מה לדעת על אסטמה מתמשכת בינונית
תוֹכֶן
- מהי אסטמה?
- תסמינים
- מִיוּן
- יַחַס
- טיפולי בקרה ארוכי טווח
- משאפי הצלה
- תרופות לאלרגיה
- תרמופלסטיית הסימפונות
- לחיות טוב
- בשורה התחתונה
מהי אסטמה?
אסטמה היא מצב רפואי שעלול להקשות על הנשימה. אסטמה גורמת לנפיחות ולהיצרות דרכי הנשימה. יש אנשים הסובלים מאסטמה גם מייצרים ריר עודף בדרכי הנשימה שלהם.
גורמים אלה מקשים על הכנסת האוויר, מה שמוביל לתסמינים כמו צפצופים, כאבים בחזה ושיעול.
רופאים מדרגים אסתמה בהתבסס על חומרת הסימפטומים. סיווגים אלה עוזרים להם לזהות את חומרת האסטמה של האדם. שכיחות וחומרת הסימפטומים הם שני גורמים המהווים סיווג.
תסמיני אסתמה יכולים להופיע לסירוגין (מדי פעם) או שהם עשויים להיות מתמשכים יותר. למידע נוסף על אסתמה מתמשכת בינונית, כיצד היא מאובחנת, כיצד מטפלים בה ועוד.
תסמינים
אסתמה מתמשכת בינונית חמורה יותר מאסטמה קלה לסירוגין או מתמשכת. אנשים עם אסתמה מתמשכת בינונית חווים תסמינים בדרך כלל בכל יום, או לפחות ברוב הימים בשבוע.
תסמינים של אסטמה מתמשכת בינונית יכולים לכלול:
- לחץ או כאב בחזה
- קוצר נשימה
- שורק בעת נשימה (צפצופים)
- דרכי אוויר נפוחות או מודלקות
- ריר המצפה את דרכי הנשימה
- שיעול
מִיוּן
ניתן לחלק אסתמה לארבעה שלבים. דירוג מבוסס על התדירות שבה התסמינים מופיעים, עד כמה הם קשים כאשר הם מתרחשים, והבריאות הכללית שלך.
ארבעת השלבים של אסתמה הם:
- אסתמה לסירוגין קלה. תסמינים קלים של אסתמה מופיעים לא יותר מיומיים בשבוע או פעמיים בחודש.
- אסטמה מתמשכת קלה. תסמינים קלים מתרחשים לעתים קרובות יותר מפעמיים בשבוע.
- אסתמה מתמשכת בינונית. תסמינים חמורים יותר ויותר של אסתמה מופיעים מדי יום ולפחות לילה אחד בכל שבוע. התלקחויות נמשכות גם מספר ימים.
יַחַס
מספר סוגים של תרופות משמשים לטיפול באסתמה. לאנשים עם אסתמה מתמשכת בינונית, הרופא שלך עשוי להמליץ על שילוב של טיפולים בכדי להתמודד עם תסמינים יומיומיים כמו גם התלקחויות כאשר הם מתרחשים.
הטיפולים הנפוצים ביותר באסתמה מתמשכת בינונית כוללים:
טיפולי בקרה ארוכי טווח
תרופות אלו משמשות כשיטה מונעת. חלקם נלקחים מדי יום; אחרים עשויים להיות ארוכים יותר ואינם דורשים שימוש יומיומי. דוגמאות לתרופות בקרה ארוכות טווח כוללות:
- כדורים יומיים
- סטרואידים בשאיפה
- משנים לויקוטרינים
- אגוניסטים בטא ארוכי טווח
- משאפי שילוב
משאפי הצלה
תרופות אלו משמשות להקלה בחירום במהלך התקף אסטמה או להחמרה פתאומית של הסימפטומים. משאפי הצלה הם בדרך כלל מרחיבי סימפונות. תרופות אלו יכולות לפעול תוך מספר דקות כדי לפתוח את דרכי הנשימה המודלקות.
תרופות לאלרגיה
אם אלרגיות גורמות לעלייה בתסמיני האסתמה, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לאלרגיה כדי להפחית את הסיכון להתקף.
ניתן ליטול תרופות אלו מדי יום. אם יש לך אלרגיות עונתיות, ייתכן שתצטרך תרופות אלו לפרקי זמן קצרים בלבד בכל שנה. זריקות אלרגיה יכולות גם לעזור להפחית את הרגישות שלך לאלרגנים לאורך זמן.
תרמופלסטיית הסימפונות
טיפול אסטמה זה עדיין אינו זמין ואינו מומלץ לכולם.
