נטורופתית

הרפואה הנטורופתית משלבת טיפולים טבעיים ממסורות ריפוי שונות. אלה נעים בין תוספי צמחים לצורות של מניפולציה בגוף, כמו עיסוי ודיקור.

תרופה צמחית

ניתן ליטול תרופות על בסיס צמח בצורה של תה או כמוסות. תה ירוק זכה מזה זמן רב ליתרונותיו הבריאותיים, מסרטן ועד דלקת פרקים. תה ירוק, ארוז בנוגדי חמצון חזקים, עשוי למנוע גידולי עור.

דיקור סיני ואקופרסורה

דיקור סיני ואקופרסורה מכוונים להפחתת הכאב מסרטן ולא כטיפול בעצמם. שתי הטכניקות שואפות לשחרר אנרגיה חסומה בגופך. הדיקור עושה זאת על ידי הכנסת מחטים בנקודות מפתח בגופך. אקופרסורה כוללת הפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגופך.

עיסוי ופיזיותרפיה

עיסוי וטיפול גופני יכולים לעזור לכם בניהול כאב כרוני ממלנומה. אם מלנומה התפשטה לבלוטות הלימפה שלך, אימוני כוח ומתיחות מפיזיותרפיה יכולים להועיל.

הידרותרפיה

הידרותרפיה כוללת שימוש במים חמים או קרירים בצורה של אמבטיית אדים או חבילות קרח כדי להקל על הכאב. מים חמים יכולים להרגיע את שריריך, ואילו מי קרח וקרח יכולים להפחית את הדלקת על ידי הצרת כלי הדם שלך. הידרותרפיה יכולה גם לעזור להפחית את הכאב ולהגביר את הרגיעה.

טיפול גוף-נפש

פעילות גופנית מומלצת מאוד לחולי מלנומה לשמירה על משקל גוף בריא ולשמירה על רמות אנרגיה גבוהות. הליכה או פעילויות אחרות בעלות השפעה נמוכה כמו יוגה יכולות לשפר את בריאות הלב וכלי הדם. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עליכם לבצע פעילויות אלה כחצי שעה, שלושה עד ארבעה ימים בשבוע. בנוסף, תנוחות היוגה והדגש על נשימה יכולים לעזור להפחית את הלחץ.

מֶדִיטָצִיָה

אמנם ישנן צורות שונות של מדיטציה, אולם רבות מהן חולקות מאפיינים משותפים. אלה כוללים הגבלת הסחות דעת, שמירה על גישה פתוחה ולא שיפוטית ומציאת תנוחה נוחה לביסוס המיקוד. מדיטציה משמשת לבחינת הקשר בין הגורמים הרגשיים, הנפשיים וההתנהגותיים לבריאותך. זה גם עוזר להקל על לחץ וחרדה.

מְנִיעָה

יש הרבה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי למנוע מלנומה:

• הימנע מחשיפה ממושכת לשמש.
• הימנע ממיטות שיזוף.
• יש ללבוש קרם הגנה כל הזמן.
• לבשו בגדי מגן המכסים את הידיים, הרגליים והפנים כשאתם יוצאים החוצה.

עליך גם להכיר את עורך כך שתבחין בשינויים בו. זה כולל שומות או נמשים חדשים, או שינויים בשומות, נמשים או כתמי לידה נוכחיים. התייעץ עם הרופא שלך מייד אם אתה מבחין:

• עלייה בגודל, במיוחד בקוטר של מעל 7 מילימטרים
• שינוי צבע
• אי סדירות בגבול השומה

הַשׁקָפָה

טיפולי CAM אינם יכולים לטפל במלנומה. עם זאת, הם יכולים לעזור במאבק בכמה מהתסמינים הקשורים למחלה וטיפוליה, כמו כימותרפיה והקרנות. אם מטפלים במלנומה בשלב מוקדם ובאופן תקין, שיעור ההישרדות לחמש שנים בדרך כלל גבוה מאוד. שיעורי ההישרדות הם:

• 92-97 אחוז לשלב 1
• 53-81 אחוזים לשלב 2
• 40-78 אחוז לשלב 3
• 15-20 אחוז לשלב 4

דאג לשוחח עם הרופא שלך על תוכנית הטיפול שלך וכיצד לשלב טיפולי טיפול CAM במשטרך. הטיפול במחלה ושמירה על רווחתך הכללית חשובים מאוד לבריאותך הכוללת.