מְחַבֵּר: Judy Howell
תאריך הבריאה: 2 יולי 2021
תאריך עדכון: 14 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש
וִידֵאוֹ: מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

תוֹכֶן

מהי הסרת הלחץ?

בונון הוא בליטה גרמית המופיעה בבסיס בוהן הגדולה שלך, שם היא יוצרת איחוד עם עצם כף רגל הנקראת המטטרסל הראשונה. הבוהן הגדולה שלך מצביעה בצורה מוגזמת לעבר הבוהן השנייה כשיש לך פיצוץ. הלחץ הוא עיוות בכף הרגל המורכב מעצמות ורקמות רכות כאחד.

הלחץ יכול להיות מאוד כואב. נעלים של נעליים קטנות מדי או צרות מדי באזור הבוהן היא הגורם השכיח ביותר להתנפצות. אפשר לחשוב על זה כאפקט של תגובת לחץ. נשים נוטות יותר מגברים לפתח בונונים.

הסרת Bunion היא הליך כירורגי המתקן אזור מעוות של כף הרגל ליד הבוהן הגדולה. הסרת הלחץ נקראת לעיתים ניתוח לכריתת bunion, ניתוחי לחם או תיקון hallux valgus. Hallux valgus הוא ביטוי לטיני שמשמעותו "עיוות ברגליים."

יש צורך בהסרת הלחץ אם שיטות טיפול ללא כירורגיה אינן מקלות על הכאב שלך.


בחירת ניתוח bunion

אנשים רבים מקבלים הקלה מכאבי בונון על ידי נעליים גדולות יותר עם קופסת בוהן רחבה יותר. לדוגמא, מישהו עם לחמנייה עשוי לבחור לנעול נעלי ספורט במקום עקבים גבוהים להקלה על כאבים.

גם כריות של ריפוד עם רפידות הגנה עוזרות. אנשים החווים כאבים גם לאחר ביצוע התאמות אלו באורח החיים עשויים לבחור בניתוח להסרת הלחץ כשיטת טיפול יעילה.

תרחישים אלה הופכים אותך למועמד אידיאלי לניתוחי פצע:

  • הכאב שלך מגביל או אוסר עליך להשלים שגרות או פעילויות יומיומיות.
  • אתה לא יכול ללכת יותר מכמה רחובות בלי כאבים עזים בכף הרגל.
  • הבוהן הגדולה שלך נשארת נפוחה וכואבת אפילו במנוחה ותרופות.
  • אתה לא יכול לכופף או ליישר את הבוהן הגדולה שלך.

דון במצבך עם הרופא שלך בכדי שיהיה להם מידע מלא על התסמינים והמגבלות שלך. הרופא שלך יקח צילומי רנטגן בכף הרגל כדי לאבחן את המצב ולקבוע את סוג הניתוח הדרוש לתיקון הבעיה הספציפית שלך.


קיימים יותר ממאה סוגים שונים של נהלי הסרת הלחץ כדי להסיר את הלחץ ולהתייוון מחדש של הבוהן הגדולה. סוג הניתוח הדרוש לך תלוי בהתפתחות הלחץ שלך ובגודל הנוכחי.

מתכוננים לניתוח להסרת הלחץ

תצטרך לעבור כמה בדיקות רפואיות כדי לבדוק את בריאותך הכללית לפני שתתזמן את הסרת הלחץ. הרופא שלך:

  • קח צילום רנטגן מהריאות שלך
  • בצע אלקטרוקרדיוגרמה כדי לבדוק את תפקוד הלב שלך
  • בדוק את השתן והדם שלך בגלל מחלות רקע

יתכן שתצטרך להפסיק ליטול תרופות כמה ימים לפני הניתוח, במיוחד אם אתה נוטל אספירין או תרופות אחרות מדללות דם.

ניתוח להסרת Bunion הוא בדרך כלל הליך אשפוז. המשמעות היא שתוכלו לחזור הביתה כמה שעות לאחר הניתוח ולאחר שההרדמה הכללית התפוגגה.

הרופא שלך יקבע כמה זמן עליך לצום, או לא לאכול או לשתות כלום, לפני הניתוח בהתבסס על זמן הניתוח שלך. עקוב אחר ההוראות שלהם בזהירות כדי למנוע סיבוכים אפשריים.