במהלך ההליך, ספק שירותי בריאות יחמם את הרקמה בריאות בעזרת אלקטרודה. זה יקטין את הפעילות של השרירים החלקים שמרפדים את הריאות. כאשר השרירים החלקים אינם יכולים להיות פעילים באותה מידה, אתה עלול להיתקל בפחות תסמינים ולהיות קל יותר לנשום.
ראה מה עוד נמצא באופק לטיפולי אסתמה.
לחיות טוב
בנוסף לטיפולים רפואיים, כמה שינויים באורח החיים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של אסתמה מתמשכת בינונית. שינויים אלה עשויים לסייע במניעת החמרת תסמיני אסתמה.
- תרגול תרגילי נשימה. הרופא שלך עשוי להמליץ לך לעבוד עם רופא ריאות בכדי ללמוד תרגילי נשימה שיכולים לחזק את הריאות שלך ולבנות יכולת אוויר. רופא ריאות הוא רופא שעובד במיוחד עם אנשים הסובלים מאסטמה או מחלות ריאה אחרות.
- זיהוי טריגרים. תנאים, מוצרים או מזג אוויר מסוימים עשויים להחמיר את תסמיני האסטמה. הדברים נקראים טריגרים. הימנעות מהם עשויה לעזור לך למנוע התקפי אסטמה או התלקחויות. גורמים לאסטמה שכיחים כוללים לחות או טמפרטורות קרות, אלרגיות עונתיות ופעילות גופנית.
- תרגיל יותר. אם פעילות גופנית עלולה לגרום להתקף אסתמה, אתה עשוי לתהות מדוע פעילות גופנית היא שיטה מונעת. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית קבועה יכולה לעזור לריאותיך להתחזק. זה יכול לעזור להפחית תסמינים והתלקחויות לאורך זמן.
- תחיה חיים בריאים. בנוסף לפעילות גופנית, שמירה על משקל תקין ואכילה טובה יכולים לעבור דרך ארוכה לבריאות הכללית. שינויים אלה עשויים לסייע בהפחתת הסיכון להתלקחויות.
- עקוב אחר הנשימה שלך. עקוב אחר הנשימה שלך מדי יום כדי לראות אם טיפולי האסטמה שלך ממשיכים לעבוד. אם הסימפטומים מחמירים בהדרגה, פנה לרופא שלך. זה עשוי להיות סימן לכך שאתה זקוק לטיפול חדש. אם הסימפטומים נשארים זהים או משתפרים, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהטיפול שלך מספיק כעת.
- התחסן. חיסון עונתי נגד שפעת ודלקת ריאות יכול למנוע את אותן מחלות, מה שבתורו מונע החמרת תסמיני האסתמה.
- תפסיק לעשן. אם אתה מעשן, הגיע הזמן לבעוט בהרגל. עישון מגרה את רירית דרכי הנשימה שלך. אם יש לך אסתמה, אתה עלול להכפיל את הגירוי.
- פעל לפי הוראות הרופא שלך. תרופות לאסטמה יכולות להיות יעילות, אך רק אם לוקחים אותה כמתואר. גם כאשר הסימפטומים שלך משתפרים, המשך ליטול את התרופות שלך. פתאום הפסקת הטיפול עלולה להחמיר את הסימפטומים.
בשורה התחתונה
אסטמה מתמשכת בינונית היא שלב מתקדם של אסטמה. אנשים הסובלים ממצב זה חווים תסמיני אסתמה מדי יום. הם עלולים לחוות תסמינים לפחות לילה אחד בשבוע. התלקחויות יכולות להימשך מספר ימים.
אסתמה מתמשכת בינונית עדיין מגיבה לטיפול רפואי. שינויים באורח החיים יכולים גם לשפר אותו. שינויים אלה גם מגבירים את הבריאות הכללית שלך כמו גם את בריאות הריאות שלך.
אם אתה מאמין שיש לך אסתמה, קבע פגישה לדון בתופעות שלך עם הרופא שלך. אם קיבלת אבחון אסטמה אך אינך חושב שהתרופות שלך פועלות כראוי, התייעץ עם הרופא שלך לקבלת עזרה.
שלבי אסתמה יכולים להשתנות במהלך חייך. הישארות על השינויים יכולה לעזור לרופא לספק את הטיפול הטוב ביותר עבורך. זה נותן לך את התחזית הטובה ביותר לעתיד הבריא ביותר שלך.
אנו ממליצים לך
כיצד להקל על תגובות החיסון הנפוצות ביותר
