מור: מה זה, למה הוא מיועד וכיצד להשתמש בו

תוֹכֶן

• לשם מה מור
• כיצד להשתמש במור
• תמיסת מור
• שמן אתרי מור
• תופעות לוואי אפשריות
• במי אסור להשתמש

מור הוא צמח מרפא מהמין קומפורה מורה, המכונה גם מור ערביקה, בעל תכונות אנטיספטיות, מיקרוביאליות, אנטי דלקתיות, הרדמות ומחמצות, והוא יכול לשמש לכאבי גרון, דלקת בחניכיים, לזיהומי עור, אקנה או להצערת העור.

בנוסף, ניתן להשתמש בשמן אתרי מור כמטהר אוויר או בשאיפה במאדה לבעיות נשימה שכן הוא מסייע בהעלמת ריר עודף מדרכי הנשימה.

ניתן להשתמש במור בצורה של שרף או שמן אתרי שניתן לרכוש בבתי מרקחת מורכבים ובחנויות טבע.

לשם מה מור

למור יש תכונות מיקרוביאליות, עפיצות, נוגדות דלקת, חיטוי, ארומטיות, מרפאות, דאודורנטיות, מחטא, הרדמה ומצעירות, וניתן להצביע עליהן כעזרה בטיפול במצבים שונים, כגון:

• כאב גרון;
• דלקת בחניכיים;
• כיבים בפה;
• פצעים בעור;
• בעיות עיכול;
• קוליטיס מעי כיבית;
• חבלה;
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• לְהִשְׁתַעֵל;
• אַסְתְמָה;
• בְּרוֹנכִיטִיס;
• שפעת.

בנוסף, שמן אתרי מור, כאשר משתמשים בו על הפנים מדי יום כחלק משגרת טיפוח העור, יכול לסייע במניעת הופעת קמטים וקווי הבעה ולהצעיר עור מיושן או מקומט, אך אין למרוח את השמן טהור על העור, אבל משתמשים בדילול בקרם לחות, למשל.

למרות שיש לה יתרונות בריאותיים רבים, המור אינו מחליף את הטיפול הרפואי, אלא רק עוזר לטיפול.

כיצד להשתמש במור

מור ניתן למצוא בצורה של תמיסה, שמן אתרי או קטורת.

תמיסת מור

תמיסת מור יכולה לשמש לכאב גרון, קיכלי, דלקת בחניכיים או פצעים בפה, אך יש להשתמש בה רק לשטיפה או לגרגור ואין לבלוע אותה. ניתן לרכוש תמיסה זו בחנויות טבע או בבתי מרקחת או להכין אותה בבית.

רכיבים

• 20 גרם שרף מור;
• 100 מ"ל של 70% אלכוהול.

מצב הכנה

כותשים את שרף המור ומניחים בצנצנת זכוכית נקייה ויבשה מכוסה בנייר אלומיניום. מוסיפים את האלכוהול ונותנים לו ליהנות במשך 10 ימים, תוך ערבוב תדיר. לאחר תקופה זו, ניתן להשתמש ב -5 עד 10 טיפות תמיסת מור בכוס מים כדי לגרגר או לשטוף, פעמיים עד 3 פעמים ביום. לא לבלוע.

שמן אתרי מור

שמן אתרי המור יכול לשמש לסביבות טעם, שאיפה במאדה לבעיות נשימה או פנים.

• Aromatizer של סביבות: שים 9 עד 10 טיפות שמן אתרי מור בבקבוק ריסוס עם 250 מ"ל מים ורסס במקומות שבחרת או שים 3 עד 4 טיפות בטעם חשמלי;
• שאיפה לבעיות נשימה: הוסיפו 2 טיפות שמן אתרי מור לאידוי עם מעט מים בכדי לסייע בהעלמת ליחה במקרים של ברונכיטיס, הצטננות או שיעול;
• לשימוש מקומי בפנים: שים 1 עד 3 טיפות שמן אתרי מור בקרם הפנים או בקרם הלחות והשתמש בו מדי יום בכדי לסייע בקידום מראה עור ממריץ;

ניתן להשתמש בשמן אתרי המור גם ללחות את השיער, תוך ערבוב של 5 טיפות מהשמן האתרי בכף אחת של שמן צמחי כמו שמן שקדים, חוחובה או שמן קוקוס, ולמרוח אותו לשיער.

הימנע ממריחת שמן אתרי מור לאזורים רגישים כמו עיניים ואוזניים, ושטוף את הידיים במים וסבון לאחר הטיפול בשמן, כדי למנוע חשיפה מקרית לאזורים עדינים.

תופעות לוואי אפשריות

השימוש במור עלול לגרום לגירוי בעור או לאלרגיה כאשר משתמשים בו בכמויות גדולות מהמומלץ.

בנוסף, בבליעה זה עלול לגרום לשלשול, גירוי בכליות או פעימות לב מהירות.

במי אסור להשתמש

אסור להשתמש במור על ידי נשים בהריון, מכיוון שהוא יכול לעורר דימום מהרחם ולגרום להפלה, וגם על ידי נשים מניקות.

בנוסף, מור לא אמור לשמש אנשים הסובלים מבעיות לב, סוכרת או נטילת נוגדי קרישה כמו למשל warfarin.

אסור לבלוע שמן אתרי ותמיסת מור כי הם עלולים לגרום להרעלה.

חשוב להשתמש במור בהנחיית רופא, צמחי מרפא או איש מקצוע בתחום הבריאות עם ידע ספציפי על צמחי מרפא.