הליך ניתוחי Bunion

אנשים רבים אינם זקוקים להרדמה כללית במהלך ניתוח להסרת הלחץ. במקום זאת תקבלו הרדמה מקומית שנקראת בלוק קרסול. חסימת קרסול גורמת לך להתקהל מתחת לקרסול, אך אתה תהיה ער לקראת הניתוח.

לאחר שתתחושל לחלוטין, המנתח יסיר את הלחץ ויבצע תיקונים אחרים בכף הרגל שלך. כמה מהסוגים השכיחים ביותר של נהלי הסרת הלחץ הם אוסטאוטומיה, כריתת רחם ואוסטרודזיס.

  • בספר אוסטאוטומיה, המנתח שלך יחתוך את מפרק הבוהן הגדולה ותתאים אותה למצב רגיל.
  • בספר כריתת רחם, המנתח שלך יסיר את הלחץ שלך מהמפרק מבלי לבצע יישור.
  • בספר דלקת פרקים, המנתח שלך יחליף את המפרק הפגום בברגים או לוחות מתכת כדי לתקן את העיוות.

המנתח שלך יחבוש את כף הרגל לאחר הניתוח וייקח אותך לחדר ההחלמה. לחץ הדם והדופק שלך ינוטרו בזמן שתמתין להרדמה.

באופן כללי, אתה יכול לחזור הביתה לאחר מספר שעות החלמה.

מתאוששת מניתוח פיצוץ

בעוד שההחלמה לאחר ניתוחי הפונון נמשכת כשישה עד שמונה שבועות, ההחלמה המלאה מניתוח הסרת הלחץ עשויה לארוך בממוצע ארבעה עד שישה חודשים.

בשבועיים הראשונים שלאחר הניתוח, תלבשי מגף כירורגי או יציקה כדי להגן על כף הרגל שלך. עליך להימנע מהרטבת התפרים שלך.

לאחר הסרת הגבס או האתחול, תלבש סד לתמוך בכף הרגל שלך בזמן ההחלמה. בהתחלה לא תוכל לשאת משקל על כף הרגל, ותצטרך קביים לעזרה. בהדרגה, תוכלו להתחיל לשים מעט משקל על כף הרגל, להשתמש בהליכון או קביים לתמיכה.

הרד מהרגליים כמה שיותר. קרס את כף הרגל והבוהן כדי להאיץ את הריפוי ולהפחית את הדלקת. לאחר שבוע או שבועיים תוכלו לנסוע במידת הצורך.

צפו בכף הרגל שלכם להישאר נפוחה במידה מסוימת במשך מספר חודשים לאחר הסרת הלחץ. נעל נעליים עם מספיק מקום כדי למזער את הכאב שלך. נשים צריכות לנסות להימנע מלנעול נעלי עקב לפחות שישה חודשים לאחר הסרת הלחץ.

הרופא שלך עשוי לשלוח אותך לפיזיותרפיה, שם תלמד תרגילים שיכולים לחזק את כף הרגל ואת הרגל התחתונה.

השקפות לטווח הארוך

ניתוח להסרת Bunion מצליח ביותר. שוחח עם הרופא שלך על צעדים שתוכל לנקוט בכדי להבטיח כי כף הרגל שלך תבריא בצורה נכונה. טיפול בכפות הרגליים על ידי הימנעות מנעליים עם קופסאות בוהן צרות לאחר הניתוח יסייע במניעת ניפוחים עתידיים.

העצה שלנו

האם אתה יכול להשתמש במים Micellar כניקוי?

האם אתה יכול להשתמש במים Micellar כניקוי?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.לא משנה כמה זמן פנוי יש למישהו על הידיים, הם כנראה עדיין חולמים על שגרת טיפוח עורי...
כל מה שאתה צריך לדעת על HPV אצל נשים

כל מה שאתה צריך לדעת על HPV אצל נשים

נגיף הפפילומה האנושי (HPV) מתייחס לקבוצת נגיפים. קיימים יותר ממאה סוגים של HPV, ולפחות 40 מהם מופצים באמצעות מגע מיני. ישנם סוגים נמוכים וגם בעלי סיכון גבוה.למרות ש- HPV בדרך כלל לא גורמים לתסמינים, ס...